18.12.19

Mindfulness e Auto-Compaixão: Curso na Figueira da Foz

Início a 18 de Janeiro de 2020

Programa de Mindfulness e Auto-Compaixão

Este programa combina as capacidades da mindfulness (consciência plena ou atenção plena) e de auto-compaixão (a capacidade de responder com bondade ao sofrimento pessoal) para melhorar a nossa capacidade de bem estar emocional.

Foi desenvolvido pelos investigadores Kristin Neff et Christopher Germer. Integra práticas de meditação, de atenção plena e exercícios a introduzir no quotidiano.

A quem se destina: Pessoas que desejam lidar melhor com emoções difíceis e melhorar a relação consigo próprios, e com os outros tornando-as mais positivas. Cuidadores informais, profissionais ou voluntários ligados à educação, saúde ou outro tipo de relação de ajuda por forma a diminuir os riscos de fadiga empática.

Desenvolvimento do programa: 8 sessões semanais de 3h aos Sábados das 10h00 às 13h00 mais 1 dia de retiro de 6h.

Datas: 18 e 25 de Janeiro, 1, 8, 15, 22 e 29 de Fevereiro e 7 de Março. Retiro 16 de Fevereiro

Facilitador: Jorge Nunes é formador em Mindful Self-Compassion, treinado pelo Center for Mindful Self-Compassion da UCSD de San Diego (EUA).

Custo: Este é um programa de recursos que consideramos fundamentais. Nesse sentido, e para que todos possam a ele ter acesso, praticamos custos escalonados, permitindo assim que cada um escolha de acordo com as suas possibilidades financeiras, assentando na troca consciente entre aquilo que cada um de nós dá de si e recebe do outro, quer enquanto participante, quer enquanto facilitador. O montante deve assegurar o equilíbrio entre a nossa necessidade de subsistência e a necessidade de contributo e partilha. Cada momento da nossa existência apoia-se na generosidade de tudo e todos que nos rodeiam e nos antecederam.
O incentivo é, qualquer que seja o contributo, que seja dado de pleno coração.

As escalas são as seguintes:

A) 120€ - 150€ ( - disponibilidade)
B) 150€ - 180€ ( + disponibilidade)

Se ainda assim este modelo não se adequar às suas possibilidades, não hesite em nos contactar

Descontos: 10% para sócios do TAO

Informações: 914 238 010 (TAO) - 966 169 650 / jmagnunes@gmail.com

Inscrições: https://forms.gle/gZfLRXhRtnRW66PSA

Libertação Emocional - The Workshop!

Libertação Emocional - The Workshop!



É importante relaxar, parar, ouvir, sentir...atingir a paz e o perdão interior. Um estado de espírito em que livre de sentimentos como, por exemplo, o ódio, a raiva, a mágoa, a tristeza, o egoísmo patológico, possa usufruir duma vida centrada na compaixão e no AMOR, em primeiro lugar por si e seguidamente, irradiando-o para todos que tocam a sua VIDA.

Para que tal possa acontecer e permanecer, é importante criar espaço interior para que essa energia e consciência se manifeste. Para isso torna-se necessário esvaziar o “carga” que até então foi útil para se proteger e aprender, até certo ponto, e assim deitar fora a raiva, a tensão, a mágoa, a frustração, todo o peso que carrega em relação a si e aos que fazem parte do seu Universo.

Olhar o medo de frente, de forma a iniciar um processo individual de libertação e REGENERAÇÃO interior, onde se possa libertar e finalmente abraçar o poderoso coração que mora em si, sem espinhos, máscaras ou desculpas. Um enorme desafio? Sim.
Por vezes, o caminho de uma vida? Também. No entanto, o caminho faz-se ao caminhar e só na acção, “metendo a mão na massa” encontrará respostas, colocando em marcha importantes processos interiores.

Incluí práticas "Zen" e várias técnicas de resgate/libertação interior, para o que se pretende que seja um grande e efectivo recomeço! Sempre com acompanhamento especializado e personalizado, com metodologia rigorosamente planeada.

Aconselhado a pessoas stressadas, inconformadas, estranhamente conformadas, revoltadas... Basicamente a todos que pretendam recuperar o seu PODER PESSOAL, VIVER a vida que merecem viver, ser de uma vez por todas quem pretendem SER.


Alguns dos TÓPICOS da FORMAÇÃO:

1- Técnicas de introspecção/definição interior:

COMO? De forma individual, a pares e em grupo;

DE QUE FORMA? Oralmente, por escrito e utilizando o corpo através de exercícios ancestrais com vista à libertação da somatização emocional/energética acumulada).


2- Técnicas de resgate interior:

COMO? De forma individual, a pares e em grupo;
DE QUE FORMA? Através de práticas intensas de libertação, utilizando materiais quebráveis, equipamentos de batimento e a voz, entre outras técnicas.


OBJECTIVO ESPECIFICO DA FORMAÇÃO:

- Identificar padrões/ciclos/paradigmas inúteis e desadequados que sabotam e destroem o seu equilíbrio, progresso, abundância, felicidade e objectivos;

- Traçar plano especifico, realista e consciente para o ano de 2020 de forma a poder SER em verdade quem realmente pretende, colocando-se assim em boa posição para alcançar os objectivos que pretende em todos os sectores da sua existência;

- Acabar com as desculpas e FAZER acontecer.


**

Valor: 55€ **

Inclui: Certificado e acompanhamento pós-formação se requisitado.

** Valor promocional para 1ª Workshop do ano nesta temática,
na Figueira da Foz.

NOTA:
- Vagas limitadas e formalizadas através de liquidação do valor integral do Workshop. Valor não reembolsável, salvo indicação 7 dias antes da data de realização.

Inscrições: TAO - Centro de Yoga
- -

Visite:
www.rodrigobelard.com
www.tao.yolasite.com
Rodrigo Belard - Medicina & Desenvolvimento Pessoal
Rodrigo Belard Silvano
Tao Centro de Yoga

Círculo de Som - YULE


  Círculo de Som - YULE




Estes encontros em círculo baseiam-se no calendário pagão, com forte ligação ao ciclo da Natureza, seguido há vários séculos em diversas regiões da Europa. Usando essas celebrações como mote, propomos uma viagem por todos os cantos do nosso ser sonoro, experimentando a criatividade enquanto também acompanhamos os ciclos naturais das nossas vidas. Cada encontro terá como título a celebração desse momento do calendário, permitindo convidar sempre dinâmicas diversificadas baseadas na escuta, no silêncio, na improvisação, na voz, no corpo. O fio condutor nesta viagem é a intenção de cada um e a consciência da relação do seu processo interno com esse momento do ano.

Este é um trabalho anual que comporta o ciclo natural como um todo, e por isso, tem um seguimento de um encontro para o outro - como a árvore que desde a sua forma de semente se desenvolve até a maturidade. No entanto poderás participar livremente em qualquer um dos encontros.
O convite deste trabalho está aberto a todas as pessoas. Traz a tua família se assim o sentires.

Por favor, confirma a tua presença - miopetersen@gmail.com ou por sms 969006157
Os círculos estão abertos a um donativo livre.

{para mais informações sobre o círculo deste mês, consulta o parágrafo abaixo)

****** YULE - Solstício de Inverno ******

A celebração de solstício de Inverno é o momento do ano em que a noite atinge o seu pico. Os dias tornaram-se cada vez mais curtos, até esse momento de viragem. O dia mais curto do ano lembra-nos da importância da luz e do calor vindos do Sol. E depois dessa noite mais escura, os dias voltam a crescer. Nada fica estanque. A natureza ensina-nos a ciclicidade da existência e como o fluir nesses ciclos nos pode ajudar a atravessar com maior presença os momentos mais escuros e mais luzidios da nossa vida.
O Yule convida a um trabalho de purificação e silêncio. Como as sementes que estão agora hibernadas, cobertas e protegidas, têm tempo para se prepararem para o impulso vital que vem nos meses seguintes.

Neste encontro propomos:
- erguer um altar de Yule
- partilha de saberes e intenções
- Círculo de voz meditativo

Podes trazer:
- roupas de cores suaves - brancos, prateados, azuis, dourados
- altar - sementes, frutos secos, frutas da época e um objecto que para ti seja símbolo do SOL
- meditação - mantas, meias quentes, aquilo que precises para estar confortavelmente deitado(a)

nota: nas semanas anteriores ao solstício, é costume fazer-se uma limpeza nas casas. Escolhendo e doando objectos/roupas de forma a permitir que um novo ciclo se inicie.

Aguardamos por ti com todo o carinho

Viagem sonora






 Este é um convite para embarcar numa viagem vibracional.
Alexandre Dias e José Guerra juntos criarão envolvências sonoras que te vão mimar e cuidar ao som de taças, gongos e outros Instrumentos.
   É um convite a abraçar o que 2019 nos trouxe, e a abrir os braços para receber o que 2020 nos trará, sabendo que daremos o melhor de nós.
   Reserva o teu lugar.
   Lugares limitados na carruagem.
   Abraço vibracional.


Inscrições até dia 19 de Dezembro
Contactar através de 914238010 ou tao.centro@gmail.com
Preço: 12€
20 de Dezembro, sexta feira às 21:15

30.10.19

AcroYoga Workshop para Iniciantes - Figueira da Foz

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, pessoas em pé, sapatos, céu, ar livre e natureza

NÃO É NECESSÁRIA EXPERIẼNCIA ANTERIOR OU PARCEIRO

Workshop AcroYoga para iniciantes c / Pedro Olivença.
Venha experimentar ou aprofundar suas habilidades em AcroYoga de uma maneira segura e divertida.

Envie email para reservar lugar:
6sensesyoga.life@gmail.com
tao.centro@gmail.com

QUANDO:
23 de Novembro, das 15h às 18h

PARA QUEM:
Mais de 16 anos de idade que estejam em condição física normal sem restrições fisicas.

ESTRUTURA:
Aula de Yoga com um esquema de Asanas desenvolvido especificamente para a prática de AcroYoga;
Exercícios de confiança, equilíbrio e contra-equilíbrio;
Aquecimento do corpo com foco nas articulações, cervical e lombar;
Acroyoga Foundations, a importância das práticas em segurança e o papel de cada Interveniente (Base, Flyer, Spotter);
Teoria e prática des posturas de iniciação;
Posturas solares (mais físicas);
Posturas Lunares (mais relaxamento e massagem com em suspensão );
Relaxamento e alívio muscular com inspiração em Thai yoga Massage

SOBRE O PROFESSOR:
Desde tenra idade, Pedro demonstrou grande apetite por desportos e atividades que combinam o físico e o mental. Ele passou por ginástica, judo, capoeira e várias outras atividades ligadas principalmente ao mar e à natureza.

Bio completa:
https://6sensesyoga.life/team-member-pedro-olivenca/

TROCA DE ENERGIA:
Early Birds: (até 18 de Novembro)
20 € / 1pessoa
35 € / 2pessoas

Normal (após 18 de Novembro):
25 € / 1pessoa
45 € / 2pessoas

### EN ##
YOU DON'T NEED TO HAVE PREVIOUS EXPERIENCE OR A PARTNER

AcroYoga Workshop for beginners w/ Pedro Olivença.
Come try or deepen your AcroYoga skills in a safe and fun way.

Email us for booking:
6sensesyoga.life@gmail.com
tao.centro@gmail.com

WHEN:
November 23rd from 3pm to 6pm

FOR WHOM:
Over 16 years old who is in normal shape and with no physical restrictions.

STRUCTURE:
Yoga class with a scheme of Asanas specifically build for AcroYoga practice;
Trusting, balance and counter balance exercises;
Warming up the body with focusing on joints, cervical and lumbar;
AcroYoga Foundations, the importance of safety practice and the role of each actor (Base, Flyer, Spotter);
Initiation posture theory and practice;
Solar Postures (more physical);
Lunar Postures (more of relaxation and fly massage);
Relaxation and muscle relief with Thai yoga massage inspiration.

ABOUT THE TEACHER:
From an early age Pedro showed great appetites for sports and activities that combine the physical and the mental. He went through gymnastics, judo, capoeira and several other activities mainly connected to the sea and nature.
Full Bio:
https://6sensesyoga.life/team-member-pedro-olivenca/


ENERGY EXCHANGE:
Early birds: ( until November 18th )
20€/1person
35€/2persons

Normal ( after November 18th ):
25€/1person
45€/2persons

Happy Yoga! Happy Family! - Yoga Para a Família

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Aulas de Yoga, mensais, para toda a família, acompanhadas de um ciclo de workshops com temas selecionados criteriosamente para promover a consciência, sensibilidade e tranquilidade familiar.

O Happy Yoga, pela visão Abhaya Yogana, e através do seu lema - "Sou feliz porque eu quero!" - pretende passar às crianças e, agora, também ás famílias que a nossa felicidade depende sempre de nós, da forma como encaramos e lidamos com os acontecimentos da vida.
Com estas aulas de Yoga e, principalmente, com este ciclo de workshops pretendemos partilhar ferramentas úteis para serem usadas no dia a dia, por vezes desafiante para as famílias.

Ciclo de Workshops
Novembro: Respiração e Meditação em Família com Paula Duarte - parar e respirar pode ajudar toda a família a ter momentos mais tranquilos e harmoniosos.
Dezembro: Cozinha Consciente em Família com Inês Pereira - preparar refeições em família, dicas de alimentação saudável, receita natalícia.
Janeiro: Movimento em família com Solange Lima- a dança e o movimento corporal como um auxilio naqueles momentos em que toda a família precisa de uma pausa, de risadas e amor.
Fevereiro:Musicando em Família com os Triboleta - a música como apoio à expressão de sentimentos, promotora de momentos de relaxe e conexão entre toda a família.
Março: Desenhar e pintar em Família com Andreia Alves - o desenho e a pintura como um exercício mindful de expressão e conexão familiar.
Abril: Massagem em Família com Lucinda Jordão - a massagem como aliada nos momentos de maior agitação familiar. O toque acalma e aproxima-nos.

NOTAS:
1-Novos temas serão adicionados posteriormente- fica à vontade para nos deixares a tua sugestão de um tema que queiras explorar!
2-Os temas e as datas podem sofrer alterações em qualquer altura.
3-As aulas serão adaptadas a todos os membros da Família com excepção dos membros de 4 patas :)


Valor de troca:
Adultos: 1- 12,50€ / 2- 20,00€
Crianças: 1- 3,00€ / 2- 2,50€ / 3- 2,00€ / 4 ou + 1,50€
Compra antecipada para 3 ou + Aulas/Workshops garante um desconto de 15%

ATENÇÃO: Não deixes que o valor monetário seja impeditivo para trazeres a tua família - fala connosco!

Cura a Tua Vida


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«“Louise Hay transformou a vida de milhões de pessoas com uma mensagem muito simples: ”Aquilo em que pensamos e que acreditamos torna-se realidade para nós”» Oprah Winfrey”

Sentes-te “pres@” a uma situação?
Estás Desmotivad@?
Procuras criar magia na tua vida?
Desejas criar e ter mais alegria , equilibrio, prosperidade, abundância e harmonia?
Procuras por uma abordagem para cuidar da tua saúde interior e exterior?
Procuras dar um impulso e abraçar a VIDA que desejas?
Estás dispost@ a aprender a libertar os teus medos, dúvidas, crenças, culpas, frustações e viver em liberdade?
Estás dispost@ a aceitar-te tal como ÉS?
Estás dispost@ a agarrar e a ter o comando da tua VIDA?
Queres desbloquear o que te limita?
Queres reconhecer o teu verdadeiro Poder?

Todos nós precisamos de ajuda em vários momentos da vida, para seguirmos em frente. Muitas pessoas falam sobre o que querem alcançar, sem nunca dar os passos para chegar lá. Há muitas razões diferentes: crenças limitadoras, não acreditando que é possível, falta de competências/treino nos níveis emocional, mental ou espiritual, não ser capaz de definir prioridades e gerir as atividades, e procrastinação. Os Workshops do Método Louise Hay podem ajudar a superar todos esses bloqueios. Este workshop, também designado por Heal Your Life (Cura a tua Vida), é baseado nos principios do livro “You Can Heal Your Life®” (Você pode Curar a sua Vida) escrito por Louise L Hay. É um método que muitas pessoas já vivenciaram em todo o mundo.

Louise L.Hay, é uma mulher fantástica, que conseguiu reunir várias ferramentas e criar de uma forma sintetizada, uma metodologia muito simples, prática e poderosa.

Esta metodologia como o próprio nome indica, é um método que integra várias técnicas. (afirmações positivas, constelações familiares, meditações, trabalho com espelho entre outras) que permitem um potenciar de uma nova forma de VIDA. Auto-estima, Criança interior, perdão, relacionamentos e prosperidade, são alguns de outros temas abordados!

Vem participar deste Workshop, para que te possas transcender, expandir e aprofundar nas tuas capacidades pessoais e profissionais!

– Aprenderás novas técnicas para auto libertação de limitações, para te transformares e aprenderes a amar-te ainda mais completa e profundamente!
– Experimentarás cura de espaços internos bloqueados, dissolvendo resistências à mudança, assim como uma maior abertura à abundancia e prosperidade.
– Partilharás êxitos, vivências, desafios e oportunidades,
– Obterás a Formação, para poderes tirar o curso de Certificação Internacional como Facilitador/a de Cure a Sua Vida®, reconhecidas por Louise Hay e Hay House.

Este é o curso que te vai ajudar a transformar e a Potenciar ao máximo a tua VIDA!

Este curso é o inicio de uma viagem, de Transformação Pessoal, uma tomada de consciência. É um curso onde aprendemos a conhecer, a amar, a respeitar e a validar-nos. É único!

Tu tens capacidade para co-criar a tua história! O Poder está dentro de Ti! Agarra esta oportunidade!

Tenho o maior prazer em ajudar-te a mergulhar nesta viagem e a resgatares o teu verdadeiro potencial!

Bem vindo a esta maravilhosa e intensa experiência vivencial, com a pessoa que te ama profundamente, que quer o melhor para ti e está sempre contigo em todas as situações : TU!!

Solicita informações e a ficha de inscrição através do mail:ameixoeiro.ana@gmail.com
Curso ministrado por Ana Ameixoeiro, Facilitadora Certificada. (https://www.healyourlifeworkshops.com/dashboard/edit_profile)

Local: Centro TAO - Figueira da Foz
Vagas limitadas

Yin Yoga Slow Flow c/ viagem sonora - ENRAIZAMENTO

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YIN YOGA SLOW FLOW c/ Viagem sonora - Enraizamento

Sexta, dia 1 de Novembro, o Tao recebe mais uma aula especial de yin yoga slow flow. Com a presença dos Triboleta, vamos fazer uma aula/viagem baseada no tema "enraizamento”, como esta época tão bem representa. Todos temos um repertório de símbolos com os quais vamos dando significância à nossa vida. Eles nutrem a nossa aprendizagem e estimulam a nossa evolução individual e colectiva. Surge então esta proposta de aliar o yoga, o som, os sentidos e o universo simbólico de cada um - para enriquecer, para nutrir, para expandir.

*Incluída nos pacotes de aulas para os alunos regulares do Tao com cartão ou mensalidade em dia;

*Para participantes externos tem o preço de uma aula avulso

Círculos de som



Estes encontros em círculo baseiam-se no calendário pagão, com forte ligação ao ciclo da Natureza, seguido há vários séculos em diversas regiões da Europa. Usando essas celebrações como mote, propomos uma viagem por todos os cantos do nosso ser sonoro, experimentando a criatividade enquanto também acompanhamos os ciclos naturais das nossas vidas. Cada encontro terá como título a celebração desse momento do calendário, permitindo convidar sempre dinâmicas diversificadas baseadas na escuta, no silêncio, na improvisação, na voz, no corpo. O fio condutor nesta viagem é a intenção de cada um e a consciência da relação do seu processo interno com esse momento do ano.

Este é um trabalho anual que comporta o ciclo natural como um todo, e por isso, tem um seguimento de um encontro para o outro - como a árvore que desde a sua forma de semente se desenvolve até a maturidade. No entanto poderás participar livremente em qualquer um dos encontros.
O convite deste trabalho está aberto a todas as pessoas. Traz a tua família se assim o sentires.

Por favor, confirma a tua presença - miopetersen@gmail.com ou por sms 969006157
Os círculos estão abertos a um donativo livre.

{para mais informações sobre o círculo deste mês, consulta o parágrafo abaixo)

*** Círculo de Samhain ***

A celebração de Samhain acontece no momento em que a estação do Outono vai a meio. Nesta altura as árvores vão largando as suas folhas, os frutos que chegaram ao solo vão apodrecendo, os fungos surgem para fazer o trabalho de transformação da matéria, a seiva desce, e o solo vai se tornando mais e mais fértil, preparando-se para apoiar a germinação de inúmeras sementes.
Paralelamente, nós, humanos, vamos também sentindo emocional, mental e fisicamente, processos similares nas nossas vidas, levando-nos à preparação do Inverno, começando a recolher, ver aquilo que podemos também deixar ir, de que forma podemos honrar aquilo que subsiste, bem como aquilo que ficou por terra.

Neste encontro, convidamos-te a trazer (livremente):

-elementos naturais que recordem a estação do ano (frutos, sementes, folhas)
-fotografia de algum ente querido ou antepassado que tenha partido e se queria honrar
-amuletos ou objetos pessoais para o altar
-cores/padrões outonais no corpo e coração
-instrumentos (tambores, maracas...)

Aguardamos por ti com carinho e entusiasmo!

Trance Dance (Shala com Solange Lima)



O Yoga Shala no Tao com Solange Lima, passa a ter sessões durante o dia/fim de semana,para que que todos possam participar.

Para celebrar e aquecer neste mês de novembro iniciamos com uma sessao de Trance Dance dia 16 de novembro (sábado) às 21h30.

Esta sessão tem como intenção promover o espaço e tempo para que possas explorar os teus movimentos corporais livres através de sons terapêuticos, ritmos percussivos dinâmicos que, em conjunto, possibilitam um estado de aprofundamento da consciência e uma viagem interior de encontro consigo mesmo/a onde é possível conhecer-se, aprender, curar, transformar-se, permitindo ainda maior clareza mental, energia física e bem-estar emocional.

Esta é uma técnica contemporânea desenvolvida por Frank Natale, que provém  de um ritual sagrado inspirado nas tradições xamânicas, onde o movimento e a vibração nos guiam num mágico reencontro com o nosso mundo interior, o que permite explorar novas realidades e novas perspectivas.

sê bem vindo/a a esta dança  da vida!

*inscrição obrigatória até dia 13/09.
** Donativo 7 namastês
***Trazer manta (opcional) e trazer venda para os olhos

15.10.19

Consultas de Barras de Access ®


Consultas de Barras de Access ®

 Barras de Access é uma técnica de estimulação corporal que consiste em tocar 32
pontos estratégicos situados na cabeça por tempo determinado.

  Existem estudos que sugerem a diminuição da atividade cerebral, estudos estes feitos com o apoio de exames imagiológicos, diminuindo estados de ansiedade e estados depressivos.

 Esta técnica é recomendada a todas as faixas etárias.

Benefícios das Barras de Access:

» Diminuição dos níveis de ansiedade;
» Diminuição dos sintomas de depressão;
» Relaxamento Profundo/ Regulação do Sono;
» Benéfico em TDA e TDAH- transtorno do défice de atenção e hiperatividade;
» Aumento da atenção, concentração;
» Benéfico em pessoas com TOC – Transtorno Obcessivo-compulsivo e outros transtornos
comportamentais;
» Diminuição da irritabilidade;
» Diminuição da tensão antes dos exames e provas;
» Aumento do bem-estar e da confiança melhorando os relacionamentos.
» Ajuda no processo de envelhecimento.


Procedimento da consulta/sessão:

 Na primeira consulta é criada a relação terapêutica onde o/a paciente tem espaço para expor o motivo da sua consulta e as suas dificuldades.
 Na segunda fase da consulta é aplicada a técnica de Barras de Access.
 Cada consulta tem a duração de 60 a 90 minutos.


Valores:
Primeira consulta 50€
Seguintes: 30€ .

Terapeuta facilitadora:

Paula D’Oliveira
Psicóloga Clínica


Consultas às sextas e sábados por marcação por:
número: 914238010 
email: tao.centro@gmail.com

13.10.19




Constelações Familiares Sistémicas


O trabalho com as constelações familiares sistémicas, permite a emersão de uma imagem diferente daquela que trazemos da nossa familia. Uma imagem mais amorosa, ampliada e consciente.

Bert Hellinger desenvolveu um método que nos permite restaurar o amor no sistema familiar, tomando consciência do que ocorre por detrás das disfunções e conflitos pessoais e interpessoais.

As constelações familiares unem o que antes estava separado.

Em que é que as constelações nos podem ajudar?
- nas dificuldades de relacionamento em geral
- nas doenças, trazendo a luz o que os sintomas comunicam
-nos conflitos de casal
- nos conflitos entre pais e filhos
- nos conflitos entre irmãos
- questões relacionadas com trabalho
- identificação de padrões de funcionamento internos que impedem o crescimento e o desenvolvimento pessoal

Local: Centro Tao Figueira da Foz
Facilitadora :
Cláudia Peixoto, psicóloga clinica. psicoterapeuta, facilitadora de Constelações Familiares Sistémicas

Horário 15h - 18h30 (com tea break )

Domingo, 10 de novembro de 2019 às 15:00 – 18:30

Inscrições obrigatórias mediante pagamento da participação.

4 vagas para constelar e 10 para participar.