31.3.09

Yogaterapia: Dois workshops em Abril

O Yoga também tem um magnífico potencial terapêutico. Que o digam os responsáveis do Espaço Vida, que dão uma atenção especial a este vertente e propõem para Abril dois workshops, com abordagens específicas para dois dos principais males de saúde do nosso tempo: Diabetes e Hipertensão.

Workshop Yoga Terapia para a Diabetes
18 de Abril 
15h - 17h30

Para todas as pessoas que sofram da Diabetes tipo I e tipo II e que queiram aprender alguns exercícios simples que ajudem a controlar os seus efeitos.

Objectivos: Aprender a usar algumas técnicas que possam ser aplicadas no dia-a-dia de forma a diminuir os efeitos negativos da Diabetes.

Limite de inscrições: 6 pessoas

Para mais informações sobre como o Yoga pode ajudar no caso da Diabetes ver o link: Yoga e Diabetes

Workshop Yoga Terapia para Hipertensão Arterial
21 de Março 
15h - 17h30

Para todas as pessoas que sofram de hipertensão arterial e que queiram aprender alguns exercícios simples que ajudem a eliminá-la.

Objectivos: aprender a usar algumas técnicas que possam ser aplicadas no dia-a-dia de forma a eliminar a hipertensão arterial.

Limite de inscrições
: 6 pessoas

Para mais informações sobre como o Yoga pode ajudar em casos de hipertensão arterial ver o link: Yoga e Hipertensão Arterial

Contactos e mais iniciativas aqui.

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