11.3.11

Curso Gratuito de Iniciação à Meditação. Na Figueira da Foz. II Edição

Meditação: descubra paz e felicidade interior

We shall definitely be successful in life,
If we take each outer difficulty
As an opportunity.

Definitivamente vamos ter sucesso na vida,
Se aproveitarmos cada dificuldade exterior,
Como uma oportunidade.

- Sri Chinmoy


Depois do sucesso da primeira edição deste curso de um mês, o Tao volta a receber os discípulos de Sri Chinmoy. Uma introdução compreensível e transparente à arte de meditação ensinada por Sri Chinmoy, Mestre Espiritual Indiano. O caminho do Coração é um estilo de vida preenchido, que combina o Silêncio da Meditação Yoga e a vida prática e dinâmica da sociedade moderna.

Os concertos, cursos e workshops são GRATUITOS, mas o número de lugares é limitado.

Quer seja um estudante ou executivo, um banqueiro ou padeiro, este workshop e curso gratuito vão ajudar a descobrir paz e felicidade interior. Aprenda técnicas simples mas poderosas de meditação que o (a) vão ajudar:

: aumentar a felicidade e paz interior
: melhorar a sua concentração, criatividade e confiança
: desbloquear o seu potencial interior
: reduzir o stresse e ansiedade

Com uma duração aproximada de 4 semanas, o curso prevê exercícios de relaxamento, concentração, visualização e respiração, bem como entoações de mantras, com os seguintes conteúdos gerais: 6 Passos para meditar com sucesso; Como focar a mente; Meditar no coração espiritual; Ter uma vida com a meditação

O curso decorre às 2ª e 5ª feiras. Inicia no dia 14 de Março (2ª Feira), com uma duração aproximada de 4 semanas.

2ª feiras - 20h15
5ª feiras - 21h30

Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Buarcos, Figueira da Foz
Não é necessária inscrição prévia, basta aparecer na primeira sessão.

Conheça melhor Sri Chinmoy: http://www.srichinmoy.org/portugues/
Conheça melhor as actividades desta escola de meditação em Portugal: http://www.meditacaolisboa.com/

2 comentários:

csmatias@live.com.pt disse...

Estou interessada em frequentar. Aliás provavelmente mais duas pessoas. Gostava de saber para quando um novo curso na Figueira da Foz?

Tao disse...

Olá, este curso da escola Sri Chinmoy em princípio não se repetirá tão cedo na Figueira da Foz. No entanto, vamos iniciar um grupo de meditação regular no Tao em meados de Setembro, onde se ministrará também formação a iniciados. Caso estejam interessadas em participar, por favor escrevam para tao.centro@gmail.com e deixem os vossos contactos para depois podermos contactar com mais informação. Bem-haja e bom resto de Verão!