Dirigido por Ana Banana este workshop é uma sessão de riso que através de exercícios de respiração levam os participantes a rir sem um motivo aparente.!!!!
Esse método foi criado pelo médico indiano MADAN KATARIA após um extenso estudo científico sobre os benefícios físicos, emocionais e psicológicos do riso (www.laughteryoga.org).
RIR aumenta o batimento cardíaco, melhora a oxigenação do sangue, diminui as hormonas do stress, massaja os músculos de órgãos vitais, diminui a dor, produz uma sensação de bem estar.
Público alvo: Empresas, estudantes universitários, profissionais de saúde e outras associações.
Nº máximo de participantes: o número depende da sala porque pode ser feito com 250 pessoas
Duração: 1.30 horas
Espaço: Sala ampla, sem cadeiras à volta: espaço para os participante se movimentarem livremente.
Equipamento necessário: Kleenex e água.
Contactos: Mónica Franco
Tel: 21 347 61 13
Email: narizvermelho@sapo.pt
Rua Victor Cordon, 45 C
1200-483 Lisboa
Esse método foi criado pelo médico indiano MADAN KATARIA após um extenso estudo científico sobre os benefícios físicos, emocionais e psicológicos do riso (www.laughteryoga.org).
RIR aumenta o batimento cardíaco, melhora a oxigenação do sangue, diminui as hormonas do stress, massaja os músculos de órgãos vitais, diminui a dor, produz uma sensação de bem estar.
Venha participar!
Público alvo: Empresas, estudantes universitários, profissionais de saúde e outras associações.
Nº máximo de participantes: o número depende da sala porque pode ser feito com 250 pessoas
Duração: 1.30 horas
Espaço: Sala ampla, sem cadeiras à volta: espaço para os participante se movimentarem livremente.
Equipamento necessário: Kleenex e água.
Contactos: Mónica Franco
Tel: 21 347 61 13
Email: narizvermelho@sapo.pt
Rua Victor Cordon, 45 C
1200-483 Lisboa
mais informações e conhecer melhor o projecto Nariz Vermelho, Associação de Apoio à Criança Hospitalizada, aqui
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