Oficina de Voz. Formação elementar
Faça-se ouvir! Aprenda a falar em público! Inscrições Abertas no Tao.
Especialmente indicado para quem tem dificuldade em exprimir-se ou falar em público. Um mini-curso especialmente indicado para quem tem dificuldade em exprimir-se em público. Nunca como hoje, e cada vez mais, a capacidade de comunicar constituiu um bem tão precioso. Nunca tanto como hoje tantos precisaram de comunicar com tantos outros. A todos os níveis, a nossa presença é cada vez mais “pública” e exposta perante os outros. Seja através dos novos meios de comunicação, seja no contacto directo com o público. Que tanto pode ser uma sala de aulas, um cliente do outro lado da mesa ou do telefone, uma plateia de conferências, uma equipa de trabalho numa reunião, uma direcção ou uma administração a ouvir a exposição de um projecto, o público de uma palestra, o público de um espectáculo, os participantes de um julgamento, uma congregação, o júri de uma prova oral, um ou mais entrevistados, uma assembleia de accionistas, associados ou militantes, etc., etc.
Há, em suma, cada vez mais ocasiões em que somos chamados a intervir, a falar em público. O Power Point, sucessor digital do velho acetato, ajuda, mas nestas ocasiões, como todos sabemos, o que conta é acima de tudo a nossa capacidade de nos expressarmos, de nos “fazermos entender” e de cativar.
Infelizmente nem todos temos a mesma apetência ou competência para comunicar e ainda há muito quem “engasgue” quando tem de enfrentar uma plateia ou mesmo um interlocutor. Nada, no entanto, que não tenha resolução com alguma boa orientação e treino.
Aprender realmente a falar, a respirar, a utilizar a expressão corporal, a colocar a voz, a ter uma boa entoação e dicção, etc., são tudo itens a aprofundar na Oficina de Voz, entre outros.
«A voz é sobretudo apelidada como barómetro dos sentimentos: o timbre é muito revelador dos estados emocionais. Sendo importante que a voz conserve a sua personalidade, é bom proporcionar-lhe um alargamento, uma expansão de registos, um enriquecimento do timbre... Propõe-se um conjunto de exercícios práticos, de auto-experiência e técnicas para a consciencialização dos mecanismos da respiração e voz, as suas aplicabilidades e rentabilidades. Noções sobre a respiração, a articulação e colocação da voz, a dicção e a entoação, as qualidades do som, os factores enriquecedores da voz. Para se obter uma dicção perfeita é necessário saber-se conduzir a voz, aproveitando-a completamente através da colocação. Uma boa articulação, clara, precisa e colocada, aliando a energia à ligeireza, é uma qualidade a não desprezar na expressão verbal, para uma boa comunicação. A palavra tem sempre um fim – atingir o ouvinte e é sempre um meio de comunicação. Pretende-se que o formando / participante adquira o conhecimento de como melhor respirar e como melhor se servir dela, bem como saber como se fazer ouvir.»
Para: professores, formadores, educadores, gestores, jornalistas/locutores, directores de equipas, profissionais de vendas ou atendimento, elementos de grupos de teatro, políticos, advogados, juízes/magistrados, público “falante” em geral
Data: Dias 6 e 7 de Novembro de 2010 (fim de semana)
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal | Figueira da Foz
Com Vitor Filipe. Actor, encenador, formador
12 Horas de formação prática (sábado e domingo)
10h00 às 13h00 / 14h30 às 17h30
Investimento: 150€ (inclui material de apoio, diploma de participação e acompanhamento posterior do formador)
Workshop de Naikan
O Naikan é um método de "olhar para dentro" (significado literal da palavra naikan) desenvolvido pelo japonês Yoshimoto Ishin (1916-1988) e baseado na consciência de entreajuda permanente dos seres. O objectivo principal do Naikan é ver a realidade de forma mais objectiva, além dos limites da nossa percepção auto-centrada.
«Consiste num método de auto-reflexão estruturado, que nos auxilia a reflectir sobre a vida, a compreender ...as nossas relações com aqueles que assumem um papel determinante nela e a natureza fundamental da existência humana. A reflexão Naikan baseia-se em três questões:
o que recebemos nós de certa pessoa?
o que lhe demos nós?
que problemas ou dificuldades causámos a essa pessoa?
O Naikan amplia a nossa visão da realidade. Ao alargarmos as fronteiras da nossa atenção obtemos uma imagem maior e mais verdadeira da vida. E, através dessa análise intensa da realidade, poderemos desenvolver um sentido de gratidão natural e profundo pelas bênçãos que nos são prodigalizadas pelos outros todos os dias, bênçãos que sempre estiveram presentes, mas passavam despercebidas, que não eram reconhecidas. Como poderíamos viver sem os cuidados dos outros? É importante percebermos quanto recebemos da vida, descobrirmos os inúmeros modos através dos quais somos ou fomos amados e tratados. Apesar dos nossos fracassos, a vida não nos falha. Apesar dos nossos erros, a realidade ampara-nos.» (in Sinais de Fogo)
Mais informação sobre o Naikan, por exemplo aqui
Com Lisete Soares
Data e Horário: Sábado, 13 de Novembro das 15h00 às 19h00
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal
Contribuição: 20€ (com partilha de lanche)
Inscrições nos contactos habituais do Tao
Reiki - Nível 3
Aprofunde a filosofia e a prática reikiana com o mestre Vitor Meném.
Data e Hora: Domingo, 14 de Novembro, das 10h30 às 18h30
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Investimento: 70€ (inclui certificado, limpeza energética e acompanhamento)
Inscrições limitadas (5) nos contactos habituais do Tao
Workshop: Massagem de Relaxamento
A Massagem é uma arte milenar de auto-cura. Pode ser uma viagem de auto-descoberta, revelando quem somos, o que somos e como podemos atingir um estado pleno de equilíbrio e harmonia. Na massagem de Relaxamento são utilizadas técnicas que promovem um estado de relaxamento profundo e bem-estar geral.
Neste workshop serão apresentados os conceitos básicos da Massagem de Relaxamento e ensinadas técnicas de Massagem. Este workshop é um convite para todos os que acreditam que é possível mudar.
1ª Parte:
- Introdução à Massagem
- Benefícios/ Indicações da massagem
- Técnicas de massagem
- Contra-Indicações da massagem
2ª Parte:
- Demonstração e prática da massagem de relaxamento
Data e Horário: Sábado, 20 de Novembro das 10h00 às 18h30
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Investimento: 40€/1 pessoa; 70€/par
Nº mínimo de participantes: 2 pessoas
Nº máximo de participantes: 8 pessoas
Observações: Trazer um lençol de solteiro, toalha de corpo e toalha de rosto; Trazer roupa confortável para a parte prática
Formadora: Andreia Ferreira (Naturopata, Terapeuta de Ayurveda e Massagens Holísticas)
Inscrições para o tao.centro@gmail.com ou para o 91 423 80 10
Vamos Conversar... Sobre Terapia Multidimensional
As nossas tertúlias espirituais mensais, com a coordenação de Vitor Meném, prosseguem em Novembro. Desta feita vamos conversar sobre o tema Terapia Multidimensional e contamos com a presença da convidada especial Cláudia Fidalgo, que pode conhecer melhor clikando aqui.
Data e hora: Dia 20 de Novembro às 21h30
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Contribuição: 5€
Curso Básico de Cura Prânica
Aprenda esta terapia sem toque, nem droga, que estimula a auto-cura dentro de nós.
27 e 28 Novembro 2010
PALESTRA - ENTRADA LIVRE
Quinta Feira • 25 de Novembro às 21h00
PALESTRA - ENTRADA LIVRE
Quinta Feira • 25 de Novembro às 21h00
O curso de Cura Prânica Básica tem por objectivo introduzir o estudante na técnica da cura Prânica básica. O estudante aplicará esta técnica em casos de doenças simples como constipações, problemas digestivos, respiratórios, etc.
Através dos conhecimentos teóricos e práticos, mais a ajuda do livro que acompanha o curso, o estudante terá elementos suficientes para desenvolver a técnica. Esta formação tem por objectivo introduzir o estudante na técnica da Cura Prânica Básica.
PROGRAMA DO CURSO
• O que é a energia vital• Conhecimento das diferentes fontes de energia
• A interacção do nosso corpo com as fontes de energia
• O uso de essa energia para identificar, avaliar e perceber o campo subtil de pessoas ,objectos, ambientes e alimentos.
• Conhecimentos básicos de anatomia energética e chakras
• Respiração prânica
• Cura pela oração
• Prática de tratamentos
• Prática de Cura Prânica á distancia
• Prática de autocura
• Meditação dos dois corações
Mais informações: Birgit A. Siebler
energyhealing@sapo.pt
96 287 77 32
Horário: Das 10h00 às 18h00
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal
Investimento: 200€
Inscrições: tao.centro@gmail.com
91 423 80 10
233 435 048
http:/www.curapranicaportugal.com
http:www.energyhealingpt.webs.com
Meditação dos Dois Corações
A Meditação dos Dois Corações é uma técnica de iluminação ou expansão da consciência, de canalização de energia divina, que traz muitos benefícios e nos permite realizar um serviço, abençoando a Mãe Terra. É uma técnica simples - embora muito poderosa e avançada.
É baseada na activação dos dois corações que são o chakra do coração (centro do coração emocional, das emoções superiores) e o chakra da coroa (centro do coração divino)....
Quando o chakra do coração se activa sentimos algo maravilhoso como alegria, paz, êxtase.
Quando o chakra da coroa se activa canalizamos a mais pura energia divina. Ele só pode ser suficientemente activado se estiver activado o chakra do coração. O chakra interior do chakra da coroa ( doze pétalas douradas ), é uma replica do chakra do coração.
Quando os dois chakras se activam simultaneamente canalizamos muita energia e liberamos o excesso abençoando o planeta Terra. Milhares de pessoas no mundo praticam esta meditação que é uma pequena colaboração para ajudar a harmonizar nosso planeta. A meditação em grupo potencializa o efeito. Milhares de pessoas no mundo se beneficiam de esta mediação ajudando não só no desenvolvimento espiritual, assim como ajudando a reduzir o stress, aumentando o nível de energia vital e a taxa de imunidade.
Este é um dos tantos legados que nos deixou o nosso querido Mestre Choa Kok Sui.
Data: Quinta-feira, 29 de Novembro de 2010
Horário: 20h30 - 21h30
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Orientadora: Birgit Siebler
Contribuição: 5€
Workshop: Como utilizar melhor o seu tempo
Todos dispomos de 24 horas por dia, no entanto, para muitos, o tempo é um bem escasso! A forma como o utilizamos diferencia-nos entre os bem sucedidos e os que fracassam. O nosso comportamento é a chave para o sucesso e o sucesso depende de como nos comportamos com o uso que fazemos do tempo!Conteúdos:
I. Princípios da Gestão do Tempo
Auto-diagnóstico: “Como gasta as suas horas?”
Sinais de uma incorrecta gestão do tempo
II. Técnicas de organização do Tempo
Como fixar objectivos
Ferramentas de planeamento e controlo.
Destinatários: Público em geral, que pretenda melhorar a sua organização pessoal e gestão do tempo.
Objectivos Gerais: Sensibilizar para a importância do factor tempo na organização pessoal e profissional e dotar os participantes de ferramentas práticas e controlo comportamental para uma melhor gestão do tempo. No final, os participantes deverão conhecer e aplicar estratégias de organização pessoal, identificar e controlar os “ladrões” de tempo, estabelecer e hierarquizar tarefas e elaborar o seu plano individual de gestão e de controlo de tempo.
Duração: 3 Horas
Data e Horário: Sábado, 4 de Dezembro, das 9h00 às 12h00
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal
Investimento: Inscrições confirmadas até 26/Novembro 25 €; Inscrições após 26/Novembro 35 € (A inscrição é confirmada com o pagamento). Preço inclui material de formação.
Inscrições nos contactos do Tao: tao.centro@gmail.com
Formador: Paulo Nogueira. Paulo Nogueira é licenciado em Gestão e Sócio-Gerente da Empresa Define Acção – Consultoria, Lda., que fundou em 2007, na qual desempenha as funções de Consultor em Organização e Gestão de Empresas e de Formador certificado pelo IEFP. Tem efectuado formação em diversas empresas e no Centro de Formação Profissional de Coimbra (IEFP), ministrando as formações de “Organização pessoal e gestão do tempo”, “Organização do trabalho”, “Gestão de equipas”, “Comunicação e trabalho em equipa” e “Serviço ao Cliente”. É ainda Practitioner em Programação Neurolinguística, estando presentemente a adquirir competências em Master e Trainer em PNL. Desenvolveu ainda a actividade de Business Coaching, tendo sido formado pelo IBCI (Las Vegas, EUA), actividade que retomará brevemente. Iniciou a sua actividade profissional na Industria Seguradora, à qual ainda mantém ligação, e onde desempenhou as funções de Mediador e Supervisor de Equipas de Vendas, tendo efectuado Selecção, Recrutamento e Formação de novos agentes. Passou ainda pelo sector têxtil onde desempenhou as funções de assessoria para a gestão.
Notas: A participação no workshop confere direito a Certificado de Participação.A formação poderá ser adiada ou anulada caso o número de formandos não atingir o mínimo requerido ou por motivos de força maior. Nestes casos, os valores já recebidos serão devolvidos, caso os participantes não desejem frequentar as acções noutra data; As desistências deverão ser comunicadas por escrito ou por e-mail.
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