Meditação às segundas-feiras às 19h30
Com base na tradição Vipassana, vamos começar em 2018 com um grupo de meditação semanal, um espaço para parar e sentir, para aprender a meditar, coletivamente e sob a orientação de António José Monteiro. Estas sessões serão abertas a outras técnicas e tradições, mas a linha orientadora será a Vipassana, que já superou a suas raízes budistas, sendo uma prática hoje não sectária (não ligada a qualquer religião), a palavra significa, basicamente, "ver as coisas como realmente são".
Vipassana «visa a total erradicação das impurezas mentais e a resultante suprema felicidade da liberação completa. A cura, não a mera cura de doenças, mas a cura essencial do sofrimento humano, é o seu propósito. Vipassana foca a profunda interconexão entre mente e corpo, que pode ser experimentada diretamente pela atenção disciplinada às sensações físicas, que, por sua vez, constituem a vida do corpo e continuamente se interconectam e permitem a vida da mente. É essa jornada de autoconhecimento baseada na observação — que objetiva a raiz comum da mente e do corpo — a responsável pela dissolução das impurezas mentais, resultando numa mente em equilíbrio, cheia de amor e compaixão» – S.N.Goenka
Apareça na primeira sessão e conheça melhor os objetivos e a metodologia dos encontros semanais.
Participação: Donativo Consciente
Comentários