Nova turma de Chi Kung. Inscrições abertas

Devido ao interesse pelas aulas de Chi Kung, vamos abrir um novo horário à segunda-feira!

Se sente que precisa de abrandar o ritmo, cuidar mais de si e encontrar um momento de verdadeiro equilíbrio no meio da rotina, esta pode ser a oportunidade perfeita. 

O Chi Kung é uma prática que combina movimentos suaves, respiração consciente e concentração, ajudando a cultivar uma maior conexão entre corpo, mente e energia. Ao praticar regularmente, poderá desenvolver:

•  Mais equilíbrio e consciência corporal
•  Uma mente mais tranquila
•  Mais energia e vitalidade
•  Mais mobilidade, flexibilidade e bem-estar
•  Um espaço semanal dedicado a si

Não precisa de experiência anterior e não importa a sua idade ou condição física, a prática pode ser adaptada e cada pessoa evolui ao seu próprio ritmo.

Novo Horário: Segundas-feiras (início em outubro)

As vagas serão limitadas para garantir um ambiente acolhedor e uma prática de qualidade. Talvez este seja o momento de começar a cuidar da sua energia.

As inscrições para a nova turma estão abertas!

Reserve o seu lugar e venha descobrir o Chi Kung.

Respire. Alonge. Conecte-se consigo.

Transforme o seu dia. 

Mais informação ou inscrições: tao.centro@gmail.com / 914 238 010 ou hugoserrao.chikung@gmail.com / 932 210 917