Sessões terapêuticas com acompanhamento personalizado direcionadas para corrigir ou prevenir dores crónicas, problemas na coluna, ombros, pescoço ou articulações, lesões especificas, ou dificuldade de alinhamento corporal. Podem ser frequentadas por pessoas de todas as idades e para quem quer melhorar a postura e a flexibilidade.
Os exercícios e movimentos são suaves e fáceis de aprender. Entre os benefícios destacam-se ainda: coluna mais flexível e forte, recuperação e prevenção de lesões, melhoria da circulação e da respiração, equilíbrio e tonificação muscular e relaxamento do corpo e mente.
Sessões: terças às 10h e sextas às 15h00
Aula avulso 10€
Mensalidade: 1 x semana 35€ e 2 x semana 50€
Com Júlia Santos, trabalha como osteopata há mais de uma década, com bacharelado em osteopatia, pós-graduação em osteopatia craniana.
Informações e inscrições para: tao.centro@gmail.com ou 914238010
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