28.5.09

Curso Internacional de Formação de Professores em Yoga

Associação Luso Brasileira de Ayurvédica (ALBA)
19 de Setembro em Lisboa
22 de Setembro no Porto


Inscrições Abertas

Em Lisboa as aulas decorrem aos Sábados, Domingos e durante a semana a noite e no Porto as Terças e Quintas. O curso da Alba conta conta com o apoio e participação do Centro de Estudos de Yoga Narayana, uma escola de yoga com 40 anos de existência.

O curso de formação tem a duração de 3 anos, num total de 420 h, a realizar-se um fim-de-semana por mês em Lisboa e as Terças e Quintas no Porto, num período de 10 meses por ano.

Programa 

1º Ano
Filosofias do Yoga I
Hatha Yoga: as posturas fundamentais
Introdução ao Prânâyama: a arte da respiração
Concentração e Meditação
Anatomia e Fisiologia

2º Ano
Filosofias do Yoga II
Anatomia subtil (Koshas, Chakras, Nadis)
Hatha Yoga
Prânâyama e Kriyas Yoganidra: técnicas de relaxamento
Yoga de energia

3º Ano
Filosofias do Yoga III
Fundamentos do tantrismo
Hatha Yoga
Prânâyama e Kriyas
Pedagogia e didáctica do Yoga
Noções básicas de Yogaterapia

O curso abre com um mínimo de 10 alunos.

Horário para Lisboa: 9h30-13h00; 14h30-18h00
Horário para o Porto: das 19h00 as 22h30

Informações: 960448999 / 919075904
Lisboa: lisboa@ayurvedica.org
Porto: porto@ayurvedica.org

Locais
Lisboa: Pr. da Alegria, 6 - 3º Esq - 1250-004 (Entrada pela Praça da Alegria)
Porto: R. da Igreja de Cedofeita, 44-4º - 4050-306

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