Respirar é viver! A importância da respiração é realçada na prática de Yoga, na Psicologia e na Ciência Desportiva.
O treino da respiração, quando feito correctamente, trás benefícios físicos e mentais comprovados, no entanto é uma área negligenciada na maioria das aulas e sessões de treino.
Vem aprender soluções práticas para o treino respiratório utilizando as perspectivas científicas e de yoga tradicional.
Formador: Ivan Amaral
Data e Hora: 29 de Outubro 2011 das 10h00 às 12h00
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Investimento: 10€
Inscrições nos contactos do Tao (clique aqui)
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