23.8.16

Workshop: “Respiração e Meditação”

Dia 6 de Setembro (terça-feira) das 10h às 13h

Enquanto a respiração externa traz alimento para o corpo, a respiração interna leva a qualidade vital da iluminação a todo o nosso ser.

A respiração pode ser um poderoso aliado no caminho espiritual, levando conhecimento, atenção pura e alimento a todo o corpo e mente. Vivemos dentro do ritmo da respiração; ao sintonizarmo-nos com seus ciclos, descobrimos uma via que conduz directamente à nossa natureza interior.

A fim de apreciar o poder e o potencial da respiração precisamos de distinguir dois modos de respirar. O primeiro é a respiração externa, a nossa respiração física. À medida que se desenvolve a prática da meditação, esta respiração torna-se macia e tranquila, possibilitando-nos reconhecer uma segunda respiração, mais subtil. Suave, silenciosa e plena de sentimento, esta respiração interna circula por todo o nosso ser.

Conteúdo:
O Poder da Respiração
Respiração energética
Respiração completa
Respiração em expansão
Respiração alternada
Essência da Meditação
Meditação da Atenção,
Meditação sobre a Respiração
Meditação sobre o vácuo
Meditações de Cura
Meditação do Mendigo

Benefícios: A respiração alimenta todos os nossos sentidos, as nossas funções orgânicas, células, órgãos, etc. Ela é o que nos mantém vivos. Respirar foi a primeira coisa que fizemos ao entrar nesse mundo e a última que iremos fazer. Apesar de não nos darmos conta, a respiração está intimamente associada às nossas emoções e padrões de comportamento.

Respirar bem ajuda a relaxar, melhora o sono, reduz o ritmo cardíaco e a ansiedade, da clareza de raciocínio, melhora a criatividade e a imaginação, trabalha o controlo da mente e das emoções.

Destinatários: Todos os que desejem aprender a respirar melhor, de forma consciente e total. Ajuda a perceber a relação directa entre respiração e meditação.

Valor: 30€
Formadora. Paula Duarte
Duração: 3 horas (com pausa para chá)
Inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

5.8.16

O Tao em Agosto. Tome nota das alterações nas aulas!

Durante o corrente mês de Agosto, a partir de segunda-feira (dia 8, inclusive), mantêm-se as marcações para as terapias e massagens que temos habitualmente em carteira, mas os horários de aulas de Yoga e Pilates no Tao vão sofrer algumas alterações, passando durante esta altura o Yoga a ser ministrado apenas pela Maria Ramos, nossa colaboradora regular. 

O nosso Yoga fica assim bem entregue, por isso tomem nota dos novos horários temporários:



Yoga
2ª feira: 10h e 18h30
3ª feira: 20h
5ª feira: 19h

Aulas todos os dias da semana às 7h 
(POR MARCAÇÃO, LIGUE ANTES DE APARECER PARA O 968076834)

Pilates
4ª feira: 19h
Sábado: 10h


Este Verão, o Tao vai apenas fazer uma pausa total de 29 de agosto a 1 setembro.

E retomamos em grande, com a vinda à Figueira da Foz da Carla Duarte e da orientação preciosa do seu Tarot de Marselha:

Dia 2 setembro: Consultas de Tarot (clique aqui)
3 e 4 de Setembro: Curso de Introdução ao Tarot (clique aqui)

29.7.16

Consultas de Tarot de Marselha. Marcações abertas com Carla Duarte

Dia 2 de setembro no Tao

​A Consulta de Tarot é indicada para todos aqueles que procuram uma orientação para a sua vida, um caminho guiado pela consciência de si e dos outros, pela responsabilidade e pela assertividade.

Identifica bloqueios e influências, numa situação actual, dando uma orientação na descoberta da melhor atitude perante a fase que ultrapassa.

Ajuda-o também a clarificar a sua vida e assim poder simplifica-la, para a melhor poder aproveitar e desfrutar. Responsabiliza-o pela sua própria vida, mas ao mesmo tempo, fá-lo compreender que, muitas vezes não pode evitar um acontecimento.

Pode sim mudar a sua atitude perante a situação, o que faz com que, naturalmente, a própria situação se altere, se amenize e naturalmente se desenvolva a seu favor. Isto acontece, a partir do momento em que percebe que lição é suposto aprender num determinado momento da sua vida.

Uma consulta de tarot tem aproximadamente a duração de cerca de hora e meia, e poderá colocar (média) 3 questões, de cariz emocional, profissional, familiar ou outros, para as quais necessita orientação, que podem ou não estar ligadas entre si e serão feitos os lançamentos necessários para que a questão fique esclarecida.

As consultas são individuais e sigilosas, podem ser feitas via e-mail ou pessoalmente e devem ser marcadas com antecedência para os contactos do Tao ou:

Com Carla Duarte. Consultas em Lisboa, Almada e Figueira da Foz

Marcações nos contactos habituais do Tao
Valor: 55€ (cerca de 1h30)

Curso de Tarot com Carla Duarte. Inscrições abertas


3 e 4 de Setembro

Curso de Tarot: Nível 1

Esta formação aborda o Tarot a nível técnico e a nível extra-sensorial, dando especial ênfase à utilização da intuição nesta arte.


O papel da intuição neste trabalho é de extrema importância, desde o momento em que o consultante nos aborda uma primeira vez, até ao momento em que, numa fase final, traçamos um plano de acção em conjunto com o mesmo.

O objetivo deste curso é fazer com que, na fase de leitura dos lançamentos, se sinta perfeitamente à vontade com o significado técnico de cada carta, mas sem deixar de permitir que a sua intuição flua livremente na interpretação das mesmas.

O curso visa proporcionar ferramentas úteis para que possamos trabalhar e apurar a intuição que existe em cada um de nós, e utilizá-la de forma segura e proporcional à técnica, em cada lançamento.

Com o curso e a prática contínua, a dificuldade que temos de separar a mente e as nossas ideias dessa intuição pura, tenderá a desaparecer, o que é extremamente benéfico para quem pretende iniciar-se nesta arte do Tarot.

Também para que no nosso dia-a-dia estejamos mais atentos e conscientes aos sinais que constantemente nos são apresentados.

Conteúdo do Curso - Base
  • Significado e Origem do Tarot
  • Regras básicas de manuseamento
  • O Baralho – comprar, preparar, limpar
  • Preparação e decoração do local
  • Pagamento
  • Augúrios - Preparação mental · Intuição/vidência · Ligação à energia
  • Arcanos maiores · Significados técnicos · Significados intuitivos
  • Arcanos menores · Breve Introdução
  • O que é meditar? A importância do relaxamento, da respiração completa, da concentração
  • Exercícios de Meditação: Concentração e Relaxamento · Distanciamento · Meditação com as cartas · Intuição com as cartas
  • Energisar o Baralho: Chakras e Mudras · Mantras · Mandalas
  • Sistema ESR
  • O ritual de Lançamento
  • Modelos de Lançamento
  • Exercícios de lançamento
  • Interpretação técnica
  • Interpretação Intuitiva
  • Os diferentes tipos de Consultantes
  • A importância da neutralidade
  • A importância da sensibilidade
  • A noção da responsabilidade
  • Material documentado sobre as matérias
  • Certificado de curso

Com: Carla Duarte
Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar - Figueira da Foz. Rua da Alfândega, 16, 1º (zona da Marina)
Horários: Das 10h00 às 19h00
Valor: 200€
Inscrições nos contactos habituais do Tao: 914238010 ou tao.centro@gmail.com

25.7.16

Danças Circulares e Sagradas


Danças Circulares e Sagradas
29 julho (6ª feira) das 21h às 22h30 no Tao

Este mês de Julho Tita Pedro termina a sua passagem pelo Tao como professora de yoga, e como forma agradecimento e celebração de fim de ciclo, vamos dançar!

As Danças Circulares e Sagradas expressam a essência divina de cada ser humano. Quando um ser se une a outro em um círculo, experiência a integração, o equilíbrio e a harmonia nos aspetos físico, espiritual, emocional e mental.

Vem juntar-te a nós nesta celebração!

Confirma a tua presença para o 914238010 ou tao.centro@gmail.com
Participação por donativo livre

Meditação dos 2 Corações / Corações Gémeos no Tao

Próxima sessão: 26 de julho (terça-feira)

às 19h30 no TAO com Birgit Siebler

 A Meditação dos Dois Corações é um método usado para obter um relaxamento profundo, eliminar o stress, promover a saúde, aumentando a criatividade e inteligência, e alcançar a felicidade interior e alcançar a realização. É praticado por milhões de pessoas em todo o mundo e é uma técnica simples, natural e sem esforço.

A Meditação dos Dois Corações é uma técnica de iluminação ou expansão da consciência, de canalização de energia divina, que traz muitos benefícios e nos permite realizar um serviço, abençoando a Mãe Terra. É uma técnica simples - embora muito poderosa e avançada.

É baseada na activação dos dois corações que são o chakra do coração (centro do coração emocional, das emoções superiores) e o chakra da coroa (centro do coração divino).

Quando o chakra do coração se activa sentimos algo maravilhoso como alegria, paz, êxtase. Quando o chakra da coroa se activa canalizamos a mais pura energia divina. Ele só pode ser suficientemente activado se estiver activado o chakra do coração. O chakra interior do chakra da coroa ( doze pétalas douradas ), é uma replica do chakra do coração.

Quando os dois chakras se activam simultaneamente canalizamos muita energia e liberamos o excesso abençoando o planeta Terra. Milhares de pessoas no mundo praticam esta meditação que é uma pequena colaboração para ajudar a harmonizar nosso planeta. A meditação em grupo potencializa o efeito. Milhares de pessoas no mundo se beneficiam de esta mediação ajudando não só no desenvolvimento espiritual, assim como ajudando a reduzir o stress, aumentando o nível de energia vital e a taxa de imunidade.

Este é um dos tantos legados que nos deixou o nosso querido Mestre Choa Kok Sui.

Contribuição: 5€ (não é preciso inscrição, basta aparecer)
Para saber mais acerca da Meditação ver: http://energyhealing.blogs.sapo.pt/20742.html 
ou no site: http://energyhealingpt.webs.com

4.7.16

Concerto terapêutico "Tons da Alma e do Silêncio" no Tao


Consultas de Tarot Místico e Cura Reconectiva

com Cláudia Sofia Ferreira

23 de julho

MARCAÇÕES ABERTAS das 9h30 às 19h

Composto por 42 cartas exclusivas, que transmitem uma beleza inconfundível, comunicando connosco, através da sua magia, simbologia e numerologia; ligadas profundamente à sabedoria da Cabala e por isso também ás letras hebraicas e aos quatro elementos e em que, cada grupo específico de cartas está ligado ao conceito de criação, organização e resultado, através das linhas ordem, alteração, continuidade, controlo, disciplina, opções e resultados.

Através deste Tarot é possível implementar na sua leitura conceitos como tempo, tipo físico, intensidade, saúde, amor, dinheiro, profissões, mensagens da alma, viagens, amigos e inimigos e graus de relacionamento. É possível também, e através da numerologia, que lhe é inerente, encontrar a carta regente da pessoa ou número de caminho, a carta do ano, que vai definir em parte os desafios que a pessoa vai ter nesse ano e a carta da residência que vai mostrar o tipo de influências e energias que sobressaem naquele local.

Valor: 40€

O que é a Cura Reconectiva (Reconnective Healing)?

É uma forma de cura que está no nosso planeta pela primeira vez. Reconecta-nos com a plenitude do Universo e, por consequência direta, com a plenitude do Ser que somos. Acredita-se que isto acontece graças a uma nova gama de frequências curativas e, muito provavelmente, devido a um campo de ondas totalmente novo.

A cura é o regresso ao equilíbrio. Cada desafio de saúde é uma combinação de fatores físicos, mentais, espirituais e emocionais (e provavelmente outros para os quais ainda nem temos nome). Simplesmente classificamos o problema segundo a característica predominante. A Cura Reconectiva não “trata” nada específico. Mas na sua presença poderá permitir-se recu
perar o equilíbrio, como já fizeram muitas outras pessoas.

A Cura Reconectiva® é muito abrangente, não tem limites nem barreiras, funciona num todo, a nível físico, mental, emocional e espiritual...

Valor: 50€

Marcações nos contactos do Tao

Terapia Quântica. Marcações abertas para 12 de julho no Tao


28.6.16

Meditação da Lua Nova com o anjo Nelchael

Grupo de Estudos dos Anjos da Cabala

Próximo encontro: 5 de julho (terça-feira) às 21h30

Desta vez vamos falar sobre o anjo Nelchael. «Este anjo é invocado para destruir o poder do inimigo, contra as calúnias ou pessoas que utilizam sortilégios para tirar proveito próprio contra os inocentes. Domina a astronomia, a astrologia, a geologia, a matemática e todas as ciências exatas. 

Influência: Quem nasce sob esta influência, demonstra muita serenidade, moderação nas palavras, equilíbrio entre o espiritual e o material. Tem forte capacidade de liderança, autocontrole, paciência. Busca sua estabilidade financeira, perseguindo seu ideal a qualquer custo, não aceitando perdas. Dotado de grande inteligência e imaginação, tem maturidade e domínio sobre seu "eu". Procura sempre a harmonização de todos na família, embora muitas vezes, sinta-se incompreendido por seus membros. Tendência a ser um solitário sempre em busca do par ideal. Ama o belo e detesta o que é feio e vulgar. Será muito querido e respeitado em seu ambiente de trabalho. Refinado, amante da poesia e da pintura, gosta de presentear as pessoas com flores. Poderá pesquisar cientificamente o conhecimento transcendental, através de leituras de textos antigos, transcodificados com o uso da informática. Sua missão será unir a ciência e a arte com a religião. Gostará de desenvolver sua mediunidade através das ciências esotéricas, mas sempre de forma analítica. Será do tipo "ver para crer». (fonte)

Donativo: 5€
Basta aparecer mas qualquer dúvida contacte-nos: tao.centro@gmail.com

27.6.16

Sessão aberta de Lu Jong

15 de julho (sexta-feira) às 19h no Tao
com João Mateus

Lu Jong: Yoga Tibetano Terapêutico

Lu significa “corpo” Jong significa “transformação” é uma prática simples que combina forma, movimento e respiração. Incide na mobilidade da coluna e coloca repetidamente uma pressão suave em pontos particulares do corpo. O movimento contínuo do corpo combinado com a respiração vai exercer profundos efeitos na saúde do nosso corpo, mente e espírito.

A energia muda!

Um aspeto importante durante toda a prática é mantermos o corpo bem ativo mas ao mesmo tempo relaxado, isto é, sem exercermos qualquer ponto de tensão. Assim o nosso foco é maior, sentimos mais a respiração, o movimento e a própria energia a fluir.

É Meditação em Movimento!

O Lu Jong vem da tradição tantrayana do budismo tibetano. No tantrayana, o corpo é o veículo para o desenvolvimento e transformação de cada pessoa e representa um caminho para a iluminação. Treinando o corpo para o mantermos num estado de pureza podemos transformar-nos na totalidade – energia, corpo e mente! Tulku Lobsang Rinpoche, mestre budista é o pioneiro e transmissor desta prática. E é seu desejo que mais seres possam através desta prática ser mais saudáveis e mais felizes.

Basta aparecer!

Evento Tantra

16 de julho das 15h as 19h 
com Carlos Baptista, mentor e gestor do projeto TantraZen

O Tao Centro de Yoga e Bem-Estar tem o prazer de apresentar Carlos A. Baptista, Terapeuta Tântrico e Holistico (Tantra Zen) e Delícias da Hagira para uma tarde deliciosamente poderosa!...

15.00 Apresentação / Círculo de boas-vindas
* Palestra sobre Tantra: a desmistificação do Tantra
* Dúvidas
* Breve debate

16.30 Breathing with Heart / Respirações do coração
* Exercícios de respiração Tântrica com Ravi Chandra

17.30 Degustação Delícias da Hagira
* Final da tarde com uma breve meditação
* Círculo de despedida

Preço por pessoa 45€
Preço por casal 75€
Inscrições até 13 de julho nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

17.6.16

Consultas de Astrologia Terapêutica

com Michelle Fannon

Sábado 25 de junho (à tarde) e domingo (dia 26) de manhã

Análise do mapa natal, a carta que Deus/Universo nos “escreve” no preciso momento do nosso nascimento, onde nos “fala” de quem já fomos (a energia que trazemos de um passado), quem estamos a ser (a energia com que nascemos) e quem me propus vir a ser . Tudo acompanhado com exercícios práticos correspondentes à necessidade do cliente. Um Grande Passo para o auto conhecimento e a auto transformação .

Michelle Fannon é astróloga terapeuta corporal e desenvolveu a Astrologia Vivencial, uma abordagem inovadora da Astrologia que nos permite descobrir quem somos e como nos encontrarmos, através da expressão física, emocional e espiritual do nosso ser. Apaixonada pelo ser humano e o seu funcionamento, como pessoa é refletida e pensativa, preferindo a sensibilidade e a simplicidade, que demonstra de forma empática, intensa e física.

O seu percurso levou-a estudar profundamente as razões de cada pessoa ser como é e como encontrar a felicidade dentro de si e a passar esse legado. Apaixonada inicialmente pela Astrologia Kármica e mais tarde pela Astrologia Vivencial, esse caminho de autoconhecimento levou-a posteriormente às Terapias Regressivas, para melhor entender o passado, e à Bioenergética, que procura libertar conteúdos emocionais aprisionados no inconsciente através do trabalho sobre o corpo.

Desde o ano 2000 que Michelle presta serviços nestas áreas do saber, como facilitadora de consultas, cursos, workshops e retiros.

Valor: 50€ (1h)
Marcações nos contactos habituais do Tao: 914238010 ou tao.centro@gmail.com

1.6.16

Meditação da Lua Nova com o anjo Hekamiah

6 de Junho (segunda-feira) às 21h30 no Tao

Meditação da Lua Nova com os Anjos da Cabala.

Iremos falar do anjo HEKAMIAH, o anjo que preside no dia 10 de Junho – dia de Portugal, e que nos orienta com as suas energias de protecção contra ciladas, lealdade e vitória contra os inimigos.

As pessoas nascidas com a sua regência complementam um carácter nobre, franco e leal.

Este anjo complementa as energias da Lua(introspecção) e do planeta Urano (amor espiritual).

Falaremos ainda em que medida estamos,  como Portugueses, conectados com sua maravilhosa energia.

Donativo: 5€
Basta aparecer mas qualquer dúvida contacte-nos: tao.centro@gmail.com