Manter as boas tradições inovando em Coimbra

Eis mais um exemplo de empreendedorismo original e de dimensão mais humana. Mais humana do que, por exemplo, as grandes catedrais do consumo. Chama-se Fangas Mercearia Bar e abriu recentemente na Alta de Coimbra, zona histórica da cidade que se tem revitalizado aos poucos com estes projectos que recuperam antigas práticas, como a pequena mercearia de produtos naturais e tradicionais portugueses ou a tradição das tabernas, espaço centenários de convívio. O Fangas funde os dois conceitos num ambiente moderno e confortável.

Apresente-se então o Fangas:

Na antiga Rua das Fangas, hoje Rua Fernandes Tomás, abriu um novo conceito de espaço comercial que pretende satisfazer os caprichos daqueles que apreciam o requinte.

No tempo da cidade muralhada esta era uma das principais ruas da cidade, caracterizada por separar o casario da muralha. Logo depois do Arco de Almedina (uma das principais portas da cidade), a surgiam as ruas de cariz comercial.

Era a esta rua que se dirigia quem quisesse comprar ou vender os cereais ou as farinhas, como é descrito no Foral de Coimbra, de 1516. Era, também, nesta rua que se faziam os pagamentos aos senhorios das propriedades de cultivo do Baixo Mondego. Esses pagamentos eram quase sempre feitos com uma parte das colheitas e medidos em fangas.

O Fangas Mercearia Bar é um espaço que procura fazer a ponte entre dois mundos, tão próximos e simultaneamente tão distantes nos nossos dias, como são uma mercearia-bar.

Imagine-se numa mercearia onde pode consumir ou comprar produtos tradicionais portugueses da charcutaria aos vinhos, passando pelos queijos e pelos doces regionais.

No FANGAS pode encontrar de tudo, mas também os melhores pitéus preparados no estabelecimento, das tostas de queijo da serra simples e com presunto, aos enchidos assados, passando ainda pelas tradicionais conservas.

Pode também apreciar deliciosas empadas, bolos de carne ou bolos doces. Tudo confeccionado no FANGAS.

Dentro deste espaço é possível saborear os paladares do nosso país e até fazer pequenas refeições.

No espaço que em tempos foi uma mercearia, requalificado de modo a conseguir responder aos mais elevados padrões de qualidade, com projecto dos arquitectos Carlos Lucas, Jaime Veiros e Nuno Soares, renasce um ambiente acolhedor e confortável. A proprietária, Luisa Lucas, promete sugerir as melhores opções de encontro ao gosto de cada cliente.

Horário:
Terça a Quinta-feira e Domingo: 13h00 à 01h00
Sexta-feira e Sábado: 13h00 às 02h00
Dia de Encerramento: Segunda-Feira

A Prosperidade no Jardim de Lotus

O Jardim de Lótus, em Aveiro, depois de umas certamente merecidas férias, está também em fase de "renascer" para um novo ano de actividades. E retoma o ano lectivo com um projecto muito interessante em torno do tema da Prosperidade:

Aproveitando a 1ª lua nova do ano lectivo, damos início a um trabalho muito interessante sobre a Prosperidade. Vamos desenvolver o tema percebendo melhor o conceito e direccionando as práticas para nos ajudar a aceitarmos a prosperidade na nossa vida.
- A partir do dia 18 de Setembro, propomos uma meditação para a Prosperidade, por 40 dias, nas práticas regulares e em casa (opcional).
- Nas práticas regulares (ver horário) será desenvolvido o tema da PROSPERIDADE.

mais informações no site do Jardim de Lótus

Gotas d'Orvalho: um espaço a descobrir no Porto

A divulgação deste workshop de alimentação para bebés, a cargo do projecto babySol (que está também a preparar sessões práticas na zona de Lisboa) serve também como pretexto para dar a conhecer mais um espaço dedicado ao bem-estar e aos produtos biológicos e naturais. Chama-se Gota d'Orvalho, fica no Porto e vale a pena uma visita:

Culinária para Bebés
“Bebés, sopinhas e... muito miminho!”(0 - 24 meses)
9 de Maio (sábado)

O workshop, a realizar num ensolarado e relaxante local, irá focar os seguintes aspectos:

- a alimentação do bebé dos 6 aos 24 meses
- como preparar a sopinha e a frutinha do Bebé
- mamã dinâmica precisa-se: como rentabilizar  bem o tempo
- receitas para toda a família
- dicas, dúvidas & soluções!

Destinatários: Avós e pais
Horário: 14h30 às 16h30

mais informação e contactos aqui ou aqui

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Abril no Raio Azul

Aproveitamos desta vez para destacar mais um espaço dedicado ao bem-estar com um leque de actividade e interesses muito interessante. Falamos do Instituto Raio Azul - Saúde & Conhecimento, um espaço em Coimbra que vale a pena conhecer melhor. Deixamos aqui uma síntese da programação de Abril e ligações úteis:

4 / 5 (Sábado/Domingo das 9h30 às 18h30) -  Curso Massagem Terapêutica

5 (Domingo das 15h00 às 19h30) - Workshop Massagem Shantala

17 (6.ª Feira - 20:00) - Palestra Massagem de Som com Taças Tibetanas - Entrada Livre

18/19 (Sábado/Domingo das 10h00 às 18h00) – Curso Massagem de Som com Taças Tibetanas nível I

18/19 (Sábado/Domingo das 09h30 às 18h30) - Curso Reflexologia Médica do Pé

24 (6ª Feira às 20h00) - Palestra Reiki Maha

25 (Sábado das 09h30 às 20h30) - Curso Reiki Maha® nível I

Contactos:
Av. Elísio de Moura
357 - Loja 4

geral@institutoraioazul.pt

www.institutoraioazul.pt

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Uma "pedrada no charco" na Figueira da Foz

Inauguração a 3 de Abril
18h30

Rua Diogo Cão, nº 40 r/ch
Figueira da Foz

Stone Splash, um projecto de desenvolvimento pessoal e profissional, bem-estar e saúde, que abre na bela cidade da Figueira da Foz, a que voltaremos em próximos posts, nomeadamente para divulgar as primeiras iniciativas.

"É com enorme satisfação que a Stone Splash – Marketing, Desenvolvimento Pessoal e Coaching & SPA o convida a estar presente na inauguração da empresa. O evento de inauguração decorrerá no dia 3 de Abril, nas instalações da empresa, na Figueira da Foz.
Poderá assistir à apresentação da empresa, bem como as suas áreas de actividade. Com um espaço desenhado para um atendimento personalizado e de qualidade, a Stone Splash conta com um consultório, uma sala de formação, uma sala polivalente destinada à dança, yoga, pilates, workshops para bebés, crianças e adultos e um Spa.
É provavelmente, o único local onde pode encontrar o equilíbrio e o Bem-Estar integral, porque trabalhamos cada pessoa de dentro para fora, como um todo.
Venha experienciar sensações novas, tratamentos personalizados e completos adequados a si, com profissionalismo e ao serviço do seu Bem-Estar."

Site: www.stone-splash.com
Email: sstonesplash@gmail.com
Contactos: 931665513 / 934414499
Fax: 233 414 095

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Março terapêutico em Tomar

Espaço Metistica Om Shanti
Centro Terra Cristal

Agenda de Março 2009

Dias 3, 10, 17 e 24 e 31
19.15 - Alinhamento Energético em grupo – Facilitado por: Abraão Rafael

Dia 5
19.15 – Práticas de Terapia Multidimensional – Facilitadas por: Cláudia Sofia

Dia 7
10.00/18.00 – Reiki Usui Shiki Ryoho - Nível I – Facilitado por: Manuela Rosa

Dia 13
19.30 – Demonstração de Terapia de Som: A Luz do Regresso – Facilitada por: Cláudio Oliveira e Tiago Simões

Dias 14 e 15
10.00 – Wokshop Meditação das Rosas – Facilitado por: Mizé Jacito

Dia 20
Sessões de Tarot Terapêutico (mediante marcação) – Terapeuta: José Silva
19.30 – Palestra “A Biorgonomia” - Facilitada por: Carla Fonseca

Dia 21
15.00 – Celebração do Equinócio de Primavera – Facilitado por: Cláudia Sofia

Dias 27 e 28
Atendimentos de PMT e Cura Quântica Estelar – Terapeuta: João Henriques

Mais informação aqui ou aqui: metisticashanti@gmail.com

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Curso de Medicina Ayurveda

A divulgação deste curso serve também para destacar e apresentar aos nossos leitores a EAN - Estudos Avançados em Naturologia, um projecto de formação e terapias em Lisboa, que vale a pena conhecer melhor:

Curso de Especialização de Naturologista Ayurveda 

Início a 13 deFevereiro 2009

A Medicina Ayurveda enfatiza terapias preventivas e curativas, por vários métodos de eliminação de toxinas do corpo e da mente, levando a um melhor funcionamento celular.
 
Coordenação:
Doutor José Ruguê Ribeiro Junior
 
Descrição:
Ayurveda é o nome dado à ciência médica desenvolvida na Índia há mais de 5 mil anos, fazendo dela o mais antigo sistema medicinal holístico da humanidade. A Medicina Ayurvédica é conhecida como sendo a mãe da medicina, pois os seus princípios foram a base para o posterior desenvolvimento da medicina chinesa, árabe, romana e grega.

Ayurveda é uma palavra em sânscrito que significa Ayur (Vida) + Veda (Conhecimento), devendo ser entendida como a Ciência da Vida. Deve aos ensinamentos Védicos as suas bases e sistematização.
 
Objectivos:
Dotar os participantes de conhecimentos técnicos e teóricos que permitam a obtenção do grau de Naturólogo Ayurveda.

mais informação aqui

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Aprender a ser optimista

Agora que tanto se fala de crise e depressão, nada melhor do que manter uma atitude positiva. Conheça então este projecto sedeado em Lisboa e dedicado à promoção do Optimismo. Um espaço criado e gerido por psicólogos, que alberga actividades complementares como o Yoga ou as Artes:

Clube do Optimismo

«O Clube do Optimismo, Actividades de Desenvolvimento de Competências do Optimismo e da Felicidade, tem como objectivo, tal como o próprio nome indica, proporcionar um conjunto de actividades que favoreçam o desenvolvimento de várias competências físicas e intelectuais, que no seu todo levarão a um sentimento de realização e a um maior sucesso, a uma atitude mais optimista, e, como tal, a uma maior sensação de felicidade.

Todas as actividades desenvolvidas no Clube serão orientadas por monitores/professores, devidamente formados, que, para além dos objectivos específicos dessas actividades, terão sempre também como objectivo interagir com os “alunos” no sentido de fomentar o desenvolvimento do optimismo.

Entre as várias actividades existe um centro de Apoio às Aprendizagens (explicações), ateliers de expressão plástica, aulas de pintura, yoga, cursos de desenvolvimento do optimismo, cursos para pais, professores e educadoras, festas de aniversário, etc.

Todas as actividades desenvolvidas, o Clube seguem uma metodologia própria, baseada em investigação apresentada no Congresso Europeu de Psicologia Positiva, em Julho de 2006.

Qual a importância de uma atitude optimista?

De acordo com estudos científicos feitos ao longo dos anos, as pessoas optimistas têm uma atitude confiante, são persistentes mesmo perante as dificuldades, são responsáveis, têm uma elevada auto-estima, apresentam uma boa capacidade de resistência à frustração, são tendencialmente mais saudáveis, estão menos propensas à depressão. O que leva ao aumento do sucesso tanto nos estudos, como no trabalho e nas relações pessoais.

As pessoas optimistas têm uma atitude positiva perante a vida e atingem os seus objectivos com muito maior facilidade.»

 clique aqui para conhecer o Clube do Optimismo

Janeiro em cheio no Ser Inteiro

Recebemos esta semana por email a agenda de actividades para Janeiro do espaço Ser Inteiro, em Lisboa, e não quisemos deixar de partilhar. Trata-se de uma entrada em cheio em 2009, com um calendário de iniciativas bastante rico e diversificado. 

A começar pelo programa de palestras e debates durante todo o mês, em torno de temas tão interessantes como "Desenvolvimento Humano - Abordagem Trandisciplinar", "O dia em que a minha Vida Mudou", "Criar o nosso Próprio Futuro - Definir os nossos valores e verdadeiros objectivos", "Use mais do seu cérebro com Hemi-Sync®", "Energia, Consciência Corporal e Sexualidade" ou "Definir com Clareza qual o nosso Principal Objectivo" (clique aqui para saber mais).

Mas, para já, preferimos destacar aqui os workshops:

Workshops

Técnicas de Visualização e Foco
Segunda-Feira - 10h às 19h30

Atingir objectivos torna-se por vezes de difícil concretização. Venha aprender como tornar possíveis os seus sonhos e necessidades, preparando-se através de trabalho prático e disciplinado. Saiba como estruturar as leis reais da Atracção e concretizar as suas prioridades para o próximo ano. Formador: Paula Salgado

Sucesso Pessoal e Profissional c/ Hemi-Sync®

24 e 25, Sábado e Domingo - 9h às 19h

O workshop Sucesso Pessoal e Profissional com Hemi-Sync® facilita a utilização do potencial do nosso cérebro, com o auxílio da tecnologia áudio Hemi-Sync® (desenvolvida pelo internacionalmente aclamado instituto norte-americano Monroe Institute), para a execução e concretização de objectivos profissionais ou pessoais a um novo nível de funcionamento. Permite também a execução de certas tarefas diárias com uma maior fluidez e mestria. Apropriado para particulares bem como empresários/gerentes ou qualquer outro tipo de profissional. Formador: Ricardo Pereira

Liderança e Criatividade para o Sucesso Empresarial
31 de Jan e 1 de Fev, Sábado e Domingo - 9h às 19h

As maiores empresas potenciam a criatividade dos seus funcionários e seguem um modelo de liderança. Venha aprender como fazê-lo e expandir o seu potencial empresarial. Um workshop idealizado para melhorar o desempenho profissional de empresas e dos seus lideres. Alargar a visão do sucesso e tomar consciência de certas práticas que estimulam a produtividade, a criatividade, o trabalho de equipa e a liderança. Destinatários: Empresários, gestores, empreendedores, directores, cargos de chefia no geral. Formador: Sérgio Mago

Aulas e Grupos de Encontro

Iniciação à prática psicoterapêutica de "Um Curso em Milagres"
Segunda-Feira - 19h30m às 21h

Ser Mulher - Vivências Femininas e "Mulheres que correm com Lobos"
Terça-Feira - 20h às 21h30m

Consciência Corporal e Sexualidade
Sexta-Feira - 19h às 20h30m

O projecto Ser Inteiro fica na Rua do Salitre, nº 185, 1º Drt.

Ano Novo da Nova Era em Dornes

É uma informação um pouco tardia, mas talvez seja útil a alguns indecisos em relação à passagem de ano:

...Vem saudar o Ano Novo em Dornes, no Espaço Lakshmi ......

Meditação Dinâmica / Mantras / Dança /Ritual do Fogo....Saudação ao Sol .

....Programa de animação para as crianças....

Comparticipação: Jantar e Ceia *20 Dornes

Jantar/Ceia /Dormida e Pequeno-Almoço: 35 Dornes (Crianças - Entrada Livre)

Inscrição com José Carlos Oliveira (Sathyam): 93 94 25829 ou 249 366 388 

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu( Que todos os Seres de Todos os Universos possam ser Livres e Felizes)

Abriu em Coimbra um Vapor.Qualquer

Por falar em coisas boas e interessantes que nos chegam por email sem esperar-mos, não poderíamos deixar de dar aqui destaque a um novo espaço de comércio em Coimbra, que só pelo nome original merece uma visita: Vapor.Qualquer, é como se chama esta loja de artigos amigos do ambiente, artesanais ou manufacturados. Um interessante conceito de comércio e uma fantástica qualidade estética, a dois passos do Arco de Almedina. A um clique no seu computador.

Viver - nº 0

Viver é uma newsletter do Tao

Viver é mais do que isso...

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