Yin Yoga na Figueira da Foz

 O Yin Yoga é feito num ritmo lento, em que as posturas são mantidas por mais tempo do que outros estilos de yoga.

É ideal para aqueles que procuram aumentar a mobilidade e flexibilidade. O objetivo é que o prana flua por todo o corpo e restaure a sua capacidade natural de ser fluido. 

As posturas Yin baseiam-se nos cinco elementos químicos contidos na força de vida universal dentro de nós e nas características dos animais. 

Venha conhecer esta prática todas as 6.feiras às 19h, no Centro Tao