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1.10.12

Destaques de Outono na Clínica Shen

O uso das velas Hopi são uma forma alternativa e complementar de tratar a sinusite e outros problemas de congestão como a rinite, gripes, dores de cabeça, zumbidos auditivos e inclusive vertigens. Apesar de eliminar resíduos dos ouvidos não é um meio de limpeza de cera mas sim de tratamento, que pode ser usado em crianças ou em adultos.

Cada sessão de tratamento com a vela Hopi demora em geral cerca de 30 e numa sessão são tratados os dois ouvidos 15 minutos para cada ouvido. O alívio é imediato.

Esta terapia é contra-indicada em casos de perfuração do tímpano, cirurgia recente nos ouvidos, infecções por fungos na parte externa do ouvido, e para indivíduos com alergia à cera de abelhas ou mel.

É utilizada a combustão de velas ocas feitas de cera pura de abelha. O procedimento é simples: aplica-se a vela na cavidade externa do ouvido, acende e deixa-se queimar um terço da vela. Acontece uma combustão, que gera uma pressão reduzida – efeito chaminé – e ondas de vibração do ar provocadas pelo movimento da chama. Consequentemente se produz uma massagem no tímpano. O efeito é sentido imediatamente. Uma sensação de calor, de bem estar, que suaviza a pressão no ouvido, fluidifica o muco e melhora a dor de cabeça.

PARA QUEM INDICAMOS O USO DAS VELAS?

O uso das velas Hopi é muito útil para pessoas com problemas de sinusites, rinites, zumbidos auditivos e alguns tipos de dor de cabeça, constipações, gripes, dores de garganta, náuseas (reduzindo a pressão de fluidos responsáveis pelo equilíbrio), vertigens (causadas pelo funcionamento do ouvido interno), zona auricular (herpes do ouvido), ou mesmo problemas de circulação do ouvido.

O QUE ACONTECE DEPOIS DO USO?

Produz a limpeza do sistema auditivo (vias auditivas, nasais e canal lacrimal) e um descongestionamento do sistema respiratório superior (seios paranasais), causando um efeito calmante e desinfetante, estimulando a circulação periférica. Eliminamos não só o muco e a cera que ficam endurecidos, mas também a água e outros resíduos como de shampoo acumulados nos banhos. Ainda em casos de sinusite, há um alívio imediato e a drenagem do muco que fica retido provocando a inflamação e as dores de cabeça

Já sabe estamos à sua espera!

Clínica Shen
Rua da Grota nº 8 – Buarcos
(entrada nas traseiras do prédio)
233 433 928 – 91 2692767 – 96 4395188
http://shenclinica.blogspot.pt/
http://clinicashen.yolasite.com/

31.7.12

E em Agosto na Shen...

Estamos no verão, tempo de férias e relax. É a pensar em si e no seu descanso que aconselhamos uma das nossas massagens

Massagem terapêutica desportiva

Massagem dos tecidos profundos é a técnica de massagem que foca, em particular, as partes profundas do tecido muscular. O nome desta técnica deriva do mesmo termo em inglês: Deep Tissue Massage.
Trata as patologias crónicas que estão associadas aos grupos musculares afetados por uma lesão que, na sua fase aguda, não foi devidamente tratada, assim como também nos tendões e ligamentos afetados.
A duração deste tipo de massagem deve ser curta para não traumatizar os tecidos musculares. Este tipo de massagem pode não ser muito confortável, mas pode trazer mais benefícios ao corpo do que uma “simples” massagem superficial.
A massagem dos tecidos profundos destina-se a todas as pessoas que tenham músculos excessivamente contraídos, decorrentes de atividades desportivas ou não ( como por exemplo, decorrentes de posturas indevidas).

Principais benefícios
-Redução de tensões musculares crónicas (tendinites, contraturas,...);
-Redução da sensação de stress;
-Melhoria da circulação sanguínea.

A massagem dos tecidos profundos deve ser utilizada como terapia em casos de tensões musculares crónicas, devendo ser praticada apenas por terapeutas experientes que saibam dosear a sua pressão sobre os músculos a massajar.

Massagem de velas

Deixe-se levar pela agradável sensação de uma massagem morna super-hidratante, desfazendo as tensões do dia a dia, libertando-o do stress e proporcionando-lhe uma experiência fantástica de bem estar único.

Esta é uma experiência holística que desperta os sentidos (visão, olfacto, toque, audição e intuição); uma Massagem Aromaterapêutica com uma Vela composta basicamente por Manteiga de Karitê (Ingrediente principal) e outras Manteigas, Óleos Vegetais e Óleos Essenciais, que sendo aquecidos, vão derretendo ficando no estado líquido. Apague o pavio e disfrute de uma massagem morna, extremamente aromática e relaxante.

Massagem Tailandesa

Através de toques ancestrais e profundos nos pontos de acupressão, para desbloqueio dos fluxos de energia, a massagem tailandesa proporciona uma experiência intensa que ajuda a recuperar a harmonia dos vários elementos do corpo e em que o/a terapeuta usa os pés, joelhos, polegares, palma da mão e cotovelos para aplicar a pressão necessária.

Marque já a sua sessão!


Então?
Gostou da ideia?
Marque já a sua massagem e relaxe!
De certeza que o seu dia ou as suas férias serão bem melhores!
Temos ainda massagens para o casal e assim poderá relaxar na companhia da sua alma gêmea.

Faça já a sua marcação! Já sabe estamos à sua espera!

Clínica Shen
Rua da Grota nº 8 (nas traseiras do prédio)
Buarcos - Figueira da Foz
233 433 928 – 91 2692767 – 96 4395188
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25.7.12

Rastreio Auditivo Gratuito na Clínica Shen!


1 de Agosto 2012 (quarta-feira) toda a manhã a partir das 10h00

Se nota os seguintes sintomas:                        
  • Dificuldade de entender o que é dito;
  • Escuta a TV e rádio em volume muito alto;
  • Apresenta cerumen no ouvido;
  • Relata barulho ou zumbido no ouvido;
  • Fala muito alto;
  • Isolamento.

Então esta informação é para si...

Uma das principais especialidades da Clínica PoliSaúde, na Figueira da Foz, é a reabilitação auditiva. Ouvir bem e ter todos os sentidos bem despertos e funcionais é uma condição importante de bem-estar. Como tal, a Clínica Shen e o Tao Desenvolvimento Pessoal têm o prazer de anunciar aos seus utentes e amigos que nos associámos à iniciativa da PoliSaúde, de realização de rastreios gratuitos à população, abrindo as suas portas a todos os interessados em conhecer as suas capacidades e eventuais deficiências auditivas.

Exames realizados em âmbito de rastreio:

  • Otoscopia;
  • Avaliação de tímpano e canal
  • Audiometria;
  • Exames complementares mediante marcação prévia no próprio dia.

Local: Clínica Shen, Rua da Grota, n.º 8 Buarcos (nas traseiras do prédio)
Email: clinicapolisaude@gmail.com


2.7.12

Julho na Clínica Shen


Chegou o Verão e com ele as férias...

Que tal uma massagem de relaxamento para esquecer o stress do trabalho.

Esta massagem ajuda a melhorar a sua postura, contribui para a saúde e bem estar geral, e ajuda a controlar o stress. «Quiromassagem” vem do grego Keiros, que significa “mão”, devido ao fato de as manipulações, numerosas e aperfeiçoadas, não serem realizadas exercendo força com o corpo do massagista, mas sim concentrando-se nas mãos. Hoje em dia, os benefícios desta técnica são especialmente valorizados e necessários numa altura em que o stress, o sedentarismo e os desequilíbrios psico-físicos afetam grande parte da população.

A quiromassagem não é nem mais nem menos que uma massagem manual na qual a mão adquire um grau muito elevado de destreza, convertendo-se num elemento insubstituível.

A quiromassagem não deve ser considerada uma medicina alternativa, nem uma moda oriental, como poderia pensar-se devido à proliferação destas tendências nos últimos anos, mas sim uma técnica com indicações precisas e uma larga história que garante não se tratar apenas de mais uma moda.

A quiromassagem, exceto quando há contra indicações específicas, não é incompatível com nenhum tratamento da medicina moderna, sendo uma prática que favorece a boa forma física e o bem estar individual.

Tem dores nos ombros, pescoço ou nas costas?

O simples gesto ao arrumar um copo no armário provoca uma sensação de cansaço, até uma dor mais forte e limitativa? É realmente frustrante pois já tentou de quase tudo, desde cremes anti-inflamatórios , frio, calor e analgésicos.
Apesar de já ter feito tudo aquela dor continua e continua. No trabalho é um stress à procura de uma posição confortável e quanto mais tenta mais irritado fica, adotando por vezes posturas forçadas.

Em casa já não tem paciência para nada. Na cama não tem posição confortável e para dormir é um desespero acordando várias vezes durante a noite com os braços ou mãos dormentes. A massagem terapêutica desportiva ou a massagem tui-na são massagens específicas para tratar estes casos.

Em muitos casos a dor nos ombros, pescoço e costas é provocada maioritariamente por:

- Má postura, longa permanência em posição forçada,
-Esforço ou trauma, inflamatória, degenerativa e neoplástica,
-Movimentos bruscos do pescoço,
-Fatores psicológicos (ansiedade, depressão),
- Exposição ao frio,
-Má posição ao dormir, etc.

A tensão muscular excessiva além de cansar os músculos, também é responsável pelas contrações dolorosas e pela ativação dos pontos de gatilho.

Calor! Hora de usar as sandálias e aqueles chinelos lindos!
Mas… aquela unha!
Trate das suas unhas agora!
Se não for tratado logo no início os fungos espalham-se por todas as unhas e o tratamento será mais prolongado.

Onicomicoses (micoses nas unhas)

As micoses devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram. Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc.

Pode apresentar-se descolada do leito, ou apresentar depósitos "farinhentos" que frequentemente cheiram mal. Com o avançar desta patologia é frequente a unha encravar. 


Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da unha pode dificultar o uso de sapatos fechados, podendo provocar dores e mal estar constantes. É nestas situações que a intervenção de um terapeuta medicinal é fundamental. O tratamento não é doloroso e, embora demorado, é eficaz. Marque já uma consulta!

Esperamos por si na Clinica Shen!

4.6.12

E em Junho na Shen...

A massagem de Relaxamento (quiromassagem)

Esta massagem ajuda a melhorar a sua postura, contribui para a saúde e bem estar geral, e ajuda a controlar o stress. Esta técnica foi denominada “quiromassagem”, do grego Keiros, que significa “mão”, devido ao fato de as manipulações, numerosas e aperfeiçoadas, não serem realizadas exercendo força com o corpo do massagista, mas sim concentrando-se nas mãos.

Hoje em dia, os benefícios desta técnica são especialmente valorizados e necessários numa altura em que o stress, o sedentarismo e os desequilíbrios psico-físicos afetam grande parte da população.
A quiromassagem não é nem mais nem menos que uma massagem manual na qual a mão adquire um grau muito elevado de destreza, convertendo-se num elemento insubstituível. A quiromassagem não deve ser considerada uma medicina alternativa, nem uma moda oriental, como poderia pensar-se devido à proliferação destas tendências nos últimos anos, mas sim uma técnica com indicações precisas e uma larga história que garante não se tratar apenas de mais uma moda.

A quiromassagem, exceto quando há contra indicações específicas, não é incompatível com nenhum tratamento da medicina moderna, sendo uma prática que favorece a boa forma física e o bem estar individual.

Massagem de velas

Deixe-se levar pela agradável sensação de uma massagem morna super-hidratante, desfazendo as tensões do dia a dia, libertando-o do stress e proporcionando-lhe uma experiência fantástica de bem estar único.
;Esta é uma experiência holística que desperta os sentidos (visão, olfacto, toque, audição e intuição); uma Massagem Aromaterapêutica com uma Vela composta basicamente por Manteiga de Karitê (Ingrediente principal) e outras Manteigas, Óleos Vegetais e Óleos Essenciais, que sendo aquecidos, vão derretendo ficando no estado líquido.;Apague o pavio e desfrute de uma massagem morna, extremamente aromática e relaxante.
Então?
Gostou da ideia?
Marque já a sua massagem e relaxe!
De certeza que o seu dia ou as suas férias serão bem melhores!
Temos ainda massagens para o casal e assim poderá relaxar na companhia da sua alma gémea.

Faça já a sua marcação!

O verão está a chegar! Calor! Hora de usar as sandálias e aqueles chinelos lindos! Mas… aquela unha!

Trate das suas unhas agora! Se não for tratado logo no início os fungos espalham-se por todas as unhas e o tratamento será mais prolongado.

Onicomicoses (micoses nas unhas)

As micoses devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram.
Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc.
Pode apresentar-se descolada do leito,ou apresentar depósitos "farinhentos" que frequentemente cheiram mal.
Com o avançar desta patologia é frequente a unha encravar.
Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da unha pode dificultar o uso de sapatos fechados, podendo provocar dores e mal estar constantes.
É nestas situações que a intervenção de um terapeuta medicinal é fundamental.
O tratamento não é doloroso e, embora demorado, é eficaz. Marque já uma consulta!


Agora sim! Já pode pensar naquela manicure maravilhosa!

Manicure

A manicure é um tratamento de embelezamento e nutrição das mãos e unhas. Na manicure completa, damos forma à sua unha e tratamos as cutículas.

Em seguimento ao tratamento realiza-se uma esfoliação para maior recetividade `` hidratação e nutrição cutânea e por fim um banho de parafina que confere um toque de suavidade única. Inclui maquilhagem da unha .






Já sabe estamos à sua espera!

Clínica Shen
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8.5.12

Maio na Clínica Shen - Terapias em Destaque


Quiroprática

A Quiroprática recorre a uma metodologia única, visando a recuperação da actividade e da capacidade de resposta do sistema nervoso, através da restauração do tónus neurológico.

Sendo frequente analisar os resultados, primariamente, no funcionamento da coluna e das articulações, a Quiroprática tornou-se o verdadeiro líder no tratamento, sem medicamentos, de síndromas de dor relacionados com a coluna. Todavia, a sua aplicação tem um impacto na saúde que vai muito para além da mera redução da dor.


Tratamento Dorn/Breuss

O Método Dorn/Breuss é, de facto, o resultado da combinação de duas técnicas: o Método Dorn (que consiste basicamente no reajuste manual da coluna vertebral) e a Massagem Breuss (que consiste basicamente numa massagem energética nos discos intervertebrais).

O Método Dorn foi criado por Dieter Dorn, um naturalista alemão, e visa o realinhamento da coluna vertebral e dos membros através de técnicas específicas que permitem o correcto encaixe de articulações, alinhamento de vértebras, permitindo desbloquear a energia e toxinas acumuladas ao longo da coluna vertebral. É um método simples, muito eficaz e seguro.


Podologia

As micoses devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram.

Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc.

Pode apresentar-se descolada do leito, ou apresentar depósitos "farinhentos" que frequentemente cheiram mal. Com o avançar desta patologia é frequente a unha encravar.

Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da unha pode dificultar o uso de sapatos fechados, podendo provocar dores e mal estar constantes. É nestas situações que a intervenção de um terapeuta medicinal é fundamental. O tratamento não é doloroso e, embora demorado, é eficaz.


Mesoterapia sem agulhas

A pensar naqueles que não realizam a mesoterapia pelo receio e desconforto que a aplicação de micro-injecções pode provocar, surgiu um procedimento estético que através da utilização de um aparelho próprio, muito semelhante à um desodorizante roll-on, apresenta resultados muito semelhantes a uma mesoterapia tradicional.

Este tratamento não invasivo, designado por mesoterapia virtual, mesoterapia sem agulhas ou mesoterapia não invasiva, consiste na aplicação de um aparelho próprio sobre determinadas areas anatómicas, que através da libertação de ondas electromagnéticas melhora o aspeto da sua pele, através do tratamento da flacidez corporal, celulite e gordura localizada.


Manicure

A manicure é um tratamento de embelezamento e nutrição das mãos e unhas. Na manicure completa, damos forma à sua unha e tratamos as cutículas.

Em seguimento ao tratamento realiza-se uma esfoliação para maior recetividade à hidratação e nutrição cutânea e por fim um banho de parafina que confere um toque de suavidade única. Inclui maquilhagem da unha .



Limpezas de pele

Tratamentos da pele. O envelhecimento de pele e a importância das limpezas de pele.

Ao longo dos anos, a pele, assim como todos os demais órgãos do corpo vai sofrendo alterações e envelhece. Tais alterações levam à perda de elasticidade, luminosidade e ao aparecimento de rugas, manchas e flacidez. No entanto, não é só o envelhecimento cronológico que faz com que a aparência da pele mude ao longo dos anos. Fatores externos como o stress, poluição, tabaco má alimentação e, principalmente, a radiação solar, influenciam e aceleram o envelhecimento precoce da pele.

Fatores internos como alterações hormonais ou ingestão de certos fármacos pode ainda levar ao aparecimento de acne, manchas e desidratação e à possível descamação da pele.

Prevenção e tratamento.

Felizmente, hoje sabemos que podemos adiar os efeitos do tempo, os avanços tecnológicos chegaram aos cosméticos, que hoje possuem formulações poderosas, capazes de reduzir com eficiência os sinais da pele envelhecida.

As limpezas de pele, são a melhor solução para quem deseja manter uma pele sã, suave e radiante ou mesmo para corrigir certas imperfeições que possam já existir.

Os Laboratórios Anesi Beauté dão as boas vindas a uma nova era da hidratação com Aqua Vital, uma linha cosmética destinada a todo tipo de peles que desejam desfrutar das vantagens de uma hidratação em 3 dimensões, graças ao Complexo Activo de última geração 3D Hydra APS , e Celldetox, ingrediente que potencia a eliminação das toxinas acumuladas no interior da pele .


E não se esqueça de aproveitar o seu Cheque Oferta Shen!


Clínica Shen
Rua da Grota 8
Buarcos - Figueira da Foz

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17.4.12

Precisa de relaxar?...

Então venha experimentar a massagem de Pedras Quentes! 

 Na Clínica Shen
Figueira da Foz


Massagem das Pedras Quentes, massagem geotermal ou hot stone massage são designações para a terapia geotermal. Nesta terapia utilizam-se “pedras” quentes, frias ou semi-preciosas conjuntamente com outras técnicas de massagem, e terapias.

A energia e o conteúdo mineral das pedras formam uma forte sinergia de energias curativas. As pedras de origem vulcânica – como o basalto – transmitem essas energias quando colocadas em pontos específicos no corpo, dissolvem tensões, retiram bloqueios e neutralizam energias negativas. Trata-se de uma terapia relaxante, revigorizante, tonificante e desintoxicante. O calor oriundo das pedras proporciona relaxamento, aumenta a circulação sanguínea e auxilia na energização dos meridianos. A Terapia das Pedras pode ser realizada com pedras quentes e frias, ou somente quentes ou frias.

No inicio da Massagem de Pedras quentes, num ambiente tranquilo e relaxante, o terapeuta dá uma ligeira massagem com um óleo de massagem, para ajudar assim, ao relaxamento muscular e preparar o corpo para receber as energias das pedras. Enquanto as pedras estão a ser aquecidas numa panela específica para o tratamento. De seguida, o terapeuta retira as pedras, e verifica a temperatura, e coloca-as ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços, pernas, mãos e pés, e começa a realizar manobras com as pedras quentes ao longo corpo do cliente.

No final da massagem de Pedras Quentes experimenta-se uma sensação de bem-estar total, e mais tarde denotar-se-á sérias melhorias na capacidade de concentração, produtividade e saúde mental.

 Estamos à sua espera!

 Aqui: http://clinicashen.yolasite.com/contactos.php

2.4.12

Abril na Clínica Shen

Em Abril os dias estão mais quentes, as pessoas gostam de sair de casa para caminhar, ir ao ginásio e andar de bicicleta.

Ficamos mais bem dispostos e também nos preocupamos com o peso ideal. Por isso, a importância de emagrecer com qualidade e acompanhamento.

Na Clínica Shen, através de uma consulta Integrativa e um acompanhamento individual a cada caso, poderá emagrecer com Saúde.

Tratamentos Complementares
  • Adipólise
  • Ventosaterapia
  • Massagem Redutora
  • Drenagem Linfática
  • Tratamentos de Estética

Massagem Tailandesa
Através de toques ancestrais e profundos nos pontos de acupressão, para desbloqueio dos fluxos de energia, a massagem tailandesa proporciona uma experiência intensa que ajuda a recuperar a harmonia dos vários elementos do corpo e em que o/a terapeuta usa os pés, joelhos, polegares, palma da mão e cotovelos para aplicar a pressão necessária.
Marque já a sua sessão!

Onicomicoses (micoses nas unhas)
As micoses devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram.
Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc.
Pode apresentar-se descolada do leito, ou apresentar depósitos "farinhentos" que frequentemente cheiram mal.
Com o avançar desta patologia é frequente a unha encravar.
Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da unha pode dificultar o uso de sapatos fechados, podendo provocar dores e mal estar constantes.
É nestas situações que a intervenção de um terapeuta medicinal é fundamental.
O tratamento não é doloroso e, embora demorado, é eficaz.
Espero a sua visita, na Clínica Shen.
Terapeuta: Sofia Cardoso

 Contactos da Shen: http://clinicashen.yolasite.com/contactos.php

13.3.12

E em Março: Clínica Shen. Propostas de bem-estar e saúde natural na Figueira da Foz

Em Março venha conhecer uma das nossas terapias!
                                                
A Primavera está a chegar!

É a altura ideal para pensar em si e no seu corpo!


Este é o mês do emagrecimento, marque já uma consulta de medicina Integrativa c/ adipolise, ventosaterapia, massagem adelgaçante e drenagem linfática.

Venha experimentar uma das nossas terapias ou ofereça vales-oferta!


Massagem Ayurvédica

A massagem ayurvédica age nos sistemas: linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a produção de glóbulos brancos e a nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando o chakra e atuando nos sete corpos - desfazendo bloqueios emocionais). Dessa forma contribuindo na cura das principais doenças.

É indicada como um dos tratamentos para quase todas as doenças, principalmente: dependência química, alergias, stresse, estafa, fadiga, depressão, fibromialgia, bloqueios emocionais, problemas musculares e de coluna, lembrando que na Ayurveda não se trata a enfermidade, mas sim o indivíduo. Deve ser ministrada com cuidado em gestantes.

Benefícios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvédica: Rejuvenescimento (melhora na pele), realinhamento das estruturas óssea e muscular, aumento da auto-consciência, fortalecimento do sistema imunológico, aceleração da circulação linfática e conseqüente desintoxicação do organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças, aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras, atuação nos sete corpos sutis, maior mobilidade das articulações e possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz.

Massagem Geotermal (pedras quentes)

Massagem das Pedras Quentes, massagem geotermal ou hot stone massage são designações para a terapia geotermal. Nesta terapia utilizam-se “pedras” quentes, frias ou semi-preciosas conjuntamente com outras técnicas de massagem, e terapias.

A energia e o conteúdo mineral das pedras formam uma forte sinergia de energias curativas.

As pedras de origem vulcânica – como o basalto – transmitem essas energias quando colocadas em pontos específicos no corpo, dissolvem tensões, retiram bloqueios e neutralizam energias negativas. Trata-se de uma terapia relaxante, revigorizante, tonificante e desintoxicante. O calor oriundo das pedras proporciona relaxamento, aumenta a circulação sanguínea e auxilia na energização dos meridianos.

A Terapia das Pedras pode ser realizada com pedras quentes e frias, ou somente quentes ou frias. No inicio da Massagem de Pedras quentes, num ambiente tranquilo e relaxante, o terapeuta dá uma ligeira massagem com um óleo de massagem, para ajudar assim, ao relaxamento muscular e preparar o corpo para receber as energias das pedras. Enquanto as pedras estão a ser aquecidas numa panela específica para o tratamento. De seguida, o terapeuta retira as pedras, e verifica a temperatura, e coloca-as ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços, pernas, mãos e pés, e começa a realizar manobras com as pedras quentes ao longo corpo do cliente.

No final da massagem de Pedras Quentes experimenta-se uma sensação de bem-estar total, e mais tarde denotar-se-á sérias melhorias na capacidade de concentração, produtividade e saúde mental.


Cura Prânica

A cura prânica equilibra o fluxo da Energia vital do organismo, restabelecendo a saúde física, emocional e mental. Utiliza técnicas manuais, manipulando determinados pontos e zonas no corpo, detectando e corrigindo bloqueios, excesso ou deficiência de energia. O pranaterapêuta canaliza para o paciente energia vital que absorve do ambiente, por exemplo através da respiração, ou em casos mais avançados, através de canalização espiritual. Neste último caso, trata-se de uma forma de tratamento por imposição de mãos, semelhante ao que por exemplo, fazia Jesus Cristo, alguns Santos, Yogues, espíritas e Místicos de todos os tempos.


A Pranaterapia é aplicada isoladamente ou em conjunto com outras formas de terapia, tanto naturais como convencionais. É também aplicada como adjuvante em pacientes que estão a realizar tratamentos médicos, psiquiátricos ou que estão a submeter-se a psicoterapia.

A pranaterapia propõe-se a equilibrar o sistema energético (aura, chakras e marmas), de forma a equilibrar o corpo físico, a mente e a dimensão espiritual da pessoa. Algumas das indicações são: equilíbrio e vitalização de órgãos internos, fortalecimento do sistema imunitário, revitalização celular, aliviar todo o tipo de dores, depressão, ansiedade, stresse, sintomas psicossomáticos, relaxamento, falta de vitalidade, etc.

De salientar ainda, a importância que as escrituras hindus atribuem ao Prana e à Cura prânica relativo ao desenvolvimento espiritual do Ser Humano. A manipulação e equilíbrio das energias do Ser Humano é de vital importância para o aperfeiçoamento espiritual, em algumas práticas espirituais hindus. Constitui por exemplo, um dos principais passos do Raja Yoga, o Pranayama.

Marque já a sua sessão!

A Clínica Shen é aqui: http://clinicashen.yolasite.com/contactos.php 

4.3.12

A Clínica Shen presente no Mês da Mulher do Casino Figueira

Sob o lema «De Dama a Rainha», o Casino preparou um conjunto de eventos dedicados ao "eterno feminino" durante Março, com destaque para o dia 10, data de «Bem-Estar no Feminino».

Será neste dia que a Clínica Shen marcará presença, com um stand de apresentação dos seus serviços, com destaque para a Massagem Tui Na, Massagem Tailandesa, Rasteio de Iridologia, bem como com um workshop de Tai Chi só para mulheres, com Virginia Ribeiro, às 17h00 (inscrições gratuitas, limitadas e obrigatórias nos contactos do casino).

Serão também distribuídos vales de desconto para as terapias e massagens da Clínica.

23.11.11

Palestra Inner Voice. Entrada Livre. na Figueira da Foz

Venha conhecer a mais nova proposta de bem-estar da Clínica Shen

Programa de Auto-Monitorização Pessoal Inner Voice
com Dulce Manso

PALESTRA
ENTRADA LIVRE

9 de Dezembro (sexta-feira) às 21h00 na Clínica Shen

 
 

20.10.11

Inner Voice. Uma proposta Shen. Uma palestra de entrada livre


Venha conhecer a mais nova proposta de bem-estar da Clínica Shen

Programa de Auto-Monitorização Pessoal Inner Voice

PALESTRA DE APRESENTAÇÃO - ENTRADA LIVRE

Dia 28 de Outubro (sexta-feira) às 21h30

com Dulce Manso

clique aqui e saiba mais


O Programa de Auto-Monitorização Pessoal é um programa terapêutico com duração de cerca de 3 meses. Comporta um conjunto de aprendizagens e de momentos de introspecção que lhe proporcionam a possibilidade de desbloqueio emocional e de um maior auto-conhecimento, através de técnicas de focagem no presente, de concentração etc.

O Programa percepciona o ser humano como um ser multidimensional - dimensões física, mental, socio-emocional e espiritual. Parte do princípio que a sensação de bem-estar e de felicidade só poderá ocorrer no ser humano quando todas as suas dimensões forem devidamente conhecidas e nutridas. Assim, deverá aprender a “observar” a sua “fome”, à qual tem dado o nome de esperança, e reaprender a nutrir todas as dimensões que fazem de si um ser holístico. Uma vez estas dimensões “nutridas” diariamente, ficará apto/a a funcionar de uma forma mais equilibrada e em harmonia com o todo que o/a rodeia.

Terapeuta - Dulce Manso. Formação base em Serviço Social – área Aconselhamento, Terapeuta Familiar, Mestre em Famílias e Sistemas Sociais e Pós-Graduada em Protecção de Menor. Através da experiência que tem vindo a adquirir com a prática de Ioga – Meditação – ao longo dos últimos três anos, foi-lhe possível fazer uma integração harmoniosa entre as técnicas psicoterapêuticas “clássicas” de gabinete e os saberes mais ancestrais há muito residentes no “Mundo Oriental” e que nos dias de hoje se vêem chegar a todo o ocidente. O Programa Inner Voice é o resultado vivo dessa interacção.

27.4.11

Medicina Integral: uma palestra no Tao

Dia 6 de maio (sexta-feira) às 21h30 no espaço Tao Desenvolvimento Pessoal/Clínica Shen
ENTRADA LIVRE


Com Pedro Simões D´Abreu


“Através da Medicina Integral redescobrirá uma vida mais serena, mais saudável, mais longa e mais feliz!”

O Ser Humano presente é a soma das suas experiências passadas!

A Medicina Integral é indicada para todos os estados de falta de saúde física e psicológica:
Debilidades imunitárias, doenças crónicas, predisposição para lesões de repetição e todo e qualquer estado de saúde físico que não sejam um estado saudável.
Nervosismo, ansiedade, irritabilidade, tristeza, intolerância, baixa auto-estima e todo e qualquer estado psicológico que não seja um estado normal de serenidade e paz interior.

Na consulta de Medicina Integral é feito uma história clínica da saúde física e psicológica presente e um diagnóstico do estado de saúde físico e psicológico presente e futuro após o qual o paciente vai descobrindo a causa dos seus estados de doença, ajudando-o a recuperar a saúde presente e a prevenir a saúde futura melhorando a sua vida em todos os aspectos pela melhoria da sua relação consigo mesmo.


Consultas na Clínica Shen 
todas as quartas-feiras das 10h00 às 17h00

Sobre Pedro Simões D´Abreu:

1991-1998: Licenciatura em Medicina Dentária
1999: Formação em Posturologia
1999: Formação em Auriculoterapia
2001-2004: Frequência do 3º ano de Medicina tradicional Chinesa
2005: Missão Humanitária pela A.M.I. na Ilha do Fogo em Cabo Verde
2010-Presente: Professor da Disciplina de Saúde e Bem-Estar na A.M.A. em Coimbra

13.4.11

Clínica Shen: Propostas para Abril

Este mês venha experimentar os tratamentos que elaboramos a pensar em si, na Clínica Shen, na Figueira da Foz!


Emagrecer com saúde
Através de um regime equilibrado que inclui alimentação adequada e exercíco físico, é possível emagrecer sem prejudicar a saúde. Nós somos todos diferentes. Uma dieta deve estar sempre de acordo com as características pessoais e estado físico. Venha conhecer a sua!

Cuidados da pele
A nossa pele é a nossa maior protecção contra agentes nocivos como poluição ambiental, raios ultravioletos, bactérias. Já que ela tem uma função tão importante devemos mantê-la saudável e jovem. Venha conhecer várias formas de mimar a sua pele, entre elas a Ozono Terapia, anti-envelhecimento, para as peles já mais maduras.

Tratamento da celulite
A celulite é uma doença do tecido adiposo, é originada por excesso de toxinas e gorduras nas células que o organismo não consegue eliminar devidamente. Existem vários factores que beneficiam o aparecimento da celulite. Venha conhecê-los para os poder evitar.

Votos de uma Primavera repleta de alegria!

Clique aqui e conheça os nossos serviços!

17.3.11

Mimos para o Dia do Pai na Clínica Shen

Diz a lenda que o Dia do Pai teve a sua origem na antiga Babilónia. Há mais de 4 mil anos, um jovem chamado Elmesu queria demonstrar ao seu pai como o admirava e moldou em argila o primeiro cartão para lhe desejar sorte, saúde e uma longa vida. Desde então que esse dia é recordado e desde então que todos os pais deviam receber um miminho especial...

A Clínica Shen é precisamente um sítio especializado em miminhos especiais. No dia 19 traga-nos o seu pai para ele poder usufruir de:

  • Massagem Thao-Yoga com oferta de Massagem de Pés
  • Massagem Ayurvédica com oferta de Indian Head Massage (massagem craniana)
  • Shiatsu com oferta de massagem parcial

Marcações: Clique aqui

24.2.11

Andreia Trindade na Clínica Shen. Marque já a sua consulta

Dia 5 de Março (Sábado)

Andreia Trindade vai estar na Clínica Shen, nesta data, disponível para consultas nas suas maravilhosas especialidades:


Marcações para os contactos habituais da Shen (clique aqui)

9.2.11

Dia dos Namorados na Clínica Shen

Ofereça Bem-Estar ao seu amor!

Nesta quadra dedicada ao romantismo, a Clínica Shen convida-o a oferecer ao seu/sua mais-que-tudo uma prenda inesquecível e realmente útil. Aproveite os nossos cheques-oferta e presenteie o seu parceiro com uma massagem ou uma terapia.

Aproveite também, nestes próximos dias 11 e 12 (sexta-feira e sábado), para marcar a sua sessão de massagem Shiatsu, Ayurvédica, de Relaxamento ou Thailandesa.

Marcações e mais informações nos contactos habituais da Shen (clique aqui).

1.2.11

Novidades Clínica Shen: Massagens e Nutrição em destaque

Andreia Ferreira

A Clínica Shen, com quem partilhamos o espaço e que cuida da sua saúde, vai contar no próximo sábado (dia 5 de Fevereiro) com um dia dedicado ao trabalho da massagista/terapeuta Andreia Ferreira.

Ocasião ideal para quem não tenha muita disponibilidade, durante a semana, para cuidar de seu bem-estar. Estão assim abertas marcações para as seguintes especialidades:


Clique aqui e marque já a sua sessão!

Aconselhamento de Nutrição

No dia 11 de Fevereiro (sexta-feira), por seu turno, a Shen oferece-lhe um "mimo" especial: Um dia de aconselhamento nutricional gratuito. Em sessões individuais e com aconselhamento personalizado, a responsável pela Clínica, Elizabete Cardoso, naturopata e acupunctora experiente, fará orientação alimentar de acordo com as circunstâncias de cada um.

Clique aqui e marque já a sua sessão grátis.