15.12.09

Yoga do Riso: Um "Começo" no Tao

Clube do Riso com Ana Cavaleiro
18 de Dezembro
no Tao



Na sequência do workshop de Yoga do Riso, que decorreu no Tao com a Ana Cavaleiro há cerca de um mês atrás, com grande sucesso, o nosso espaço vai acolher um Clube do Riso, aberto a todos quantos queiram aprofundar e viver a saudável arte de rir. Mediante doação livre. A primeira sessão vai decorrer no dia 18 de Dezembro próximo, às 21h00. E terá como tema-chave "O Começo!". Apareça e faça parte de um clube muito especial...

Yoga do Riso

O Yoga do Riso é um misto de exercícios de gargalhada e de respiração (Pranayama).


Trata-se duma actividade lúdica com profundas consequências ao nível da transformação do estado de ânimo.


Em geral, as sessões do riso realizam-se em três partes:


1. Preparação, aquecimento e/ou actividades para quebrar o gelo;
2. Exercícios do Riso, com os quais as pessoas podem rir, sem motivo aparente;
3. Meditação do Riso, ajudando pouco a pouco a que o riso fingido se vá transformando em riso verdadeiro.


Pretende-se contribuir para a Paz Mundial, ajudando as pessoas a encontrar a Paz em si próprias.


O Riso dissolve conflitos, ajuda a perdoar e é o elixir mais poderoso do amor.


A transformação começa em cada um de nós!

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