22.6.14

Workshop de Meditação Prática

Para Adultos e Adolescentes

Domingo, 6 de julho de 2014
Tao Desenvolvimento Pessoal

O QUE É:
Meditar é SER pleno na ação.
Este é um workshop onde lhe vão ser dadas ferramentas essenciais para trazer à sua vida os benefícios da meditação para um dia a dia mais em Paz.

A QUEM SE DESTINA:
Destinado a pessoas práticas, adultos ou adolescentes que queiram que a meditação faça parte integrante da sua vida.
De uma forma adequada aos dias de hoje, onde a rapidez impera nas nossas vidas, vamos aprender não a mudar a vida, mas a mudar a forma como a percepcionamos.
Trazer a meditação para o dia-a-dia de forma simples e eficaz é o objetivo desta formação.

Benefícios da Meditação:
Aumenta a concentração
Desenvolve a criatividade
Tranquiliza a mente
Melhora raciocínio e memória
Aumenta a capacidade de foco
Equilibra a tensão arterial
Fortalece o sistema imunitário
Combate o cansaço e ansiedade
Diminui os níveis de stress


Valor: 50€    Alunos do Tao: 40€

Facilitadora: Carla Duarte
Espaço: Tao Desenvolvimento Pessoal – Figueira da Foz
Informações e marcações: 917 979 139 | 914 238 010 | tao.centro@gmail.com

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