A hipnose é o método que permite reprogramar a sua mente para o caminho do seu bem estar.
A pessoa é induzida a um relaxamento físico profundo aliado a um estado de expansão de consciência activo que permite entrar em contacto com a sua identidade profunda, detentora das suas grandes capacidades, conhecimentos,etc.
A emerção desses conhecimentos ao consciente, auxilia nas soluções para os nossos problemas, fazendo uso dos recursos naturais escondidos no fundo da nossa mente.
Em hipnose, a pessoa continua consciente, pode ouvir tudo e é de forma activa e participativa que ajuda no processo da sua melhora.
É um método poderoso e privilegiado de auto conhecimento, desenvolvimento pessoal e terapêutico.
Em que áreas a hipnose pode ajudar?
- Controlo de peso (anorexia / bulimia nervosa)
- Fobias / Pânico / Perturbações de ansiedade
- Perturbações de humor (culpa, raiva, etc.)
- Baixa auto-estima
- Timidez
- Reequilíbrio emocional pós-traumático
- Problemas de relacionamento
- Depressão / Depressão pós-parto
- Doenças psico-somáticas
- Controlo e modelação da dor
- Adições / Tabaco /Álcool
Consultas com Cristina Garrida (Hipnoterapeuta e Terapeuta Transpessoal)
Consultas (cerca de 1h30), Valor: 50€
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