Porquê Yoga para BEBÉS?
Os primeiros anos de vida da criança correspondem a uma importante fase do seu crescimento, onde através dos seus sentidos ela inicia o conhecimento, adaptação e exploração do mundo exterior.
Entender e respeitar as características de cada etapa que a criança vai atingindo, proporcionando uma atividade recheada de ternura e diversão com os benefícios do yoga, é permitir que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa e equilibrada.
Através de uma estrutura planificada, as aulas são muito ternurentas, divertidas e com muito ritmo.
Benefícios do Sunshine Yoga Baby para BEBÉS:
• promove um sono mais regular e calmo;
• auxilia o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras;
• estimula o cérebro e as aprendizagens futuras;
• desenvolve a confiança física e consciência espacial;
• melhora o desenvolvimento muscular;
• estimula os sistemas corporais: digestivo, nervoso, respiratório, imunitário;
• ajuda o bebé na transição de um estágio de desenvolvimento para outro;
• ajuda o bebe a lidar com a mudança positivamente, integrando novos desafios ao seu
Ritmo
Benefícios do Sunshine Yoga Baby para PAIS:
• promove o vínculo pais/bebé;
• ajuda os pais e o bebé a conhecerem-se melhor através da comunicação não-verbal;
• promove interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebés;
• promove um forte vínculo emocional com os pais, que serão a base de futuras
relações sociais.
• reduz stress e ansiedade.
Professora: Andreia Cardoso. A Andreia é professora de Bebés e Crianças pela Escola Sunshine Yoga. Possui o curso de Meditação e Relaxamento para crianças pela ZenKids. É professora de yoga em creches, jardins de infância e 1ºciclo.
"Sobre Mim... Um dia fui mãe e tive a certeza de que a vida de escritório não era o meu futuro. Desde sempre uma apaixonada por bebés e crianças, foi com as aulas de yoga do meu primeiro bebé que surgiu a vontade de ensinar yoga às crianças. O yoga para bebés e crianças tem sido uma aprendizagem e é um grande desafio chegar a cada vez mais crianças."
Valor mensal por bebé+1adulto: 35€;
Valor para aula pontual: 10€
Marcações: tao.centro@gmail.com ou 91 4238010
Comentários