O Yoga também tem um magnífico potencial terapêutico. Que o digam os responsáveis do Espaço Vida, que dão uma atenção especial a este vertente e propõem para Abril dois workshops, com abordagens específicas para dois dos principais males de saúde do nosso tempo: Diabetes e Hipertensão.
Objectivos: Aprender a usar algumas técnicas que possam ser aplicadas no dia-a-dia de forma a diminuir os efeitos negativos da Diabetes.
Limite de inscrições: 6 pessoas
Para mais informações sobre como o Yoga pode ajudar no caso da Diabetes ver o link: Yoga e Diabetes
Objectivos: aprender a usar algumas técnicas que possam ser aplicadas no dia-a-dia de forma a eliminar a hipertensão arterial.
Limite de inscrições: 6 pessoas
Para mais informações sobre como o Yoga pode ajudar em casos de hipertensão arterial ver o link: Yoga e Hipertensão Arterial
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Workshop Yoga Terapia para a Diabetes
18 de Abril
18 de Abril
15h - 17h30
Para todas as pessoas que sofram da Diabetes tipo I e tipo II e que queiram aprender alguns exercícios simples que ajudem a controlar os seus efeitos.
Objectivos: Aprender a usar algumas técnicas que possam ser aplicadas no dia-a-dia de forma a diminuir os efeitos negativos da Diabetes.
Limite de inscrições: 6 pessoas
Para mais informações sobre como o Yoga pode ajudar no caso da Diabetes ver o link: Yoga e Diabetes
Workshop Yoga Terapia para Hipertensão Arterial
21 de Março
15h - 17h30
21 de Março
15h - 17h30
Para todas as pessoas que sofram de hipertensão arterial e que queiram aprender alguns exercícios simples que ajudem a eliminá-la.
Objectivos: aprender a usar algumas técnicas que possam ser aplicadas no dia-a-dia de forma a eliminar a hipertensão arterial.
Limite de inscrições: 6 pessoas
Para mais informações sobre como o Yoga pode ajudar em casos de hipertensão arterial ver o link: Yoga e Hipertensão Arterial
Contactos e mais iniciativas aqui.
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