27.12.16

Terapia de Aconselhamento Espiritual com Francisco Neves


A TAE consiste num conjunto de ensinamentos e exercícios que desenvolvem a nossa relação com o mundo espiritual sem ter em conta uma escola determinada ou uma marcada conotação religiosa. Servindo-se de conhecimentos adquiridos em várias frentes confronta e conjuga formas de ver o mundo da alma e do espírito que promovam a pessoa e o seu posicionamento perante a vida e a sua relação pessoal e interpessoal.

A TAE usa princípios de filosofia e prática das escolas orientais de Reiki, Yoga, Ki kong e das escolas ocidentais de pensamento, prática religiosa e psicologia transpessoal, numa articulação harmoniosa e livre de preconceitos e orientações preformatadas. Cada caso é visto por si, no contexto do grupo em que se insere, na sociedade que o acolhe para melhor viver o dia a dia. O conjunto de exercícios trabalhado em cada sessão será depois desenvolvido e aplicado pelos participantes o longo dos dias de intervalo, acompanhado de elementos escritos que os participantes recebem para orientação e consolidação do conhecimentos e práticas de cada sessão.

Cada sessão é subordinada a um tema específico que amplia os os aspetos da sessão anterior numa
perspectiva progressiva de desenvolvimento interior de progressão e desenvimento espiritual. A energia pessoal, a energia terrestre e celeste, a energia do coração e a força da intuição são alguns dos temas abordados.

A TAE procua conhecer a energia da Pessoa e a energia envolvente do Ser Humano.
A TAE procura o equilíbrio entre os aspetos físicos e os aspetos espirituais da vida.
A TAE procura ligar o Céu e a Terra no coração do Homem vivente.
A TAE promove o sorriso interior do corpo e da alma numa perspetiva integrativa.

Através de ensinamentos teóricos e exercícios práticos desenvolve-se a relação integrativa dos vários aspetos do Ser.

A TAE distribui-se por sessões de cerca de 2h00 em grupo, com um mínimo de 8 elementos e um máximo de 12, em periodicidade quinzenal. O valor total do curso é de 160€ pagos no primeiro dia de formação.

Para aqueles que o desejarem no final deste percurso de 4 meses pode ser feita em condições mais vantajosas uma sintonização de Reiki de nível I

Orientador e facilitador: Francisco Neves. Lic em História, formação em Teologia e Antropologia.
Formação em Massagem terapêutica e desportiva e Iridologia. É Mestre de Reiki, Tarot Terapêutico,
criador do Oráculo Geomântico Pendular e co-criador da Mesa Radiónica Transmutativa

Workshop de Astrologia



Destinatários: Pessoas que desejam conhecer melhor a astrologia como uma via para alcançar o autoconhecimento e como uma proposta de evolução de CONSCIÊNCIA.

Conteúdos
Os 12 signos do zodíaco e os glifos: as características;
O planeta regente de cada signo;
Os 4 elementos;
O Mapa Astral;
As 12 casas da carta astral: significado;
A importância da lua e dos planetas pessoais;
Interpretação do seu mapa astral: as suas maiores capacidades e os maiores desafios;
A sua Missão de Vida.

Valor: 25
Inscrições até 31/12/2016 nos contactos habituais do Tao

21.12.16

Meditação da Lua Nova Especial Fim de Ano e Workshop sobre os Anjos da Cabala

Com o anjo Poiel - Deus que sustenta o cosmos

Dia 29 de dezembro (5ª feira) às 21h no Tao

Valor: 5€ (basta aparecer!)

Poucos sabem, mas todo o conhecimento disponível sobre anjos provém da Cabala, a mais antiga sabedoria de nosso planeta. Uma sabedoria milenar, que contem os maiores segredos sobre os mistérios do universo.

Os anjos são energias que se situam nas camadas intermediárias, entre Deus e o homem. E isso explica a principal função de um anjo: ser um agente transportador, que leva a luz de um plano a outro, trazendo a nós a luz emanada por Deus, em suas diferentes formas.

Poiel é o anjo que “entra ao serviço” na próxima Lua Nova, espalhando assim o aroma da sua essência durante todo o mês seguinte. Venha conhecê-lo e o que nos convida a transformar nesta altura de renovação.

22.11.16

Meditação da Lua Nova

Próximo encontro: 29 de Novembro às 21h30 no Tao

Com o anjo Daniel

«Este anjo auxilia a obter a misericórdia de Deus e a ter consolação. Favorece a justiça, o clero e a magistratura. Dá inspiração para não ficar indeciso ou embaraçado pelos mais diferentes motivos» (continua aqui)

Donativo: 5€ (sem inscrição prévia, apareça!)

Círculo dos Anjos para Crianças


Círculo para crianças dos 4 aos 11/12 anos

Com a facilitadora: Sónia Angels

Inscrição obrigatória através dos contactos do Tao: 914 238 010 ou ainda tao.centro@gmail.com
Valor de troca: 10€

21.11.16

Workshop: «Fundamentos da Frutoterapia»


A frutoterapia tem como objetivo difundir a importância de cuidar da alimentação no que se refere ao consumo adequado de frutas. Com este objetivo fundamental, os defensores desta «medicina» tentam divulgar a sua relevância, uma vez que é um método que tem um impacto direto sobre o estado de saúde dos indivíduos.

As frutas constituem um grupo de alimentos essenciais para a saúde e para o bem-estar, principalmente devido ao seu fornecimento de vitaminas e minerais, fibras e outras substâncias antioxidantes, como ácidos e oligoelementos, que são vitais para o bom funcionamento do organismo.

Em função das propriedades que têm as frutas, a frutoterapia é considerada um método terapêutico que faz uso das substâncias nutricionais que estas contêm, com o intuito de as utilizar como um método preventivo para evitar o aparecimento de doenças, ou para as tratar no caso de estas já existirem.

Pelo Naturopata António Pedrosa (Dieta Alcalina e do Ancestral Tipo Sanguíneo e Frutoterapia)

4 de dezembro (domingo) das 15h30 às 18h00
Rua da Alfândega 16 - 1º | Figueira da Foz

Inscrição obrigatória nos contactos do Tao: 914 238 010 ou tao.centro@gmail.com
Valor de troca 15€ (manual e certificado de comparência em formato pdf incluido enviado por e-mail)

10.11.16

Tao assinala Solstício de Inverno com Saudações ao Sol


Na tradição yogic, a Saudação ao Sol é um ritual executado 108 vezes nos solstícios de Verão e Inverno, para marcar a mudança da Luz.

Para assinalar o solstício de Inverno de acordo com a tradição Yogic, no dia 21 de Dezembro o Centro Tao vai entregar 108 saudações ao Sol. Todos os alunos, familiares e amigos estão convidados para este ritual que terá lugar entre as 08H00 e as 10H00 e as 17H30 e as 19H30, seguido de uma partilha de lanche após as Saudações ao Sol do fim do dia. 


Approach cultural à Saudação ao Sol

Em muitas culturas, a luz tem sido um símbolo de consciência e auto-iluminação. "O mundo começa com a chegada da luz", escreveu Erich Neumann em “As origens e História da Consciência.

A nossa principal fonte de luz é o Sol. Quando olhamos para a nossa estrela mais próxima, vemos pouco mais do que uma grande bola amarela, mas desde há milhares de anos que os hindus reverenciado o sol - a que chamam de Surya - como o coração físico e espiritual do nosso mundo e o criador de toda a vida em si.

Um dos meios de reverenciar o sol é através da sequência dinâmica de posturas de yoga conhecida por “Saudação ao Sol” (Suryanamaskar, em sânscrito). Cada Saudação ao Sol inicia e termina com as mãos unidas em frente ao coração. Este gesto não é acidental, já que os yogis creem que só o coração pode conhecer a Verdade.

Os yogis antigos ensinavam que cada um de nós é uma pequena réplica do Universo, contendo “rios, mares, montanhas, campos…estrelas e planetas…o sol e a lua”. O Sol exterior, afirmavam, é na realidade um sinal do nosso proprio “sol interior”, que corresponde ao nosso espirito, ou coraçao. O coração é a base da Consciência e da Sabedoria.

Pode parecer estranho que os yogis considerem o coração (tipicamente associado às emoções no mundo ocidental) como a base da Sabedoria, em vez do cérebro. Isto sucede porque no Yoga o cérebro é tipicamente simbolizado pela Lua, que reflecte a luz do Sol, mas não gera qualquer luz por si mesma. Este tipo de sabedoria (do cérebro) é importante quando lidamos com as questões mundanas, mas no final, o cérebro é inerentemente limitado ao que pode saber e é propenso a que Patanjali chama de equívoco (viparyaya) ou falso conhecimento de si.

Approach físico Saudação ao Sol

Estabelece a ligação entre o movimento e a respiração, unindo o corpo, mente e espírito.

A Saudação ao Sol tem como principais benefícios:

- tonifica o sistema digestivo através da compressão e alongamentos alternados da região abdominal;
- Massaja os órgãos internos, estômago, fígado e baço;
- Activa a digestão;
- Auxilia com problemas de prisão de ventre;
- Pela sincronização que cria entre o movimento e a respiração, os pulmões são completamente ventilados e o sangue oxigenado, criando um efeito desintoxicante;
- Intensifica a atividade cardíaca e o fluxo de sangue no corpo humano, beneficiando  saúde geral do corpo;
- Através do alongamento e flexão da coluna vertebral (a saudação ao sol contem 12 diferentes posturas para a coluna vertebral), esta sequência tonifica o sistema nervoso;
- Facilita a eliminação de toxinas através da pele, pulmões, intestinos e rins;
- Beneficia o sistema imunitário.

Partner Yoga Workshop


Partner Yoga é uma forma divertida e profunda de se conectar com alguém especial.

Posições a dois podem estimular a confiança, a entrega, a sensibilidade e a empatia. Indicado para casais, irmãos, amigos, colegas ou pais e filhos (adultos). Não é preciso experiência de Yoga, só precisa de disponibilidade para sentir o seu corpo e o seu par.

Divirta-se, ria, olhe, respire e conecte-se!

Aula experimental e aberta de DanceYoga

Respiração 
Ritmo 
Movimento

16 de Novembro às 20h45 no Tao

Entrada livre, venha experimentar!

Ambas as abordagens são complementares: o Yoga propõe uma abordagem espiritual da vida; a dança exprime a energia criativa através do corpo. Aprenda a sentir a energia e o seu corpo, e desenvolva o seu lado espiritual e criativo!

A dança é uma maneira pura e natural de expressar o nosso ser. A alma reflecte-se quando estamos em contacto connosco através do movimento. Quando nos movimentamos livremente, sem medos, a mente relaxa e transcende. O nosso corpo solta-se e liberta-se de tensões.

3.11.16

Drenagem Linfática

Às quintas-feiras no Tao

É difícil acreditar que uma só massagem produza tantos benefícios: eliminação de toxinas, rejuvenescimento da pele, emagrecimento e tratamento da retenção de líquidos. A drenagem linfática é uma forma de massagem relativamente moderna, criada no século XX, para estimular os gânglios linfáticos. Trate a sua saúde e melhore diretamente a sua aparência e disposição por meio dessa massagem.

Características da Drenagem Linfática
Desde 1932, quando foi inventado, esse tratamento evoluiu bastante, tornando-se cada vez mais eficaz. Hoje em dia, a massagem de drenagem linfática é uma técnica específica, feita com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático. A drenagem aperfeiçoa o funcionamento desse sistema, melhorando muito a saúde dos pacientes.

Indicações para a Drenagem Linfática
A retenção de água é uma das principais causas do inchaço no corpo. A drenagem linfática é principalmente indicada para pessoas que precisam reduzir o acúmulo de líquido no organismo, tanto aquele provocado por uma vida sedentária, quanto o que acompanha o período pré-menstrual e acúmulos causados por outras situações. Também se recomenda o tratamento para pessoas que precisam reduzir edemas pós-operatórios.

Benefícios da Drenagem Linfática
Os mais importantes desses benefícios são:
- Redução de edemas pós-operatórios, celulites, retenções de líquidos e acnes
- Estímulo à regeneração e à defesa dos tecidos
- Aumento da diurese e da eliminação de toxinas, resultando no equilíbrio hídrico e na estabilidade do meio interno do organismo
- Potencializa o emagrecimento propiciado por regimes em geral.

Com Marco Urmel
Marcações nos contactos do Tao

Moxabustão no Tao


Moxabustão é a técnica de aquecimento dos pontos de acupunctura.

O aquecimento dos pontos fornece calor e energia para os pontos, por isso o moxabustão é indicado para as doenças provocadas pelo frio e pela humidade e para situações com resfriado, bronquite, sinusite, falta de energia vital, impotência e depressão, convalescentes, doenças crónicas, pacientes de fraca constituição.

O calor realmente produz vasodilatação, efeito analgésico e anti-inflamatório. Os terapeutas orientais aplicam as moxas directamente nos pontos de acupunctura, permitindo uma actuação mais precisa e eficiente ao corpo energético.

O moxabustão é feito através da queima de uma erva medicinal chamada Artemísia.

Alem de inumerosos possibilidades de tratar problemas individuais usa-se o moxabustão em problemas gerais de estômago, rins, coração, pulmões e fígado. Além de ajudar em situações de sistema nervoso e desequilibrado, diabetes, gripe e resfriado, epilepsia, gastrite, apendicite, hérnia ou pneumonia.

com Marco Urmel
Marcações nos contactos do Tao

23.10.16

Oportunidade única para consultas com Ana Júlia (Cosmic Swan)

Dia 5 novembro no Tao

TOQUE DA ALMA

É uma terapia onde se utiliza o toque, imposição das mãos, os Cristais e o Som como foco para estimular e aumentar a capacidade de cura natural do paciente.

Esta terapia trabalha a preparação para a recepção dos novos códigos, activa o processo de Despertar, tornando-nos observadores das nossas emoções, padrões, comportamentos e sentimentos, tornando-nos mais receptivos a experiências de alegria, tranquilidade e despertar da consciência para a Unidade.

É um processo consciente de troca de energia, onde o praticante vai facilitar a harmonização energética física, emocional e mental do paciente.

- Harmoniza os níveis energéticos;
- Alivia a ansiedade e tensão e estimula a actividade física;
- Aumenta a percepção sensorial; Ajuda a desfazer bloqueios e tensões energéticas físicas, emocionais e mentais.
- Aumenta a saúde, o bem estar e a sensibilidade;
- Melhora a capacidade de concentração entre outros.

Esta sessão possibilita o acesso a níveis mais profundos e subtis, do Ser, para restabelecer a Sintonia com a sua Essência, gerando um sentimento natural de Paz e conforto.

Tempo de duração: 1h aprox.
Contribuição; 45€

FOCO - Orientação Espiritual

Estas sessões de aconselhamento, têm por objectivo promover a mudança da consciência a um novo padrão de equilíbrio e harmonia.

A auto-ajuda é uma forma de auto-responsabilização sobre o que acontece com a própria vida, partindo do principio que se houver mudança de atitude, conquistas efectivas poderão ser alcançadas nas mais diversas áreas da vida. Resgatar a auto-estima pode marcar a diferença na forma como se relaciona consigo e com os outros. O Universo apoia-nos plenamente, em cada pensamento que escolhemos ter e acreditar.

Neste trabalho são abordadas algumas praticas, para cada caso específico, visando a mudança comportamental necessária para a conquista de um novo padrão de vida seja ele material físico, emocional, mental e espiritual.

Tempo de duração: 30 min. aprox.
Contribuição: 30€


MARCAÇÕES NOS CONTACTOS HABITUAIS DO TAO




Saiba mais em: https://www.facebook.com/pages/CosmicSwan-ana-Julia/

19.10.16

Aulas de guitarra no Tao

INICIAÇÃO: FORMAÇÃO MUSICAL
AULAS GUITARRA CLÁSSICA

Metodologia:

  • Estudo e aquisição de conceitos musicais
  • Leitura e interpretação musical e rítmica 
  • Exercícios de destreza e acompanhamento musical
  • Trabalho individual semanal
  • Trabalho individual e colectivo em aula

Formador: Joaquim Afonso
Destinatários: Adultos e crianças a partir dos 8 anos
Horário: 1 x semana em horário pós-laboral (em função da disponibilidade dos interessados)
Grupos: máximo de 5 alunos
Mensalidade: 25€
Inscrições até 11 de novembro nos contactos habituais do Tao

Meditação da Lua Nova com o Anjo Yelahiah

31 de outubro (2º feira) às 21h30 no Tao

Venha conhecer a energia com que este anjo premeia o próximo mês. Yelahiah dá vitórias em todos os tipos de lutas e proteção contra armas e os ladrões, bem como coragem para fazer face à adversidade.

Donativo: 5€ (não é preciso inscrição, basta aparecer!)

13.10.16

Workshop: Farmácia Natural em Casa

Gostaria de encontrar uma solução natural para pequenos problemas de saúde?

Gripes e constipações, amigdalites, indigestão e azia, obstipação, problemas associados à menopausa e infeções urinárias são apenas exemplos de situações para as quais existe uma alternativa natural que respeita os ritmos naturais de cada ser humano e contribui para a preservação do meio ambiente e dos recursos naturais.

Descubra uma solução natural para a sua saúde, em sua casa!


PROGRAMA:

  • As plantas e suas utilizações (Fitoterapia)
  • Noções básicas de Homeopatia
  • Dieta e suplementos
  • Kit de medicamentos
  • Estojo de viagem
  • A farmácia infantil
Formadora: Maria José Ganhitas, bióloga e homeopata
Data: 12 de novembro
Horário: 15h – 19h
Preço: 40€
Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar, Figueira da Foz
Inscrições até dia 7 de novembro nos contactos habituais do Tao




10.10.16

Psicologia e Coaching no Tao

Marcações para os contactos do Tao (clique aqui)

Psicologia e Coaching


- Avaliação Psicológica, Psicodiagnóstico e Acompanhamento Psicoterapêutico a crianças, adolescentes e adultos;
- Aconselhamento Parental;
- Coaching.

Sabia que…

Em muitos casos, o mal-estar psicológico é acompanhado por diversos tipos de queixas, nomeadamente de índole física? Neste sentido, aparecem como expressão do sofrimento psíquico:

    Dores de cabeça;
    Dores abdominais;
    Rigidez muscular;
    Insónias;
    Cansaço;
    Falta de energia;
    Irritabilidade | agressividade;
    Entre outras…

Tendo em vista a sua estabilidade emocional e uma melhor qualidade de vida, a consulta psicológica ajudá-lo-á na promoção e desenvolvimento do seu autoconhecimento. Assim como no tratamento dos diversos problemas psicológicos geradores de malestar psicossocial.


Andreia Couceiro - Psicóloga Clínica e Coach
Apaixonada pelo trabalho com pessoas, fui aguçando a minha curiosidade sobre o que se passa nos mundos internos dos seres humanos e pelos seus comportamentos. Acredito que tenho como propósito facilitar o processo de reconhecimento e mobilização dos seus recursos internos para se sentirem mais realizadas e felizes, incentivando-as a alcançar um maior bem-estar. Psicóloga Clínica, desde 2001 e Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e Psicologia do Trabalho e Organizações, grau atribuído pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, e Coach certificada pela LifeTraining, desde janeiro de 2016.

4.10.16

Lu Jong - Curso em 4 Módulos no Tao



LU JONG (Yoga de Cura Tibetano)
Curso em 4 Módulos

22 de outubro
5 e 19 de novembro
3 de dezembro
(das 16h00 às 19h00)

Curso Intensivo de introdução teórico-prático.

- Benefícios gerais - Como atua o Lu Jong - Corpo, mente - Medicina Tibetana (as substâncias vitais do corpo) - Algumas práticas adicionais
- Exercícios de respiração;
- Massagem Kum Nye dos cinco elementos - Movimentos Lu Jong
- 5 elementos;
- 5 partes do corpo;
- 5 órgãos do corpo;
- 6 condições do corpo
- 2 movimentos adicionais (p/ problemas de insónia e sonolência)

Este curso habilita apenas o participante a conhecer e/ou aprofundar a prática pessoal de Lu Jong. Será entregue um resumo descritivo sobre a introdução teórico-prático abordada ao longo de cada módulo.

LU JONG

Yoga de Cura Tibetano é uma prática simples que combina forma, movimento e respiração de modo a colocar repetidamente uma pressão suave em pontos particulares do corpo. Uma série de movimentos concentrados na mobilidade da coluna vertebral e combinados por uma respiração adequada!
A coluna é como uma central de energia distribuidora a que todas as partes e órgãos do corpo estão ligados. Todos os movimentos tocam a coluna, ajudam a reforçar os órgãos e criam a oportunidade de libertação dos bloqueios nos canais do corpo e o aumentar do fluxo energético.
O movimento contínuo do corpo combinado com a respiração vai exercer profundos efeitos na saúde do nosso corpo, mente e espírito.


A Prática de Lu Jong - Yoga de Cura Tibetano (nível 1) é composto por 4 grupos de movimentos e mais dois movimentos adicionais.


1º grupo
MOVIMENTO DOS 5 ELEMENTOS (purifica e equilibra os elementos espaço, terra, vento, fogo e água no corpo).

2º grupo
MOVIMENTO DAS 5 PARTES DO CORPO
(exercícios que melhoram a mobilidade da cabeça, articulações, coluna vertebral e ancas).

3º grupo
MOVIMENTO DOS CINCO ÓRGÃOS VITAIS
(exercícios que trabalham os rins, coração, pulmões, baço e fígado. Melhoram o funcionamento destes órgãos, removendo bloqueio nos canais).

4º grupo
MOVIMENTO DAS 6 CONDIÇÕES
(exercícios que atuam sobre problemas como a indigestão, tumores, retenção de àgua, baixa temperatura do corpo, incontinência, depressão e melhoria dos 5 sentidos).

DOIS MOVIMENTOS ADICIONAIS
Para problemas em adormecer (Insónia)
Para problemas de sonolência (letargia)

Valor e modalidades de pagamento
Curso na totalidade: 100€
Mensalidade: 55€/mês
Por Módulo: 30€ cada sessão

Nota: É possível participar apenas no módulo 1 que corresponde ao ensino do 1º grupo (movimento dos 5 elementos).

Orientador: João Mateus praticante de Lu Jong desde 2009 e Professor certificado pela Nangten Menlang International desde 2012. link: http://www.lujong.org/joao

No Tao Centro de Yoga e Bem-Estar
Figueira da Foz

+ info: 914238010 ou tao.centro@gmail.com
http://taocentro.blogspot.pt
https://www.facebook.com/taoyogabemestar

Mínimo 5 inscrições

21.9.16

Meditação da Lua Nova com o Anjo Haamiah

3 outubro (2º feira) às 21h30 no Tao

Haamiah é o anjo da integridade. Ajuda-nos a tomar decisões éticas e ilumina-nos para nos expressarmos de acordo com a nossa vontade e dá-nos coragem para ouvir e entender os sentimentos dos outros.

Trabalhando com a sua energia temos maiores possibilidades de ganhar um processo e encontrar juízes favoráveis, descobrir e desmontar conspirações e agir de acordo com a leis divinas e humanas. 

Venha conhecê-lo melhor neste serão de 2ª feira.

Donativo: 5€ (não é preciso inscrição, basta aparecer!)

Palestra de Apresentação de Entrada Livre: Mecânica Quantica: Como Funciona a Realidade


15.9.16

Concerto Medicinal "Tons da Alma e do Silêncio"


Consultas de Astrologia

«A astrologia é uma via para alcançar o autoconhecimento e um caminho para a evolução de consciência e ascensão espiritual.

Nesta época em que sofremos de muito stress, ansiedade e em que nos sentimos mais frágeis psicologicamente, o conhecimento do mapa astral (tema natal) permite-nos adquirir uma consciência diferente do nosso destino e dar à experiência humana uma outra dimensão.

Além do mais, a interpretação do tema natal permite-nos um relacionamento mais harmonioso com a nossa essência e a partir daí com a dos outros.

O conhecimento das nossas dificuldades  das nossas reais potencialidades e da nossa missão de vida ajuda-nos a reajustar o nosso caminho. É um laço que nos liga ao Cosmos, ao Universo, é a nossa relação com o Divino.

A interpretação do tema natal, mais do que para predizer o futuro, porque este depende muito da forma como se trabalha, permite-nos entender as diferentes fases da vida que obrigam o ser humano a desenvolver-se. Os trânsitos planetários são influências exteriores que podemos e devemos aproveitar da melhor forma, mas para tal é importante conhecer o seu horóscopo a fim de daí tirar o melhor proveito. Assim podemos cumprir de forma mais agradável e feliz a nossa missão de vida.»

Com Maria Isabel Pereira. Após mais de meia dúzia de anos de consciente trabalho interno que mudou o rumo da sua vida, Maria Isabel Pereira sente-se motivada para uma nova etapa. Disponibilizar os seus conhecimentos, a sua experiência e a sua sensibilidade para facilitar a caminhada de outros que, inevitavelmente vão sentindo a necessidade de entenderem tantas coisas. Nem sempre o saber convencional dá resposta aos desafios que enfrentamos.
Apaixonada pelas influências das energias angélicas, estudou os Anjos da Cabala e a partir daí, interessou-se pelo estudo da Astrologia.
Nestes campos de conhecimento tem organizado workshops que se têm revelado ferramentas úteis de autoconhecimento.

Preço: 45€ (+- 1h30)
Dados necessários na altura da marcação: data de nascimento, hora e local
Marcações nos contactos do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

5.9.16

Workshop: Emagreça com Saúde



Diante da agitação do dia-a-dia, muitas vezes acabamos por nos esquecer do nosso bem-estar, do nosso corpo e da nossa saúde. As tarefas parecem multiplicar-se, e a rotina profissional nos absorve completamente.

Com o decorrer do tempo, a nossa saúde torna-se fragilizada e os exercícios, restrições alimentares e os remédios tornam-se necessários.

Também existem aquelas pessoas que desejam ficar com um corpo mais bonito e definido e tentam toda a sua sorte com dietas e práticas “milagrosas”.

É importante evitarmos os extremos — nem esquecer completamente do nosso corpo, nem o idolatrar como se fosse a nossa meta primordial. A arte de bem-viver exige equilíbrio e ponderação, por isso devemos emagrecer com saúde.

A proposta deste workshop é auxiliar todas as pessoas que desejam ter saúde e ao mesmo tempo um corpo bonito e agradável.

Data. 17 de setembro (sábado) pelas 15h30

Valor da troca: 10€ (inclui envio de e-book) 
Facilitador: António Pedrosa
Local: TAO – Centro de Yoga e Bem-estar 
Rua da Alfandega 16-1º | 3080-074 Figueira da Foz 
Inscrições: 914 238 010 ou 914 505 419

1.9.16

Consultas de Numerologia da Alma

Com Cristina Garrida (Hipnoterapeuta e Terapeuta Transpessoal)

De um ponto de vista transpessoal, tudo o que vivemos é perfeito.

A vida apresenta-nos as circunstâncias para evoluir, embora, de um ponto de vista físico, essas experiências se possam tornar fontes de sofrimento incompreensíveis e desestabilizadoras (dependência sentimental, baixa autoestima, depressão, dificuldades financeiras, etc…).

O ESTUDO DO PROGRAMA DA ALMA ENGLOBADO NA TERAPIA REGRESSIVA

Permite identificar:

- as carências afetivas que nos tornam vulneráveis;
- os medos inconscientes que condicionam a nossa existência;
- as eventuais situações cármicas existentes.

Entender o porquê de:

- vivermos certos bloqueios ao nível sentimental e profissional;
- atrairmos determinadas pessoas ou situações na nossa vida;
- repetirmos determinados padrões de comportamentos.

Esta metodologia de abrangência transpessoal conduz ao alinhamento da nossa personalidade com a nossa verdadeira essência e dessa forma integrar os seus conhecimentos e potencialidades no nosso presente RESGATANDO A NOSSA SEGURANÇA, ESTABILIDADE e EQUILÍBRIO.

Vertentes das consultas: 

- Estudo do programa da alma
- Terapia de reequilíbrio emocional
- Coaching de evolução espiritual

Consultas (1h30),  Valor: 50€

Marcações para os contactos do Tao

31.8.16

Sistema do Corpo Espelho. Consultas

Marcações para a Figueira da Foz pelo 914238010 ou tao.centro@gmail.com


"As tensões no corpo não são nada mais do que tensões da nossa consciência", Martin Brofman

O Sistema do Corpo Espelho baseia-se nos chakras – centros de energia. 

A consulta é feita com a pessoa sentada numa cadeira, enquanto a terapeuta faz um scan ao corpo energético do paciente, localizando bloqueios energéticos e removendo-os. É feito apenas um toque leve, nas partes do corpo correspondentes a cada chakra.

Este re-equilíbrio do corpo energético, traz à pessoa um equilíbrio físico, mental e emocional.

A pessoa também fica consciente de quais são as suas emoções ou os seus comportamentos que têm gerado aqueles sintomas.  Aumentar o seu nível de consciência, permite à pessoa estar mais conectada com o seu Eu interior e consequentemente estar mais feliz e equilibrada.

A consciência é a parte mais profunda do seu Ser e ela é energia. Todos nós somos Seres de energia. A energia flui, dirigida pelos pensamentos, pelos sentimentos, pelos desejos.

Quando há uma tensão na consciência, se esta se intensificar ou prolongar, bloqueia o fluxo desta energia e provoca um sintoma que se manifesta como uma doença ou um desequilíbrio.

O autor do Sistema do Corpo Espelho, Martin Brofman, criou este método através da sua experiência de se libertar de um cancro terminal considerado impossível de curar pela medicina corrente. Durante o seu processo de cura, aprendeu muito acerca da dinâmica corpo-mente e das conexões entre o corpo e a consciência.

As ferramentas do Sistema do Corpo Espelho permitem-nos explorar a relação entre o nosso corpo, a nossa consciência e a nossa vida e compreender as atitudes interiores que nos são mostradas para encorajar o processo de cura.

Conheça mais e experimente a cura em si, por vezes na primeira sessão, nas  Consultas do Sistema Corpo Espelho.

Valores: 60 €
Desempregados ou estudantes: 45€
Marcações nos contactos do Tao: 914238010 ou tao.centro@gmail.com

28.8.16

Meditação dos 2 Corações de setembro nas Abadias

Em vez de decorrer no Tao a próxima Meditação dos 2 Corações realiza-se no Parque das Abadias, Figueira da Foz, ao ar livre e com entrada livre (os donativos, no entanto, serão sempre bem-vindos:).

Será no próximo Sábado, dia 3 setembro, às 18h30

Quem nunca participou numa Meditação dos Dois Corações deve aparecer pelas 18h00 para uma introdução. Vamos começar as 18h30 pontualmente.

Orientadora: Birgit Siebler (qualquer dúvida: 962 877 732)

Para saber mais sobre esta Meditação: http://energyhealing.blogs.sapo.pt/20742.html 

Meditação da Lua Nova com os anjos da Cabala

Dia 5 setembro (2ª feira) às 21h30 no Tao

Transformar sombra em luz com o Anjo IEHUIAH

A conexão com este anjo ajuda a criar um compromisso com a verdade, palavra libertadora no caminho espiritual. Um sincero olhar para dentro é a melhor maneira de combater os núcleos sombrios e revelar a Luz da vida.

Donativo: 5€ (sem inscrição prévia, apareça!)

23.8.16

Workshop: “Respiração e Meditação”

Dia 6 de Setembro (terça-feira) das 10h às 13h

Enquanto a respiração externa traz alimento para o corpo, a respiração interna leva a qualidade vital da iluminação a todo o nosso ser.

A respiração pode ser um poderoso aliado no caminho espiritual, levando conhecimento, atenção pura e alimento a todo o corpo e mente. Vivemos dentro do ritmo da respiração; ao sintonizarmo-nos com seus ciclos, descobrimos uma via que conduz directamente à nossa natureza interior.

A fim de apreciar o poder e o potencial da respiração precisamos de distinguir dois modos de respirar. O primeiro é a respiração externa, a nossa respiração física. À medida que se desenvolve a prática da meditação, esta respiração torna-se macia e tranquila, possibilitando-nos reconhecer uma segunda respiração, mais subtil. Suave, silenciosa e plena de sentimento, esta respiração interna circula por todo o nosso ser.

Conteúdo:
O Poder da Respiração
Respiração energética
Respiração completa
Respiração em expansão
Respiração alternada
Essência da Meditação
Meditação da Atenção,
Meditação sobre a Respiração
Meditação sobre o vácuo
Meditações de Cura
Meditação do Mendigo

Benefícios: A respiração alimenta todos os nossos sentidos, as nossas funções orgânicas, células, órgãos, etc. Ela é o que nos mantém vivos. Respirar foi a primeira coisa que fizemos ao entrar nesse mundo e a última que iremos fazer. Apesar de não nos darmos conta, a respiração está intimamente associada às nossas emoções e padrões de comportamento.

Respirar bem ajuda a relaxar, melhora o sono, reduz o ritmo cardíaco e a ansiedade, da clareza de raciocínio, melhora a criatividade e a imaginação, trabalha o controlo da mente e das emoções.

Destinatários: Todos os que desejem aprender a respirar melhor, de forma consciente e total. Ajuda a perceber a relação directa entre respiração e meditação.

Valor: 30€
Formadora. Paula Duarte
Duração: 3 horas (com pausa para chá)
Inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

5.8.16

O Tao em Agosto. Tome nota das alterações nas aulas!

Durante o corrente mês de Agosto, a partir de segunda-feira (dia 8, inclusive), mantêm-se as marcações para as terapias e massagens que temos habitualmente em carteira, mas os horários de aulas de Yoga e Pilates no Tao vão sofrer algumas alterações, passando durante esta altura o Yoga a ser ministrado apenas pela Maria Ramos, nossa colaboradora regular. 

O nosso Yoga fica assim bem entregue, por isso tomem nota dos novos horários temporários:



Yoga
2ª feira: 10h e 18h30
3ª feira: 20h
5ª feira: 19h

Aulas todos os dias da semana às 7h 
(POR MARCAÇÃO, LIGUE ANTES DE APARECER PARA O 968076834)

Pilates
4ª feira: 19h
Sábado: 10h


Este Verão, o Tao vai apenas fazer uma pausa total de 29 de agosto a 1 setembro.

E retomamos em grande, com a vinda à Figueira da Foz da Carla Duarte e da orientação preciosa do seu Tarot de Marselha:

Dia 2 setembro: Consultas de Tarot (clique aqui)
3 e 4 de Setembro: Curso de Introdução ao Tarot (clique aqui)

25.7.16

Danças Circulares e Sagradas


Danças Circulares e Sagradas
29 julho (6ª feira) das 21h às 22h30 no Tao

Este mês de Julho Tita Pedro termina a sua passagem pelo Tao como professora de yoga, e como forma agradecimento e celebração de fim de ciclo, vamos dançar!

As Danças Circulares e Sagradas expressam a essência divina de cada ser humano. Quando um ser se une a outro em um círculo, experiência a integração, o equilíbrio e a harmonia nos aspetos físico, espiritual, emocional e mental.

Vem juntar-te a nós nesta celebração!

Confirma a tua presença para o 914238010 ou tao.centro@gmail.com
Participação por donativo livre

28.6.16

Meditação da Lua Nova com o anjo Nelchael

Grupo de Estudos dos Anjos da Cabala

Próximo encontro: 5 de julho (terça-feira) às 21h30

Desta vez vamos falar sobre o anjo Nelchael. «Este anjo é invocado para destruir o poder do inimigo, contra as calúnias ou pessoas que utilizam sortilégios para tirar proveito próprio contra os inocentes. Domina a astronomia, a astrologia, a geologia, a matemática e todas as ciências exatas. 

Influência: Quem nasce sob esta influência, demonstra muita serenidade, moderação nas palavras, equilíbrio entre o espiritual e o material. Tem forte capacidade de liderança, autocontrole, paciência. Busca sua estabilidade financeira, perseguindo seu ideal a qualquer custo, não aceitando perdas. Dotado de grande inteligência e imaginação, tem maturidade e domínio sobre seu "eu". Procura sempre a harmonização de todos na família, embora muitas vezes, sinta-se incompreendido por seus membros. Tendência a ser um solitário sempre em busca do par ideal. Ama o belo e detesta o que é feio e vulgar. Será muito querido e respeitado em seu ambiente de trabalho. Refinado, amante da poesia e da pintura, gosta de presentear as pessoas com flores. Poderá pesquisar cientificamente o conhecimento transcendental, através de leituras de textos antigos, transcodificados com o uso da informática. Sua missão será unir a ciência e a arte com a religião. Gostará de desenvolver sua mediunidade através das ciências esotéricas, mas sempre de forma analítica. Será do tipo "ver para crer». (fonte)

Donativo: 5€
Basta aparecer mas qualquer dúvida contacte-nos: tao.centro@gmail.com

27.6.16

Sessão aberta de Lu Jong

15 de julho (sexta-feira) às 19h no Tao
com João Mateus

Lu Jong: Yoga Tibetano Terapêutico

Lu significa “corpo” Jong significa “transformação” é uma prática simples que combina forma, movimento e respiração. Incide na mobilidade da coluna e coloca repetidamente uma pressão suave em pontos particulares do corpo. O movimento contínuo do corpo combinado com a respiração vai exercer profundos efeitos na saúde do nosso corpo, mente e espírito.

A energia muda!

Um aspeto importante durante toda a prática é mantermos o corpo bem ativo mas ao mesmo tempo relaxado, isto é, sem exercermos qualquer ponto de tensão. Assim o nosso foco é maior, sentimos mais a respiração, o movimento e a própria energia a fluir.

É Meditação em Movimento!

O Lu Jong vem da tradição tantrayana do budismo tibetano. No tantrayana, o corpo é o veículo para o desenvolvimento e transformação de cada pessoa e representa um caminho para a iluminação. Treinando o corpo para o mantermos num estado de pureza podemos transformar-nos na totalidade – energia, corpo e mente! Tulku Lobsang Rinpoche, mestre budista é o pioneiro e transmissor desta prática. E é seu desejo que mais seres possam através desta prática ser mais saudáveis e mais felizes.

Basta aparecer!

Evento Tantra

16 de julho das 15h as 19h 
com Carlos Baptista, mentor e gestor do projeto TantraZen

O Tao Centro de Yoga e Bem-Estar tem o prazer de apresentar Carlos A. Baptista, Terapeuta Tântrico e Holistico (Tantra Zen) e Delícias da Hagira para uma tarde deliciosamente poderosa!...

15.00 Apresentação / Círculo de boas-vindas
* Palestra sobre Tantra: a desmistificação do Tantra
* Dúvidas
* Breve debate

16.30 Breathing with Heart / Respirações do coração
* Exercícios de respiração Tântrica com Ravi Chandra

17.30 Degustação Delícias da Hagira
* Final da tarde com uma breve meditação
* Círculo de despedida

Preço por pessoa 45€
Preço por casal 75€
Inscrições até 13 de julho nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

17.6.16

Consultas de Astrologia Terapêutica

com Michelle Fannon

Sábado 25 de junho (à tarde) e domingo (dia 26) de manhã

Análise do mapa natal, a carta que Deus/Universo nos “escreve” no preciso momento do nosso nascimento, onde nos “fala” de quem já fomos (a energia que trazemos de um passado), quem estamos a ser (a energia com que nascemos) e quem me propus vir a ser . Tudo acompanhado com exercícios práticos correspondentes à necessidade do cliente. Um Grande Passo para o auto conhecimento e a auto transformação .

Michelle Fannon é astróloga terapeuta corporal e desenvolveu a Astrologia Vivencial, uma abordagem inovadora da Astrologia que nos permite descobrir quem somos e como nos encontrarmos, através da expressão física, emocional e espiritual do nosso ser. Apaixonada pelo ser humano e o seu funcionamento, como pessoa é refletida e pensativa, preferindo a sensibilidade e a simplicidade, que demonstra de forma empática, intensa e física.

O seu percurso levou-a estudar profundamente as razões de cada pessoa ser como é e como encontrar a felicidade dentro de si e a passar esse legado. Apaixonada inicialmente pela Astrologia Kármica e mais tarde pela Astrologia Vivencial, esse caminho de autoconhecimento levou-a posteriormente às Terapias Regressivas, para melhor entender o passado, e à Bioenergética, que procura libertar conteúdos emocionais aprisionados no inconsciente através do trabalho sobre o corpo.

Desde o ano 2000 que Michelle presta serviços nestas áreas do saber, como facilitadora de consultas, cursos, workshops e retiros.

Valor: 50€ (1h)
Marcações nos contactos habituais do Tao: 914238010 ou tao.centro@gmail.com

1.6.16

Meditação da Lua Nova com o anjo Hekamiah

6 de Junho (segunda-feira) às 21h30 no Tao

Meditação da Lua Nova com os Anjos da Cabala.

Iremos falar do anjo HEKAMIAH, o anjo que preside no dia 10 de Junho – dia de Portugal, e que nos orienta com as suas energias de protecção contra ciladas, lealdade e vitória contra os inimigos.

As pessoas nascidas com a sua regência complementam um carácter nobre, franco e leal.

Este anjo complementa as energias da Lua(introspecção) e do planeta Urano (amor espiritual).

Falaremos ainda em que medida estamos,  como Portugueses, conectados com sua maravilhosa energia.

Donativo: 5€
Basta aparecer mas qualquer dúvida contacte-nos: tao.centro@gmail.com

29.5.16

Curso de Mesa Radiónica Transmutativa

A Mesa Radiónica Transmutativa (MRT) é um instrumento poderoso de cura quântica através da associação da radiestesia, da radiónica e da capacidade individual e poder co-criativo de cada um.

A MRT é uma ferramenta de trabalho poderosa que permite uma conexão profunda com os Anjos, Arcanjos, guias e Mestres, trabalhando a diferentes níveis, planos e corpos energéticos.

As mais diversas situações podem ser trabalhadas na MRT quer seja a nível particular quer seja para terceiros, acerca de pessoas, coisas ou situações.

A título de exemplo podemos tratar:

· o desbloqueio energético de padrões de pensamento, programações mentais,
. A activação e equilíbrio das diversas áreas da vida (prosperidade, relacionamentos, sucesso, vida profissional, financeira, afectiva, familiar, espiritual, saúde etc).
· o ajuste e Equilíbrio de energias como: raiva, mágoas, inveja, magias de diversas origens, etc.
· Potencializar questões como "encontrar um trabalho", "comprar, alugar ou vender imóvel, etc...
· limpar as energias negativas das residências, locais, pessoas e objectos e ancorar energias de qualidade superior, dando ao local as caraterísticas que ele necessita em cada momento

PROGRAMA DA FORMAÇÃO:

· Radiestesia com o pêndulo;
. Estudo da simbologia sagrada que compõe a MRT;
· Estudo dos componentes e funcionalidades da MRT;
· Anjos e arcanjos
· Trabalho com a MRT;
· Roteiros da MRT
· Medições;
· Protocolos diversos
· Exercícios práticos;
· Tratamentos presenciais e à distância;

O programa de fomação básica (nível I) da MRT contempla ainda uma sintonização com a grande energia cósmica Arcangélica que lhe dá força.

A formação tem a duração de de oito horas e um custo total de 244.00€ e inclui ainda: Mesa Radiónica Transmutativa Quântica + Pêndulo + Manual (impresso) + Certificado.

Data: Sábado, 18 de junho, das 9h30 as 19h30
Inscrições até 14 de junho mediante pagamento de sinal de 60€, inscrições e informações no Tao
Formadores: Antónia Pereira, Catarina Alves e Francisco Neves

Workshop de Astrologia Vivencial no Tao

26 de junho 2016

Com Michelle Daya

A Astrologia é uma das melhores formas para revelar e dar sentido ao Projeto de Vida de cada um.

Esta antiga ciência e arte sublime permite-nos ter uma melhor compreensão das Leis do Universo, de modo a alcançarmos uma maior consciência de nós próprios e, consequentemente, do Outro e do Todo.

Aprender Astrologia através do corpo e das emoções é a proposta da Astrologia Vivencial, pois experienciar tudo o que se estuda leva o conhecimento intelectual à vivência prática.

Nestes workshop aprende-se e vive-se a Astrologia de forma intensa e divertida, mergulhando nos Elementos, Signos e Planetas, descobrir as características pessoais pela vivência da energia de cada um deles (todos terão o seu mapa astral em papel)

Sentir o poder do Céu no corpo, no coração e na alma. Tudo isto é vivenciado através de exercícios físicos e respiratórios, danças, jogos, teatro, mantras, meditações e visualizações.

Vem sentir a tua energia e conhecer-te genuinamente!!

Com Michelle Daya Fannon. Astróloga e terapeuta corporal. Desenvolveu uma inovadora abordagem da Astrologia que nos permite descobrir quem somos através da expressão física, emocional e espiritual do nosso ser. Descobrir as tuas características pessoais pela vivência da energia de cada elemento, signo e planeta através de exercícios vivências. Michelle dá consultas individuais terapêuticas, onde usa o mapa astral, a terapia regressiva/criança interior e a terapia corporal.
Link: http://michelledaya.weebly.com/

Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar, Figueira da Foz
Horário: 10h as 17h
Valor: 60€ por pessoa (numero mínimo 8 pessoas )
Contato: Tita: 912.160.078; maria.tita.brida.@gmail.com

24.5.16

Concerto Meditativo - Sons e Cânticos Sagrados


25 de Junho (sábado) 
às 21h00 no Tao

Uma sensação de profundo bem estar…

As vibrações sonoras provocam um relaxamento profundo e pelo efeito das vibrações puras emitidas, aliadas aos cânticos sagrados atingimos um estado de maior consciência e paz.

Entrar em contacto com a nossa intuição através dos sons primordiais das taças tibetanas, tambor xamânico, tambor oceânico; kalimba; shanti (... ) ajuda-nos a entrar no fluxo da vida, e conectarmos com o Nosso Eu mais profundo, eliminando a ansiedade, desconforto muscular e libertando toxinas do nosso organismo.

VAGAS LIMITADAS!

Inscrições até dia 16 de Junho

Entrada: 12€
Inscrições/informações: luas.de.saboderia@gmail.com / 912160078
ou nos contactos habituais do Tao

12.5.16

Cura Prânica. Consultas

A Cura Prânica (Pranic Healing®) é uma das primeiras formas de terapia aplicadas conscientemente pelo Homem, havendo registros que remontam a milhares de anos em textos sagrados indianos.

A Cura Prânica trabalha à base de corrigir e harmonizar o campo energético à nossa volta, com um efeito calmante e relaxante….

O que a CURA PRÂNICA pode fazer

•  Reforçar o nível energético
•  Acelerar o processo de cura
•  Reduzir o stress (físico e mental)
•  Fortalecer o sistema imunológico
•  Retardar o envelhecimento
•  Aliviar dos efeitos colaterais da quimioterapia
•  Promover emoções positivas
•  Acalmar ansiedade, angústia, medo, raiva
•  Melhorar as performances desportivas
•  Cuidar de plantas e animais
•  Optimizar a actividade mental

A CURA PRÂNICA pode tratar PROBLEMAS EMOCIONAIS E PSICOLÓGICOS
Estes incluem: stress, depressão, pânico, fobias, traumas, tensão, tendências suicidas, alcoolismo e dependência de drogas entre outros.

Com a Terapia Prânica o paciente recupera em muito menos tempo do que nas terapias tradicionais, isoladamente. A Cura Prânica pode ser aplicada associadas a outras terapias, com vantagens para o paciente.

Experimente: Sessão da Cura Prânica (Pranic Healing®)
Com Birgit Siebler e Marco Urmel
Valor/consulta: 30€