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27.4.17

Workshop: "Celebração de Beltane"

2 de Junho de 2017 no Tao

O mandamento da Deusa “todos os actos de amor e prazer são meus rituais”.

Este é o tema de Beltane. É a época do festival do fogo, fogo do amor, união, fertilidade, paixão, sensualidade, criatividade; é a união activa do masculino - Yang - e do feminino - Yin - em nós e no mundo, que revela a manifestação do máximo potencial. Beltane é a época de celebrar o casamento com o/a amante interior. Este é o momento em que natureza, luxuriante e vibrante de cor e energia, nos convida a ser como o FOGO: expansivos, quentes, autênticos, brilhantes, irradiantes, bravos!  Beltane é um tempo de celebração da união sagrada do masculino e do feminino dentro de nós mesmas e nos nossos relacionamentos. É o tempo da celebração da Vida, de Eros, da Sexualidade Sagrada, da expressão criativa.

Vamos conhecer e ativar os arquétipos do Deus do êxtase, animus da mulher e inspiração no homem: Dionisio, e da Deusa do Amor, Sexualidade e Beleza, a musa interna de mulheres e homens: Afrodite. Vamos ensinar algumas práticas físicas, energéticas e simbólicas que apoiam esta alquimia duma sexualidade sábia, ancestral herança da maravilhosa condição de Mulher. Com rituais, transe, meditação guiada.

 Vénus – Afrodite, a Deusa greco-romana do amor, paixão, beleza e criação, revela a faceta arquetípica da Amante, a rainha do Amor. é uma deusa alquímica, que inicia as mulheres nos mistérios do sangue menstrual, (desde as primeiras regras à menopausa). É alquímica porque o Amor é o maior agente de transformação, o grande Mago universal; esse Amor que é a Vida, e que nos cumpre receber e encontrar dentro de nós. Esse Amor que nos deve tornar inteiras, não metades, que nos ensina o caminho da máxima realização do nosso ser. Como amamos? Como queremos ser amadas?

Na antiga Roda do Ano nas tradições do hemisfério norte, celebra-se de 30 Abril para 1 Maio a festividade de Beltane. Beltane celebra o retorno do sol, o “renascimento” da Primavera e o começo da estação do plantio. Realizavam-se rituais em honra do poder de criação fertilizador do Divino Feminino e Masculino, o Casal Sagrado. Os antigos celebravam a Natureza com banquetes, jogos, poesia, cânticos e danças sagradas. A prodigalidade da Mãe Terra é cantada em Beltane, simbolizando a nossa abertura para o nosso próprio poder criativo e dador de Vida.

Milhares de anos de condicionamentos e repressões converteram a sexualidade feminina naquele que é talvez o seu aspecto mais vulnerável. Hoje, precisamos resgatar a sabedoria interna do nosso corpo e deixarmo-nos fluir com ela em vez de lutar contra ela., despertar para os nossos ciclos, utilizar criativamente o enorme poder vital da energia sexual, Eros. A mulher precisa saber usar esta energia para além da pro-criação, para a co-criação. Para tal, precisamos entrar verdadeiramente no nosso interior, nesse núcleo onde habita a centelha da Vida, a energia que fertiliza as criações do universo. A sexualidade e a psicologia feminina estão ligadas a estas tendências cíclicas que a deusa Lua marca com as suas fases, no corpo-alma da mulher. A sabedoria do útero fala a cada mulher e condu-la durante os ciclos, ao longo da sua vida, a fases de fertilização, criação, manifestação, retiro, introversão, sabedoria.

O arquétipo de Lilith representa globalmente a profunda e inata sabedoria sexual feminina; ela é um aspecto da serpente Kundalini, a força telúrica da Terra que cria livremente. Ela expressa-se livremente no desejo que emula a força da Vida num corpo feminino, como religação curadora e autêntica à matriz gozosa e criadora de beleza, no ventre da Mulher. Acredito que a repressão (e perseguição) milenar desta energia nas culturas patriarcais se tenha “congelado” no útero e nos ovários como regras dolorosas, miomas, quistos e feridas que reflectem o quanto nos afastámos da presença no nosso corpo, da sabedoria do útero, e da energia extraordinária e original de Lilith. A mulher precisa recuperar-se a si mesma e religar-se à sua matriz gozosa e à energia da Vida que a habita, curando as feridas de uma sexualidade pobre, agressora ou alienada da sua condição natural e sagrada.

Para ser plenamente humano, o homem precisa reanimar nele o seu lado yin (anima) e reeducar o seu masculino. Para ser plenamente inteira, a mulher precisa despertar e curar o seu lado yang /animus) e curar a divisão no seu feminino. Só assim, inteiros, podem ambos viver relações completas, estimulantes, manifestadoras do mistério feminino-masculino que nascemos para SER. O resgate dos Princípios Feminino e Masculino por mulheres e homens é a base do seu processo de individuação e das correctas relações humanas, que o nosso tempo tanto precisa!

Convido-te  a ousar expressar o que ainda não conseguiu, através deste trabalho cuidadosamente preparado para te surpreender!

Como diz Rumi «os amantes não se encontram finalmente um dia: eles sempre estiveram um no outro!»

Este Workshop é presencial, tem uma duração de 3 horas
Vagas limitadas.
Valor: 25€
Inscrições nos contactos habituais do Tao

OU INSCREVA-SE NOS 2 WORKSHOPS DA ANA AMEIXOEIRO E OBTENHA UM DESCONTO

"Pack" Energia de Desbloqueio para o AMOR 

Beltane (2 de junho) e Constelações Familiares (3 de Junho)

Pagamento até 10 de Maio - 65€
Pagamento até 23 de Maio - 70€
Pagamento até 30 Maio - 80€

10.11.16

Partner Yoga Workshop


Partner Yoga é uma forma divertida e profunda de se conectar com alguém especial.

Posições a dois podem estimular a confiança, a entrega, a sensibilidade e a empatia. Indicado para casais, irmãos, amigos, colegas ou pais e filhos (adultos). Não é preciso experiência de Yoga, só precisa de disponibilidade para sentir o seu corpo e o seu par.

Divirta-se, ria, olhe, respire e conecte-se!

27.6.16

Evento Tantra

16 de julho das 15h as 19h 
com Carlos Baptista, mentor e gestor do projeto TantraZen

O Tao Centro de Yoga e Bem-Estar tem o prazer de apresentar Carlos A. Baptista, Terapeuta Tântrico e Holistico (Tantra Zen) e Delícias da Hagira para uma tarde deliciosamente poderosa!...

15.00 Apresentação / Círculo de boas-vindas
* Palestra sobre Tantra: a desmistificação do Tantra
* Dúvidas
* Breve debate

16.30 Breathing with Heart / Respirações do coração
* Exercícios de respiração Tântrica com Ravi Chandra

17.30 Degustação Delícias da Hagira
* Final da tarde com uma breve meditação
* Círculo de despedida

Preço por pessoa 45€
Preço por casal 75€
Inscrições até 13 de julho nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

1.2.16

No Dia dos Namorados, alimente a paixão com bem-estar...


Neste São Valentim ofereça um presente a quem mais ama pensando no seu bem-estar!

Caixa de mini tabletes de chocolate biológico e um vale presente para massagem relaxante e terapêutica.

Massagens do Mundo com Lucie João no Tao Centro de Yoga (Figueira da Foz) e no Kurama - Corpo & Mente em Harmonia (Tentúgal)

Oferta 1 (caixa pequena+massagem): 50€
Oferta 2 (caixa grande+massagem): 58€

Marcações:
Tao: tao.centro@gmail.com / 914238010
Kurama: catarinajpimenta@gmail.com / 966308526

Para conhecer a variedade de massagens visitem: http://tao.yolasite.com/massagens-do-mundo.php
Ou conheçam os nossos parceiros nesta iniciativa:
https://www.facebook.com/luzrelaxamento
https://www.facebook.com/Kurama-Corpo-Mente-em-Harmonia-987747777903710

25.11.15

Aconselhamento Relacional com Cristina Garrida

REVOLUCIONAR A TUA VIDA AMOROSA É POSSÍVEL…

Pois precisas de entender que o amor não é uma questão de sorte... mas sim de vibração.

Amor é uma questão de estar consciente.

  • “Quais as minhas vibrações para o amor?“ 
  • “Porque me sinto bloqueada para amar?“
  • “Quais as minhas programações conscientes e inconscientes para o amor?”
  • “Que tenho eu de libertar do meu passado?”
  • “Porque estou sempre a atrair o mesmo padrão?“
  • “Porque é tao difícil conseguir amor na minha vida?“

POIS EXISTE UM CAMINHO. UM OUTRO CAMINHO. UM CAMINHO DIFERENTE QUE SÓ  TU PODES REALIZAR.

Não existe fórmula mágica. Só existe o primeiro passo. E o primeiro passo que precisas de dar é entender que mudar a tua Realidade & Vida Amorosa está nas tuas mãos. Só precisas de aprender como fazer isso!

Para todos os que desejam entrar num relacionamento mais consciente. E para todos os que já estão em relação e desejam melhorar os relacionamentos.

AMOR É O QUE SOMOS. É NOSSO DIREITO NATO.

Cristina Garrida anima palestras, cursos e workshops. Tem formação em diversas áreas do conhecimento humano tal como: Em Paris aprendeu Hipnose Ericksoniana, PNL, Inteligência Emocional e reprogramação mental, Numerologia da Alma. No Canadá, Psicologia Transpessoal/Holística, Rebirthing (terapia do renascimento pela respiração) e Evoluçao da Consciência; e em Portugal, Coaching Método Silva Life System Power Mind, Hipnose de regressão/Hipnoanálise, eft (emotional freedom techniques) e técnica de libertação emocional. Estuda Medicina Quântica e também realizou diversas viagens dedicadas ao seu próprio autoconhecimento e evolução espiritual. Hoje, Cristina Garrida faz apresentações e consultas privadas, com uma grande profundidade conjugando os seus conhecimentos para vos acompanhar na vossa Cura, Liberdade Emocional e Evolução Espiritual. «A minha missão é ajudar-te (acompanhar-te) a reencontrares-te, a reencontrar a tua essência e a voltar a confiar em ti próprio, e a despertar para presença do Amor».

Consultas de aconselhamento com Cristina Garrida no Centro Tao
Com uma oferta especial de lançamento “Consulta em relações“ de 1h (25€)
Consulta que poderá ser feita por “ele“, “ela“ ou os “Dois“

27.9.15

Aprenda a dar bem-estar ao seu bebé. Workshop de Shantala no Tao

WORKSHOP DE MASSAGEM PARA BEBÉS
(para mamãs e papás)

A Shantala é uma massagem usada há milhares de anos na Índia e representa para os pais e para o bebé um momento de dedicação, intimidade, segurança e carinho. A Shantala é a massagem da alegria.

Baseando-se nos canais e centros energéticos do corpo, a massagem actua sobre todo o sistema neurológico equilibrando-o; desenvolve a coordenação motora; actua sobre a musculatura e articulações; alonga e promove eliminação de tensões e bloqueios; previne e alivia as cólicas intestinais; facilita um sono tranquilo e profundo.

Enfim, transforma o bebé num bebé saudável em todos os aspectos.

No workshop, os pais são ensinados a fazer a massagem ao seu bebé, respeitando o seu ritmo e condicionantes. É realmente um ritual de paz, de segurança, de tranquilidade e de amor. É o Yoga do bebé, de profunda meditação.

A criança que recebe amor na infância será um adulto equilibrado, sem traumas e que transmitirá sentimentos altamente elevados para com os seres humanos e toda a natureza.

Mais informação sobre a massagem aqui

Benefícios:
Previne cólicas e prisão de ventre
Tranquiliza o sono
Favorece a respiração
Relaxa
Estimula o fluxo de energia

Conteúdo:
O que é Shantala
A história
Preparativos, orientações e precauções
A magia do toque/vínculo afectivo
O ritual da massagem
O método

Destinatários: Para papás, mamãs e/ou avós de bebés de 2 meses a 1 ano (trazer roupa confortável e uma toalha)
Investimento: 25€
Contacto: tao.centro@gmail.com ou 91 423 80 10

- O workshop pode ser individual ou em grupo e também se realiza noutras datas por marcação -
.

15.9.15

Terapia de Casal e Intervenção Familiar. Consultas no Tao

CRIE A SUA REALIDADE!

Seja o Ator do seu próprio filme; seja o Líder da sua vida; seja o único Arquiteto da sua própria vida...

Vivemos numa época em que ser líder da nossa vida é algo cada vez mais sugerido e proposto num tom de urgência!

Sentir e Viver em coerência preserva e nutre a Saúde Mental!!!

O homem que não tem vida interior, é escravo do que o cerca ... SEGUIR significa combinar os elementos dos acontecimentos de modo a que eles se harmonizem com o momento.

É essencialmente aqui que reside a Saúde Mental! Porque não esta COMPLEMENTARIDADE enriquecedora adoptando uma intervenção holística?

É recorrente a estimulação para vários tipos de liderança nomeadamente a de equipas, social, politica e religiosa. No entanto, a Liderança que pretendo aqui enfatizar é a LIDERANÇA PESSOAL.
Respeitando e seguindo o nosso "sentir" mais profundo iremos conquistar uma maior gestão emocional e relacional e, consequentemente, uma crescente tranquilidade e satisfação interna. A ancoragem de uma nova integridade pessoal e segurança na vida ganham outra consistência.
Neste sentido, para sermos líderes das nossas vidas, teremos que ter um maior autoconhecimento de tudo o que somos e que ainda não somos, uma atitude resiliente e esperança na vida, uma inquietação que nos mova em direção ao que nos faz sentido e nos apaixona.

Torna-se imperativo, deste modo, criar uma forma que funcione para poder vivênciar a realidade escolhida por nós, criando assim, uma filosofia de vida mais integra, livre e apaixonante!

TERAPIA DE CASAL E FAMILIAR

(des)Equilibrios Familiares: Se nem sempre é fácil a relação connosco próprios, não surpreende o facto das relações interpessoais nem sempre serem saudavéis e gratificantes. Partilhar a vida com alguém é sempre um enorme desafio! Também a dinâmica familiar está sujeita a tensões e exposta a pressões tóxicas que, gradualmente, vão desenvolvendo momentos de CRISE.

Diz-me a minha experiência que, na base destas crises, está a falta de qualidade ou ausência de comunicação levando muitas vezes a uma coleção de equívocos e, em última análise, à ruptura. "O segredo da vida não é ter tudo o que quer, mas AMAR tudo o que tem!".

Propomos aqui uma abordagem holística, integral e plural, onde além das técnicas da clínica convencional são utilizadas as seguintes práticas terapêuticas, dependendo da situação concreta:
  • Aconselhamento
  • Apoio Psicosocial
  • Técnicas Psicodramáticas
  • Corpo Espelho
  • Reiki

Reiki: Mikao Usui sensei observou que algumas pessoas, após resolverem as suas doenças físicas com tratamento de Reiki, regressavam com outros problemas de saúde. Desta forma, percebeu que para que a cura física seja eficaz, a cura mental é imprescindível. O Reiki chama-nos a questionar, de maneira profunda, a nossa própria conduta e a abandonar os nossos hábitos antigos carentes de sentido.

Corpo Espelho: Esta Terapia é uma síntese entre a psicologia ocidental e as filosofias orientais baseadas nos Chakras: Centros de Energia encontrados nas tradições Hindus. Baseia-se no princípio de que tudo começa na consciência ... Partes do seu corpo que dão sinais de alerta através de sintomas, refletem partes da sua vida que não estão bem provocando tensões na consciência. Tensão é stress, e o stress causa sintomas. Tudo pode ser curado!

Com Catarina Pimenta: Psicoterapeuta, com 18 anos de experiência em Aconselhamento; Intervenção Familiar; Psicodrama e Terapia de Casal. Terapeuta holística com formação em Reiki e Sistema Corpo Espelho.

1ª consulta: 60€
Seguintes: 40€

Marcações de consultas para os contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

12.10.14

Coaching Relacional no Tao

Como vai a sua vida amorosa? Tem sentimentos de tristeza, desgosto, frustração ou ressentimento? Vale a pena resgatar a sua relação ou já desistiu de procurar a sua felicidade?

Venha descobrir:
: O que tem para viver com o seu companheiro (a);
: Qual o medo profundo e inconsciente que controla a sua relação;
: Porque não consegue libertar-se de pensamentos negativos e destrutores.

O Coaching Relacional ajuda a:
: Libertar as pessoas do passado;
: Mudar os pensamentos limitadores que impedem de melhorar novas relações.
E ensina:
: A melhor forma de "Se Amar para melhor Amar";
: A melhor forma de " Amar para melhor ser Amado (a)";
: Como "Se Respeitar para melhor ser Respeitado"

Com Cristina Garrida: Terapeuta Holística & Coach de Evolução Pessoal

Valor: 40€ (individual) ; 60€ (casal)

Marque já a sua consulta!

Marcações nos contactos do Tao

9.4.14

Relacionamentos: Limitação ou Transformação

Workshop com Mílvia Om

Os nossos relacionamentos afetivos são uma via pela qual podemos identificar a nossa ferida latente.

Reconhecendo-a é-nos possível despertar o curador que há em cada um de nós e iniciar o nosso processo de auto-cura.

Os relacionamentos são também uma busca inconsciente de nos religarmos com a nossa outra polaridade.

Neste workshop alia-se a consciência emocional a uma forma de expressão criadora para podermos emergir das nossas águas estagnadas e encontrar o caminho que nos faz viver em pleno equilíbrio.
     
Domingo 27 de abril, das 15h às 18h
No Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Valor: 20 euros
Inscrições nos contactos do Tao

9.2.11

Dia dos Namorados na Clínica Shen

Ofereça Bem-Estar ao seu amor!

Nesta quadra dedicada ao romantismo, a Clínica Shen convida-o a oferecer ao seu/sua mais-que-tudo uma prenda inesquecível e realmente útil. Aproveite os nossos cheques-oferta e presenteie o seu parceiro com uma massagem ou uma terapia.

Aproveite também, nestes próximos dias 11 e 12 (sexta-feira e sábado), para marcar a sua sessão de massagem Shiatsu, Ayurvédica, de Relaxamento ou Thailandesa.

Marcações e mais informações nos contactos habituais da Shen (clique aqui).

10.2.10

O Amor, com Sat Narayan

Quanto te amas?
Vila Nova de Gaia – Aveiro
20 – 21 de Fevereiro de 2010

Sat Narayan (Cristina Viana), directora d’O Jardim de Lótus em Aveiro, orienta o workshop – “Quanto te amas?”, em Vila Nova de Gaia e em Aveiro.

Com Fevereiro vem o dia dos namorados, em honra de São Valentim e desde há tempos imemoriais associado ao amor. Vamos então dedicar as práticas de Fevereiro ao Amor e aos relacionamentos, culminando com um workshop em Vila Nova de Gaia e em Aveiro. Este workshop propõe-se a ajudar-nos a compreender o Amor duma forma mais subtil, a desenvolver uma outra consciência do Amor.

Vem ter um encontro íntimo contigo próprio, através das técnicas do Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan.

“Na teoria não existe diferença entre a teoria e a prática.
Na prática existe.”
Lawrence Peter Berra

O amor não é algo que possamos possuir. O amor vem até nós quando já existe dentro de nós mesmos. Yogi Bhajan disse “é um facto que se uma pessoa não se permite amar a sua própria alma, a sua essência, não há hipótese que essa pessoa consiga amar outro”.

Muitas pessoas sentem que precisam de encontrar alguém que as complete. Na realidade a possibilidade encontrar “a tal pessoa” aumenta exponencialmente quando nos dedicamos a sermos um ser completo, por nós próprios. Como pré requisito para encontrar uma companhia para a vida é importante desenvolvermos a nossa Inteligência Emocional e Maturidade, de forma a sermos capazes de lidar com o desafio de partilhar a vida com alguém.


Vagas Limitadas

Espaço Gaya
Vila Nova de Gaia

Data: 20 de Fevereiro de 2010
Horas: 15:30 às 19:00
Local: Espaço Gaya, Av. da República, 2475 – sala 82-83, 4430-208 – Vila Nova de Gaia – Porto
Valor: Inscrições pagas até 14 de Fevereiro – € 25 A partir de 15 de Fevereiro – € 30

O Jardim de Lótus
 Aveiro

Data: 21 de Fevereiro de 2010
Horas: 15:30 às 19:00
Local: O Jardim de Lótus, Rua de São Martinho, 47B – 3810-185 Aveiro
Valor: Inscrições pagas até 14 de Fevereiro – € 22.5 A partir de 15 de Fevereiro – € 27.5 – Alunos regulares d’O Jardim, desconto de 20%

Mais informações:
Email: jardineira@ojardimdelotus.net –
T: 962 858 505 – 964 657 206 (Espaço Gaya)
Web: www.ojardimdelotus.netwww.espaco-gaya.com

Informação recebida via Grand Yoga, que é um excelente portal de excelente informação. Bem-hajam!

25.6.09

Para psicólogos e afins: Um curso sobre o casamento

Curso de Introdução à Medicina Legal (2º Edição)
Dia 9 e 10 de Outubro em Lisboa

“O Casamento no tempo e no espaço”

 
(clique para aumentar)

Depois do sucesso da primeira edição do Curso de Introdução à Medicina Legal subordinada aos temas introdutórios, o Prof. Drº. Pinto da Costa leccionará esta nova edição, tendo como tema geral o Casamento no tempo e no espaço aprofundando diversos temas actuais da Medicina Legal.

Uma iniciativa do Bloco Mental
Por apenas 30€ - para as inscrições na primeira fase (até 15 Julho)
Inscrições e Informações: geral@blocomental.pt ou 918658386 / 918432434

27.4.09

16.4.09

Sementes de Esperança: Um olhar sobre uma realidade esquecida

Numa altura em que tanto se fala no envelhecimento da população e das quebras de natalidade na população, eis uma excelente reportagem da TSF sobre infertilidade em Portugal.

Trata-se de um problema que afecta 290 mil casais em Portugal e que tem sido incompreensivelmente desprezado pelos poderes públicos, visto constituir não só de um drama social e de saúde, mas também um drama humano profundo, tão antigo quanto a humanidade (é um problema inerente à "espécie" humana, como explica um especialista ouvido), mas que tem hoje em dia formas de ser combatido, sobretudo no contexto da moderna medicina de reprodução ou de novas (ou antigas mas de outras zonas do mundo...) abordagens holísticas ou psicossomáticas.

Seja como for constitui, para muita gente, um drama humano que, longe de ser um "capricho", se baseia sobretudo no nosso impulso natural para nos reproduzirmos, para eternizar os nosso genes, para termos filhos e sermos pais e, depois, avós, para podermos transmitir vida a uma nova geração.

Pare então um bocadinho para perceber melhor esta realidade, que é também a realidade traumática de milhares de pessoas que perderam o principal sentido da sua vida. Pode ouvir o programa, Sementes de Esperança, aqui, ou fazer download do podcast aqui (clique com o lado direito do rato, escolha "save link as" e guarde o ficheiro no seu mp3 ou no computador).

9.4.09

Comunicação Não-Violenta: Um caminho para a intimidade na Curia

O Caminho para a Intimidade
Workshop

Já reparou quantas vezes, quanto mais queremos estar próximos, mais distância acabamos por criar?
Nos relacionamentos mais íntimos alguma vez experienciou a dor de não ser totalmente compreendido, ou de não ter podido expressar totalmente aquilo que sentia?
Quantas vezes uma tentativa de aproximação acabou por nos deixar frustrados, incomodados, exaustos ou magoados?


Este workshop é uma oportunidade de nos focarmos na forma de reforçar os nossos laços de relacionamento mais íntimos e ao mesmo tempo sarar velhas feridas, especialmente com os que nos são mais queridos, namorados, filhos, pais, amigos, colegas.

Na raiz de todos os conflitos familiares está a necessidade de amor e carinho

Como é que podemos finalmente manifestar o amor que existe entre todos nós de uma forma harmoniosa?

Em nossas casas, com os nossos filhos, em vez de infindáveis jogos de poder, não preferia criar uma verdadeira compreensão e cooperação?

Mas de que forma?

Data: 2-3 de Maio (Fim-de-semana).
Preço: 130 EUR + IVA
É bem vinda a participação individual ou acompanhado. Participar com um parceiro permitir-lhe-á trabalhar assuntos delicados, ou em privado ou na presença do grupo.
Duração: 2 dias
Localização: Palace Hotel da Curia (Existe possibilidade de alojamento no hotel)
Objectivos:
- Como pedir aquilo que queremos, de uma forma que aumente as possibilidades de o obter?
- Como escutar o que se esconde no coração das outras pessoas, independentemente da forma como se expressam?
- Como tomar conta de nós próprios de uma forma que seja também carinhosa para os outros?
- Como superar os bloqueios e os desafios de comunicação com os nossos filhos?
- Como expressar e aceitar um “não”
- Como experienciar o poder curativo da empatia
- O que significa partilhar/dar do fundo do coração
- Como encontrar um equilíbrio entre compromisso e liberdade
- Como partilhar a sua vulnerabilidade e mantendo simultaneamente o seu auto-controlo
- Como descobrir ou fazer despertar a linguagem de amor que a outra pessoa fala.

Metodologia:

Workshop baseado na técnica (NVC) Nonviolent Communication. (mais informação aqui)

A comunicação não violenta é a linguagem da compaixão, uma ferramenta de mudança da sociedade, e uma prática individual. A sua premissa básica é que por detrás de todas as acções humanas estão necessidades que as pessoas pretendem alcançar. Compreender e tomar consciência destas necessidades permite a criação de uma base de entendimento mútuo, que conduz ao carinho natural, á cooperação e à paz.
Este processo foca a nossa atenção na compaixão como motivação base, em vez de medo, culpa ou vergonha. Defende a responsabilidade pelos nossos sentimentos e pelas nossas escolhas, e o desenvolvimento da qualidade dos nossos relacionamentos como motivação essencial.

Formadora:
Eva Rambala
"Antes de estudar Nonviolent Communication (NVC) pensava que tinha nascido na família errada. Achava que para ser feliz eu teria de mudar aquelas pessoas que me são próximas. Ao aplicar a escuta empática descobri que me bastava estar disponível para escutar o que está vivo no coração dos outros. Quando surge a sensibilidade para ser escutado, a nossa flexibilidade aumenta de forma radical e os conflitos dissolvem-se.
Descobri a Nonviolent Communication (NVC) em 1996. Desde aí, comprometi-me a usá-la na minha vida em todos os aspectos possíveis e, nos últimos oito anos, tenho-a ensinado aos outros. Testemunhei, em muitas culturas diferentes, como a NVC efectivamente lida com os conflitos na família, entre amigos e colegas, promovendo a honestidade, o amor e a compaixão. De todos os tópicos para os quais esta abordagem pode ser aplicada a empatia é para mim a mais doce, e adoro a sensação de alegria e presença intensa que surge com a honestidade.
Em 1999, tornei-me uma formadora autorizada do Centro Internacional de Nonviolent Communication (CNVC). Trabalhei com Marshall Rosenberg, o fundador da CNVC durante cinco anos em muitas formações em trinta países diferentes ao longo do globo. Adoro a abertura e o amor que é criado depois de dois dias de encontro de formação. http://www.rambala.hu ".


Contactos:
auchter@auchter.pt
231201615

21.2.09

Ainda a alimentação. E a mulher. Em Braga

Workshop de Culinária Macrobiótica adaptada à Cozinha Tradicional Portuguesa

Domingo, 15 de Março
 na Casa Nossas Mãos

Preço: 25 euros (inclui refeição).
Horário: das 15h00 às 19h00
Agradecemos inscrição com antecedência caso estejam interessadas(os) em participar

Mais informações aqui


Workshop Ecologia Feminina
Dias 28 de Fevereiro e 1 de Março 2009
na Casa Nossas Mãos

- Massagem Thai
- Oficina para Casais Grávidos
- Aromaterapia na Gravidez
- Integração Pélvica Perineal (massagem e percepção corporal)

Com Marjorie Sá (Divinas Mães -Brasil)

Para profissionais na área saúde e casais grávidos

Mais informações aqui