Serviço de Nutrição e Health Coach

 Promoção de Estilos de Vida Saudáveis, Alimentação Saudável e Nutrição

Quer transformar a sua vida, ter mais saúde e usufruir de bem-estar físico e emocional, encontrando um equilíbrio na sua Alimentação, Nutrição e Saúde? Já pensou em usar a Alimentação a seu favor para equilibrar o corpo e a mente? 

Está farto de dietas, e gostava de aprender sobre nutrição e alimentação saudável, seja o seu objectivo aumentar, manter ou perder peso? Por exemplo, perceber como aumentar a massa muscular, reduzir a massa gorda e diminuir o volume corporal? Sem restrições, pois o segredo está na reeducação alimentar - aprender ou reaprender a comer de forma a alcançar-se o peso desejado e a mantê-lo.

Perceber qual o tipo de alimentação/dieta que melhor funciona para si e como implementá-la, assim como conhecer novos alimentos, ter uma alimentação mais consciente e aprender sobre cozinha saudável e deliciosa? Ou se é fisicamente activo e precisa de orientação para melhorar a sua performance física?

Quer ter mais energia e vitalidade, minimizar o seu cansaço e stress e melhorar a sua imunidade? Perceber os desejos emocionais por certos alimentos ou controlar as fomes emocionais?
O nosso serviço de Nutrição e de Health Coach, é uma abordagem diferenciada que se propõe a trabalhar o seu bem-estar de uma perspectiva holística, analisando e mudando não só a sua nutrição e alimentação, levando em consideração a sua individualidade, saúde emocional, psicológica e física na elaboração de um plano alimentar para que melhore a sua saúde e encontre o seu ponto de equilíbrio e mantenha um peso estável ao longo da vida, mas também os outros “alimentos” essenciais para o corpo, alma e coração, como a actividade física, relacionamentos, estilos de vida e espiritualidade, e outras áreas que afectam directamente o nosso bem-estar, como o peso, stress e níveis de energia.

É um serviço personalizado, motivacional, de suporte e orientação contínuo focado em si, nas suas necessidades e objectivos de alimentação e vida, criando e implementando mudanças sustentáveis e definitivas na sua vida, de um modo flexível e alegre e livre de negações.

A Saúde não é um objectivo, é um meio para atingir um fim, e concretizar os seus grandes sonhos e objectivos de vida e ser feliz! A Alimentação é medicinal, muito poderosa, funcional e eficaz na sua Saúde!

Com a Nutricionista Inês Pereira, Nº Cédula Profissional 3060N da Ordem dos Nutricionistas. Formações em Health Coach – Nutrição Integrativa (Institute for Integrative Nutrition ,E.U.A), Curso de Cooking for Health - Cozinhar para a Saúde (The College of Naturopathic Medicine, Londres )  e Cozinha Vegetariana. Com experiência em Nutrição Clínica, Nutrição Desportiva e Nutrição Comunitária, trabalha com diferentes faixas etárias (destacando jovens, adultos e dinâmicas em núcleo familiar).

"Tento mudar o mundo e acredito no poder dos alimentos como uma das chaves essenciais para promover o bem-estar e saúde de todos nós. Por isso, todos os dias me transformo, enfrento medos e aceito desafios"

Marcações e mais informação nos contactos habituais do Tao.

Passerelle /Auto Confiança. Um workshop de fim de semana no Tao

Mais uma formação City Models. Oportunidade única na Figueira da Foz!

24 e 25 DE AGOSTO

Dinâmicas Interiores
Relaxamento e respiração
Auto-confiança
Auto-estima
Postura e seu controlo
Técnicas para desfilar
Poses e postura
Paragens e ritmos
Coreografias
Erros a evitar



com Carla Oliveira e Carla Duarte
Valor: 80 €   
Duração: 2 dias
Idades: 14 / 25 anos
Inscrições abertas nos contactos do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

Workshop de Auto-maquilhagem no Tao

6 de Julho (sábado)
das 15h às 18h

Aprenda a valorizar a sua imagem

Aumente a sua auto-estima descobrindo os segredos de um look sensacional

- truques para realçar os pontos fortes do seu rosto
- a escolha das cores
- a preparação da pele
- casual ou sofisticado

e muito mais...

Com: Carla Oliveira (da CityModels)
Investimento: 15€ (traga uma amiga e pague só 10€)
Inscrições nos contactos do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

A nossa casa é um sítio maravilhoso...

AWESOME X - Beautiful Moments por Spi0n

Apresentação dos produtos "Cristais do Sal" no Tao

Esfoliantes e hidratantes naturais para pés, corpo e rosto

Dia 29 (quinta-feira) de novembro no Tao
21h30

Venha conhecer os produtos de uma empresa da Figueira que aposta nas riquezas da sua terra.

Os CRISTAIS DO SAL nascem na Figueira da Foz com o principal intuito de manufaturar produtos naturais, utilizando matérias-primas naturais e locais. Um incentivo às técnicas de produção artesanais, um hino à beleza em harmonia com a natureza e à responsabilidade social a um preço justo.

Ana Sofia Correia de novo no Tao. Aura e cabelos...

Cortes de cabelo holístico e Leitura da Aura:  


29 julho

CABELOS

Os cabelos são considerados fonte de energia e por isso, o acto de cortar os cabelos significa frequentemente um renascer. O corte do cabelo ou da barba é frequentemente associado à mudança de pele da serpente, um símbolo de transformação. 

Desde a antiguidade o corte de cabelo estava ligado à consagração nos ritos de iniciação onde o sacrifício dos cabelos nos templos das deusas da lua correspondia a uma evolução sagrada, e o seu simbolismo era de que entregando os cabelos, a mulher entregava o feminino à deusa.

 O cabelo é com frequência associado à nossa força vital. Assim como a aura é único e é um reflexo da saúde e do estado de espírito. Tal como as plantas tem raíz e precisa de receber toda a atenção e amor para crescer forte e saudável.

Assim como a natureza também os humanos sentem o poder e influência da lua. Cortar o cabelo em Lua Cheia aumenta a quantidade de fios de cabelo, em Lua Crescente acelera o crescimento dos seus fios de cabelo, em Lua Nova diminui a queda dos fios de cabelo, em Lua Minguante fortalece a raiz do cabelo. É possivel ver ainda especificamente a melhor altura consuante o mapa astral de cada pessoa.

Quando a nossa energia muda sentimos necessidade de exteriorizar essa mudança. No caso das mulheres pode estar também associado à lua de sangue. O cabelo ajuda-nos a deixar para trás velhos padrões e programações, a começar um novo ciclo, a empoderar, ganhar confiança...

Desenvolvo esta terapia na zona da grande Lisboa, ao domicilio e na Figueira da Foz, no Tao. Cortes de cabelo, penteados, cor... Em que se trabalha as mudanças interiores, também no exterior. Nesta terapia trabalhamos com a intenção de curar ou libertar padrões através do corte de cabelo.

Pode ser feita em grupo ou individual.

LEITURA DA AURA

Marque já a sua consulta de Leitura da Aura. A terapeuta estará no Tao no próximo dia 29 de Julho (domingo).

A aura é o campo energético que rodeia o corpo físico. É tridimensional e tem normalmente uma forma oval à volta do corpo. Cada pessoa tem um sistema energético pessoal com características únicas, tal como a impressão digital.

Numa leitura vêm-se as cores da aura e a energia que se vive no momento presente, bem como o estado de saúde, o estado emotivo, carácter...Dá-se a conhecer vidas passadas e padrões que estejamos a repetir no momento presente e que impeçam o nosso crescimento pessoal. As escolhas e comportamentos decidem muito o nosso estado actual de vida.

Com a Leitura de Aura alguns impedimentos são desbloqueados e harmonizados e consequentemente começamos a fluir na nossa própria vida. Há limpeza dos chacras, libertação da energia desarmoniosa e integração com o nosso Eu superior, possibilitando-nos assim uma maior abertura de consciência para vivermos no momento presente, em unidade com a nossa verdadeira essência.

É também possível fazer uma leitura de energia feminina, relacionamentos ou temática, para quem já fez uma geral. A leitura energia feminina, é só para mulheres. Reconecta com a mãe divina, com o nosso sagrado feminino. Vem abanar e questionar as programações e expectativas de como é, ou deve ser uma mulher, a forma como lidamos com a energia masculina e energia feminina.

A leitura de relacionamentos pode ser feita por pais e filhos, companheiros, amigos, colegas… Traz à consciência os acordos, bloqueios, chaves e potencial da relação. A leitura tem a duração média de uma hora, é gravada e entregue em cd. Método da “foundation for spiritual freedom” Michael Fikaris.

Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Marcações para o tao.centro@gmail.com ou 914238010
Cortes de cabelo: 40€
Leitura da aura: 60€
Ler mais: http://www.anasofiacorreia.com/cabelos/

Be

Lost

On a painted sky

Where the clouds are hung

For the poet?s eye

You may find him

If you may find him

There

On a distant shore

By the wings of dreams

Through an open door

You may know him

If you may

Be

As a page that aches for words

Which speaks on a theme that?s timeless

While the sun God will make for your day

Sing

As a song in search of a voice that is silent

And the one God will make for your way

And we dance

To a whispered voice

Overheard by the sould

Undertook by the heart

And you may know it

If you may know it

While the sand

Would become the stone

Which begat the spark

Turned to living bone

Holy, holy

Sanctus, sanctus

Be

As a page that aches for word

Which speaks on a theme that is timeless

While the sun God will make for your day

Sing

As a song in search of a voice that is silent

And the one God will make for your day

Neil Diamond — Be

Maio na Clínica Shen - Terapias em Destaque

Quiroprática

A Quiroprática recorre a uma metodologia única, visando a recuperação da actividade e da capacidade de resposta do sistema nervoso, através da restauração do tónus neurológico.

Sendo frequente analisar os resultados, primariamente, no funcionamento da coluna e das articulações, a Quiroprática tornou-se o verdadeiro líder no tratamento, sem medicamentos, de síndromas de dor relacionados com a coluna. Todavia, a sua aplicação tem um impacto na saúde que vai muito para além da mera redução da dor.


Tratamento Dorn/Breuss

O Método Dorn/Breuss é, de facto, o resultado da combinação de duas técnicas: o Método Dorn (que consiste basicamente no reajuste manual da coluna vertebral) e a Massagem Breuss (que consiste basicamente numa massagem energética nos discos intervertebrais).

O Método Dorn foi criado por Dieter Dorn, um naturalista alemão, e visa o realinhamento da coluna vertebral e dos membros através de técnicas específicas que permitem o correcto encaixe de articulações, alinhamento de vértebras, permitindo desbloquear a energia e toxinas acumuladas ao longo da coluna vertebral. É um método simples, muito eficaz e seguro.


Podologia

As micoses devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram.

Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc.

Pode apresentar-se descolada do leito, ou apresentar depósitos "farinhentos" que frequentemente cheiram mal. Com o avançar desta patologia é frequente a unha encravar.

Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da unha pode dificultar o uso de sapatos fechados, podendo provocar dores e mal estar constantes. É nestas situações que a intervenção de um terapeuta medicinal é fundamental. O tratamento não é doloroso e, embora demorado, é eficaz.

Mesoterapia sem agulhas

A pensar naqueles que não realizam a mesoterapia pelo receio e desconforto que a aplicação de micro-injecções pode provocar, surgiu um procedimento estético que através da utilização de um aparelho próprio, muito semelhante à um desodorizante roll-on, apresenta resultados muito semelhantes a uma mesoterapia tradicional.

Este tratamento não invasivo, designado por mesoterapia virtual, mesoterapia sem agulhas ou mesoterapia não invasiva, consiste na aplicação de um aparelho próprio sobre determinadas areas anatómicas, que através da libertação de ondas electromagnéticas melhora o aspeto da sua pele, através do tratamento da flacidez corporal, celulite e gordura localizada.

Manicure

A manicure é um tratamento de embelezamento e nutrição das mãos e unhas. Na manicure completa, damos forma à sua unha e tratamos as cutículas.

Em seguimento ao tratamento realiza-se uma esfoliação para maior recetividade à hidratação e nutrição cutânea e por fim um banho de parafina que confere um toque de suavidade única. Inclui maquilhagem da unha .



Limpezas de pele

Tratamentos da pele. O envelhecimento de pele e a importância das limpezas de pele.

Ao longo dos anos, a pele, assim como todos os demais órgãos do corpo vai sofrendo alterações e envelhece. Tais alterações levam à perda de elasticidade, luminosidade e ao aparecimento de rugas, manchas e flacidez. No entanto, não é só o envelhecimento cronológico que faz com que a aparência da pele mude ao longo dos anos. Fatores externos como o stress, poluição, tabaco má alimentação e, principalmente, a radiação solar, influenciam e aceleram o envelhecimento precoce da pele.

Fatores internos como alterações hormonais ou ingestão de certos fármacos pode ainda levar ao aparecimento de acne, manchas e desidratação e à possível descamação da pele.

Prevenção e tratamento.

Felizmente, hoje sabemos que podemos adiar os efeitos do tempo, os avanços tecnológicos chegaram aos cosméticos, que hoje possuem formulações poderosas, capazes de reduzir com eficiência os sinais da pele envelhecida.

As limpezas de pele, são a melhor solução para quem deseja manter uma pele sã, suave e radiante ou mesmo para corrigir certas imperfeições que possam já existir.

Os Laboratórios Anesi Beauté dão as boas vindas a uma nova era da hidratação com Aqua Vital, uma linha cosmética destinada a todo tipo de peles que desejam desfrutar das vantagens de uma hidratação em 3 dimensões, graças ao Complexo Activo de última geração 3D Hydra APS , e Celldetox, ingrediente que potencia a eliminação das toxinas acumuladas no interior da pele .

E não se esqueça de aproveitar o seu Cheque Oferta Shen!

Clínica Shen

Rua da Grota 8

Buarcos - Figueira da Foz

233 433 928

91 269 27 67

96439 51 88

http://clinicashen.yolasite.com/

Abril na Clínica Shen

Em Abril os dias estão mais quentes, as pessoas gostam de sair de casa para caminhar, ir ao ginásio e andar de bicicleta.

Ficamos mais bem dispostos e também nos preocupamos com o peso ideal. Por isso, a importância de emagrecer com qualidade e acompanhamento.

Na Clínica Shen, através de uma consulta Integrativa e um acompanhamento individual a cada caso, poderá emagrecer com Saúde.

Tratamentos Complementares

• Adipólise
• Ventosaterapia
• Massagem Redutora
• Drenagem Linfática
• Tratamentos de Estética

Massagem Tailandesa
Através de toques ancestrais e profundos nos pontos de acupressão, para desbloqueio dos fluxos de energia, a massagem tailandesa proporciona uma experiência intensa que ajuda a recuperar a harmonia dos vários elementos do corpo e em que o/a terapeuta usa os pés, joelhos, polegares, palma da mão e cotovelos para aplicar a pressão necessária.
Marque já a sua sessão!

Onicomicoses (micoses nas unhas)
As micoses devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram.
Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc.
Pode apresentar-se descolada do leito, ou apresentar depósitos "farinhentos" que frequentemente cheiram mal.
Com o avançar desta patologia é frequente a unha encravar.
Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da unha pode dificultar o uso de sapatos fechados, podendo provocar dores e mal estar constantes.
É nestas situações que a intervenção de um terapeuta medicinal é fundamental.
O tratamento não é doloroso e, embora demorado, é eficaz.
Espero a sua visita, na Clínica Shen.
Terapeuta: Sofia Cardoso

 Contactos da Shen: http://clinicashen.yolasite.com/contactos.php

E em Março: Clínica Shen. Propostas de bem-estar e saúde natural na Figueira da Foz

Em Março venha conhecer uma das nossas terapias!
                                                
A Primavera está a chegar!

É a altura ideal para pensar em si e no seu corpo!

Este é o mês do emagrecimento, marque já uma consulta de medicina Integrativa c/ adipolise, ventosaterapia, massagem adelgaçante e drenagem linfática.

Venha experimentar uma das nossas terapias ou ofereça vales-oferta!

Massagem Ayurvédica

A massagem ayurvédica age nos sistemas: linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a produção de glóbulos brancos e a nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando o chakra e atuando nos sete corpos - desfazendo bloqueios emocionais). Dessa forma contribuindo na cura das principais doenças.

É indicada como um dos tratamentos para quase todas as doenças, principalmente: dependência química, alergias, stresse, estafa, fadiga, depressão, fibromialgia, bloqueios emocionais, problemas musculares e de coluna, lembrando que na Ayurveda não se trata a enfermidade, mas sim o indivíduo. Deve ser ministrada com cuidado em gestantes.

Benefícios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvédica: Rejuvenescimento (melhora na pele), realinhamento das estruturas óssea e muscular, aumento da auto-consciência, fortalecimento do sistema imunológico, aceleração da circulação linfática e conseqüente desintoxicação do organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças, aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras, atuação nos sete corpos sutis, maior mobilidade das articulações e possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz.

Massagem Geotermal (pedras quentes)

Massagem das Pedras Quentes, massagem geotermal ou hot stone massage são designações para a terapia geotermal. Nesta terapia utilizam-se “pedras” quentes, frias ou semi-preciosas conjuntamente com outras técnicas de massagem, e terapias.

A energia e o conteúdo mineral das pedras formam uma forte sinergia de energias curativas.

As pedras de origem vulcânica – como o basalto – transmitem essas energias quando colocadas em pontos específicos no corpo, dissolvem tensões, retiram bloqueios e neutralizam energias negativas. Trata-se de uma terapia relaxante, revigorizante, tonificante e desintoxicante. O calor oriundo das pedras proporciona relaxamento, aumenta a circulação sanguínea e auxilia na energização dos meridianos.

A Terapia das Pedras pode ser realizada com pedras quentes e frias, ou somente quentes ou frias. No inicio da Massagem de Pedras quentes, num ambiente tranquilo e relaxante, o terapeuta dá uma ligeira massagem com um óleo de massagem, para ajudar assim, ao relaxamento muscular e preparar o corpo para receber as energias das pedras. Enquanto as pedras estão a ser aquecidas numa panela específica para o tratamento. De seguida, o terapeuta retira as pedras, e verifica a temperatura, e coloca-as ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços, pernas, mãos e pés, e começa a realizar manobras com as pedras quentes ao longo corpo do cliente.

No final da massagem de Pedras Quentes experimenta-se uma sensação de bem-estar total, e mais tarde denotar-se-á sérias melhorias na capacidade de concentração, produtividade e saúde mental.

Cura Prânica

A cura prânica equilibra o fluxo da Energia vital do organismo, restabelecendo a saúde física, emocional e mental. Utiliza técnicas manuais, manipulando determinados pontos e zonas no corpo, detectando e corrigindo bloqueios, excesso ou deficiência de energia. O pranaterapêuta canaliza para o paciente energia vital que absorve do ambiente, por exemplo através da respiração, ou em casos mais avançados, através de canalização espiritual. Neste último caso, trata-se de uma forma de tratamento por imposição de mãos, semelhante ao que por exemplo, fazia Jesus Cristo, alguns Santos, Yogues, espíritas e Místicos de todos os tempos.

A Pranaterapia é aplicada isoladamente ou em conjunto com outras formas de terapia, tanto naturais como convencionais. É também aplicada como adjuvante em pacientes que estão a realizar tratamentos médicos, psiquiátricos ou que estão a submeter-se a psicoterapia.

A pranaterapia propõe-se a equilibrar o sistema energético (aura, chakras e marmas), de forma a equilibrar o corpo físico, a mente e a dimensão espiritual da pessoa. Algumas das indicações são: equilíbrio e vitalização de órgãos internos, fortalecimento do sistema imunitário, revitalização celular, aliviar todo o tipo de dores, depressão, ansiedade, stresse, sintomas psicossomáticos, relaxamento, falta de vitalidade, etc.

De salientar ainda, a importância que as escrituras hindus atribuem ao Prana e à Cura prânica relativo ao desenvolvimento espiritual do Ser Humano. A manipulação e equilíbrio das energias do Ser Humano é de vital importância para o aperfeiçoamento espiritual, em algumas práticas espirituais hindus. Constitui por exemplo, um dos principais passos do Raja Yoga, o Pranayama.

Marque já a sua sessão!

A Clínica Shen é aqui: http://clinicashen.yolasite.com/contactos.php 

Yoga. Arte sublime

Clínica Shen: Propostas para Abril

Este mês venha experimentar os tratamentos que elaboramos a pensar em si, na Clínica Shen, na Figueira da Foz!


Emagrecer com saúde
Através de um regime equilibrado que inclui alimentação adequada e exercíco físico, é possível emagrecer sem prejudicar a saúde. Nós somos todos diferentes. Uma dieta deve estar sempre de acordo com as características pessoais e estado físico. Venha conhecer a sua!

Cuidados da pele
A nossa pele é a nossa maior protecção contra agentes nocivos como poluição ambiental, raios ultravioletos, bactérias. Já que ela tem uma função tão importante devemos mantê-la saudável e jovem. Venha conhecer várias formas de mimar a sua pele, entre elas a Ozono Terapia, anti-envelhecimento, para as peles já mais maduras.

Tratamento da celulite
A celulite é uma doença do tecido adiposo, é originada por excesso de toxinas e gorduras nas células que o organismo não consegue eliminar devidamente. Existem vários factores que beneficiam o aparecimento da celulite. Venha conhecê-los para os poder evitar.

Votos de uma Primavera repleta de alegria!

Clique aqui e conheça os nossos serviços!

Concerto de Taças Tibetanas. Na Figueira da Foz

Sons terapêuticos com Ana Taboada

Os sons mágicos das Taças Tibetanas e Gongos são como uma brisa fresca que vem directamente dos Himalaias, para dar harmonia ao mais profundo do nosso ser. Durante os meus concertos as pessoas poderão relaxar profundamente, libertar tensões e alcançar níveis subtis de consciência de forma a obter equilíbrio físico, emocional e mental.

Os concertos são realizados numa atmosfera oriental intimista com grupos pequenos de 5 a 20 pessoas. Enquanto ouve, pode optar por estar sentado em confortáveis almofadas ou deitado, fechando os olhos. Aqueles que optarem por fechar os olhos ficarão totalmente submersos na dimensão do som, rica em harmónicos e cheia de ressonância. Aqueles que optarem por manter os olhos abertos podem também usufruir o espectáculo destes extraordinários e belos instrumentos a serem tocados.

Mais um evento inserido nas 1ªs Jornadas de Bem-Estar da Figueira da Foz.

Data e Hora: Sábado, dia 28 de Agosto de 2010 às 21h30
Local: Hotel Costa de Prata 1 - Figueira da Foz
Entrada: 10€

Com o Verão à porta, trate da pele e reduza a gordura, na Figueira da Foz

RADIOFREQUÊNCIA

O tratamento de Radiofrequência, foi desenvolvido para ajudar a recuperar os sinais de envelhecimento da pele. A sua acção ocorre por contracção dos tecidos estimulando as fibras de colagénio formando um aspecto liso e tonificado. O tratamento tem efeito térmico o é um método não-invasivo.

Esta tecnologia pode ser aplicada nas seguintes zonas:

• Corpo - No combate à celulite e flacidez
• Rosto - Rejuvenescimento facia!.

Funcionamento
A Radiofrequencia (RF) gera energia e aquece a camada mais profunda da pele enquanto a epiderme se mantém a uma temperatura fria e protegida. A Contração do Colágenio propicia a criação de Neocolágeno. Cada aplicação é seguida de uma sensação de ligeiro calor provocando uma sensação de conforto e relaxamento.

Duração de tratamento com Radiofrequência
O tratamento dura em média 30 minutos, dependendo da área a tratar, seguindo-se uma massagem de 10 minutos.

Efeitos secundários
É normal aparecer vermelhidão, mas desaparece logo depois do tratamento. Não há cuidado especial que seja necessário após o tratamento, excepto expor-se a sol durante 48 horas. Assim sendo, recomendamos apenas um bom creme hidratante com protecção solar.

Resultados
Os resultados aparecem gradualmente, embora alguns pacientes obtenham resultados imediatos.

Número de tratamentos necessários
Depende da gravidade do caso e é específico para cada paciente, podendo ir de 1 a 2 vezes por semana até 1 vez por mês.

Duração dos resultados
O processo de envelhecimento é natural e irreversível, contudo fazendo manutenção previne que envelheça mais depressa.

Contra-indicações
Pace-maker, cancro, diu, alergia ao cobre pele muito reactiva, herpes activo.

CAVITAÇÃO Lipoaspiração não invasiva

Perca até 5 cm numa só sessão

A Cavitação é um tratamento não invasivo que oferece resultados apreciáveis de redução de gordura localizada e celulite.

Os ultra-sons de baixa frequência têm a capacidade de formar microbolhas no tecido adiposo, como a célula adiposa é frágil, com a pressão exercida pela formação das microbolhas ela desfragmenta-se, resumidamente a célula gordurosa desintegra-se e a gordura é captada pelo sistema linfático e posteriormente eliminada pelo organismo por vias naturais.

Após o tratamento, são aconselhados tratamentos de drenagem linfática mecânica ou manual, para que a gordura desintegrada seja eliminada mais facilmente pelo organismo.

Recomenda-se
Ingerir 2 litros de água antes e depois de cada sessão para optimizar os resultados;
Fazer uma dieta liquida no dia e no dia seguinte ao tratamento;
Uma dieta saudável ao longo dos tratamentos.

MARCAÇÕES OU MAIS INFORMAÇÕES: CLIQUE AQUI

A felicidade, a beleza e a espiritualidade segundo Thomas Mann

"Há uma beleza espiritual e há outra beleza que fala aos sentidos. Certas pessoas pretendem que o belo pertence exclusivamente ao campo dos sentidos, separando dele por completo o espiritual, de modo que o nosso mundo apresente uma cisão entre os dois. Nisso também se baseia o ensinamento verídico: «Apenas por dois modos a felicidade é cognoscível em todo o Universo: a que nos vem das alegrias do corpo e a que nos vem da paz redentora do espírito». Desta doutrina, no entanto, segue-se que o espiritual não se acha, para o belo, na mesma relação em que o belo se encontra para com o feio e que, só em certas condições, se confunde com este.

O espiritual não é sinónimo de beleza pelo conhecimento e pelo amor do belo, amor este que se exprime em beleza espiritual. Tal amor, em absoluto, não é absurdo ou sem esperança, pois, pela lei da atracção dos opostos, o belo por sua vez anseia pelo espiritual, admirando-o e recebendo-lhe com agrado a corte. Este mundo não está constituído de tal modo que o espírito esteja fadado a amar apenas o espiritual, nem a beleza unicamente votada a procurar o belo. Na verdade, o próprio contraste entre os dois indica, com clareza ao mesmo tempo espiritual e bela, que a meta do mundo é a união entre o espírito e a beleza, isto é, uma felicidade não mais dividida porém total e consumada."

Thomas Mann in "As Cabeças Trocadas"

Viver Saúde na FIL

Salão Internacional de Saúde, Beleza e Bem-Estar

29 a 31 de Maio de 2009

Lisboa

Este é um evento dirigido ao público em geral que tem por objectivo a promoção, divulgação e orientação de hábitos de estilos de vida saudáveis, de higiene e cuidados de estética.

Com um amplo e diversificado plano de actividades de interacção com os visitantes através de aulas, animações e demonstrações, massagens tratamentos de beleza entre outras experiências, o VIVER SAÚDE assume-se como um espaço para conhecer e experimentar novas técnicas e métodos associados ao bem estar e para todas as idades.

Horário:
29 e 30 de Maio das 15h00 /23h00
31 de Maio das 10h00 /19h00

Local: FIL - Parque das Nações.

Mais informação aqui

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Na Páscoa: A Beleza da Paixão...

Nesta altura em que uma das maiores e mais antigas religiões mundiais, o Cristianismo, celebra a Páscoa, gostaríamos de oferecer aos visitantes do blog um pouco do melhor que o mesmo Cristianismo tem para oferecer, neste caso no campo da beleza.

Muito a propósito da época pascal, dois excertos magnificamente interpretados pelo Coro Consorte de Brandenburgo de uma das mais belas obras de arte da história da humanidade: A Paixão segundo São Mateus, de Johann Sebastian Bach.

Vá buscar uns headphones ou silencie tudo à sua volta, sossegue o macaquinho  irrequieto das ideias, e deixe-se enlevar pela espiritualidade profunda desta música. É o nosso ovo de Páscoa:

Live: Uma Viagem pelo Tempo da Vida

A História da Vida na Terra, pela mão de um dos mais celebrados fotógrafos do mundo, Frans Lanting, um homem apaixonado pela Natureza, mentor deste magnífico projecto Life - a Journey Through Time. Esta bela introdução que se segue tem a banda sonora de Phillip Glass, a ver com atenção:

Explora. Sonha. Descobre.

Mais uma vez, em inglês. Lamentamos por quem não sabe, mas a verdade é que o melhor da internet está nessa língua franca da globalização. Não deixamos de aconselhar, como tal, uma visita prolongada ao blog de onde veio este poster motivador - tem muito mais aqui e o autor só agradece, a quem quiser fazer download das imagens, que identifique a fonte quando as reproduzir ou reenviar para os amigos e família. Mas tem muito mais do que estas fotografias inspiradas e inspiradoras. Vale a pena a visita, sobretudo se formos fiéis à máxima do grande escritor Mark Twain aqui citado: Present Outlook

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Agora pare, relaxe e aprecie a beleza do mundo à sua volta