4.6.19

Workshop de Introdução à Meditação com Paulo Borges

21 de Julho de 2019 no Tao

A redescoberta da meditação é “a grande revolução silenciosa do século XXI”, estando cada vez mais presente na vida das pessoas e das instituições como resposta a algumas das consequências dos nossos modos de vida e dos ritmos competitivos da nossa civilização: preocupações, conflitos, stress, ansiedade, agitação e cansaço. 

A meditação baseia-se em algo evidente: que aquilo que todos procuramos – saúde, paz, felicidade - depende menos de factores externos do que do estado da nossa mente.

A prática da meditação consiste em acalmar a mente e repousar a consciência na experiência presente, sem juízos nem comentários, o que suscita uma crescente paz que permite uma visão mais clara e uma harmonia maior em tudo o que se pensa, diz e faz. Daí a meditação ser cada vez mais procurada como via para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, a par de estar no centro da investigação neurocientífica e ver os seus benefícios cientificamente reconhecidos na esfera dos cuidados de saúde, da educação e do desenvolvimento sócio-profissional, da liderança e da vida empresarial, da consciência ambiental e da transformação social.

Mais do que tudo, a meditação é um caminho directo para o despertar da consciência e a experiência de ser plenamente.

Facilitador: Paulo Borges 

Professor de Filosofia e Meditação, Pensamento Oriental e Filosofia da Religião no Departamento de Filosofia da Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. Investigador do Centro de Filosofia da Universidade de Lisboa. Ex-presidente e membro da Direcção da Associação Agostinho da Silva. Sócio-fundador e ex-presidente da União Budista Portuguesa. Sócio-fundador e presidente do Círculo do Entre-Ser, associação filosófica e ética. Professor de Técnicas Meditativas na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa em 2011-2012 e 2012-2013 e de Medicina e Meditação na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Criados do programa de formação “O Coração da Vida”.

Autor de centenas de conferências e artigos em revistas científicas e obras colectivas, publicados em Portugal, Espanha, França, Itália, Inglaterra, Roménia, Alemanha, Turquia, Estados Unidos e Brasil, bem como de 53 livros de ensaio filosófico, poesia, ficção e teatro. Livros sobre meditação: O Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral, Lisboa, Edições Mahatma, 2015 (guia prático de meditação); Meditação, a Liberdade Silenciosa, Lisboa, Edições Mahatma, 2017.

Praticante de meditação desde 1983 e instrutor desde 1999, tendo desde então orientado centenas de workshops, cursos e retiros por todo o país, incluindo em empresas e instituições como o Ministério da Defesa Nacional e a Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.

Programa

1 – O que é a meditação?
2 – Porquê praticar?
3 – Como praticar?
3.1. Preparação
3.2. Os sete pontos da postura
3.3. Atenção plena ao corpo e às sensações físicas
3.4. Atenção plena à respiração e às sensações respiratórias
3.5. Atenção plena aos fenómenos mentais
3.6. Atenção plena aos fenómenos externos
3.7. Meditação sem objecto ou presença aberta
3.8. Meditação em pé e a caminhar
3.9. Meditação da empatia, da amizade e do amor
4. Conclusão, instruções finais para continuar uma prática regular e dedicatória

Horário: 21 de julho (sábado) das 15h às 19h
Valor: 25€
Inscrições nos contactos habituais do Tao

2.6.19

Curso Internacional Oficial de Cura Prânica


Formação Intensiva Certificada de 16 horas
8 de junho no Tao

Pranic Healing, também conhecida como Cura Prânica, Pranaterapia e Terapia Prânica é uma terapia natural que tem o objetivo de prevenir a manifestação no corpo físico das energias bloqueadas, tratar as que já se manifestaram e equilibrar o sistema energético.

Isto acontece através de procedimentos específicos de limpeza e energização de pontos energéticos sistematizados pelo Mestre Choa Kok Sui e hoje disseminados em mais de 80 países.

Os procedimentos são simples e fáceis, mas por trás desta simplicidade há uma sofisticada tecnologia que torna a técnica uma das mais eficientes terapias alternativas ou complementares conhecidas e divulgadas.

A Cura Prânica não trabalha com substâncias ou contato físico. A técnica é exercida nos chacras, os pontos de entrada, digestão e saída do prana; e nos meridianos, ou canais por onde o prana circula no corpo e energia, pois as doenças manifestam-se primeiro como distúrbios na aura, apenas mais tarde se tornando males no corpo físico.

O Curso Oficial de 2 dias tem certificação internacional oficial do Institute for Inner Studies Inc. e será ministrado por Birgit Siebler, curadora há mais de 15 anos, com formação pelo mesmo Instituto.

Contacte-nos para receber o Programa do Curso e a ficha de inscrição.
Local: Tao – Centro de Yoga e Bem-Estar, Figueira da Foz
Horário: 10h00 as 19h
Valor: 200€ (50% na altura da inscrição)
Inscrições até dia 4 de junho para tao.centro@gmail.com ou informações para 914238010

Eletroterapia novidade na Figueira da Foz



O uso da Eletroterapia para tratamentos de saúde é muito antigo. Usado por médicos e hospitais até entrarmos na era industrial/ farmacêutica que proibiu o uso de várias terapias não medicamentosas.

Este tratamento trata o corpo como um todo, onde o foco é a eliminação das causas que geram sintomas e doenças.

Com a oxigenação sanguínea que o uso do aparelho proporciona, com a retirada dos metais pesados, químicos e toxinas o seu sangue deixa de ficar ácido e os micro-organismos causadores das doenças não encontram um habitat para sobreviverem. Os parasitas, vírus, fungos e bactérias procuram um sangue ácido - vivem bem e proliferam com facilidade neste meio.

O seu uso não causa efeitos secundários e não interfere nos tratamentos com medicamentos.

A sua eficácia pode comprovada através de exames de sangue,  urina, tomografias, ultrassom entre outros exames.

O seu uso é indicado para a prevenção e tratamento de doenças pela aplicação de um campo elétrico, onde essa energia produz estímulos no corpo através de constantes e rápidas descargas elétricas (não sentidas e indolores).

 Atua nas zonas com algum distúrbio, alterando a sua fisiologia e harmonizando seu campo energético.Toda doença é um desequilíbrio. Um Reequilíbrio acontece pelo equilíbrio das frequências dos órgãos, recuperação do sistema imunológico, recuperação do processo de captação dos nutrientes adquiridos pela oxigenação das células.

A ETD pode ser aplicada por si só ou em complemento com outros tratamentos, inclusive o HidroDetox.

Terapias disponíveis:
- Desparasitação 25€ (aproximadamente 1h15m).
- Desparasitação, seguido de HidroDetox 40€ (aproximadamente 2h00).
- Terapia direcionada a um problema específico (sob consulta). Pode carecer de uma QRMA – Quantum Resonance Magnetic Analyzer.


 Contraindicações e advertências:

Nos seguintes casos, a ETD não deve ser utilizada sem consulta prévia com um profissional de saúde:

• Na presença de implantes eletrónicos, por exemplo, pacemakers ou bombas cardíacas
• Arritmia cardíaca grave
• Durante a gravidez
• Com perturbações convulsivas (epilepsia)
• Com doenças da pele ou feridas na área de aplicação das pulseiras ou dos elétrodos
• Com doenças malignas na área de aplicação

Terapia executada pelo terapeuta Antönio Pedrösa
Certificação CE / Rosh - É classificado como um dispositivo médico de Classe II-A.

Marcações de 2ª a sábado na Figueira da Foz.
Tao Centro - Rua Manuel Fernandes Tomaz nº 15 | Figueira da Foz

Informações e marcações:
Tel.: 914 238 010 ou tao.centro@gmail.com (Paula Duarte)
Tel.: 914 505 419 (António Pedrosa) ou por Facebook (mensagem privada)

Viagem de Som e Cura


29 de Junho às 18h30 no Tao



Vem desfrutar de frequências e vibrações sonoras, relaxando, curando, redescobrindo a tua energia original.

Proponho-te uma viagem em meditação guiada através da voz e de diversos instrumentos meditativos e ancestrais: taças tibetanas, feng gong, flauta nativa americana, tambor xamânico, kalimba, pau de chuva, tambor ocênico, Koshi, shruti box, voz, entre outros.

Viagem Sonora com Marina Santos (Aniram Marina Anahata)

Vagas limitadas!


Reserva o teu lugar através do pagamento do concerto, no valor de 12 euros

Informações / Inscrições para:
914238010 / 915728691
marinaps@sapo.pt

Venha Celebrar o Dia do Yoga com o Tao!





No próximo dia 21 de Junho (sexta-feira), como acontece noutros pontos do globo, vamos também voltar a comemorar o Yoga na Figueira da Foz, nesta aula aberta ao ar livre na Praça da Europa. Basta aparecer!

Círculo Sagrado de Mulheres - Solstício de Verão




30 de Junho no Tao

Dia 21 de Junho, celebra-se no hemisfério norte, o dia mais longo do ano. Esta é a altura em que o Deus Sol atinge o seu auge, para depois começar a mergulhar.

Esta celebração, é conhecida como solstício de verão, ou como litha na tradição celta.

Este é um tempo de águas e emoções.

Um tempo de assumir o que realmente amamos. Época para libertar padrões emocionais caducados. Altura para escolher de livre vontade, as responsabilidades que nos ajudam a florescer e a reencontrar com a essência!
Que renovação está a acontecer na tua vida agora? Que emoções queres libertar?

Nesta celebração vamos:

   - Interpretar o arquétipo da Sereia e da Musa, que nos ensinam a confiar na sabedoria e intuição;
   - Regressar ao útero, elemento da memória e da Alma, e permitir-nos ser embaladas;
   - Resgatar e curar a nossa criança interior;
   - Mergulhar e descobrir o sentido da Vida.
   - Ganhar consciência e aprender a resgatar a pele da nossa Alma!
   - Ser abençoadas pelas Deusas das Águas.
   - Vivenciar o ritual da altura.

Vamos ser simplesmente mulheres, num circulo de mulheres para mulheres, expor a nossa vulnerabilidade, agradecer as bênçãos de compaixão, ternura, gentileza, perdão, amor, intuição, sensibilidade, conexão, entre nós.
Em cada círculo aprendemos a honrar cada mulher.
Esta é uma cura para nós e para a MÃE TERRA!

Este é um círculo presencial de mulheres para mulheres, com duração de 3 horas, entre as 15h30 e as 18h30, dia 30 de Junho de 2019.

Inscrição obrigatória através da solicitação da ficha de inscrição: ameixoeiro.ana@gmail.com