Blogue do Tao Centro de Yoga e Bem-Estar. Desde 2005 a trabalhar o Desenvolvimento Pessoal na Figueira da Foz. Saúde, Felicidade, Auto-Conhecimento, Desenvolvimento Pessoal, Espiritualidade e Paz Interior. Olhe Por Si, Olhe Para Si!
19.3.12
16.3.12
13.3.12
E em Março: Clínica Shen. Propostas de bem-estar e saúde natural na Figueira da Foz
Em Março venha conhecer uma das nossas terapias!
A Primavera está a chegar!
É a altura ideal para pensar em si e no seu corpo!
Este é o mês do emagrecimento, marque já uma consulta de medicina Integrativa c/ adipolise, ventosaterapia, massagem adelgaçante e drenagem linfática.
Venha experimentar uma das nossas terapias ou ofereça vales-oferta!
A massagem ayurvédica age nos sistemas: linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a produção de glóbulos brancos e a nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando o chakra e atuando nos sete corpos - desfazendo bloqueios emocionais). Dessa forma contribuindo na cura das principais doenças.
É indicada como um dos tratamentos para quase todas as doenças, principalmente: dependência química, alergias, stresse, estafa, fadiga, depressão, fibromialgia, bloqueios emocionais, problemas musculares e de coluna, lembrando que na Ayurveda não se trata a enfermidade, mas sim o indivíduo. Deve ser ministrada com cuidado em gestantes.
Benefícios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvédica: Rejuvenescimento (melhora na pele), realinhamento das estruturas óssea e muscular, aumento da auto-consciência, fortalecimento do sistema imunológico, aceleração da circulação linfática e conseqüente desintoxicação do organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças, aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras, atuação nos sete corpos sutis, maior mobilidade das articulações e possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz.
Massagem Geotermal (pedras quentes)
Massagem das Pedras Quentes, massagem geotermal ou hot stone massage são designações para a terapia geotermal. Nesta terapia utilizam-se “pedras” quentes, frias ou semi-preciosas conjuntamente com outras técnicas de massagem, e terapias.
A energia e o conteúdo mineral das pedras formam uma forte sinergia de energias curativas.
As pedras de origem vulcânica – como o basalto – transmitem essas energias quando colocadas em pontos específicos no corpo, dissolvem tensões, retiram bloqueios e neutralizam energias negativas. Trata-se de uma terapia relaxante, revigorizante, tonificante e desintoxicante. O calor oriundo das pedras proporciona relaxamento, aumenta a circulação sanguínea e auxilia na energização dos meridianos.
A Terapia das Pedras pode ser realizada com pedras quentes e frias, ou somente quentes ou frias. No inicio da Massagem de Pedras quentes, num ambiente tranquilo e relaxante, o terapeuta dá uma ligeira massagem com um óleo de massagem, para ajudar assim, ao relaxamento muscular e preparar o corpo para receber as energias das pedras. Enquanto as pedras estão a ser aquecidas numa panela específica para o tratamento. De seguida, o terapeuta retira as pedras, e verifica a temperatura, e coloca-as ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços, pernas, mãos e pés, e começa a realizar manobras com as pedras quentes ao longo corpo do cliente.
No final da massagem de Pedras Quentes experimenta-se uma sensação de bem-estar total, e mais tarde denotar-se-á sérias melhorias na capacidade de concentração, produtividade e saúde mental.
A cura prânica equilibra o fluxo da Energia vital do organismo, restabelecendo a saúde física, emocional e mental. Utiliza técnicas manuais, manipulando determinados pontos e zonas no corpo, detectando e corrigindo bloqueios, excesso ou deficiência de energia. O pranaterapêuta canaliza para o paciente energia vital que absorve do ambiente, por exemplo através da respiração, ou em casos mais avançados, através de canalização espiritual. Neste último caso, trata-se de uma forma de tratamento por imposição de mãos, semelhante ao que por exemplo, fazia Jesus Cristo, alguns Santos, Yogues, espíritas e Místicos de todos os tempos.
A Pranaterapia é aplicada isoladamente ou em conjunto com outras formas de terapia, tanto naturais como convencionais. É também aplicada como adjuvante em pacientes que estão a realizar tratamentos médicos, psiquiátricos ou que estão a submeter-se a psicoterapia.
A pranaterapia propõe-se a equilibrar o sistema energético (aura, chakras e marmas), de forma a equilibrar o corpo físico, a mente e a dimensão espiritual da pessoa. Algumas das indicações são: equilíbrio e vitalização de órgãos internos, fortalecimento do sistema imunitário, revitalização celular, aliviar todo o tipo de dores, depressão, ansiedade, stresse, sintomas psicossomáticos, relaxamento, falta de vitalidade, etc.
De salientar ainda, a importância que as escrituras hindus atribuem ao Prana e à Cura prânica relativo ao desenvolvimento espiritual do Ser Humano. A manipulação e equilíbrio das energias do Ser Humano é de vital importância para o aperfeiçoamento espiritual, em algumas práticas espirituais hindus. Constitui por exemplo, um dos principais passos do Raja Yoga, o Pranayama.
A Clínica Shen é aqui: http://clinicashen.yolasite.com/contactos.php
A Primavera está a chegar!
É a altura ideal para pensar em si e no seu corpo!
Este é o mês do emagrecimento, marque já uma consulta de medicina Integrativa c/ adipolise, ventosaterapia, massagem adelgaçante e drenagem linfática.
Venha experimentar uma das nossas terapias ou ofereça vales-oferta!
Massagem Ayurvédica
A massagem ayurvédica age nos sistemas: linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a produção de glóbulos brancos e a nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando o chakra e atuando nos sete corpos - desfazendo bloqueios emocionais). Dessa forma contribuindo na cura das principais doenças.É indicada como um dos tratamentos para quase todas as doenças, principalmente: dependência química, alergias, stresse, estafa, fadiga, depressão, fibromialgia, bloqueios emocionais, problemas musculares e de coluna, lembrando que na Ayurveda não se trata a enfermidade, mas sim o indivíduo. Deve ser ministrada com cuidado em gestantes.
Benefícios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvédica: Rejuvenescimento (melhora na pele), realinhamento das estruturas óssea e muscular, aumento da auto-consciência, fortalecimento do sistema imunológico, aceleração da circulação linfática e conseqüente desintoxicação do organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças, aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras, atuação nos sete corpos sutis, maior mobilidade das articulações e possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz.
Massagem Geotermal (pedras quentes)
Massagem das Pedras Quentes, massagem geotermal ou hot stone massage são designações para a terapia geotermal. Nesta terapia utilizam-se “pedras” quentes, frias ou semi-preciosas conjuntamente com outras técnicas de massagem, e terapias.
A energia e o conteúdo mineral das pedras formam uma forte sinergia de energias curativas.As pedras de origem vulcânica – como o basalto – transmitem essas energias quando colocadas em pontos específicos no corpo, dissolvem tensões, retiram bloqueios e neutralizam energias negativas. Trata-se de uma terapia relaxante, revigorizante, tonificante e desintoxicante. O calor oriundo das pedras proporciona relaxamento, aumenta a circulação sanguínea e auxilia na energização dos meridianos.
A Terapia das Pedras pode ser realizada com pedras quentes e frias, ou somente quentes ou frias. No inicio da Massagem de Pedras quentes, num ambiente tranquilo e relaxante, o terapeuta dá uma ligeira massagem com um óleo de massagem, para ajudar assim, ao relaxamento muscular e preparar o corpo para receber as energias das pedras. Enquanto as pedras estão a ser aquecidas numa panela específica para o tratamento. De seguida, o terapeuta retira as pedras, e verifica a temperatura, e coloca-as ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços, pernas, mãos e pés, e começa a realizar manobras com as pedras quentes ao longo corpo do cliente.
No final da massagem de Pedras Quentes experimenta-se uma sensação de bem-estar total, e mais tarde denotar-se-á sérias melhorias na capacidade de concentração, produtividade e saúde mental.
Cura Prânica
A cura prânica equilibra o fluxo da Energia vital do organismo, restabelecendo a saúde física, emocional e mental. Utiliza técnicas manuais, manipulando determinados pontos e zonas no corpo, detectando e corrigindo bloqueios, excesso ou deficiência de energia. O pranaterapêuta canaliza para o paciente energia vital que absorve do ambiente, por exemplo através da respiração, ou em casos mais avançados, através de canalização espiritual. Neste último caso, trata-se de uma forma de tratamento por imposição de mãos, semelhante ao que por exemplo, fazia Jesus Cristo, alguns Santos, Yogues, espíritas e Místicos de todos os tempos.
A Pranaterapia é aplicada isoladamente ou em conjunto com outras formas de terapia, tanto naturais como convencionais. É também aplicada como adjuvante em pacientes que estão a realizar tratamentos médicos, psiquiátricos ou que estão a submeter-se a psicoterapia.
A pranaterapia propõe-se a equilibrar o sistema energético (aura, chakras e marmas), de forma a equilibrar o corpo físico, a mente e a dimensão espiritual da pessoa. Algumas das indicações são: equilíbrio e vitalização de órgãos internos, fortalecimento do sistema imunitário, revitalização celular, aliviar todo o tipo de dores, depressão, ansiedade, stresse, sintomas psicossomáticos, relaxamento, falta de vitalidade, etc.
De salientar ainda, a importância que as escrituras hindus atribuem ao Prana e à Cura prânica relativo ao desenvolvimento espiritual do Ser Humano. A manipulação e equilíbrio das energias do Ser Humano é de vital importância para o aperfeiçoamento espiritual, em algumas práticas espirituais hindus. Constitui por exemplo, um dos principais passos do Raja Yoga, o Pranayama.
Marque já a sua sessão!
A Clínica Shen é aqui: http://clinicashen.yolasite.com/contactos.php
10.3.12
4.3.12
A Clínica Shen presente no Mês da Mulher do Casino Figueira
Sob o lema «De Dama a Rainha», o Casino preparou um conjunto de eventos dedicados ao "eterno feminino" durante Março, com destaque para o dia 10, data de «Bem-Estar no Feminino».
Será neste dia que a Clínica Shen marcará presença, com um stand de apresentação dos seus serviços, com destaque para a Massagem Tui Na, Massagem Tailandesa, Rasteio de Iridologia, bem como com um workshop de Tai Chi só para mulheres, com Virginia Ribeiro, às 17h00 (inscrições gratuitas, limitadas e obrigatórias nos contactos do casino).
Serão também distribuídos vales de desconto para as terapias e massagens da Clínica.
Será neste dia que a Clínica Shen marcará presença, com um stand de apresentação dos seus serviços, com destaque para a Massagem Tui Na, Massagem Tailandesa, Rasteio de Iridologia, bem como com um workshop de Tai Chi só para mulheres, com Virginia Ribeiro, às 17h00 (inscrições gratuitas, limitadas e obrigatórias nos contactos do casino).
Serão também distribuídos vales de desconto para as terapias e massagens da Clínica.
3.3.12
26.2.12
25.2.12
21.2.12
A morte pertence à vida: Uma experiência para mais vida. No Tao
Um atelier em três partes com Lisete Soares
Prolongar a vida é viver em consciência
Ao longo de três encontros vamo-nos aproximando da morte como fazendo parte da vida - Um único mistério.
Este atelier convida-nos a levantar âncora dos nossos portos de abrigo habituais e a fazer rumo a um espaço mais vasto de abundância e vida.
Faremos o caminho da morte dos outros à nossa propria, sabendo que prolongar a vida é aumentar a consciência e não tem nada a haver com datas de calendário.
Como lidar com a morte dos outros e com a minha própria?
Quando acolho a morte, o que acontece a esta minha vida?
A proposta resulta do trabalho que Lisete tem vindo a experienciar consigo mesma, tem por isso uma natureza eminentemente prática.
Depois de SÓ O AMOR É ETERNO, que desenvolveu no ano de 2011, apresenta agora VIDA INTEGRAL em três módulos, do qual A MORTE PERTENCE À VIDA constitui o primeiro.
Leitura recomendada: Obra de Elizabeth Kuhbler-Ross e de Marie Hennezel
Dias e hora: 17 de Março, 14 de Abril e 12 de Maio, das 16h às 18h
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Figueira da Foz
Troca: Inscrição prévia de 15 Euros (limite dia 12 Março) e 5 euros por sessão.(*)
Inscrições: Nos contactos habituais do Tao (aqui)
(*) a inscrição prévia manifesta a vontade de comparecer nas três sessões e participar ativamente. Garante ainda que tudo se passará num ambiente de fraternidade e respeito e não será divulgado. A contribuição voluntária em cada sessão permite a generosidade espontânea, a troca final. Como os anjos ensinam 'as pessoas têm direito à gratidão'. Lisete
Prolongar a vida é viver em consciência
Ao longo de três encontros vamo-nos aproximando da morte como fazendo parte da vida - Um único mistério.
Este atelier convida-nos a levantar âncora dos nossos portos de abrigo habituais e a fazer rumo a um espaço mais vasto de abundância e vida.
Faremos o caminho da morte dos outros à nossa propria, sabendo que prolongar a vida é aumentar a consciência e não tem nada a haver com datas de calendário.
Como lidar com a morte dos outros e com a minha própria?
Quando acolho a morte, o que acontece a esta minha vida?
A proposta resulta do trabalho que Lisete tem vindo a experienciar consigo mesma, tem por isso uma natureza eminentemente prática.
Depois de SÓ O AMOR É ETERNO, que desenvolveu no ano de 2011, apresenta agora VIDA INTEGRAL em três módulos, do qual A MORTE PERTENCE À VIDA constitui o primeiro.
Leitura recomendada: Obra de Elizabeth Kuhbler-Ross e de Marie Hennezel
Dias e hora: 17 de Março, 14 de Abril e 12 de Maio, das 16h às 18h
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Figueira da Foz
Troca: Inscrição prévia de 15 Euros (limite dia 12 Março) e 5 euros por sessão.(*)
Inscrições: Nos contactos habituais do Tao (aqui)
(*) a inscrição prévia manifesta a vontade de comparecer nas três sessões e participar ativamente. Garante ainda que tudo se passará num ambiente de fraternidade e respeito e não será divulgado. A contribuição voluntária em cada sessão permite a generosidade espontânea, a troca final. Como os anjos ensinam 'as pessoas têm direito à gratidão'. Lisete
19.2.12
17.2.12
Círculo de mulheres e leitura da aura em Março no Tao
Com Ana Sofia Correia
A cada círculo vivemos a experiência da unidade, do colectivo. Quando sentimos segurança abrimo-nos ao grupo e na partilha e cura de uma, dá-se a cura de todas.
Nestes encontros vamos resgatar a nossa energia feminina, os nossos ciclos lunares, o nosso poder pessoal de mulher, amiga, mãe, irmã, criança.
Juntas vamos celebrar, expressar, partilhar, criar, cuidar, alimentar. Assumir a nossa energia feminina no planeta, vivendo unas com a Mãe Terra, com a nossa essência e com as nossas irmãs.
Estes encontros são um convite ao reconhecimento e aceitação da Mulher, num processo individual, desenvolvido em grupo. Cada encontro trará novas propostas. Meditação, caminhadas, pintura, mandalas, ciclos lunares, música, dança e muito mais.
Data: Sábado, 3 de Março 2012 das 15h às 18h
No Tao Desenvolvimento Pessoal
Valor de troca: 15€
Inscrições nos contactos habituais do Tao, desde logo no tao.centro@gmail.com
A Ana Sofia Correia estará nessa altura três dias na Figueira da Foz, para sessões de Leitura da Aura. Por isso, além do workshop, quem estiver interessado em conhecer a sua aura e aprender com ela, pode começar a reservar a sua hora, nos seguintes horários e datas:
Consultas de leitura da aura em Janeiro
Sexta (2 de Março) - 14h, 15h30, 17h00, 18h30
Sábado - 10h30, 12h00
60€/consulta
ps. o seu a seu dono. a foto que reproduzimos aqui é de um grande artista russo chamado Misha Lenn, que podem conhecer melhor aqui.
13.2.12
10.2.12
30.1.12
Óleos essenciais terapêuticos. Uma apresentação no Tao
O aromaterapeuta alemão Purna-Samarpan Querhammer vai realizar no Tao uma introdução gratuita aos óleos essenciais de grau terapêutico. A palestra terá lugar na próxima 6ª feira (3 de Fevereiro de 2012) às 21h00.
Alguns dos tópicos a abordar, entre outros, são:
- Desintoxicação com óleos essenciais: como se livrar de resíduos tóxicos.
- Equilibre o corpo, emoções e a sua vida com óleos essenciais.
- Reduza o stress e os medos em si, no seus filhos e até nos seus animais.
- Como melhorar a sua digestão e metabolismo para ter mais energia.
Para além de aromaterapeuta, Purna-Samarpan Querhammer também é instrutor de Chi Running, além de atleta da corrida certificada como a mais longa do mundo:
http://abcnews.go.com/Video/playerIndex?id=2239377
Beneficie, com os seus amigos, da partilha gratuita de experiências com os óleos essenciais de grau terapêutico.
Entrada livre com lugares limitados aos disponíveis no espaço.
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