Workshop. O despertar da consciência emocional

O desenvolvimento de competências emocionais é vital para a melhoria da qualidade de vida das crianças. É importante desenvolver as competências sociais e emocionais e para isso podemos trabalhar as emoções de uma forma divertida com jogos e dinâmicas de grupo.

Objetivos
- Identificar as emoções, compreender a sua importância e aprender a geri-las;

- Reconhecer as suas emoções e as dos outros;

- Tornar-se capaz de lidar com os desafios do dia a dia;

- Reconhecer a importância de si mesmo, da gestão emocional do "Eu", da capacidade de empatia/ compaixão e das competências sociais;

- Adquirir ferramentas para poderem conhecer-se melhor e gerir os seus comportamentos.

Temas a abordar
- Emoções e sentimentos;

- A importância e a função das principais emoções básicas (medo, raiva, tristeza e alegria);

- A importância das expressões faciais e da linguagem corporal.

Para crianças dos 5 aos 12 anos
Orientado por Guida Guardado
Valor 15€

Guida Guardado foi Professora de primeiro ciclo;  Curso de Terapeuta Educacional com Especialidade em Crianças e Jovens de Hoje pelo Instituto Anna Mikii; Formação Compreender, Regular e Expressar Emoções I e II pelos Mochinhos da Sabedoria.
Inscrições e informações até dia 21 de fevereiro para os contactos:
guidaguardado@gmail.com  |  964 157 968
tao.centro@gmail.com  |  914 238 010