7.10.09

Yoga do Riso: Um workshop na Figueira da Foz


O riso faz milagres à mente e ao corpo. Entre outros, os benefícios do Yoga do Riso são: 


Reforça o sistema imunitário, activando as células que combatem as infecções. 
Ajuda o corpo a lutar contra o "stress". 
Uma boa gargalhada, das que fazem doer a barriga, ajuda a fortalecer os músculos do estômago. 
Liberta endorfinas no cérebro, o analgésico natural do corpo 
Mantém o rosto jovem e aumenta a beleza física. 
Dilata o tórax e melhora a respiração. 
Favorece o relacionamento social. 
Aumenta a criatividade e a produtividade. 
Facilita a tomada de decisões 
Melhora a auto-estima 

Workshop liderado pelos fundadores da Escola do Riso e dos Clubes de Riso em Portugal: Joanne Gribler e Jörg Helms (ver mais www.escoladoriso.com)

Data: 23 de Outubro de 2009
Horário: Das 18h30 às 21h30  
Local: Stone Splash (Figueira da Foz)
Preço: 30 €/ Pessoa (iva incluído)

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