30 de março (domingo) às 19h00
Oriundo de Milão, Nivedak, discípulo de longa data de Sri Chinmoy, vem desvendar alguns segredos para penetrar os mistérios do coração. Cheio de paz e serenidade, este alegre italiano tem inspirado centenas de pessoas por todo o mundo. Aproveite a sua passagem por Portugal.
Evento seguido de um curso gratuito de iniciação à meditação.
Curso gratuito de iniciação à Meditação
INÍCIO DO CURSO: 5 DE ABRIL
Curso de oito semanas (aos sábados de manhã das 9h30 às 10h45)
Depois do sucesso da primeira edição deste curso há 3 anos, o Tao volta a receber os discípulos de Sri Chinmoy. Uma introdução compreensível e transparente à arte de meditação ensinada por Sri Chinmoy, Mestre Espiritual Indiano. O caminho do Coração é um estilo de vida preenchido, que combina o Silêncio da Meditação Yoga e a vida prática e dinâmica da sociedade moderna.A formação é gratuita, mas o número de lugares é limitado, pelo que deve fazer a sua inscrição para um dos nossos contatos.
Quer seja um estudante ou executivo, um banqueiro ou padeiro, este curso vai ajudá-lo a descobrir paz e felicidade interior. Aprenda técnicas simples mas poderosas de meditação que o vão ajudar a:
: aumentar a felicidade e paz interior
: melhorar a sua concentração, criatividade e confiança
: desbloquear o seu potencial interior
: reduzir o stress e ansiedade
Com uma duração de 8 semanas, o curso prevê exercícios de relaxamento, concentração, visualização e respiração, bem como entoações de mantras, com os seguintes conteúdos gerais: 6 Passos para meditar com sucesso; Como focar a mente; Meditar no coração espiritual; Ter uma vida com a meditação.
*Trazer roupa prática, almofada e espírito aberto
Mais informação aqui: http://www.meditacaocoimbra.com/cursos-de-meditacao-gratuitos-em-coimbra/
Inscrições nos contactos do Tao
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