5.12.15

Imamiah na Meditação da Lua Nova com os Anjos da Cabala

11 de dezembro (sexta-feira) às 21h30
No Tao Centro de Yoga e Bem-Estar

Os anjos são entidades que vivem em planos intermediários e que fazem a ponte entre o ponto inicial da Luz, ao qual chamamos Deus, e tudo que existe em nosso mundo físico. São energias invisíveis, mas que possuem grande poder de influência sobre nossa vida.

Este mês, venha descobrir a energia de Imamiah, que afasta os inimigos. Não há inimigo maior do que nossa própria inclinação negativa. A conexão com esse anjo ajuda na reflexão sobre nossos núcleos sombrios e a dizer "não" para tudo aquilo que é destrutivo. Imamiah protege ainda as viagens e os ganhos financeiros provenientes de trabalho honesto.

Venha conhecer mais esta semana.

Donativo: 5€

4.12.15

"Despertar do Coração". Um workshop no Tao

Em cada momento da nossa vida cabe-nos a nós, e apenas a nós, a escolha do caminho a seguir!

Arrisca sair da tua zona de conforto, arrisca sentir, arrisca descobrir e redescobrir todo o teu potencial!

Arrisca a sentir todo o amor e vida presente em TI!

Durante este Workshop propomos a vivência de diversas experiências que te vão levar a um maior autoconhecimento através de várias técnicas, como a música, dança, hipnoterapia, meditação, exercícios vivenciais, partilha, entre outras que levarás contigo para aplicar no teu dia-a-dia.

Abraça connosco esta viagem onde juntos vamos potenciar a descoberta do teu SER mais profundo.

Valor de troca de 60€ por pessoa, mas se levares um amigo passa a 55€, e se levares dois a troca sera de 50€ por pessoa. O valor inclui refeição e coffe break.

Abraço de coração!
Tu és amor!...

25.11.15

Aconselhamento Relacional com Cristina Garrida

REVOLUCIONAR A TUA VIDA AMOROSA É POSSÍVEL…

Pois precisas de entender que o amor não é uma questão de sorte... mas sim de vibração.

Amor é uma questão de estar consciente.

  • “Quais as minhas vibrações para o amor?“ 
  • “Porque me sinto bloqueada para amar?“
  • “Quais as minhas programações conscientes e inconscientes para o amor?”
  • “Que tenho eu de libertar do meu passado?”
  • “Porque estou sempre a atrair o mesmo padrão?“
  • “Porque é tao difícil conseguir amor na minha vida?“

POIS EXISTE UM CAMINHO. UM OUTRO CAMINHO. UM CAMINHO DIFERENTE QUE SÓ  TU PODES REALIZAR.

Não existe fórmula mágica. Só existe o primeiro passo. E o primeiro passo que precisas de dar é entender que mudar a tua Realidade & Vida Amorosa está nas tuas mãos. Só precisas de aprender como fazer isso!

Para todos os que desejam entrar num relacionamento mais consciente. E para todos os que já estão em relação e desejam melhorar os relacionamentos.

AMOR É O QUE SOMOS. É NOSSO DIREITO NATO.

Cristina Garrida anima palestras, cursos e workshops. Tem formação em diversas áreas do conhecimento humano tal como: Em Paris aprendeu Hipnose Ericksoniana, PNL, Inteligência Emocional e reprogramação mental, Numerologia da Alma. No Canadá, Psicologia Transpessoal/Holística, Rebirthing (terapia do renascimento pela respiração) e Evoluçao da Consciência; e em Portugal, Coaching Método Silva Life System Power Mind, Hipnose de regressão/Hipnoanálise, eft (emotional freedom techniques) e técnica de libertação emocional. Estuda Medicina Quântica e também realizou diversas viagens dedicadas ao seu próprio autoconhecimento e evolução espiritual. Hoje, Cristina Garrida faz apresentações e consultas privadas, com uma grande profundidade conjugando os seus conhecimentos para vos acompanhar na vossa Cura, Liberdade Emocional e Evolução Espiritual. «A minha missão é ajudar-te (acompanhar-te) a reencontrares-te, a reencontrar a tua essência e a voltar a confiar em ti próprio, e a despertar para presença do Amor».

Consultas de aconselhamento com Cristina Garrida no Centro Tao
Com uma oferta especial de lançamento “Consulta em relações“ de 1h (25€)
Consulta que poderá ser feita por “ele“, “ela“ ou os “Dois“

4.11.15

Tratamentos de Reiki, Relaxamento e Cura

Diariamente no Tao

Um tratamento de Reiki oferece-lhe uma sensação de alívio emocional e prolonga-se após a aplicação. O Reiki ajuda no processo de libertação das emoções, limpa e clarifica o seu campo energético. Para além de aliviar a dor, esta energia acalma, reduz o stress e provoca no organismo uma sensação de profundo relaxamento, conforto e Paz.

Uma sessão de Reiki pode ser uma verdadeira surpresa, ela é usada para curar todos os tipos de condições e males instalados no seu corpo físico, emocional e/ou espiritual, e é para todos: adultos, idosos, crianças e bebés, os seus animais, as suas plantas e até mesmo o Planeta Terra.

Muitos pacientes experimentam uma aceleração do seu processo de Cura quando combinam o Reiki com a medicina tradicional ou outras terapias.

Com Paula Duarte
Valor: 30€
Marcações nos contactos habituais do Tao

Yoga e Meditação para Crianças

Aulas: sextas-feiras às 18h00

O Yoga para Crianças é uma maneira divertida de desenvolver habilidades importantes num ambiente não competitivo, uma vez que as crianças mesmo desde muito pequenas já começam a sentir pressão na escola e no ritmo diário.

Praticar yoga com crianças é criar uma atmosfera acolhedora que as encoraje a relaxar e se divertir enquanto desenvolvem não apenas força, coordenação, flexibilidade e equilíbrio, mas também consciência, melhora na capacidade de concentração, foco e autoconfiança e auto aceitação.

Nas aulas, além de ásanas (posturas físicas) e de exercícios respiratórios que as ajuda a relaxar e a concentrar, aborda-se a filosofia do yoga, princípios éticos, meditação, relaxamento, auto-massagem e visualizações criativas. Estas práticas trazem às crianças benefícios como um maior equilíbrio físico, emocional e mental, levando a uma maior tranquilidade, criatividade e capacidade de concentração.

Com Leonor Tavares
Horário: Sextas-feiras às 18h00
Mensalidade: 20€
Para crianças dos 4 aos 8 anos
Abertas inscrições

Meditação da Lua Nova. Com os anjos da Cabala

Próximo encontro: 11 de Novembro (quarta-feira), às 21h30 no Tao

Com o Anjo Ariel

O que se pode obter de ARIEL - Deus revelador

1)descobrir os tesouros ocultos da natureza;
2)sonhos e fantasias que produzem o desejo de os realizar;
3)Ideias novas e pensamentos sublimes;
4)discrição para não chamar a atenção sobre as nossas obras;
5)proteção contra as atribulações do espírito.

Donativo: 5€ (sem inscrição prévia, apareça!)

26.10.15

Grupo de Partilha e Estudos da Cabala

Próximo Encontro: dia 29 de outubro (quinta-feira) às 21h30 no Tao - Figueira da Foz

Cabala é um método esotérico que engloba um conjunto de ensinamentos relacionados com Deus, o universo, o homem, a criação do mundo, a vida e a morte.

A cabala também é vista como uma filosofia de vida que ensina aos cabalistas formas de superar obstáculos para evoluir e atingir a paz espiritual.

A Árvore da Vida é um dos mais importantes símbolos cabalísticos. É representada por 10 esferas (sefirot), sendo que cada uma reflete os aspectos de Deus dentro de cada pessoa: a Coroa, a Sabedoria, a Compreensão, a Compaixão, a Justiça, a Beleza, a Vitória, a Renovação, o Fundamento, o Reino.

Um mundo Mágico e Poderoso que nos é dado a conhecer através dos Caminhos da ÁRVORE DA VIDA, do Conhecimento dos ARCANJOS e 72 ANJOS DA GUARDA.

Aprender no Caminho das Esferas qual é a posição do ser Humano no esquema da Árvore Sagrada, através da qual a Luz do Criador emana para a Humanidade.

Esta é a proposta destes encontros. Se fizer sentido para ti aparece.

Donativo a partir de 5€

14.10.15

Concerto Terapêutico com Taças, Pirâmides de Cristal e Cânticos

28 de novembro (sábado) às 18h no Tao

Com base em sons instrumentais, canto e vocalizações de mantras, é criada música espontânea que flui através da conexão com o "EU SOU", transmitindo vibrações que potenciam a cura, a paz e o amor universal. Cada sessão é única. 

As sessões são baseadas no CD "Em Lys", e a energia de Cura e Amor manifesta-se através de Mantras, Cânticos e Taças&Pirâmides de Cristal para que seja plasmada em todo o espaço envolvente e nos Seres presentes. Os momentos sonoros de relaxamento global, ampliam a Consciência do que Somos e proporcionam Cura, regeneração e energização em todo o nosso Ser. 

Promove o bem-estar e o equilíbrio global ampliando a nossa Consciência do que Somos, irradiando mais alegria e amor no nosso dia-a-dia.



Facilitador: José Martins. «O meu nome é José Martins e nasci na Lisboa Antiga há 40 anos. Sempre tive uma voz interior que me impeliu para a descoberta e a vivência da espiritualidade. Essa maturação aconteceu há 15 anos com um aprofundamento da prática seguindo os ensinamentos de um Mestre Espiritual – Sri Chinmoy.
No sentido de expandir o meu Ser e a minha capacidade de partilhar o que SOU, tirei várias formações, nomeadamente: Hatha Yoga, Massagem Ayurvedica, Yoga do Riso, Reiki e Cura Quantica.
A aproximação à energia de Lys ampliou a minha capacidade e integrei o Som/Vibração como veículo de Transmutação e Cura. Integrei o meu conhecimento de Mantras com as Taças de Cristal e senti que seria ideal partilhar a minha Essência através dos sons das Taças e Cânticos. E apelidei o projecto de “Sons de Cura e Amor”. Entretanto editei os CDs “No Coração de Lys”, “Cascata de Lys” e "Em Lys" com parte do meu trabalho.
Depois de tirar formação em Canto Harmónico, agora também integro esta poderosa ferramenta etérica de Cura.
Fisicamente, introduzi as Pirâmides e os Diapasões de Cristal para potenciar as sessões e trazer novos espectros vibracionais a todos Nós.»

Duração: 60 min
Valor: 10€ (crianças por donativo livre)
Nº max: 30 pessoas / Nº min: 7 pessoas

7.10.15

Meditação da Lua Nova com os Anjos da Cabala

13 de outubro (terça-feira) às 21h30

Com o Anjo Ieiazel

Este anjo protege as pessoas que exercem atividades ligadas à imprensa e à literatura. Liberta da depressão e do pânico. A sua invocação trás mais segurança e auxilio. Concede qualidades de otimismo, paz de espirito criatividade e espirito de aventura.

Venha conhecer a energia que concede a este mês.

Donativo: 5€ (sem inscrição prévia)

6.10.15

Terapia sacro craniana pós-parto

As novas mães precisam de recuperar da intensidade do parto. Níveis hormonais mudam, o útero volta ao tamanho inicial, a produção de leite regula-se e os tecidos cicatrizam.

Agindo no sistema nervoso central que regula as funções fisiológicas, a terapia sacro-craniana ajuda o corpo a encontrar o seu equilíbrio. As mãos da terapeuta dirigem os fluidos e a fáscia no sentido da libertação, promovendo uma grande sensação de bem-estar.

As técnicas muito suaves permitem à mãe segurar o bebé ao colo durante a sessão, assim ele também beneficia do relaxamento.

Para estas e outras situações, uma massagem terapêutica a descobrir, no Tao: http://tao.yolasite.com/sacro-craniana.php

27.9.15

Aprenda a dar bem-estar ao seu bebé. Workshop de Shantala no Tao

WORKSHOP DE MASSAGEM PARA BEBÉS
(para mamãs e papás)

A Shantala é uma massagem usada há milhares de anos na Índia e representa para os pais e para o bebé um momento de dedicação, intimidade, segurança e carinho. A Shantala é a massagem da alegria.

Baseando-se nos canais e centros energéticos do corpo, a massagem actua sobre todo o sistema neurológico equilibrando-o; desenvolve a coordenação motora; actua sobre a musculatura e articulações; alonga e promove eliminação de tensões e bloqueios; previne e alivia as cólicas intestinais; facilita um sono tranquilo e profundo.

Enfim, transforma o bebé num bebé saudável em todos os aspectos.

No workshop, os pais são ensinados a fazer a massagem ao seu bebé, respeitando o seu ritmo e condicionantes. É realmente um ritual de paz, de segurança, de tranquilidade e de amor. É o Yoga do bebé, de profunda meditação.

A criança que recebe amor na infância será um adulto equilibrado, sem traumas e que transmitirá sentimentos altamente elevados para com os seres humanos e toda a natureza.

Mais informação sobre a massagem aqui

Benefícios:
Previne cólicas e prisão de ventre
Tranquiliza o sono
Favorece a respiração
Relaxa
Estimula o fluxo de energia

Conteúdo:
O que é Shantala
A história
Preparativos, orientações e precauções
A magia do toque/vínculo afectivo
O ritual da massagem
O método

Destinatários: Para papás, mamãs e/ou avós de bebés de 2 meses a 1 ano (trazer roupa confortável e uma toalha)
Investimento: 25€
Contacto: tao.centro@gmail.com ou 91 423 80 10

- O workshop pode ser individual ou em grupo e também se realiza noutras datas por marcação -
.

23.9.15

Workshop: Farmácia Natural em Casa

14 de novembro (sábado) no Tao

Cansado(a) de medicamentos e dos seus efeitos secundários?

Então esta formação é para si!

A formação terá uma componente teórica onde serão desenvolvidos vários temas no âmbito das Plantas Medicinais, Medicamentos Homeopáticos e Seleção de Medicamentos adequados a diferentes situações e uma componente teórico-prática na qual serão avaliados casos clínicos e aconselhadas a melhores soluções terapêuticas..

Programa:

- As plantas e suas utilizações
• Indicações terapêuticas
• Interações, precauções e contra-indicações
• Infusões, tisanas e xaropes
• Banhos, bálsamos, vaporizações e gargarejos
• Modos de preparação e indicações terapêuticas

- Noções básicas de Homeopatia
• Medicamentos homeopáticos e principais indicações terapêuticas

- Kit de medicamentos
• O que deve incluir?
• Como utilizar?
• Apostar na prevenção

- Estojo de viagem

- A farmácia infantil

Formadora: Dra. Maria José Ganhitas. Bióloga e Homeopata
Horário: 10h – 13h; 15h – 18h
Preço: 50€
Inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

15.9.15

Terapia de Casal e Intervenção Familiar. Consultas no Tao

CRIE A SUA REALIDADE!

Seja o Ator do seu próprio filme; seja o Líder da sua vida; seja o único Arquiteto da sua própria vida...

Vivemos numa época em que ser líder da nossa vida é algo cada vez mais sugerido e proposto num tom de urgência!

Sentir e Viver em coerência preserva e nutre a Saúde Mental!!!

O homem que não tem vida interior, é escravo do que o cerca ... SEGUIR significa combinar os elementos dos acontecimentos de modo a que eles se harmonizem com o momento.

É essencialmente aqui que reside a Saúde Mental! Porque não esta COMPLEMENTARIDADE enriquecedora adoptando uma intervenção holística?

É recorrente a estimulação para vários tipos de liderança nomeadamente a de equipas, social, politica e religiosa. No entanto, a Liderança que pretendo aqui enfatizar é a LIDERANÇA PESSOAL.
Respeitando e seguindo o nosso "sentir" mais profundo iremos conquistar uma maior gestão emocional e relacional e, consequentemente, uma crescente tranquilidade e satisfação interna. A ancoragem de uma nova integridade pessoal e segurança na vida ganham outra consistência.
Neste sentido, para sermos líderes das nossas vidas, teremos que ter um maior autoconhecimento de tudo o que somos e que ainda não somos, uma atitude resiliente e esperança na vida, uma inquietação que nos mova em direção ao que nos faz sentido e nos apaixona.

Torna-se imperativo, deste modo, criar uma forma que funcione para poder vivênciar a realidade escolhida por nós, criando assim, uma filosofia de vida mais integra, livre e apaixonante!

TERAPIA DE CASAL E FAMILIAR

(des)Equilibrios Familiares: Se nem sempre é fácil a relação connosco próprios, não surpreende o facto das relações interpessoais nem sempre serem saudavéis e gratificantes. Partilhar a vida com alguém é sempre um enorme desafio! Também a dinâmica familiar está sujeita a tensões e exposta a pressões tóxicas que, gradualmente, vão desenvolvendo momentos de CRISE.

Diz-me a minha experiência que, na base destas crises, está a falta de qualidade ou ausência de comunicação levando muitas vezes a uma coleção de equívocos e, em última análise, à ruptura. "O segredo da vida não é ter tudo o que quer, mas AMAR tudo o que tem!".

Propomos aqui uma abordagem holística, integral e plural, onde além das técnicas da clínica convencional são utilizadas as seguintes práticas terapêuticas, dependendo da situação concreta:
  • Aconselhamento
  • Apoio Psicosocial
  • Técnicas Psicodramáticas
  • Corpo Espelho
  • Reiki

Reiki: Mikao Usui sensei observou que algumas pessoas, após resolverem as suas doenças físicas com tratamento de Reiki, regressavam com outros problemas de saúde. Desta forma, percebeu que para que a cura física seja eficaz, a cura mental é imprescindível. O Reiki chama-nos a questionar, de maneira profunda, a nossa própria conduta e a abandonar os nossos hábitos antigos carentes de sentido.

Corpo Espelho: Esta Terapia é uma síntese entre a psicologia ocidental e as filosofias orientais baseadas nos Chakras: Centros de Energia encontrados nas tradições Hindus. Baseia-se no princípio de que tudo começa na consciência ... Partes do seu corpo que dão sinais de alerta através de sintomas, refletem partes da sua vida que não estão bem provocando tensões na consciência. Tensão é stress, e o stress causa sintomas. Tudo pode ser curado!

Com Catarina Pimenta: Psicoterapeuta, com 18 anos de experiência em Aconselhamento; Intervenção Familiar; Psicodrama e Terapia de Casal. Terapeuta holística com formação em Reiki e Sistema Corpo Espelho.

1ª consulta: 60€
Seguintes: 40€

Marcações de consultas para os contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

9.9.15

Workshop de Gestão de Conflitos na sala de aula

3 de outubro (sábado) no Tao

«Tendo em conta a experiência que adquiri ao longo de quase quinze anos e, tendo lidado com alguns conflitos na sala de aula, senti necessidade de criar estratégias e adotar técnicas para melhorar o ambiente na sala de aula e evitar conflitos enquanto dou aulas. Ainda hoje aprendo novas técnicas e pretendo partilhar essas técnicas com várias pessoas para podermos melhorar o seu desempenho profissional, resolver os problemas na sala de aula da melhor forma possível e, para muitos, voltar a ter entusiasmo com a profissão.

Objetivos: Pretende-se com este workshop aprender e partilhar técnicas e estratégias para gerir conflitos na sala de aula e, desta forma melhorar o ambiente na sala de aula. Muitas destas técnicas também podem ser utilizadas em casa com os nossos filhos.

Conteúdos:
1. Como lidar com o conflito na sala de aula
2. O Poder do Amor na resolução dos conflitos
3. Exemplos de conflitos na sala de aula e como os resolver
4. Questões práticas
5. Partilha de experiências entre os participantes

Formadora: Ana Catarina Nunes de Freitas, Mestre em Ensino de Matemática no 3.º ciclo do Ensino Básico e Secundário, professora e explicadora de Matemática há quase quinze anos, formadora de matemática e de informática de jovens, adultos, de adolescentes com problemas de comportamento ou com necessidades educativas especiais e de outras etnias. Desde 2012 dedicou-se ao estudo do desenvolvimento pessoal iniciando-se pelo Reiki, Meditação, Terapeuta educacional nível I e nível II, estudante da EFT do autoconhecimento para ajudar não só os seus alunos como todas as pessoas que precisem da sua ajuda.

Local: Tao - Figueira da Foz
Destinatários: Professores, educadores, formadores, explicadores, outras pessoas interessadas pelo assunto (por exemplo: pais, avós,…)
Duração: 8 horas
Preço: 80€
Inscrições nos contactos do Tao (até dia 28 de outubro): tao.centro@gmail.com ou 914238010

5.9.15

Meditação da Lua Nova

Encontro com o anjo 35: Chavakiah

Dia 13 setembro às 21h30

Venha conhecer a energia do anjo da reconciliação. Chavakiah combate aqueles que querem ofender os seus protegidos e conserva a harmonia familiar. Cuida dos casais que se amam de verdade e evita que pessoas mal intencionadas atrapalhem o seu amor.

Este anjo é ainda invocado para ajudar na reconciliação dos esposos. Domina os testamentos, os herdeiros e as partilhas de forma amigável. Mantém a paz e a harmonia entre as famílias.

Participação: 5€ (basta aparecer, não é preciso inscrição)

3.9.15

Partilha de Reiki


Próximo: 13 de setembro (domingo) 2015 no Tao

A Partilha do Reiki é sobretudo uma ocasião para a troca de experiência e de Energia Reiki, não só entre reikianos, como também de prática ou tratamento para pessoas que queiram experimentar e conhecer esta forma de terapia energética.

Qualquer reikiano poderá participar, tenha ou não recebido a Iniciação através de nós.

A Partilha é de entrada livre mas tem um número limitado de participantes, por isso, é necessária uma inscrição prévia para 914 238 010 ou enviando um e-mail.

das 17h às 19h00

Entrada: Donativo livre.

1.9.15

Kinesiologia avançada. Consultas no Tao

A Kinesiologia é uma terapia complementar que faz uso de um sistema de testes musculares, cujo objetivo é avaliar os bloqueios do organismo. Estabelece a relação entre o movimento e a parte estrutural, química, eletromagnética, mental e emocional. Existe uma relação entre a função muscular e o estado de saúde do organismo.

Usa o teste muscular qualitativo e a linguagem corporal como referência para melhorar, integrar e relacionar aspetos físicos, nutricionais, emocionais, mentais e energéticos da pessoa. Temos uma visão integrada do ser humano.

É um método simples e rápido de reequilíbrio da energia vital através do toque, da palavra, da acupressura, da massagem e de alguns exercícios. Tratamos desiquilíbrios e bloqueios físicos, mentais e emocionais, através de técnicas que vêm da Quiroprática e da Medicina Tradicional Chinesa.

Com a Kinesiologia conseguimos detetar e restabelecer o equilíbrio (corpo - mente), promovendo a auto-cura do organismo. Elimina os bloqueios da energia vital.

Benefícios em:
Desequilíbrios musculares, coordenação, lateralidade e postura corporal
Stress, ansiedade, insónias, fadiga e falta de energia
Problemas psicossomáticos
Reprogramação do sistema nervoso
Dificuldade de aprendizagem
Dores, Alterações de humor, Falta de auto-estima

Alcança o equilíbrio em todas as áreas da tua vida, pessoal/profissional e social! Sabes qual é o teu propósito de vida?


A Kinesiologia é uma técnica que não está focalizada em sintomas, mas sim em recuperar a capacidade de auto-cura do corpo, pelo que é indicada para qualquer pessoa e não tem contraindicações.

Com Carla Fernandes: http://www.carlafernandes.eu/pt/home

Preço: 50 euros (1h30 a 2 horas)
Marcações nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

31.8.15

Tao tem nova página no Facebook

Atenção amigos/as do Tao, a nossa presença no Facebook mudou. Deixámos de ser "perfil" para ter uma página profissional e dedicada, mais aberta a todo o público e onde poderão continuar a acompanhar todas as nossas atividades e partilhas. Agora, estamos aqui, basta fazer "gosto":




13.8.15

Meditação da Lua Nova com os anjos da Cabala

Anjo Reiyel

Próxima sexta-feira, dia 14 agosto, às 21h30 no Tao

A essência dispensada por este anjo é: libertação.

"A verdade torna livre, e tu deves transplantar para a terra a verdade do céu. O teu anjo concede-te força e flexibilidade para realizares essa operação. Fará de ti o seu agente na terra, para seres feliz no cumprimento dessa missão. Se realizares a tua tarefa, terás tudo em abundância."

Invocando o teu anjo podes obter libertação de possíveis constrangimentos e de possíveis oposições (visíveis ou invisíveis), sucesso na espiritualidade, nas carreiras religiosas.

Venha conhecer melhor a proposta para Agosto.

Donativo: 5 €

14.7.15

Pequenas Formações de Verão para Jovens dos 10 aos 15 anos no Tao

Dia 28 de Julho, 3ª feira
YOGA SEMENTE E MEDITAÇÃO PARA JOVENS
das 10h às 17h30

Dia dedicado a práticas simples de Yoga e Meditação adaptada a jovens entre os 10 e os 15 anos.

Inclui exercícios de Mindfulness, foco e concentração, limpeza da mente e alegria e gratidão; pintura de mandalas, para além de dois momentos de Yoga em que os jovens aprendem a alongar com segurança, desenvolver zonas de força, postura correta, respiração correta para diversos fins e sequências simples que podem fazer diariamente.

Valor: 50€ (inclui almoço e lanche)
Trazer roupa confortável


Dia 30 de Julho, 5ª feira
SEMINÁRIO DE REIKI E CRISTAIS JUNIOR
Das 10h às 17h30

Toda a criança que se torna reikiana não chega a desligar a conexão que já possui à Fonte de Energia Universal e dessa forma a Energia fluirá contribuindo para o aumento das suas capacidades de memória, concentração e criatividade, para além de fortalecer as defesas do organismo e de a desenvolver ao nível mental e espiritual.

É uma técnica que oferece um maior conhecimento do que somos realmente e que capacidades temos. Crianças e jovens que estudam Reiki, que dominam a técnica e praticam regularmente, desenvolvem mais naturalmente sentimentos de segurança, saúde e amor nas suas vidas.

Uma vez sintonizado, ficará para toda a vida.

Inclui informação sobre uso, limpeza e preparação de cristais, fazendo a ponte com os ensinamentos de Meditação no seminário de 3ª feira.
Valor : 60€ (inclui almoço e lanche).
Inclui Manuais e Certificado de nível I de Reiki e Cristal
Trazer roupa confortável

31.5.15

Frugívoro Terapia no Tao


A NÃO PERDER ESTE WORKSHOP COM ANTÓNIO PEDROSA

As frutas constituem um grupo de alimentos essenciais para a saúde e para o bem-estar, principalmente devido ao seu fornecimento de vitaminas e minerais, fibras e outras substâncias antioxidantes, como ácidos e oligoelementos, que são vitais para o bom funcionamento do organismo.

Em função das propriedades que têm as frutas, a frugívoro terapia é considerada um método terapêutico que faz uso das substâncias nutricionais que estas contêm, com o intuito de as utilizar como um método preventivo para evitar o aparecimento de doenças, ou para as tratar no caso de estas já existirem.

No entanto, este termo é desconhecido. De facto, foi apenas em 1998 que o precursor desta técnica, e o pai desta disciplina, o médico colombiano Albert Ronald Morales, a deu a conhecer através da publicação do livro «Frutoterapia». Desde então, muitos foram os profissionais, principalmente os relacionados às áreas da dietética, da nutrição e das medicinas complementares, que se interessaram por este método tão saudável.

A frugívoro terapia classifica as frutas em quatro grupos principais:

• Frutas doces: são caracterizadas por ser o maior grupo, por serem compatíveis entre si e por não conter ácidos. Todas elas são ricas em vitamina A, C e E, e no complexo B12 e B15.
• Frutas ácidas: são ricas em ácidos e complexos vitamínicos. São indicadas para reduzir o colesterol e o ácido úrico.
• Frutas semiácidas: contêm ácidos mais fracos do que as anteriores e são ricas em proteínas de elevado valor biológico.
• Frutas neutras: são as mais ricas em vitaminas, proteínas, sais minerais e
oligoelementos essenciais para o organismo.

Investimento: 25€ (envio de manual sobre o tema a todos os presentes)

5.5.15

Escola Spiritual Human Yoga dá formação na Figueira da Foz

30 de maio (sábado) no Tao
Aprenda a captar e enviar energia

A Escola Spiritual Human Yoga (S.H.Y.) tem por objetivo desenvolver a espiritualidade, através do ensino de técnicas de yoga (na sua forma menos física) para a busca do equilíbrio e da harmonia entre o corpo, a mente e o espírito.

Estas técnicas permitem que se atinja a calma e a serenidade, proporcionam bem estar físico, emocional, psicológico e espiritual e ajudam a ter maior concentração. Na formação aprende-se a captar a energia no meio ambiente de modo a poder transmiti-la a todas as pessoas ao nosso redor, de maneira completamente gratuita.

As técnicas S.H.Y. difundidas pelo Mestre Vietnamita Luong Minh Dang e praticadas por mais de um milhão de pessoas em dezenas de países, baseiam-se na ativação dos principais centros energéticos do nosso corpo (chakras), os quais são em seguida utilizados para a captação da Energia Universal (E.U.). A energia captada através dos chakras pode então ser transmitida, mediante a imposição das mãos, para si mesmo ou para outra pessoa a fim de compensar uma carência energética do organismo, possível causa de doenças.

Testemunhos dos mais variados já foram dados sobre os efeitos benéficos da Energia Universal. Para isso ela deve ser utilizada dentro de um espírito de caridade e compaixão. Quando praticada corretamente, não só ameniza os males físicos, mas contribui também para a nossa evolução espiritual.

No próximo dia 30 de Maio o Tao vai receber, das 9h30 às 13h, o Nível Fundamental, NÍVEL I do Novo Programa da Escola HUESA. 

Conheça mais aqui: http://www.shyportugal.pt/p_freq.htm

O Nível Fundamental engloba o antigo Nível Básico + os antigos Níveis 5.1 e 5.2. Os estudantes que fizerem este nível já ficam habilitados a transferir energia à distância.
O Nível Fundamental está aberto a todos os novos estudantes e também aos alunos que já tenham feito o antigo Nível Básico.
Todos os estudantes acima do antigo Nível 5.2 poderão assistir gratuitamente como auditores.

Inscrições até dia 15 de maio. Peça-nos mais informações e a ficha de inscrição nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010
Investimento: 50€

Nota: Desde o início do ano passado, 2014, a idade mínima para fazer os cursos é de 12 anos (10 anos para os filhos de estudantes da HUESA), desde que tenham autorização de um dos pais ou responsável legal. As crianças até aos 12 anos de idade terão direito a uma redução de 50% do valor da taxa de inscrição nos seminários.

27.4.15

"Reencontro Connosco". Um workshop intensivo no Tao

RETIRO INTENSO de um dia, na Figueira da Foz - dia 31 de MAIO (domingo) no Tao Centro de Yoga e Bem-estar

Um Ser humano equilibrado, apaziguado com a vida, faz tudo sem esforço e com muita alegria.
Nada é trabalho.
Tudo é magia.
Tudo expande o Ser para a totalidade de amor de si para si através do que faz, em qualquer situação.
Potenciar este sentir, a cada momento e a cada dia, a arte da felicidade.
Caminhar dentro, ao mais profundo de nós conscientes de que esse percurso Se projeta para além de nos.

A arte de viver em Paz.

Em partilha profunda.

. Relacionamentos Saudáveis
. Meditação Curativa.
. Cura Reconectiva
. Ascensão do Ser Humano.
. Aprendizagem com os espelhos humano.
. Alimentação partilhada.

Com Filomena Pereira

Investimento: 60€
Horário: Das 9h30 às 19h30 (almoço partilhado no mesmo espaço)
É necessária marcação: Para os contactos do Tao ou 960067895

24.4.15

Workshop: "Olhe para o seu interior e transforme a sua vida"

8 de maio (sexta-feira) das 21h às 23h no Tao

Com Isabel Pereira

Objetivos:

1) Aprender a meditar;
2) Fornecer algumas ferramentas p/ a descoberta do autoconhecimento;
3) Apoiar na eliminação de crenças bloqueadoras, atitudes, padrões e comportamentos negativos e amarras que não nos permitem evoluir;
4) Ajudar na busca do propósito da vida;
5) Facultar conhecimentos p/ encontrar a satisfação e a felicidade
6) Conduzir à elevação da consciência.

Destinatários:

- Pessoa que desejam conhecer-se melhor, bem como melhorar as suas vidas
- Pessoas que procuram equilíbrio, felicidade e motivação para as suas vidas;
- Pessoas que precisam de curar o corpo e a alma.

Conteúdos:

1. As leis fundamentais do Universo
2. As leis espirituais
3. O nosso questionamento
4. Exercício de meditação guiada
5. A autoestima;
6. A importância da paz/equilíbrio
7. Exemplos de meditação guiada e livre.

Recomendamos o uso de roupa confortável e almofada dura para sentar
Inscrição obrigatória até dia 6 de maio para 914238010 ou tao.centro@gmail.com
Valor: 10€

23.4.15

Workshop: Dieta Alcalina & do Grupo Sanguíneo

Saúde é o resultado da inter-relação entre os fatores ambientais, alimentares, modo de vida, stress, atividades físicas, atividades de relaxamento, alimentação com a carga genética de cada indivíduo.

Cada ser humano é único, tem um código genético próprio e diferente de todos os outros, por isso, não existe uma única dieta ou um estilo de vida que sirva a todos. As diretrizes que a dieta do tipo sanguíneo fornece levam em conta as caraterísticas genéticas de cada um, auxiliando na compreensão tanto dos alimentos, quanto da forma de viver que propicia uma vida mais longa e saudável.

O estudo da Dieta Alcalina e do Tipo de Sangue ajuda-nos a compreender qual a melhor forma de viver em harmonia com o nosso genoma, para desfrutarmos de mais saúde e longevidade.
Envio de manual em pdf a todos os participantes.

23 de maio (sábado) às 15h30m

Com António Pedrosa

Faça a sua inscrição
Inscrições e informações através do no 914 238 010
E-mail: tao.centro@gmail.com
Local: Rua da Alfandega 16 1º | 3080-074 Figueira da Foz

Escapadinha Terapêutica 2015 do Tao. Inscrições abertas!

26 a 28 de Junho na Quinta da Fonte Quente - Tocha

Yoga, Meditação & Ayurveda

Cansado de trabalhar? Rotinas stressantes e muita preocupação?

Se precisa de um mimo este retiro é para si!

Para Junho propomos um fim-de-semana diferente num ambiente relaxante, terapêutico e de convívio saudável, com base nas atividades regulares do Tao - Centro de Yoga e Bem-Estar. Além das propostas do programa, os participantes podem usufruir das mais diversas terapias (incluídas no preço de inscrição) a qualquer altura, ou simplesmente dar um revigorante passeio , ou relaxar no relvado na piscina de acesso livre.  Um encontro aberto a todos os que desejem interromper o bulício do dia a dia, na Quinta da Fonte Quente, uma das valências residenciais do magnífico complexo do Hospital Rovisco Pais, na Tocha.

Dois dias de relaxe, nutrição e auto-observação, através de momentos de yoga, meditação, alimentação, massagens, autoconhecimento e muito mais... Numa abordagem simples à Ayurveda vai ainda poder conhecer o seu dosha, características principais, alimentos indicados e as condições adequadas para que possa descobrir um maior equilíbrio do seu corpo, mente e espirito.

A confirmação da inscrição será feita mediante o pagamento de um terço do valor respetivo. O pagamento deste “sinal” pode ser efetuado para o NIB 0035 0671 0001 2608 700 72 da Caixa Geral de Depósitos.
As inscrições são limitadas, devendo como tal os interessados fazerem-no o mais rapidamente possível, a fim de podermos garantir a reserva do espaço. Seguem todas as informações em baixo, mas não hesitem em usar os contactos habituais, caso surja alguma dúvida.

PROGRAMA
sexta-feira, 26 de Junho
19h00 Receção e boas vindas
20h00 Jantar
21h30 Apresentação das atividades

sábado, 27 de Junho
09h00 Yoga para despertar, com Paula Duarte
09h30 Pequeno-almoço
10h30 Apresentação da EFT – “Liberdade emocional para uma boa saúde, bem-estar e prosperidade (Prática e terapia)”,  com António Pedrosa
13h00 Almoço
14h30 Tempo Livre
15h30 Reflexologia – “Muito mais que uma massagem ”
18h Meditação Mindfulness
20h00 Jantar
21h30 Conversa e partilha

domingo, 28 de Junho
09h00 Meditação da manhã
09h30 Pequeno-almoço
10h30 Tai Chi ao ar livre
11h Momento Ayurveda - “Descobrir o nosso dosha - uma oportunidade para entender melhor a nossa individualidade”, com Cláudia Fernandes
13h00 Almoço
14h30 Tempo Livre
16h Liberte-se na Dança Oriental, com Inês Mendanha
17h30 Lanche e  Despedida

Terapeutas disponíveis no local
Cláudia Fernandes: Massagem Ayurvédica e Shiatsu
Lucie João: Massagens de relaxamento e Terapia Sacrocraniana
António Pedrosa: Reflexologia

O que levar: Roupa confortável, biquini para a piscina e/ou massagens ao ar livre, toalha grande, repelente de insetos, chapéu, colchão de Yoga (se tiver) e almofada dura para sentar, boa disposição e coração aberto

Data: 26, 27 e 28 junho de 2015 (chegada a partir das 18h30 do dia 26 e partida às 18h30 do dia 28).
Local: Quinta da Fonte Quente - Tocha (link)
Preços e Condições: 
3 Dias (duas noites, pensão completa): 150€
Casal 120€
Crianças dos 2 aos 12 anos: 100€ (Bebés grátis)

Inscrições abertas até ao dia 5 de Junho para os contactos 91 423 80 10 ou para tao.centro@gmail.com (ou pessoalmente no Centro Tao)

Notas:
Este programa está sujeito a alterações.
Este encontro também é aberto a crianças.
Paralelamente ao programa, funcionam massagens e outras terapias em sala própria ou ao livre, mediante marcação no local.
A Quinta da Fonte Quente possui ementa vegetariana ou “normal”, devendo essa vontade ser manifestada no ato de inscrição.
Todas as atividades são facultativas e de acesso livre, cada participante gere o seu tempo como desejar.
Vagas limitadas!

15.4.15

Seminário Reiki III no Tao


25 e 26 de abril (fim de semana)

O Terceiro Grau do Reiki é o patamar mais elevado deste fantástico sistema de cura. É neste nível que comungamos com o Ser Divino que vive em nós e o manifestamos em toda a sua graça.

Neste nível, o iniciado recebe o título de Mestre, pois é aqui que a pessoa vai ensinar Reiki aos outros e fazer com que mais pessoas tenham acesso a esta "ferramenta" magnífica, através das iniciações.

Chegam ao Terceiro Grau de Reiki as pessoas que interiormente estão preparadas para tal. O chamamento é interior. Ter o 3º nível é estar ao serviço da Luz, das pessoas e para as pessoas.

Investimento: 200 €
Horário: 10h30 às 18h00
Inscrições nos contactos do Tao

Workshop: 15 Degraus para a Felicidade e Realização Pessoal e Prosperidade


No Tao dias 16 e 17 de Maio de 2015 das 9h30 às 18h30

Com Sandra Candeias

Tu não és aquilo que acreditas ser. És muito mais. Recria-te!
Recria-te na versão mais feliz, mais realizada, mais amada, mais abundante e mais saudável.
Os dias passam a correr, os meses passam a voar. Quando me apercebo já é Verão e quando olho para cima já as ruas estão, novamente, engalanadas para o Natal. E passa mais um ano. Quantas e quantas vezes com um sentimento de vazio, uma sensação de falta de sentido e propósito na vida. Não sei para onde vou e muito menos como lá chegar. No início de cada ano endereço desejos aos céus. E espero ser ouvida. Coloco nas mãos de algo ou alguém as rédeas da MINHA vida negando-me o PODER CRIATIVO que tenho. Basta!

Quando descobres a tua natureza essencial e sabes quem de facto és, encontras a capacidade de realizar todos os teus sonhos.

Neste workshop vamos abordar vários temas. Cada tema é um degrau, um passo no caminho para a felicidade e realização pessoal. Cada tema terá uma forma e essência específica, consoante a aprendizagem a desenvolver: reflectir, exercitar, meditar, treinar, praticar…

O verdadeiro Poder é reconheceres que tu és o único criador da tua vida. Não há desculpas. Se não tens a vida que queres é porque não a estás a criar.

PROGRAMA:

1. O AMOR
1.1 O amor ao próprio
1.2 O amor 3D (3 dimensões, 3 dependências)
1.3 O amor transcendente

2. Liberdade e perdão
2.1 A sombra: aquilo que rejeitas ou relegas para o inconsciente por medo de não ser aceite, reconhecido, amado.
2.2 Culpa e perdão
2.3 Vínculos e desvinculações ou libertação

3. Aceitação, o Inicio da Transformação
3.1 Qual o propósito da dor e do sofrimento?
3.2. Qual a necessidade do medo e culpa?

4. Merecimento
4.1 Recebes na medida do que estás disposto a aceitar, aceitas na medida do que sentes merecer, mereces na medida do que acreditas ser.
4.2 Sabes quem acreditas ser? Olha para o que estás a receber e ver-te-ás ao espelho de ti próprio.

5. GPS Interno
5.1 Intuição, inspiração ou imaginação?

6. Descobre a tua Missão, o teu Propósito de Vida
6.1 Qual a tua dádiva singular? O teu talento especial único? A tua finalidade suprema na vida?
6.2 Como descobri-lo?
6.3 Os teus objectivos estão de acordo com o teu propósito de vida? (descobre a tua divindade, o teu talento especial, utiliza-o para servir a humanidade e gerarás toda a riqueza que quiseres)

7. Lei da Potencialidade Pura
7.1 Se consegues imaginar, consegues criar

8. Lei do Carma ou Causa-efeito
8.1 Tecer a malha da rede em que te envolves

9. Lei da Dádiva
9.1 Dá o que procuras, dá sem procuras

10. Lei do Menor Esforço
10.1 Escutar sem ouvir, ver sem olhar, realizar sem fazer, falar sem dizer, aceitar sem resistir

11. O Processo, o Como, o Funcionamento Primordial
11.1 O poder do verbo. Fluir ou influir.
11.2  Principio da manifestação
11.3  As tuas crenças servem-te de porta ou parede?
11.4  Níveis de tolerância à dor e ao prazer

12. Organização, Definição e Construção
12.1 Definir objectivos
12.2 Resiliência e determinação
12.3 O poder da mente: consciente, sub-consciente e inconsciente. Como a mente te influencia? Como a influencias?

13. Acção
13.1 Eu, os outros e o mundo
13.2 Tensão consciente
13.3 Consciente colectivo

14. Prática
14.1 Processo criativo
14.2 Concretização

15. Ferramentas de Reprogramação Emocional e Elevação Vibracional
15.1 Detectar interferências, limitações, incoerências
15.2 Accionar os anti-vírus pessoais
15.3 Aumentar a imunidade consciencial

Tu és o criador do pensamento que resulta na acção que causa um resultado. Sempre!

A expectativa determina o resultado. A atenção precipita a ocorrência.

Investimento: 111€

QUANTOS DIAS FALTAM PARA SERES FELIZ?...

Inscrições nos contactos do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

7.4.15

Meditação de Autocura e Reconexão

Com Filomena Pereira, Facilitadora Credenciada de Cura Reconectiva e A Reconexão

Meditação de Autocura com frequência reconetiva, próxima sessão de grupo:

19 de abril (domingo) no Tao, às 20h

Apareçam todos os que se sentirem motivados a ir dentro de Si como forma de estar na vida.

Também consultas de Cura Reconectiva e A Reconexão no dia 16 (manhã)

Valores:
Meditação de Cura: 10€
Cura Reconectiva: 60€
Reconexão: 333€

Marcações e inscrições para 914238010 ou tao.centro@gmail.com

6.4.15

Escola Spiritual Human Yoga dá Curso na Figueira da Foz

30 de maio (sábado) no Tao

A Escola Spiritual Human Yoga (S.H.Y.) tem por objetivo desenvolver a espiritualidade, através do ensino de técnicas de yoga (na sua forma menos física) para a busca do equilíbrio e da harmonia entre o corpo, a mente e o espírito.

Estas técnicas permitem que se atinja a calma e a serenidade, proporcionam bem estar físico, emocional, psicológico e espiritual e ajudam a ter maior concentração. Na formação aprende-se a captar a energia no meio ambiente de modo a poder transmiti-la a todas as pessoas ao nosso redor, de maneira completamente gratuita.

As técnicas S.H.Y. difundidas pelo Mestre Vietnamita Luong Minh Dang e praticadas por mais de um milhão de pessoas em dezenas de países, baseiam-se na ativação dos principais centros energéticos do nosso corpo (chakras), os quais são em seguida utilizados para a captação da Energia Universal (E.U.). A energia captada através dos chakras pode então ser transmitida, mediante a imposição das mãos, para si mesmo ou para outra pessoa a fim de compensar uma carência energética do organismo, possível causa de doenças.

Testemunhos dos mais variados já foram dados sobre os efeitos benéficos da Energia Universal. Para isso ela deve ser utilizada dentro de um espírito de caridade e compaixão. Quando praticada corretamente, não só ameniza os males físicos, mas contribui também para a nossa evolução espiritual.

No próximo dia 30 de Maio o Tao vai receber, das 9h30 às 13h, o Nível Fundamental, NÍVEL I do Novo Programa da  Escola HUESA. Conheça mais aqui: http://www.shyportugal.pt/p_freq.htm

O Nível Fundamental engloba o antigo Nível Básico + os antigos Níveis 5.1 e 5.2. Os estudantes que fizerem este nível já ficam habilitados a transferir energia à distância.
O Nível Fundamental está aberto a todos os novos estudantes e também aos alunos que já tenham feito o antigo Nível Básico.
Todos os estudantes acima do antigo Nível 5.2 poderão assistir gratuitamente como auditores.
Inscrições até dia 15 de maio. Peça-nos mais informações e a ficha de inscrição nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

Investimento: 50€

Nota: Desde o início do ano passado, 2014, a idade mínima para fazer os cursos é de 12 anos (10 anos para os filhos de estudantes da HUESA), desde que tenham autorização de um dos pais ou responsável legal. As crianças até aos 12 anos de idade terão direito a uma redução de 50% do valor da taxa de inscrição nos seminários.

24.3.15

Palestra/Sessão de Divulgação: "Homeopatia - O que é, para que serve?"

Dia 11 de abril às 16h no Tao

ENTRADA LIVRE

​Esclarecimentos sobre o que é a Homeopatia, como atua, para que serve, quem pode beneficiar, como funciona uma consulta e acompanhamento são algumas das questões que serão esclarecidas na palestra, de entrada livre, que vamos organizar dia 11 de abril (sábado), às 16h, com a Dra. Maria José Ganhitas, Bióloga e Homeopata, colaboradora do Tao para esta especialidade.

Informe-nos da sua presença para este mail ou 914238010.

Homeopatia na gravidez, uma parceria saudável

A homeopatia é uma especialidade médica que pode perfeitamente acompanha-la durante o seu pré-natal e melhorar sua qualidade de vida nesse período até o parto. Além disso, pode proporcionar ao seu bebé, desde já, os benefícios que a homeopatia pode promover, mesmo antes de ele nascer, gerando uma criança menos propensa a adoecer.

Se existe algum período na vida em que a auto medicação é contra indicada, não recomendada e perigosa... Esse período é a gravidez. Siga sempre as orientações médicas. Especialmente, porque na gravidez há medicamentos que não devem ser tomados pelo risco de causar problemas em seu bebé.

O remédio homeopático pode ser usado de maneira eficaz, durante a gravidez, não só no sentido de aliviar um sintoma, mas também "desarmando" tendências de algumas doenças que poderiam surgir sem o tratamento adequado. E isso vale tanto para a futura mamãe quanto para seu bebé (ainda dentro do ventre materno).

Sintomas do dia-a-dia da grávida como náuseas e vómitos, azia, alterações do sono, varizes, hemorróidas, intestino preso, infeções urinárias, ansiedade, depressão e outros podem ser prevenidos e tratados através do acompanhamento homeopático durante toda a gravidez.

E esse tratamento não precisa terminar quando o bebé tão esperado nasce. A homeopatia tem função em fases importantes desse processo como no pré e pós-operatório, por exemplo, facilitando a cicatrização e diminuindo o sangramento, favorecendo a contração uterina e recuperando mais rapidamente a mamã.

A recém-mamãe também pode se beneficiar do tratamento homeopático para ajudar a produção e descida do leite materno, prevenir o quadro de depressão pós-parto e muitas outras situações que, se não forem diagnosticadas a tempo, pelo seu médico de confiança e tratadas adequadamente podem tirar um pouco da emoção e da imensa felicidade de ser mãe.

Temos preços e condições especiais para si. Contacte-nos!

Consultas no Tao com Dra. Maria José Ganhitas - Bióloga e Homeopata

Preços normais: 1ª consulta 60€ / seguintes: 45€
Preços especiais Clientes do Tao: 20% desconto
Preços especial grávidas: 1ª consulta 45€ / seguintes 35€

21.3.15

Retiro de Yoga e Meditação: "Mente Desperta"


A Meditação é um estado interno de conexão, atenção, consciência, presença e serenidade consigo mesmo e com tudo à sua volta. 

Meditação não é uma técnica, apesar de poder acontecer durante uma técnica. Não é um exercício físico ou mental, apesar de poder ocorrer durante um exercício físico ou mental. Não é uma ausência de pensamentos, apesar de poder ocorrer durante o não-pensamento. Na meditação, não há resistência no corpo, nas emoções ou nos pensamentos: há Consciência.

Neste Retiro momentos de reflexão e silêncio intercalam-se com o despertar dos sentidos através da dança, música, sabores e toque numa paisagem deslumbrante e bucólica.

Programa (provisório)

6ª feira
Chegada a partir das 19h
20h – Jantar
21h30 – apresentação, programa e Introdução ao Mindfulness

Sábado
9h – despertar consciente com Yoga e Meditação Atenciosa
9h30 – pequeno-almoço
10h30 – caminhada – meditação em movimento
11h30 – As nove atitudes
13h – Almoço
15h30 – Pintura intuitiva
17h – Meditação Mindfulness
18h30 – Meditação de Cura
20h – Jantar
21h30 - Despertar pelo Som

Domingo
9h – Despertar pelo toque
9h30 – Pequeno-almoço
10h30 – Reflexão e satsang
11h30 – Meditação espelho
13h- Almoço
16h - Despertar pela dança
17h30 – Roda de cura e despedida

Durante o retiro, a terapeuta e anfitriã Helena Lanser oferecerá os seus serviços aos participantes, com as seguintes especialidades e condições, em duas salas de massagem muito especiais...:

Massagem desportiva
Se tem problemas com as costas, pescoço ou ombros, uma massagem desportiva pode causar um milagre. Remove toda a tensão do seu corpo.

Massagem de descanso
Pode gozar duma massagem especial, tornando o seu retiro ainda mais relaxante. Esta técnica de massagens conseguirá fazê-lo descansar completamente. Todos os músculos tratados ficarão relaxados.

Massagens com água quente
A água das Termas tem qualidade especial. Tem qualidades curativas para doenças da pele numa temperatura de 30º, como sai da nascente. Quente (+/- 45º), tem qualidades curativas para reumatismo e doenças relacionadas.
Com ou sem indisposição pode aproveitar da água quente no “Quarto da Chuva”, gozando o crivo do chuveiro e as mãos da massagista. E, além disso, os óleos aromáticos naturais.

Massagem Shiatsu
No seu corpo há meridianos. Estes meridianos podem ser bloqueados. Usando um método especial Japonês, estes bloqueios podem ser suprimidos – eles podem desaparecer, para que a energia flua livremente pelo seu corpo. A nossa massagista descobriu uma massagem especial, combinando shiatsu e massagem relaxante.

Massagem dos pés
Nas solas dos seus pés há um tipo de mapa de todo o seu corpo, onde podem ser encontrados todos os orgãos. Analizando e depois massajando certas partes dos seus pés, alguns problemas podem ser reduzidos ou até desaparecer. Normalmente isto demora mais do que um tratamento, mas até uma massagem pode dar serenidade profundamente sentida.

Em geral: Todas as massagens custam 30€ e demoram 45 minutos, mais 15 minutos descanso. Vestir roupas confortáveis. Toalhas incluídas. É aconselhável permitir-lhe algum tempo para descansar após a massagem.

Orientação: Paula Duarte (e convidados-surpresa)
Valores: 150€  por pessoa ou 120€ para casal ou familiares
Mínimo de 10 participantes
As refeições são vegetarianas (com opção “omnívora”)
Levar: roupa confortável, agasalho para a noite, e mantinha de meditação
Tapete de práticas e almofada dura para sentar (se tiver)
Inscrições (com sinal de 50€*) até dia 15 de maio para o tao.centro@gmail.com ou 914238010

*o sinal será devolvido caso o retiro não se realize

16.3.15

Meditação da Lua Nova com o anjo Vehuiah

20 de março (sexta-feira) às 21h30 no Tao

Com o anjo nº 1 - VEHUIAH (Deus elevado e exaltado acima de todas as coisas)

O que se pode obter de Vehuiah:

1) Dispor de uma vontade poderosa;
2) Ser o protagonista de uma façanha em qualquer domínio;
3) Subtileza, sagacidade e lucidez;
4) Libertar-se da turbulência e da cólera;
5) A iluminação divina.

"Vehuiah representa o começo do começo, e nada do que vem depois pode existir se VEUHIAH não existiu antes em nós, se antes não acolhemos a sua essência"

Para além da importância deste anjo nº 1 com ligação direta a Metatron, temos em simultâneo o equinócio da Primavera bem como um eclipse solar nesse mesmo dia.... vai ser com certeza um novo desafio para alteração de consciência e um novo ciclo na vida de todos nós...

Valor: 5€ (não é obrigatória inscrição prévia, basta aparecer)

Curso de Formação Coach Silva Life System - SLS - 1º Módulo

9 e 10 Maio 2015 no Tao

Inscrições até dia 30 Março 2015 têm automaticamente 10% de desconto

Certificação Internacional

PROGRAMA

Este programa tem uma abordagem e aplicação tanto a nível pessoal, como profissional:

- Poder do Cérebro e Mente;
- Cérebro e Mente - Níveis mentais:
- Explicação do cérebro orgânico ( computador);
- Explicação como funciona a mente (programador)
- O que somos Consciente e Insconscientemente
- Aprender a Relaxar correctamente, baixando a nossa frequência cerebral a alfa e usando conscientemente este nível subconsciente;
- Activar e aprender a trabalhar com o nosso relógio biológico;
- Eliminiar situações de stress e ansiedade, convertendo em stress positivo;
- Sonhos - Como recordar os sonhos e os usar em nosso proveito para resolver problemas e obter informações;
- Melhorar a Auto-Estima e a Confiança;
- Inteligência Emocional - cérebro e emoções;
- Potenciar a Memória e a Concentração;
- Aumentar a nossa Criatividade em vários ambientes:
- pessoal ou profissiona
- Pronta e correcta resposta em qualquer momento;
- Técnicas para falar em público;
- Estabelecer e Alcançar Metas, Objectivos e Projectos;
- Encontrar soluções céleres para qualquer tipo de problemas (com solução à vista, sem solução ou tomada de decisões);
- Converter problemas em projectos com novas metas, ambições e desafios;
- Eliminação de tendências à proscratinação;
- Fortalecer e Recuperar Saúde;
- Controle de hábitos;
- Aplicar a Lei da Atração;
- Vencer Medos e eliminar Crenças e Bloqueios;
- Ativar a Intuição perante qualquer situação;

Objetivo: Este curso passa pela aprendizagem de como funciona o nosso cérebro até ao auto-conhecimento e ao nosso desenvolvimento interior das nossas mentes

Baseado em 3 pilares (Relaxamento mental, atitude positiva e visualização criativa: visualizar e imaginar)
Aumentar o uso das faculdades mentais.
Ajudar na resolução de problemas no quotidiano, melhorando desta forma a sua qualidade de vida.
Adquirir um maior control sobre a sua mente e os seus pensamentos.
Aprender a alcançar objetivos e ter um maior conhecimento de si mesmo.
Saber como utilizar os próprios recursos internos, que são ilimitados.
Desenvolve a capacidade de auto controle.
Sonhos, como recordar e utilizar em nosso proveito;
Detectar e eliminar crenças bloqueadoras, atitudes, padrões e comportamentos negativos que não nos permitem ir mais longe.
Entender o papel das emoções no nosso cérebro e a explicação da imporrtância da inteligência emocional;
Apostar na mudança em busca de um propósito e de uma vida plena de satisfação e felicidade

Destinatários:

- Pessoas que desejam conhecer-se melhor, bem como melhorar as suas vidas alterando atitudes e comportamentos;
- Pessoas que procuram equilíbrio, felicidade e motivação para as suas vidas;
- Pessoas com sensibilidade elevada, que desejam transformar as suas fragilidades em forças e desta forma, desenvolverem a sua intuição;
- Pessoas que trabalham em qualquer área e queiram evoluir nessas mesmas áreas;
Pessoas que trabalhem na área da saúde, educação e contacto com o público, e que pretendem adquirir técnicas para melhor se relacionarem e compreenderem-se entre si e aos outros, bem como ter uma pronta e correcta resposta sobre assunto ou tema.

Faixa etária: Adultos

Certificação Internacional reconhecida em 111 países. Findo o curso é entregue um diploma com o qual pode frequentar reciclando este curso a baixo valor, aqui ou num dos 111 países onde nos encontramos. Desde 1944 no mercado, mais de meio século em investigações científicas.

Mais de 8 milhões de pessoas já fizeram este curso em todo o Mundo e estão registados na nossa casa mãe em Laredo. Em 111 países e em 30 idiomas!

Inscrições limitadas

Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar | Figueira da Foz

Inscrições ou qualquer outra informação para os contactos habituais do Tao ou:
geral@metodosilva.pt
966408432
www.metodosilva.net

6.3.15

Palestra: "Homeopatia - O que é, para que serve?"


Esclarecimentos sobre o que é a Homeopatia, como atua, para que serve, quem pode beneficiar, como funciona uma consulta e acompanhamento são algumas das questões que serão esclarecidas na palestra/sessão de apresentação, de ​entrada livre, que vamos organizar dia 11 de abril, sábado, às 16h com a Dra. Maria José Ganhitas, Bióloga e Homeopata.

Informe-nos da sua presença para o tao.centro@gmail.com ou 914238010.

Homeopatia na gravidez, uma parceria saudável. Consultas no Tao

A homeopatia é uma especialidade médica que pode perfeitamente acompanha-la durante o seu pré-natal e melhorar sua qualidade de vida nesse período até o parto. Além disso, pode proporcionar ao seu bebé, desde já, os benefícios que a homeopatia pode promover, mesmo antes de ele nascer, gerando uma criança menos propensa a adoecer.

Se existe algum período na vida em que a auto medicação é contra indicada, não recomendada e perigosa... Esse período é a gravidez. Siga sempre as orientações médicas. Especialmente, porque na gravidez há medicamentos que não devem ser tomados pelo risco de causar problemas em seu bebé.

O remédio homeopático pode ser usado de maneira eficaz, durante a gravidez, não só no sentido de aliviar um sintoma, mas também "desarmando" tendências de algumas doenças que poderiam surgir sem o tratamento adequado. E isso vale tanto para a futura mamãe quanto para seu bebé (ainda dentro do ventre materno).

Sintomas do dia-a-dia da grávida como náuseas e vómitos, azia, alterações do sono, varizes, hemorróidas, intestino preso, infeções urinárias, ansiedade, depressão e outros podem ser prevenidos e tratados através do acompanhamento homeopático durante toda a gravidez.

E esse tratamento não precisa terminar quando o bebé tão esperado nasce. A homeopatia tem função em fases importantes desse processo como no pré e pós-operatório, por exemplo, facilitando a cicatrização e diminuindo o sangramento, favorecendo a contração uterina e recuperando mais rapidamente a mamã.

A recém-mamãe também pode se beneficiar do tratamento homeopático para ajudar a produção e descida do leite materno, prevenir o quadro de depressão pós-parto e muitas outras situações que, se não forem diagnosticadas a tempo, pelo seu médico de confiança e tratadas adequadamente podem tirar um pouco da emoção e da imensa felicidade de ser mãe.

Temos preços e condições especiais para si. Contacte-nos!

Consultas com Dra. Maria José Ganhitas - Bióloga e Homeopata

Preços normais: 1ª consulta 60€ / seguintes: 45€
Preços especiais Clientes do Tao: 20% desconto
Preços especial grávidas: 1ª consulta 45€ / seguintes 35€

Marcações nos contactos habituais do Tao: 914238010 ou tao.centro@gmail.com

24.2.15

Workshop: "Zodíaco, chave da vida"

No nosso mapa natal, não somente o nosso signo solar, mas também toda a roda zodiacal, são a indicação dos desafios que temos de transpor durante a nossa vida.

A compreensão do Zodíaco e das suas correspondências com o Espirito e a matéria revela a forma de nos aperfeiçoarmos e reencontrarmos a Plenitude.

Mílvia Om convida a um conhecimento acerca do Zodíaco através do qual podemos potencializar as nossas capacidades de forma simples e consciente.

Sábado, 07 de Março das 15h às 19h

Participação - 20 €

No Tao Centro de Yoga e Bem-Estar
Rua da Alfândega 16 - 1º - Figueira da Foz
91 423 80 10

Segundo encontro Mulheres d'Nova Era no Tao


23.2.15

Conversas Conscientes sobre “O Medo”. Um workshop no Tao

14 Março 2015 (Sábado)
No Tao Centro de Yoga e Bem-Estar
Figueira da Foz

MEDO, sentimento de inquietação que surge com a ideia de um perigo real ou aparente. Terror, susto, receio,  apreensão.  Como é que esta palavra tão pequena pode ter uma presença tão importante na nossa vida?

O medo sempre teve um papel fundamental na sobrevivência do Ser Humano. Hoje ultrapassou a sua função inicial de proteção, dominando a nossa vida, e, por vezes, até  impedindo a nossa vida.

Este workshop pretende:
- definir o medo expondo as suas várias faces.
- mostrar como podemos viver na presença do medo……sem medo!
- a fantástica dicotomia medo≈ coragem.

Apresentação por: Maria Manuela – Projecto “ConVERsas ConsCIEntes”
Duração: 2h30 (15h00 – 17h30)
Valor: 15 €
Inscrições: nos contactos habituais do TAO, tao.centro@gmail.com ou 91 4238010
Oferta : 2 vouchers no valor de 30 € cada

17.2.15

As 7 Leis do Sucesso e da Vida. Um mini-curso no Tao

Utilize a sua própria SABEDORIA PARA SER MAIS FELIZ E BEM-SUCEDIDO

7 e 8 de março 2015

Aproveite esta oportunidade de por em prática na Sua vida a fórmula para ser mais feliz e próspero!

Este curso é destinado a todas as pessoas que querem tomar consciência do processo que rege o Universo, a Natureza e, na verdade: As nossas vidas.

O objetivo é ajudá-lo a aplicar no seu quotidiano pessoal ou profissional as Leis Naturais, tornando-o assim mais leve, simples, fluído e gerador de riqueza.

Conduzindo-o assim ao SUCESSO!

Baseado no livro de Deepak Chopra - "As Sete Leis Espirituais do Sucesso", este curso trata do tema de uma forma simples e acessível, com uma linguagem adequada a cada um.

Uma visão positiva e real que pode e deve ser aplicada gradualmente e como parte integrante da vida.

A LEI DA POTENCIALIDADE PURA
A LEI DA DÁDIVA
A LEI DO KARMA
A LEI DO MENOR ESFORÇO
A LEI DA INTENÇÃO E DO DESEJO
A LEI DO DESPRENDIMENTO
A LEI DO DHARMA OU DA FINALIDADE DA VIDA

Encare a sua vida de forma mais leve, mais abundante e mais funcional. Aprenda a ser... MAIS FELIZ

Investimento: 150€

Mínimo de cinco participantes
Horários: 10h às 13h - 14h às 19h

Trazer roupa confortável e onde escrever apontamentos.
Com a facilitadora Carla Duarte (clique aqui e conheça melhor)
Inscrições nos contactos habituais do Tao, sobretudo no tao.centro@gmail.com