Curso
No Tubo d'Ensaio - Figueira da Foz
"Eu, mulher! Pompoarismo, Auto Estima e Consciência Corporal"
O que é o Pompoarismo? - Esta técnica milenar permite o fortalecimento dos músculos da pélvis e do períneo levando ao domínio dos músculos circunvaginais.
Nas mulheres, os músculos do soalho pélvico são frequentemente lesados durante o parto natural (ruptura do períneo) e perdem ainda mais força com o decréscimo dos níveis hormonais na menopausa. Assim, o pompoarismo ajuda na prevenção de patologias e minimiza os seus efeitos tais como a incontinência urinária, os prolapsos da bexiga e do útero. Para além disso permite adquirir uma vivência sexual plena em unicidade do corpo com a mente.
A técnica de pahm-pour outrora ensinada de mãe para filha, é parte da condição da mulher. Pelo seu bem-estar e pela sua saúde recupere o que a mãe natureza lhe ofereceu! Cuide de si de forma preventiva em busca de uma vida cheia de saúde e confiança.
Formadora: Petra Pinto
Público-Alvo: todas as mulheres maiores de 16 anos
Carga Horária: 8 horas ( 9.30h às 13h e das 14h às 18.30h)
Investimento: 125 € por participante
Inclui: Oferta de manual e kit de treino com 4 acessórios
Inscrições Limitadas
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