29.9.09

Introdução ao Yoga, um workshop em Coimbra

Este workshop irá dar-te um enquadramento histórico e filosófico do Yoga e explorar algumas noções, posturas, técnicas de respiração e de meditação básicas fundamentais para melhor compreenderes a prática do Yoga.

O Yoga destina-se a qualquer pessoa, de qualquer idade, sexo ou mesmo qualquer nível de flexibilidade. Não precisas de ter flexibilidade ou ser capaz de aquietar a mente. Precisas apenas de ter o desejo de aparecer e fazer o teu melhor!

Sábado, 3 de Outubro de 2009

Preço: 30€ pago antecipadamente ou 35€ pago no dia
Inclui aula de Vinyasa Yoga das 18:00 às 20:00 (para quem não faz o workshop a aula é de 8€/pessoa).
Hora: 14:30 - 20:00
Local: Coimbra - Parque da Cidade
Rua: Encontro na Rua Alexandre Herculano, nº46 às 14:00

uma iniciativa da Ana Taboada

Aprender alimentação Vegan a ajudar os animais de rua

Nos dias 10 e 11 de Outubro irá decorrer na Quinta das Águias, em Paredes de Coura, um curso de Introdução à Alimentação Vegan-Raw (vegana-crudívera), ministrado por Filipa Cardoso, em que parte das receitas obtidas com as inscrições reverterá para a esterilização de animais de rua.


Serão ensinadas várias técnicas culinárias desconhecidas para a maioria de nós e receitas deliciosas e cruelty-free. Os participantes do curso terão oportunidade de assistir e participar na confecção de muitos dos pratos.


É também uma boa oportunidade para ficarem a conhecer a Quinta das Águias, que acolhe, para além de vários cães e gatos, inúmeros animais salvos de serem abatidos para consumo humano: ovelhas, coelhos, galinhas e patos, que vivem na quinta uma existência feliz e tranquila.


Valor da inscrição (inclui estadia e alimentação): 120€
Vagas limitadas
Inscrições mariapteixeira@animaisderua.org




Uma iniciativa da Associação Animais de Rua

28.9.09

1º Campeonato "Cool-Power - Êxito com Valores" começa em Outubro

No sentido de contribuir para a tão necessária mudança de mentalidades, apresentamos COOL-POWER, um campeonato vocacionado para os Jovens, em idade escolar entre o 7º ano e o 12º ano, e que lhes permitirá desenvolver maiores competências na área do empreendedorismo, inovação, criatividade e contribuição social.

Aliando a tecnologia com o divertimento, este projecto será implementado sob a forma de um Campeonato, a decorrer a nível nacional, em que equipas, de no máximo 8 elementos, competem entre si de modo a, no final, se encontrar o Campeão Nacional Cool-Power.

Cada equipa conceberá e implementará as ideias que entender, enviando o vídeo que demonstre o seu trabalho para o canal cool-power do youtube, sempre tendo presentes os critérios que um Júri multi-disciplinar utilizará para avaliar o seu trabalho em cada mês:

- Empreendedorismo
- inovação
- Criatividade
- intervenção social

Veja aqui toda a informação

Uma iniciativa I Have the Power

24.9.09

NACO's de Teatro mais ou menos bem perto de tudo

Teatro em Oliveirinha, Carregal do Sal

+ ou - 10 minutos de Canas de Senhorim

+ ou - 40 minutos de Viseu

+ ou - bem perto de tudo

Uma informação que nos chegou da Amarelo Silvestre*, que por sua vez tem o prazer de estar presente no III NACO's de Teatro

Apareçam também


Reservas através de nacoliveirinha@hotmail.com


*Amarelo Silvestre é uma associação cultural (e de partilha de saberes, de vivências, de emoções e de sabores), com sede em Canas de Senhorim e com várias raízes.Fazer Amarelo Silvestre é a raiz do Saber Fazendo

Meat the Truth - Uma Verdade Mais do que Inconveniente

Um documentário feito pelo "Partido dos Animais" da Holanda. É a resposta ao "An Inconvenient Truth" do Al Gore, que trata de algumas das causas do aquecimento global, poluição e males afins, mas deixa a questão da pecuária de lado (por motivos politicos). A pecuária é a maior responsável por essa devastação.




Violência Escolar e Bullying - congresso gratuito

17 de Outubro no Centro Cultural de Moscavide



Este congresso vai de encontro aos pais e profissionais da área da Educação e Saúde que convivem com situações de violência escolar e Bullying.

Um conjunto de profissionais irão partilhar os seus conhecimentos, estratégias e experiências sendo um ponto de partida para um trabalho com crianças agressoras e vítimas de violência.

Inscreva-se, o congresso é de livre acesso mas limitado aos lugares existentes. Reserve já o seu acesso.

Programa:

Clarificação e distinção dos diferentes tipos de violência - Carlos Neto
Perfil da vitima e do agressor - Paulo Sargento
Alinha - documentário premiado sobre bullying - Manuel Guerra
Polícia de Segurança Pública - Projecto Escola Segura - Paulo Morgado
Percussões emocionais e psicológicas em vítimas de violência - Sónia Seixas
Relações Interpessoais na Escola e Gestão de Conflitos - Graça Tavares
Quando a violência ultrapassa a escola - Tania Paias
Prevenção da violência e do bullying em contexto escolar - Susana Carvalhosa


23.9.09

Curso de Terapias Manuais e Massagem (Spa Terapias)

Esta importante formação ainda dispõe de algumas vagas para os cursos que se iniciam agora em Outubro. Trata-se de uma formação destinada a desempregados ou interessados na área das terapias manuais. Profissionais da área da saúde, enfermeiros, terapeutas, esteticistas, massagistas, profissionais de Spas. Público em geral. Em Lisboa iniciam 2 grupos: 2 e 3 de Outubro. Porto: 11 de Outubro.

Descrição:
Mens sana in corpore sano? A massagem e as terapias manuais são das mais antigas artes de todas as artes terapêuticas antecedendo toda a medicina convencional. Uma das suas características principais é tratarem-se de técnicas curativas e preventivas de certas patologias, para além de serem também um meio de alívio da dor, combate ao stress, e no geral de equilíbrio entre o corpo e a mente. 


O curso de terapias manuais forma terapeutas e técnicos de massagem, dotando o aluno de uma base teórica de conhecimentos profissionais e científicos, bem como de conhecimentos técnicos e práticos para o exercício da profissão. Assim, o futuro profissional desta área estará totalmente preparado e formado para tratar e/ou prevenir determinadas patologias ao nível dos sistemas muscular, articular, esquelético e linfático, bem como de aplicar técnicas de alívio da dor, do cansaço psíquico e físico, conhecendo para isso os diferentes efeitos, indicações e contra-indicações de cada uma das terapias manuais integradas no curso. 

Para além disto, ficará ciente da técnica terapêutica mais indicada a aplicar em cada situação específica. A formação é presencial contendo horas lectivas e não lectivas, prática e formação em contexto de sala de aula e em ambiente de trabalho. O aluno realizará também um estágio profissional que permitirá enquadrar toda a sua formação em contexto real. Avaliação: Contínua e final tendo em conta factores como assiduidade, comportamento, interesse, técnica, trabalho prático individual e de grupo.

Destinatários: Público em geral; Profissionais da área da saúde, enfermeiros, desportistas, esteticistas, técnicos/profissionais de educação física, fisioterapeutas, etc..

Conteúdos programáticos gerais (técnico-científico, teórico e prático)
• A massagem (introdução e apresentação do curso); 

• Acções, efeitos, indicações e contra-indicações da massagem; 
• As diferentes perspectivas (terapêutica, relaxante, tonificante, estética e desportiva); 
• Anatomofisiologia; 
• Patologias comuns; 
• Primeiros Socorros; 
• A massagem geral (técnica Sueca); 
• Terapias Manuais; 
• Massagem terapêutica (contexto termal e clínico); 
• Massagem tonificante (lypossage); 
• Massagem relaxante; 
• Massagem desportiva; 
• Aromaterapia; 
• Reflexologia podal; 
• Ayurvédica; 
• Shiatsu; 
• Drenagem Linfática; 
• Pedras Quentes; 
• Técnicas de Gestão de Spa; 
• Técnicas de respiração, alongamentos e mobilização; 
• Visita de estudo (em contexto de trabalho);
 

Estágio profissional; Saídas profissionais: Formação inicial de base com enquadramento profissional para estabelecimentos termais, estéticos e de beleza, spa’s, centros de recuperação, ginásios e health clubs, estabelecimentos de apoio à Terceira Idade, clínicas, centros médicos, etc. Duração: de Outubro a Julho 
Carga horária: 350h (lectivas e não lectivas com estágio profissional incluído) Horários pós-laborais e laborais concentrados em apenas 1 dia

Para mais informação contacte a ALBA

A Prosperidade no Jardim de Lotus

O Jardim de Lótus, em Aveiro, depois de umas certamente merecidas férias, está também em fase de "renascer" para um novo ano de actividades. E retoma o ano lectivo com um projecto muito interessante em torno do tema da Prosperidade:

Aproveitando a 1ª lua nova do ano lectivo, damos início a um trabalho muito interessante sobre a Prosperidade. Vamos desenvolver o tema percebendo melhor o conceito e direccionando as práticas para nos ajudar a aceitarmos a prosperidade na nossa vida.
- A partir do dia 18 de Setembro, propomos uma meditação para a Prosperidade, por 40 dias, nas práticas regulares e em casa (opcional).
- Nas práticas regulares (ver horário) será desenvolvido o tema da PROSPERIDADE.

mais informações no site do Jardim de Lótus

22.9.09

Semana Vegetariana passa por 15 cidades portuguesas


"De 1 a 7 de Outubro de 2009 irá decorrer, pelo segundo ano consecutivo, a Semana Vegetariana Mundial. Inúmeras organizações, espalhadas por vários países, juntam-se a este movimento para promover um estilo de vida mais saudável, mais humano e ambientalmente sustentável.

Este ano, o famoso autor John Robbins aceitou o desafio de promover a Semana Vegetariana Mundial. John Robbins é filho do fundador do império de gelados Baskin & Robbins, e desistiu do império para se concentrar na sua escrita e na promoção de um estilo de vida saudável e conscencioso. É autor do best-seller "The Food Revolution" e ainda dos livros "Diet for a new America" e "Healthy at 100", John Robbins é também um brilhante orador tendo sido orador principal em várias conferências em diversos países. John Robbins convida-o(a): Por uma melhor saúde para SI e para o PLANETA, escolha o vegetarianismo, promova a Semana Vegetariana: de 1 a 7 de Outubro.

A Semana Vegetariana são sete dias, dedicados à promoção e divulgação do vegetarianismo, enquanto estilo mais saudável, ético e ecológico.

A iniciativa pretende também chamar a atenção da comunidade em geral para os problemas causados pelo consumo de carne, bem como para informar sobre as vantagens de uma alimentação vegetariana. Com relatórios praticamente diários sobre secas severas, inundações, tempestades e incêndios, e com cientistas ambientais a prever o aumento da temperatura, é urgente corrigir o mundo do seu actual percurso insustentável como forma de evitar uma enorme catástrofe. Vários relatórios têm demonstrado a contribuição significativa das dietas baseadas em animais para o aumento do aquecimento global, sendo essencial considerar uma mudança nas dietas como prioridade mundial.

Todos os dias são excelentes dias para sermos vegetarianos conscientes e saudáveis, mas os dias 1 a 7 de Outubro são uma boa oportunidade para redobrar os nossos esforços e campanhas no sentido de um mundo melhor:

· 1 de Outubro, Dia Mundial do Vegetarianismo

. 2 de Outubro, Dia Mundial dos Animais de Quinta

· 4 de Outubro, Dia Mundial do Animal"




E mantenha-se atento à participação do Tao nesta jornada, que em breve divulgaremos! A Figueira da Foz, já agora, é uma das 15 cidades onde decorrerão acções relacionadas com este evento. Uma delas, já confirmada, é a participação do (excelente) restaurante do Health Club, "O Espaço Saudável", que oferecerá 10% de desconto em todos os seus pratos vegetarianos durante a semana.

A Semana Vegetariana em Portugal é uma iniciativa do Centro Vegetariano

19.9.09

"Ilusão e Realidade": Vídeo-notas sobre a consciência universal

Podemos não concordar com algumas das ideias deste vídeo, e até é saudável que mantenhamos o espírito crítico perante toda a informação que nos apresentam, mas sem dúvida que o filme também apresenta ensinamentos importantes, como este, que fecha a apresentação: "Só é importante que tu, pessoalmente, aprendas a conquistar os teus medos e aprendas a amar. Quando vires os teus medos como eles verdadeiramente são, quando dominares as tuas emoções, só então serás realmente livre". Love is all you need...



legendas em espanhol

ps: este é um excerto final do filme "Esoteric Agenda", filme na linha do fenómeno "Zeitgeist".

Festival Waldorf na Costa Vicentina: Fundos para a escola "A Oliveira"



 (clique para aumentar)

17.9.09

Aula Aberta de Tai Chi

Visto ainda existirem vagas para a turma de Tai Chi, vamos realizar, com a professora Virgínia Ribeiro, mais uma Aula Aberta, de participação livre e descomprometida de todos os interessados. Apareça e deixe-se apaixonar por esta antiga arte marcial interna.

 Assim que o grupo esteja constituído com o número mínimo de alunos, as aulas regulares têm início em Outubro, nos horários já definidos e que pode consultar clikando aqui.

Aula Aberta de Tai Chi Chuan
no Espaço Tao
26 de Setembro (sábado)
17h00


Nota: Os alunos que se inscreverem nesta Aula Aberta não pagam a habitual jóia de inscrição.

Festival da Luz no Algarve

Quinta da Calma
18, 19 e 20 de Setembro de 2009

Começa já amanhã! A Quinta da Calma realiza mais um Festival da Luz. Um encontro para descobrir, partilhar e celebrar em conjunto formas de estar e de percorrer a aventura da Vida.

Programa

Sexta, 18

19h00  Abertura
20h30  Serão de Cânticos com Elke & Felix Woschek

Sábado, 19


10h – 11h
P  –  Yoga Integral – Joseph Vivekan
M  -  Reflexologia – Eleine Lachance
T  -  Comunicação consciente Ria Van Doom
11h30 – 12h30
P  -  Taças Tibetanas – Paula Luís
M  -  Dança do Ventre – Nídia Palma
T  -  Essências Florais – Luísa
13h – 14h
P  -  Visualização guiada  -  Helena Santos
M  -  Espiritualidade Hoje – Liz
T  -  Meditação e o Caminho na Terra – Miguel Guimarães

Almoço no Jardim

15h -16h
P  -  Meditação Caminhando – Jane & Look Hulshoff
T  -  Alimentos Vivos – Jill Swyers
15h30 – 17h  M  -  Oficina da voz – Francisco Brazão
16h – 17h  P  -  Yoga do Riso – Satya
16h30 – 17h30  T  –  Sonhos – Rebecca Ferrada
17h30 – 19
P  -  Tai Chi  – Miguel Durão
M  -  Mulheres de Saias  -  Rya
18h – 19h  T  -  Cura com os Anjos  -  Helena Deharys

Jantar no Jardim

20h30 – 23h30  Música ao Vivo Banda e DJ

Domingo, 20

8h30 – 9h30  P  – Meditação para uma Nova Humanidade – John Mitra Hogan
10h – 11h30
P  -  Qi Gong  – Peter Tadd
M  -  Meditação do Coração  – Rya
T  -  Ser Feliz Agora – Maria de Fátima
12h – 13h
P  -  Meditação pelo Som – Maya Tacke
M  -  Danças Meditativas – Liz
T  -  Reiki – John Campbell

Almoço no Jardim

14h30 – 15h30
P – Yoga Restaurativo – Mônica e Patrícia
14h30 – 15h30 – Meditação Tonglen – Eleine Lachance
T  -  Hipnoterapia – Miguel Cocco
16h – 17h
P  -  Budismo – Filipe Rocha
M  -  Animais de Poder – Luísa e Joseph
T  -  Convidando o Futuro – Peter Tadd
17h30 – 18h30 Encerramento

Legenda:  P  -   Pavilhão    -    M  -  Meeting House   -   T  -  Tenda das conversas


Programa Infantil

Sábado, 19

13h30 – 14h  J  –  Uma história com o Franciso
15h – 17h  L  -  Actividades para Crianças – Paula e Gabriela
16h – 17h  J  -  Cultivar Rebentos – Vicky
17h30  -  Desafio de Xadrez  -  Carl

Domingo, 20

10h – 10h30  J  -  Passeio no Jardim  – Carl
10h – 11h  L  – Linguagem do Bébé – Sofia Batista
11h30 – 13h30  L  -  Conversas do Colo – Rita de Sousa
13h30 – 14h  J  – Uma história com Liz
14h30 – 15h30  L  -  Barriga de Trapos – Helena e Sara
16h – 17h  L  – Yoga para mamãs e bebés – Mónica

Legenda: J  -   Jardim    -    L  -  Lótus


Entrada:
* Sexta, 18: Donativo
* Sábado, 19 e Domingo, 20: €10/dia   ou   passe de 2 dias: €15
Refeições: Sábado e Domingo há Snacks vegetarianos no Café do Jardim.
Local: Quinta da Calma, São Lourenço – Almancil
Contactos: Tel: (++351) 289 393 741 das 14h00 às 19h00 ou festivalquintadacalma@gmail.com

Para mais informações sobre alojamento ou acampamento, contacte a Quinta da Calma

Fim de semana de Yoga & Surf em Aljezur

Aljezur – Alentejo
25 a 27 de Setembro de 2009

João Paulo, Marco Peralta e Joana Andrade orientam mais um fim-de-semana de Yoga & Surf, desta vez em Aljezur, na Costa Alentejana.

É dirigido a todos, sem excepção, e não é necessário ter experiência nem no Yoga nem no Surf porque os orientadores João Paulo, Marco Peralta e Joana Andrade lá estarão para ensinar ambas as coisas.

Tal como em edições anteriores será um fim de semana de deixar saudades, com muita aventura, práticas intensas, sol, praia, alimentação vegetariana e um ambiente descontraído, muita amizade e alegria. Uma boa forma de te despedires do Verão em grande.


16.9.09

Empreendedorismo criativo

Por via de um link num blog de uma amiga, fomos descobrir este belo exemplo de mistura perfeita entre trabalho artesanal criativo e a utilização das novas tecnologias de informação como impulsionador de pequenos negócios.

A talentosa artesã não só vende os seus artigos, faz bonecos e sacos em pano e outras coisas bonitas e úteis, como nos oferece um excelente blog com textos deliciosos. A não perder, este projecto Amo-te Mil Milhões


Tal Ben-Shahar em Lisboa

Felicidade e Liderança
21 de Setembro pelas 10h00
Teatro Tivoli - Lisboa

Tal Ben-Shahar, conceituado professor de Harvard, hoje consultor, autor e orador de renome mundial, vai estar pela primeira vez em Portugal para uma conferência inédita sobre Felicidade e Liderança, no próximo dia 21 de Setembro no Teatro Tivoli, em Lisboa.

Happy Conference, impacting wellness in organizations, é uma conferência de uma manhã dirigida a empresários e gestores. Tratará temas importantes de desenvolvimento pessoal, cultura organizacional, dinâmicas de exploração dos pontos fortes e vantagens competitivas das pessoas e das empresas, no sentido de potenciar os níveis de produtividade, criatividade e sucesso.

Tal Ben-Shahar é escritor e consultor e foi professor na Universidade de Harvard, onde leccionou o mais concorrido curso da universidade – Psicologia Positiva. As suas aulas eram frequentadas anualmente por 1400 alunos – ou seja, 20% dos estudantes da universidade. Hoje trabalha na organização pacifista David Project, é autor de vários best-sellers, orador conceituado em conferências internacionais de grande referência e consultor de várias multinacionais dando formação em áreas como Felicidade, Auto-Estima, Definição de Objectivos e Liderança.


Esta palestra está inserida no evento Happy Conference*, que tem o seguinte programa:

09h00/10h00 - Registo, welcome coffee e networking
10h00 - Discurso de abertura por Bruno Costa Gabriel, General Manager Janssen-Cilag
10h10 - Intervenção de Tal Ben-Shahar
11h40 - Debate com moderador
12h15 - Terra dos Sonhos e WIN Productions
12h20 - Discurso de encerramento
12h30 - Happy end e cocktail

Para mais informação e inscrições clique aqui


* No dia da conferência, todos os participantes receberão o livro Aprenda a Ser Feliz de Tal Ben-Shahar

14.9.09

A Cabala no Tao

Grupo de Estudos dos Anjos da Cabala
com Lisete Soares

É com muito prazer que informamos que Lisete Soares regressa ao convívio do projecto Tao. Para iniciar mais um Grupo de Estudos dos Anjos da Cabala e também para as concorridas Consultas com os Anjos.

Lembramos que o Grupo de Estudos (que se reúne mensalmente) tem inscrições limitadas e que o primeiro encontro é já no dia 16 de Outubro. Reserve de imediato, como tal, a sua participação.

13.9.09

Workshop de Sexo Tântrico na Figueira da Foz

A pedido de várias famílias, o Tao Desenvolvimento Pessoal vai receber em Novembro um fim de semana de formação em Sexo Tântrico. Destinado exclusivamente a casais (hetero ou homosexuais), este workshop com Francisco Amaral, autor de "Sexo Tântrico - a Arte do Amor", promete revolucionar, no melhor dos sentidos, a sua vida íntima e conjugal. Mais do que um conjunto de técnicas eróticas, o Tantra é uma verdadeira filosofia de vida que os participantes terão oportunidade de conhecer e aprofundar.

Workshop de Sexo Tântrico
7 e 8 de Novembro
no Tao Desenvolvimento Pessoal
Figueira da Foz

12.9.09

Smile and Move

Grupo de Reiki e Meditação pela Terra no Tao

O Reiki é uma prática de natureza terapêutica que vem conquistando legiões de adeptos por todo o mundo, sobretudo desde que foi (re)lançada pelo japonês Mikao Usui, já no século XX. Além do potencial curativo, esta disciplina compreende um sistema de pensamento e uma ética próprias, muito interessantes e positivas, de natureza espiritual mas também ecológico ou solidário.

E é nesse sentido que pode ser também uma preciosa ferramenta de desenvolvimento pessoal e de auto-conhecimento.

Além dos cursos e das consultas reikianas promovidas pelo Tao (clique aqui), o nosso espaço vai passar a receber encontros regulares relacionados com o tema. Apareça e aprenda mais sobre esta "arte secreta de convidar a felicidade", como lhe chamou Usui:

Partilha, Debate e Dúvidas de Reiki
com Ana Paula Castro
no Tao Desenvolvimento Pessoal
1º Encontro no dia 29 de Setembro
21h00

Encontros seguintes: Quinzenalmente, às terças-feiras (13 de Outubro, 27 de Outubro e assim sucessivamente)

Entrada mediante doação livre
Local: No espaço do Tao (clique aqui)
mais informação em tao.centro@gmail.com ou pelo 91 423 80 10

Meditação da Lua Nova na Figueira da Foz

O Grupo de Estudos dos Anjos da Cabala, dinamizado na Figueira da Foz por Lisete Soares - e que regressará ao contacto com, o Tao, como em breve noticiaremos - lançou uma espécie de tertúlia espiritual aberta a todos os interessados, que temos todo o prazer em divulgar aqui:

Meditação da Lua Nova com os Anjos da Cabala
18 de Setembro (6ª feira)
pelas 21h00 horas

Local: Espaço MIGUN
Praça 8 de Maio (Táxis), nº 39 – sala 3
Figueira da Foz

Participação: donativo

Mais informação em mjsousa@creditoagricola.pt

11.9.09

Camus e a Felicidade

O homem recusa o mundo tal como ele é, sem aceitar o eximir-se a esse mesmo mundo. Efectivamente os homens gostam do mundo e, na sua imensa maioria, não querem abandoná-lo. Longe de quererem esquecê-lo, sofrem, sempre, pelo contrário, por não poderem possuí-lo suficientemente, estranhos cidadãos do mundo que são, exilados na sua própria pátria. Excepto nos momentos fulgurantes da plenitude, toda a realidade é para eles imperfeita. Os seus actos escapam-lhes noutros actos; voltam a julgá-los assumindo feições inesperadas; fogem, como a água de Tântalo, para um estuário ainda desconhecido. Conhecer o estuário, dominar o curso do rio, possuir enfim a vida como destino, eis a sua verdadeira nostalgia, no ponto mais fechado da sua pátria. Mas essa visão que, ao menos no conhecimento, finalmente os reconciliaria consigo próprios, não pode surgir; se tal acontecer, será nesse momento fugitivo que é a morte; tudo nela termina. Para se ser uma vez no mundo, é preciso deixar de ser para sempre.

Neste ponto nasce essa desgraçada inveja que tantos homens sentem da vida dos outros. Apercebendo-se exteriormente dessas existências, emprestam-lhes uma coerência e uma unidade que elas não podem ter, na verdade, mas que ao observador parecem evidentes. Este não vê mais que a linha mais elevada dessas vidas, sem adquirir consciência do pormenor que as vai minando. Então fazemos arte sobre essas existências. Romanceamo-las de maneira elementar. Cada um, nesse sentido, procura fazer da sua vida uma obra de arte. Desejamos que o amor perdure e sabemos que tal não acontece; e ainda que, por milagre, ele pudesse durar uma vida inteira, seria ainda assim um amor imperfeito. Talvez que, nesta insaciável necessidade de subsistir, nós compreendêssemos melhor o sofrimento terrestre, se o soubéssemos eterno. Parece que, por vezes, as grandes almas se sentem menos apavoradas pelo sofrimento do que pelo facto de este não durar. À falta de uma felicidade incansável, um longo sofrimento ao menos constituiria um destino. Mas não; as nossas piores torturas terão um dia de acabar. Certa manhã, após tantos desesperos, uma irreprimível vontade de viver virá anunciar-nos que tudo acabou e que o sofrimento não possui mais sentido do que a felicidade.


Albert Camus, in "O Homem Revoltado"


Operação Pandemia: Foi você que pediu uma gripe?...

9.9.09

Workshops de Decoupage no Tao

Madeiras e Vidros



ABERTAS INSCRIÇÕES
Às sextas-feiras à tarde no nosso espaço

Recicle com Criatividade


Neste workshop de 3/4 horas aprenderá a transformar objectos aparentemente inúteis em bonitas peças artísticas ou decorativas. Volte a dar utilidade e beleza à sua "tralha".

Formadora: Ema Silva
Datas: As oficinas decorrem todas as sextas-feiras às 15h00 (primeira formação no próximo dia 18 de Setembro)
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal
Preço: 35€ (inclui materiais)
Inscrições: tao.centro@gmail.com ou noutros contactos do Tao

Curso de Iniciação ao Tarot no Tao

O Caminho da Intuição
Curso de Tarot com Carla Duarte
31 de Outubro 2009


INSCRIÇÕES ABERTAS

Este curso aborda o Tarot a nível técnico e a nível extra-sensorial, dando especial ênfase à utilização da intuição.

O papel da intuição nesta Arte é de extrema importância, desde o momento em que o consultante nos aborda, até ao momento em que, numa fase final, traçamos um plano de acção em conjunto com o mesmo ou o orientamos.

"Conjugar Influências" em Coimbra: Inscrições Abertas!

O Tao Desenvolvimento Pessoal associa-se à oitava Convenção Internacional Mundo Hidro, que este ano decorre em Coimbra, de 3 a 5 de Outubro, sob a égide do tema Conjugar Influências. É assim que todos os nossos amigos e leitores que se inscreverem em alguma actividade da Convenção por nosso intermédio (manifestando essa vontade para o tao.centro@gmail.com), terão direito ainda aos preços que expiraram no passado dia 5. Esta campanha é válida até sexta-feira, dia 11. Conheça o programa, em particular os eventos relacionados com Yoga e inscreva-se já!

MUNDOinf2

Arte e Educação na Figueira da Foz

Seminário Arte e Educação
18 e 19 de Setembro

Hotel Atlântico - Figueira da Foz

Dia 18
9h30m - Abertura
10h00m - Prof. Doutor José Augusto Cardoso Bernardes (F.L.C.)
10h45m - Debate
11h15m - Coffee Break
11h30m - Prof. Doutor António Pedro Pita - Delegado da Cultura do Centro
12h15m - Debate
Moderador: Vítor Filipe (Coordenador do Projecto MoveArt, Actor, Formador)
Almoço
14h30m - Dra. Ana Magraner – D.G.E.C. da C.E.
15h15m - Debate
15h45m - Coffee Break
16h00m - Dra.Natália Pais – Projecto Escola Criativa
16h45m - Debate
Moderador: Doutor José Manuel Canavarro (F P. C.E.C).

Dia 19 
10h00m – Pompeu José – Trigo Limpo Teatro ACERT
 10h45m - Debate
11h15m - Coffee Break
11h30m - Dr. António Fonseca – E.S.E.C.
12h15m - Debate
Moderador: Prof. Doutor António Pedro Pita - Delegado da Cultura do Centro
Almoço
14h30m - Doutor João Mário Grilo – U.N.L.
15h15m - Debate
15h45m - Coffee Break
16h00m – Raúl Atalaia – Grupo de Teatro “O Bando”
16h45m - Debate
17h 15m - Encerramento - Dr. Jorge Cristino – Coordenador da Agência Nacional para a Juventude
Moderador: Prof. Doutor José Augusto Cardoso Bernardes (Presidente do Conselho Científico da F.L.C.)

Inscrições junto do Centro Social BEM QUERER de Brenha
Rua 18 de Julho de 1634, Nº 12 – Brenha
3080-437 Figueira da Foz   
Tel./ Fax. 233 919 121
centrobemquerer@gmail.com

8.9.09

Site do Tao já está online

Mais do que este blog que é uma espécie de magazine, o site do Tao Desenvolvimento Pessoal é o veículo privilegiado de divulgação dos nossos serviços e terapias. Não será tão dinâmico como o blog, ou a nossa página no facebook, que serão ideais para quem quiser andar a par de todas as novidades, mas é lá que encontram a informação institucional básica, como os contactos, a descrição dos serviços ou os preços. Ainda não está concluído, mas já tem informação básica suficiente:

7.9.09

Workshop de Pedagogia Waldorf

A Arte da Educação
inclui Introdução à Euritmia
10 Outubro (sábado)

Lisboa – Parque das Nações

No final da 1ª Guerra Mundial (1914-18) surgem na Europa vários movimentos pedagógicos, na procura de uma educação abrangente, justa, que permita ao indivíduo realizar-se em plenitude, nas suas qualidades física, psíquica e espiritual, na certeza de ser essa a via que conduz o Homem ao desenvolvimento de uma consciência alargada, de uma afectividade equilibrada e de um actuar correcto.

Rudolf Steiner (Áustria 1861-Suiça 1925) lança os fundamentos de uma pedagogia extraída do conhecimento da natureza humana, onde, quer o currículo, quer a prática pedagógica se orientam pelas qualidades e necessidades do ser humano em cada uma das suas fases de crescimento.


É da maior importância assegurar na criança a confiança inata no mundo envolvente, o desejo de conhecer e o entusiasmo de agir. Através de um ambiente de calor afectivo e de qualidade estética nos primeiros 7 anos (1º septénio), é essencialmente a educação dos sentidos, a consolidação de hábitos saudáveis e a conquista do espaço que rodeia a criança, que lhe proporcionam segurança, alegria e sociabilidade. Dos 7 aos 14 anos (2º septénio), a relação com o professor e a actividade artística permeiam todas as aprendizagens, teóricas ou práticas, constituindo o modo de encarar o mundo. Dos 14 aos 21 anos (3º septénio) é o estudo da realidade em todas as suas vertentes e a formação de juízos que formam o cerne da educação do jovem, habilitando-o a uma intervenção activa na sociedade.


O movimento independente de Escolas Livres Rudolf Steiner estende-se actualmente por todos os continentes, culturas e religiões, confirmando assim a sua universalidade.


A Euritmia foi incluída no currículo das escolas Waldorf como matéria fundamental. Ajuda a criança/jovem a desenvolver-se em equilíbrio e harmonia e fortalece as iniciativas da vontade.


Data e Horário: 10 de Outubro de  2009  (sábado), das 9.30 às 17.30
Local: Hospital CUF Descobertas - Lisboa (Parque das Nações)
Objectivo: Divulgar uma pedagogia centrada no pleno desenvolvimento do Homem, independentemente da função que ele vier a desempenhar na sociedade.

Metodologia:
- Exposição teórica;
- Diálogo
- Exemplos de prática pedagógica.

Conteúdo Programático:
- Breve enquadramento histórico do movimento de Educação para a Liberdade - Pedagogia Waldorf ou Pedagogia segundo Rudolf Steiner;
- Caracterização sintética de cada período de desenvolvimento / septénios (grupos de 7 anos);
- O 2º  septénio: as necessidades reais da criança e a resposta através do currículo e prática pedagógica;
- A incidência progressiva dos casos de Défice de Atenção e Hiperactividade/Apatia;
- Aulas de Euritmia:
- Uma introdução à Euritmia, uma nova arte de movimento;
- Aula exemplo pedagógico; o ritmo como meio pedagógico.

Destinatários:
- Profissionais com intervenção na área da Educação  ou da Saúde da Criança e/ou do Adolescente;
- Estudantes de cursos das áreas da Educação ou da Saúde;
- Pais e Encarregados de Educação.

Nº de participantes: 30  (Admissão por ordem de chegada da inscrição.)

Formadoras:
Luísa Pereira - Professora Waldorf
- 1973-78:  Licenciatura em História pela Faculdade de Letras da Universidade Clássica de Lisboa;
- 1976-77: início da actividade como professora do 3º ciclo;
- 1980-85: frequência da Universidade Johannes Gutenberg de Mainz (Alemanha);
- 1986-1988: formação como Professora de Classe em Pedagogia Waldorf, pela Escola Livre Superior de Pedagogia Antroposófica, em Mannheim (Alemanha);
- 1988-89: colaboradora interna na Casa de Santa Isabel (Pedagogia Curativa e Socioterapia), S. Romão, Seia;
- 1989-91: professora de História do 3.º ciclo - Mafra;
- 1991-92: Professora de Classe na Escola Primavera, Pedagogia Segundo Rudolf Steiner, em Barão de S. João, Lagos;
- 1992: Professora no ensino oficial. Divulgação da Pedagogia Waldorf;
- 1999: Convite para integrar a coordenação e docência do Curso de Iniciação à Pedagogia Waldorf;
- 2000-01: Professora e coordenadora do Curso de Formação e Iniciação Profissional do PRODEP, para A.A.E. em Pedagogia Waldorf;
- 2001-02: Animadora da Biblioteca de Escola com as actividades predominantes de “Contar um Conto” e “Ler um Conto”;
- 2002-09 : Professora de  Educação Especial, seguindo a metodologia Waldorf  em  sala de aula;

Marije Grommers - Euritmista
- Fez a formação na Akademie de Euritmia em Haia (Holanda), e o curso de Euritmia Curativa em Inglaterra;
- Trabalhou como euritmista em escolas Waldorf na Holanda e desde 1998 na Comunidade Sócio-Terapêutica da Casa de Santa Isabel, em Seia;
- Actualmente trabalha com médicos, grupos e em escolas e jardins de infância Waldorf.

Preço de Inscrição

Até 2 Outubro 2009  -  75 € ; Após 2 Outubro 2009  - 100 €
Possibilidade de efectuar o pagamento com 2 cheques pré-datados (30 Set. e 30 Out.).
Nota: O cheque deve ser passado à ordem de Oficina Didáctica e enviado juntamente com a ficha de inscrição. Caso a inscrição não seja aceite, o cheque será devolvido. Se desejar efectuar o pagamento por transferência bancária, por favor contacte-nos.

Organização e Secretariado:
Oficina Didáctica
Rua D. João V, nº 6 B (ao Rato)
1250-090 Lisboa
Tel.: 213  872 458 - Email: info@oficinadidactica.pt

3.9.09

Aula Aberta de Tai Chi no Tao

Esta magnífica arte marcial interna chinesa sempre teve um papel central no projecto Tao. Enquanto modalidade residente, tem acompanhado o Yoga desde o início. Sempre com a nossa querida amiga professora Virgínia Ribeiro. Tal como o Yoga, o Tai Chi Chuan é muito mais do que mera "ginástica", de aprimorar o físico. É um caminho integral de bem-estar, holístico. É uma filosofia e uma ética. É uma espécie de meditação em movimento.

A professora Virgínia está precisamente a começar a constituir uma turma de Tai Chi no novo espaço do Tao, por isso, sobretudo se residir na Figueira da Foz ou arredores, aproveite a aula de entrada livre e gratuita que vamos promover já na próxima segunda-feira. Experimente sem compromisso:

Aula Livre
Tai Chi Chuan

com Virgínia Ribeiro
7 de Setembro no Tao Desenvolvimento Pessoal
19h40

Caso ainda não saiba o que é o Tai Chi, aconselhamos uma vísita aos artigos deste site, ou apreciar este vídeo:

2.9.09

O Dharma

Comum às grandes tradições espirituais originárias da Índia, como o Hinduísmo ou o Budismo, o conceito de Dharma é aqui explicado de forma muito sucinta mas particularmente bela:


obrigado

Arte-Terapia celebrada em Portugal

XIX Congresso Internacional da SIPE
10º Congresso Português de Arte-Terapia
Comemoração dos 50 anos da SIPE


Mundos Novos: Psicopatologia na Expressão e Arte-Terapia

3 a 6 de Setembro de 2009

A designação de “Mundos Novos” remete para a lírica épica de Luís de Camões, poeta quinhentista e autor de “Os Lusíadas”, onde este descreve nos seus cânticos como através das descobertas marítimas Portugal deu “novos mundos ao mundo”. Lisboa, o local escolhido para a realização do XIX Congresso Internacional da SIPE, foi precisamente o ponto de partida das caravelas portuguesas que sulcaram os diferentes oceanos, alcançando a Índia sob a capitania de Vasco da Gama, o Brasil com Pedro Álvares Cabral, chegando-se ao Japão, e contornando-se o planeta Terra na viagem de circum-navegação de Fernão de Magalhães, entre muitas outras viagens. Tal permitiu a descoberta e o contacto com diferentes culturas, longínquas e distantes, autênticos “novos mundos” de conhecimentos e perspectivas sobre a existência.

A criatividade e as artes representam a potencialidade do ser humano para a construção de “novos mundos”.

É precisamente sobre a sua utilização em contextos terapêuticos e afins que este Congresso se encontra vocacionado. As artes aplicadas a contextos terapêuticos, educativos e outros possibilitam a abertura de “novos mundos”, no interior dos indivíduos. Com a oportunidade de partilha de experiências de técnicos dos oito cantos do mundo, espera-se que Lisboa possa de novo, durante o Congresso, ser o lugar de chegada do conhecimento de “novos mundos”.

Os grandes temas do Congresso serão:

- Psicopatologia na Expressão - Possibilitando a apresentação de trabalhos de reflexão sobre esta área, bem como sobre as aplicações da expressão artística no terreno da psicopatologia.

- Inovação em Arte-Terapia – Criando-se uma oportunidade para focar o “estado da arte” actual das intervenções de Arte-Terapia, bem como de inovações técnicas desenvolvidas nos últimos anos.

- Investigação em Psicopatologia na Expressão e Arte-Terapia – Esperando-se que este Congresso seja uma oportunidade para a apresentação de trabalhos e resultados de investigação nestas áreas.

- Perspectivas ecléticas – Sobre assuntos como as fases da vida, a exclusão social, situações traumáticas, a transculturalidade, a inovação e a criatividade, a mediação artística, a experiência artística e estética, as artes integradas em terapia e educação, populações com necessidades especiais, a doença mental, diferentes vertentes da técnica, as vivências humana como as emoções, o imaginário, a simbologia, a sexualidade e outras.

O Congresso será aberto e vocacionado para participação dos profissionais de diversas áreas: Arte-Terapia, Musico-Terapia, Dramaterapia, Psicodrama, Ludo-Terapia, Danço-Terapia, Psiquiatria, Psicologia, Medicina, Psicoterapias de orientações diversas, Enfermagem, Psico-pedagogia, Ensino, Educação Artística, Sociologia, Antropologia, Filosofia, Investigação, Estética, Artes, Psicomotricidade e Terapia Ocupacional.


Toda a informação no site da Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia

Ainda a Gripe A: alguns dados interessantes

Ciência "rende-se" à acupunctura

Acupuntura alivia a dor alterando mecanismos bioquímicos no cérebro

Como a acupuntura funciona?

A acupuntura tem sido usada pela medicina oriental por milhares de anos, sobretudo no tratamento da dor. Os efeitos benéficos levaram até a Força Aérea dos Estados Unidos a adotarem a acupuntura no tratamento de seus soldados nos campos de batalha.

Mas como a acupuntura funciona em nível celular, ou seja, qual é o mecanismo que faz com que a acupuntura de fato alivie a dor, é uma pergunta para a qual os cientistas ainda não têm uma resposta.

Capacidade do cérebro de regular a dor

Agora, usando imagens captadas do cérebro, pesquisadores da Universidade de Michigan (EUA), conseguiram as primeiras evidências de que a acupuntura tradicional chinesa afeta a capacidade de longo prazo do cérebro para regular a dor.

Os resultados serão publicados no exemplar de Setembro da revista médica Journal of NeuroImage. (...)»


Continua em Diário da Saúde

Ambiciona o sucesso? Então esta é para si. Cortesia I Have the Power

Próximos Programas de Treino para o Êxito

Triunfar não é produto do acaso. Exige conhecimento e treino.


Veja o calendário dos próximos programas de treino para que possa Triunfar, de certeza e com Garantia de Satisfação!

Excelência Pessoal - nivel 1 (A SEMENTE)

- LISBOA - 19 de Setembro
- PORTO - 31 de Outubro

Este é O CURSO que o vai ajudar a descobrir o que quer e a lançar a semente à terra para que germine e dê os frutos que você quer.


Excelência Pessoal - nivel 2 (EU TENHO O PODER) - Alto Desempenho com PNL

- LISBOA - 2,3,4 de Outubro
- PORTO - 13,14,15 de Novembro

Venha aprender num fim-de-semana intenso, divertido, transformador, as ferramentas que vai poder utilizar para ser você a mudar a sua vida. 

Para mais informação e contactos clique aqui

1.9.09

Gripe A - Perguntas e Respostas

1.- Quanto tempo dura vivo o vírus suíno numa maçaneta ou superfície lisa?
       Até 10 horas.

2. - É útil o álcool em gel para se limpar as mãos?
       Torna o vírus inactivo e mata-o.

3.- Qual é a forma de contágio mais eficiente deste vírus?
       A via aérea não é a mais efectiva para a transmissão do vírus, o factor mais importante para que se instale o vírus é a humidade, (mucosa do nariz, boca e olhos) o vírus não voa e não alcança mais de um metro de distância.

4.- É fácil contagiar-se em aviões?
       Não, é um meio pouco propício para ser contagiado.

5.- Como posso evitar contagiar-me?
       Não passar as mãos no rosto, olhos, nariz e boca. Não estar com gente doente. Lavar as mãos mais de 10 vezes por dia.

6.- Qual é o período de incubação do vírus?
       Em média de 5 a 7 dias e os sintomas aparecem quase imediatamente.

7.- Quando se deve começar a tomar o remédio?
       Dentro das 72 horas os prognósticos são muito bons, as melhoras são de 100%

8.- De que forma o vírus entra no corpo?
       Por contacto ao dar a mão ou beijar-se no rosto e pelo nariz, boca e olhos.

9.- O vírus é mortal?
       Não, o que ocasiona a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é a pneumonia.

10.- Que riscos têm os familiares de pessoas que faleceram?
       Podem ser portadores e formar uma rede de transmissão.

11.- A água de tanques ou caixas de água transmite o vírus?
       Não porque contém químicos e está clorada

12.- O que faz o vírus quando provoca a morte?
       Uma série de reacções como deficiência respiratória, a pneumonia severa é o que ocasiona a morte.

13.- Quando se inicia o contagio, antes dos sintomas ou até que se apresentem?
       Desde que se tem o vírus, antes dos sintomas.

14.- Qual é a probabilidade de recair com a mesma doença?
       De 0%, porque fica-se imune ao vírus suíno.

15.- Onde encontra-se o vírus no ambiente?
       Quando uma pessoa portadora espirra ou tosse, o vírus pode ficar nas superfícies lisas como maçanetas, dinheiro, papel, documentos, sempre que houver humidade. Já que não será esterilizado o ambiente se recomenda extremar a higiene das mãos.

17.- O vírus ataca mais às pessoas asmáticas?
       Sim, são pacientes mais susceptíveis, mas ao tratar-se de um novo germe todos somos igualmente susceptíveis.

18.- Qual é a população que está atacando este vírus?
       De 20 a 50 anos de idade.

19.- É útil a máscara para cobrir a boca?
       Existem alguns de maior qualidade que outros, mas se você não está doente é pior, porque os vírus pelo seu tamanho o atravessam como se este não existisse e ao usar a máscara, cria-se na zona entre o nariz e a boca um microclima húmido próprio ao desenvolvimento viral: mas se você já está infectado use-o para não infectar aos demais, apesar de que é relativamente eficaz.

20.- Posso fazer exercício ao ar livre?
       Sim, o vírus não anda no ar nem tem asas.

21.- Serve para algo tomar Vitamina C?
       Não serve para nada para prevenir o contágio deste vírus, mas ajuda a resistir seu ataque.

22.- Quem está a salvo desta doença ou quem é menos susceptível?
       A salvo não esta ninguém, o que ajuda é a higiene dentro de lar, escritórios, utensílios e não ir a lugares públicos.

23.- O vírus se move?
       Não, o vírus não tem nem patas nem asas, a pessoa é quem o coloca dentro do organismo.

24.- As mascotes contagiam o vírus?
       Este vírus não, provavelmente contagiem outro tipo de vírus.

25.- Se vou ao velório de alguém que morreu desse vírus posso me contagiar?
       Não.

26.- Qual é o risco das mulheres grávidas com este vírus?
       As mulheres grávidas têm o mesmo risco mas por dois, podem tomar os antivirais mas em caso de contágio e com estrito controlo médico.

27.- O feto pode ter lesões se uma mulher grávida se contagia com este vírus?
       Não sabemos que estragos possa fazer no processo, já que é um vírus novo.

28.- Posso tomar ácido acetilsalicílico (aspirina)?
       Não é recomendável, pode ocasionar outras doenças, a menos que você tenha prescrição por problemas coronários, nesse caso siga tomando.

29.- Serve para algo tomar antivirais antes dos sintomas?
       Não serve para nada.

30.- As pessoas com SIDA, diabetes, cancro, etc., podem ter maiores complicações que uma pessoa sadia se contagiam com o vírus?
       SIM.

31.- Uma gripe convencional forte pode se converter em influenza?
       NÃO.

32.- O que mata o vírus?
       O sol, mais de 5 dias no meio ambiente, o sabão, os antivirais, álcool em gel.

33.- O que fazem nos hospitais para evitar contágios a outros doentes que não têm o vírus?
       O isolamento.

34.- O álcool em gel é efectivo?
       SIM, muito efectivo.

35.- Se estou vacinado contra a influenza estacional sou inócuo a este vírus?
       Não serve para nada, ainda não existe vacina para este vírus.

36.- Este vírus está sob controlo?
       Não totalmente, mas estão tomando medidas agressivas de contenção.

37.- O que significa passar de alerta 4 a alerta 5?
       A fase 4 não faz as coisas diferentes da fase 5, significa que o vírus se propagou de Pessoa a Pessoa em mais de 2 países; e fase 6 é que se propagou em mais de 3 países.

38.- Aquele que se infectou deste vírus e se curou fica imune?
       SIM.

39.- As crianças com tosse e gripe têm influenza?
       É pouco provável, pois as crianças são pouco afectadas.

40.- Medidas que as pessoas que trabalham devam tomar?
       Lavar-se as mãos muitas vezes ao dia.

41.- Posso me contagiar ao ar livre?
       Se há pessoas infectadas e que tussam e/ou espirrem perto pode acontecer, mas a via aérea é um meio de pouco contágio.

42.- Pode-se comer carne de porco?
       SIM pode e não há nenhum risco de contágio.

43.- Qual é o factor determinante para saber que o vírus já está controlado?
       Ainda que se controle a epidemia agora, no inverno boreal (hemisfério norte) pode voltar e ainda não haverá uma vacina.

Tao aberto ao público

Já abrimos!

As aulas de Yoga já começam hoje no novo espaço do Tao Desenvolvimento Pessoal. A partir de agora, pode aparecer no 27 do Cais da Alfândega, subir ao segundo andar e conhecer as nossas actividades e terapias, que vão desde o Shiatsu à Quiroprática e à Drenagem Linfática. Em breve, será a vez da inauguração do nosso novo site na internet, onde colocaremos todos os serviços fixos do Tao.


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