2 e 3 de julho em Penela
Apesar das suas diferentes origens, estas duas práticas podem ser complementares como fontes de equilíbrio e harmonização da energia vital. Ambas estimulam o sistema imunitário e promovem a auto-consciência e uma nova forma de estar no mundo.
São dois poderosos sistemas de auto-conhecimento e cura que desbloqueiam o fluxo de energia vital, promovendo sensações de bem estar, felicidade, segurança e paz, contribuindo para que corpo e mente se mantenham saudáveis
Venha experienciar esta forma de celebração da vida e de alinhamento do ser humano com a sua verdadeira natureza.
O Retiro de dois dias vai acontecer na linda Quinta do Espanhol, situada no centro da histórica e pitoresca Vila de Penela, próximo de Coimbra, podendo os interessados chegar na noite de sexta-feira.
Programa:
Sábado, 2 de Julho
10h Apresentação do Retiro e dos participantes
11h Prática Energética completa Reiki & Yoga -"O que há em Comum"
13h Almoço
15h Yoga Nidra -"Aproximação com o Divino"
16h30 Círculo de Reiki e Partilha -"Eu e Tu como Um"
18h Prática de Yoga leve -"Alongar, Respirar, Fluir"
20h Jantar
21h30 Conversa -"Propósitos e Intenções"
Domingo, 3 de Julho
9h Despertar com Yoga -"Onde estou eu"
9h30 Pequeno Almoço
10h30 Técnicas de Reiki e envio à distância -"Não há longe nem distância"
12h Yoga Flow - "Direcionar a Energia"
13h Almoço de Celebração
15h Meditação "Quem sou Eu?"
16h Tarde Livre e Regresso a casa
Orientação e Dinamização:
Esta jornada será orientada e dinamizada por Paula Duarte, fundadora e diretora do Tao Centro de Yoga e Bem-Estar, Figueira da Foz, onde é instrutora de Yoga, Mestre de Reiki e terapeuta desde 2005. Passou por vários métodos, vários professores, tornou-se auto-didacta apaixonada. Aproveitou as suas próprias dúvidas, as suas próprias quedas e dores para construir um método informal, inclusivo e amoroso onde há lugar para todos provarem desta semente de Consciência e Liberdade. A sua proposta nas aulas ou formações, como na vida, convida a um olhar atento e indagador sobre si mesmo.
Valores: Estadia para 1 noite em dormitório 4px com 4 refeições 150€ (noite extra acresce 20€ )
Estadia para 1 noite em quarto partilhado 2px com 4 refeições 160€ (noite extra acresce 25€)
Estadia para 1 noite em quarto privativo com 4 refeições 190€ (noite extra acresce 40€ )
As vagas são limitadas. Reservas mediante pagamento de 100€. O restante valor deverá ser feito até ao primeiro dia do Retiro.Informações e Inscrições até dia 23 de junho para tao.centro@gmail.com ou 914238010
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