29.9.09

Introdução ao Yoga, um workshop em Coimbra

Este workshop irá dar-te um enquadramento histórico e filosófico do Yoga e explorar algumas noções, posturas, técnicas de respiração e de meditação básicas fundamentais para melhor compreenderes a prática do Yoga.

O Yoga destina-se a qualquer pessoa, de qualquer idade, sexo ou mesmo qualquer nível de flexibilidade. Não precisas de ter flexibilidade ou ser capaz de aquietar a mente. Precisas apenas de ter o desejo de aparecer e fazer o teu melhor!

Sábado, 3 de Outubro de 2009

Preço: 30€ pago antecipadamente ou 35€ pago no dia
Inclui aula de Vinyasa Yoga das 18:00 às 20:00 (para quem não faz o workshop a aula é de 8€/pessoa).
Hora: 14:30 - 20:00
Local: Coimbra - Parque da Cidade
Rua: Encontro na Rua Alexandre Herculano, nº46 às 14:00

uma iniciativa da Ana Taboada

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