terças-feiras às 18h00
Cada aula de Prana Yoga é um pequeno workshop autónomo onde se ensina teoria e técnicas práticas de respirar melhor; não precisa de inscrição prévia, basta aparecer - Usamos, regra geral, apenas 20% da capacidade dos pulmões.
- O cérebro precisa de 20% do oxigénio do corpo.
- A falta de oxigénio favorece o cancro.
- Oxigénio é fundamental na cura de doenças.
- Com uma respiração ideal, poderíamos conseguir até 70% de desintoxicação do nosso corpo.
Alterando a sua maneira de respirar, você pode literalmente mudar a sua Vida...
Benefícios:
- O corpo necessita de oxigénio para produzir células novas
- Fisicamente desintoxicamos através da respiração
- 75% da energia vem da respiração
Preço: 5€ por aula
Orientação de Birgit Siebler (clique aqui para conhecer melhor a Birgit). Apareça numa aula para experimentar e inscreva-se. O Tao é aqui.
Comentários