A massagem traz vários benefícios para o organismo: relaxamento dos músculos tensos, alívio da dor muscular, melhora da circulação sanguínea, além de ser um instrumento importante no combate ao stresse, tão comum no mundo moderno.
São utilizados quatro movimentos principais na massagem clássica: deslizamento (effleurage), amassamento, pressão e tapotagem. As duas primeiras técnicas são as mais usadas. A evolução das técnicas básicas da massagem deve ser feita de forma combinada, para que todo o corpo seja sentido como uma unidade orgânica, com início, meio e fim.
Formadora: Marina Rodrigues - Diplomada em Quiromassagem, Massagem Terapêutica Desportiva, Drenagem Linfática e Tui- Ná pelo Cefad-Formação Profissional Lda, em Coimbra. Certificada em Massagem Geotermal pela Angel Touch em Lisboa. Possuidora de CAP.
Data: 19 de Maio
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal – Figueira da Foz
Horário: 10h00
Destinatários: Público em geral.
Carga Horária: 3 horas
Nº mínimo e máximo de participantes: 4 a 10 participantes
Requisitos: Os formandos devem usar calção e t-shirt e trazerem duas toalhas de banho..
Preço: 50€ por pessoa
Inscrições: tao.centro@gmail.com ou 914238010
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