Workshop: Introdução à Língua gestual Portuguesa

12 e 13 de Novembro de 2011 no Tao

Língua Gestual Portuguesa (LGP)  é o meio de comunicação entre as pessoas surdas. É processada por movimentos e formatos específicos das mãos, braços, olhos, face e postura corporal, sendo, por isso, a sua captação visual.

A razão da escolha deste tema deve-se à preocupação dos surdos integrados numa sociedade, que por vezes, são discriminados. Há por isso, necessidade de conhecer atitudes e estratégias próprias para comunicar e liderar com estas pessoas. Uma destas estratégias é aprender a sua língua materna: Língua Gestual Portuguesa.

Tratando-se de uma área a que se assinala uma exigência e necessidade social actual, tem-se procurado dar resposta ao interesse vocacional de todas as pessoas, com o intuito de uma formação académica e profissional ao nível da LGP de forma a dar cabimento às necessidades em áreas diversas, nomeadamente a Educação, a Saúde, Justiça ou o Lazer.

Objectivos:
- Ter conhecimentos em Língua gestual de modo a facilitar em geral a vida das pessoas surdas.
- Entender o mundo das pessoas surdas, as suas capacidades e necessidades próprias.
- Fazer uma apresentação em LGP.
- Dar informações sobre Pessoas Surdas, Comunidade e Sua Cultura

Conteúdos do workshop:
- A Língua Gestual Portuguesa como língua natural
- Alfabeto Gestual
- Numeração
- Configurações
- Saudações
- Identificação Pessoal

Formadora: Marta Pratas

Destinatários: Todos os interessados que pretendam desenvolver as suas competências de comunicação em Língua Gestual Portuguesa e obter alguns conhecimentos sobre a Comunidade Surda e a sua cultura.
Preço: 20€ taxa de inscrição + 30€   Preço total: 50€
Certificado: No final da formação os formandos receberão o certificado de workshop em “Língua Gestual Portuguesa - nível 1”.

Data: Fim de semana de 12/13 de Novembro
Horários: Das 14h30 às 18h30  (total 8 horas)
Inscrição: Nos contactos habituais do Tao (clique aqui)

Filosofia e Psicologia Prática do Oriente e Ocidente. Um curso em Coimbra

2 de Novembro | Quarta-feira | às 20H na Nova Acrópole
Duração: 16 semanas

Assistência livre à aula de apresentação

PROGRAMA:

As filosofias clássicas do Oriente e do Ocidente oferecem ferramentas práticas para enfrentar os desafios da actualidade e alcançar a realização individual e harmonia nas relações humanas. Este curso destina-se a todos aqueles que se perguntam sobre as Leis da Vida e que querem aprofundar o seu sentido. Essa mesma demanda estimulou grandes sábios que deixaram o seu legado pleno de ensinamentos atemporais, perfeitamente actuais e práticos para o Homem do século XXI.
Nesta perspectiva, a Filosofia é uma via de transformação interior e desenvolvimento pessoal.

Objectivos do curso:
- Percepção da Unidade dentro de nós, a Unidade ao nosso redor e o caminho para a Unidade;
- Melhor conhecimento das leis que regem a Natureza. A sua estrutura septenária;
- Ir mais além das aparências e desenvolver o discernimento. Da superação à transformação;
- Tomar consciência dos recursos internos e realizar o seu potencial. Potenciar a auto-estima;
- Despertar a liberdade interior e a autenticidade com base no «Conhece-te a ti mesmo».
- Percepcionar os ciclos da história e os seus motores ocultos. O profundo significado dos mitos;
- Compreensão da raiz espiritual e moral da crise dos nossos dias e o entendimento do sentido evolutivo da Humanidade;
- A passagem do Homem-espectador ao Homem-protagonista, arquitecto do seu próprio destino;
- Transmissão dos fundamentos de uma nova visão do Homem e do Universo.

Conteúdos-base: Platão e a Tradição Grega | Sabedoria em Roma | Textos de Sabedoria no Egipto | Índia milenar | Mistérios do Tibete | Filosofia de Buda | Confúcio e a Ordem Social | Neoplatonismo | Os Arquétipos e os Ciclos da História

Actividades complementares facultativas: Durante o período do Curso, é proposto aos formandos aulas temáticas complementares, vídeo-fóruns, actividades de convívio e debate filosófico, visitas culturais e exercícios de psicologia prática.

Duração e horário: O curso tem uma duração de 16 semanas, 1 sessão de duas horas por semana em vários horários, nomeadamente pós-laborais.

Material de Apoio: Oferta de material pedagógico que compreende textos de apoio e diagramas temáticos. Biblioteca especializada disponível para consulta. Envio por e-mail de textos complementares.
Para obtenção de diploma, é necessária a assistência de, pelo menos, 75% das aulas totais do curso.

Valor: 4 mensalidades de 30 €
Descontos: Os jovens até 25 anos usufruem de um desconto de 50%.
Continuidade da formação: A realização deste curso permite o acesso ao IIº nível de formação e a possibilidade do formando se tornar Membro da Associação Cultural Nova Acrópole, podendo assim aceder às actividades exclusivas para Membros e participar como voluntário nas actividades da Associação.

Rua do Brasil, 194 | 3030-775 Coimbra

Contactos: 239 108 209 / 933 931 022
e-mail: coimbra@nova-acropole.pt
Web site: www.nova-acropole.pt

Leitura de Aura no Tao

Com Ana Sofia Correia

Marcações abertas para dia 5 de Novembro (sábado)

reserve já a sua sessão para o 914 238 010 ou para tao.centro@gmail.com

A aura é o campo energético que rodeia o corpo físico. É tridimensional e tem normalmente uma forma oval à volta do corpo. Cada pessoa tem um sistema energético pessoal com características únicas, tal como a impressão digital.

Numa leitura vêm-se as cores da aura e a energia que se vive no momento presente, bem como o estado de saúde, o estado emotivo, carácter...Dá-se a conhecer vidas passadas e padrões que estejamos a repetir no momento presente e que impeçam o nosso crescimento pessoal.
As escolhas e comportamentos decidem muito o nosso estado actual de vida.

Com a Leitura de Aura alguns impedimentos são desbloqueados e harmonizados. Consequentemente começamos a fluir na nossa própria vida.

Há limpeza dos chacras, libertação da energia desarmoniosa e integração com o nosso Eu superior. Possibilitando-nos assim uma maior abertura de consciência para vivermos no momento presente, em unidade com a nossa verdadeira essência.

É também possível fazer uma leitura de energia feminina, relacionamentos ou temática, para quem já fez uma geral.

A leitura energia feminina, é só para mulheres. Reconecta com a mãe divina, com o nosso sagrado feminino. Vem abanar e questionar as programações e expectativas de como é, ou deve ser uma mulher, a forma como lidamos com a energia masculina e energia feminina.

A leitura de relacionamentos pode ser feita por pais e filhos, companheiros, amigos, colegas… Traz à consciência os acordos, bloqueios, chaves e potencial da relação.

A leitura tem a duração média de uma hora, é gravada e entregue em cd. O valor é de 60€.

Método da “foundation for spiritual freedom” Michael Fikaris

Despertar a consciência em Portugal. Um colóquio em Lisboa

O Movimento Despertar Portugal, o Espaço Salitre e a Escola de Medicina Tradicional Chinesa vão promover, dia 26 de Novembro (sábado) o 2º colóquio deste ano, intitulado "Despertar a consciência em Portugal":

Ser solidário no CAE da Figueira da Foz

O que é que nos olha de frente?

Com a devida vénia à página do Facebook da Associação Agostinho da Silva, não resistimos a (re)partilhar aqui um belo texto do padre católico e grande poeta José Tolentino Mendonça:

A escuta, a vigilância, a atenção são ferramentas para uma viagem humana fecunda. Os Padres do deserto diziam: «O maior dos pecados é a distração». 

Vivemos num mundo que nos atropela continuamente, pela quantidade e velocidade da informação. As imagens que vemos também nos obsidiam, aprisionam e devoram. Na sobreposição de discursos e factos, nem sempre somos capazes de contrariar a alienação. E depois: quantos dos nossos gestos não se tornaram, entretanto, meros automatismos! Quantas das nossas escolhas não se esvaziaram de conteúdo, cabendo-nos administrar apenas a forma! É assim que acontece que numa cultura marcada por um excesso de signos, vivamos mergulhados numa inesperada e dramática pobreza simbólica. De certa maneira, enfraqueceu-se a nossa capacidade de ver, e com isso perdemos o acesso a dimensões necessárias de profundidade. 

O verbo mais importante é o ver, diziam os gregos. E para ver não basta olhar, não basta deslocar a visão para o outro lado da janela. É preciso, como avisa Fernando Pessoa, «não ter filosofia nenhuma». Só uma atitude de desprendimento nos permite aceder à vigilância autêntica. E não esqueçamos: só um coração pobre vigia. Só um peregrino descobre. Só o olhar do que não tem defesas consegue colher, no instante, a verdadeira presença. 

Escreve o místico Silesius: «a rosa é sem porquê, floresce porque floresce, não cuida de si própria, não pergunta se a vemos». Quando se diz ‘a rosa é sem porquê’, ou ‘a rosa é de ninguém’, propomo-nos investir num modo de construir o real que já não passa por sermos predadores e o real ser uma presa que vamos dominar ou domesticar. Entramos num espaço não já de predadores e presas, mas de vigilantes, de contemplativos, de operadores do assombro. 

Vigiar é colocar-se na disponibilidade para a surpresa, para aquilo que vem, tendo consciência que o fundamental da vida não é o que adquirimos, o que fizemos, o que de alguma maneira dominámos, mas sim a incessante prática da hospitalidade. Toda a música que ouvimos, nos preparou, no fundo, para o ato da escuta. Todos os textos que estudamos, toda a poesia que lemos nos prepararam melhor para o ato da leitura. Toda a relação em que investimos, todo o afeto que partilhámos, todo o amor com que amámos, preparam-nos para o ato simples de amar. A vigilância é isso. Não está no apego ao mapa, mas no amor pela viagem. Temos mesmo de deixar a zona de conforto dos mapas para nos tornarmos viajantes, enamorados, vigilantes, sentinelas. 

Dir-se-ia que a vida nos pede uma escuta que atravesse o tempo, que perfure os séculos, que transcenda a paisagem, sintonizando com aquilo que verdadeiramente temos diante de nós. E, por isso, temo-nos de perguntar muitas vezes, pela vida fora: Qual é a nossa fronteira? O que é que nos olha de frente? O que trazemos diante de nós? 

José Tolentino de Mendonça

Cultores do Eneagrama fundam associação em Portugal. Amanhã em Lisboa

Um grupo de pessoas que tem em comum o interesse no Eneagrama, tomou uma decisão. Fundar uma estrutura que servisse para fomentar e partilhar o desenvolvimento do eneagrama, aberta a todos os credos, raças, religiões, profissões, escolas e tendências, vamos concretizar algo de relevante.

Chamamos-lhe ADENEAP: Associação para o Desenvolvimento do Eneagrama em Portugal e gostaríamos que fizesses parte.

Na próxima sexta feira, em Lisboa, num local simpático, vamos reunir-nos na primeira assembleia geral e dar o primeiro passo para o cumprimento deste nosso objectivo. Esta reunião é aberta a todos os interessados.

Local: Restaurante "Meninos do Rio" - Santos - Lisboa
Dia: 21 de Outubro
Hora: 18:30

Inner Voice. Uma proposta Shen. Uma palestra de entrada livre

Venha conhecer a mais nova proposta de bem-estar da Clínica Shen

Programa de Auto-Monitorização Pessoal Inner Voice

PALESTRA DE APRESENTAÇÃO - ENTRADA LIVRE

Dia 28 de Outubro (sexta-feira) às 21h30

com Dulce Manso

clique aqui e saiba mais

O Programa de Auto-Monitorização Pessoal é um programa terapêutico com duração de cerca de 3 meses. Comporta um conjunto de aprendizagens e de momentos de introspecção que lhe proporcionam a possibilidade de desbloqueio emocional e de um maior auto-conhecimento, através de técnicas de focagem no presente, de concentração etc.

O Programa percepciona o ser humano como um ser multidimensional - dimensões física, mental, socio-emocional e espiritual. Parte do princípio que a sensação de bem-estar e de felicidade só poderá ocorrer no ser humano quando todas as suas dimensões forem devidamente conhecidas e nutridas. Assim, deverá aprender a “observar” a sua “fome”, à qual tem dado o nome de esperança, e reaprender a nutrir todas as dimensões que fazem de si um ser holístico. Uma vez estas dimensões “nutridas” diariamente, ficará apto/a a funcionar de uma forma mais equilibrada e em harmonia com o todo que o/a rodeia.

Terapeuta - Dulce Manso. Formação base em Serviço Social – área Aconselhamento, Terapeuta Familiar, Mestre em Famílias e Sistemas Sociais e Pós-Graduada em Protecção de Menor. Através da experiência que tem vindo a adquirir com a prática de Ioga – Meditação – ao longo dos últimos três anos, foi-lhe possível fazer uma integração harmoniosa entre as técnicas psicoterapêuticas “clássicas” de gabinete e os saberes mais ancestrais há muito residentes no “Mundo Oriental” e que nos dias de hoje se vêem chegar a todo o ocidente. O Programa Inner Voice é o resultado vivo dessa interacção.

Veronica Toro e a Biodanza. Uma entrevista

"Peso Ideal": Um workshop com Ivan Amaral

3 de Dezembro 2011
Das 10h00 às 12h00

No Tao

Nutrição equilibrada para uma perda de peso saudável. Este workshop explica passo a passo como chegar ao peso ideal. Combinando uma abordagem cientifica e sua aplicação prática receberás uma panóplia de ferramentas eficazes para atingires e manteres a tua melhor imagem saudável.

Objectivos:

- Calcular objetivos de perda de peso
- Perceber e calcular o espaço de tempo realista para chegar ao peso calculado
- Compreender como combinar gasto calorico e ingestão de calorias para atingir e manter o peso ideal
- Compreender a relação entre nutrientes, calorias e alimentos reais.
- Compreender um conjunto de ferramentas que ajudam grandemente o processo.

Investimento: 10€
Inscrições nos contactos habituais do Tao (clique aqui)

Sobre Ivan Amaral: Mestre em Ciência do Exercício – UK; Trainer internacional de Ai-Chi; Professor, Formador e Terapeuta de Yoga; Docente Universitário durante 6 anos - UK;Director do Body & Mind Studio durante 8 anos – UK; Formador FitPro – UK (Yoga Moves; Technogym – Kinesis); Massagista (Tailandesa – Wat Po; corporal e desportiva); Exercise Referal Programme Consultant; Professor YogaBugs (yoga para crianças); Pratica e ensina yoga segundo a tradição de Krishnamacharia; Membro da British Wheel of Yoga; Anthony Robbins Mastery University & Leadership Academy

Saudação ao Sol (em inglês)

Workshop: Óleos Essenciais para os Chakras

Tradições religiosas e escolas místicas de todo o mundo utilizam os óleos essenciais de plantas sagradas em rituais e práticas espirituais. Estas essências vibram numa frequência elevada e estimulam positivamente os centros energéticos do ser humano.

Num Workshop simples e descontraído, venha descobrir e experienciar os aromas puros que arvoram a consciência. Terá oportunidade de conhecer as propriedades e efeitos de uma dezena de óleos essenciais e os chakras que eles estimulam, experimentando-os em aplicação tópica, difusão e inalação e praticando ao mesmo tempo alguns exercícios de yoga.

 Este Workshop é organizado pela EssencialVida em parceria com o Tao. 

Data: 28 de Outubro (sexta-feira)
Horário: 21h00 – 23h00
Investimento: 10€
Inscrições limitadas: 918 675 693 ou 914 238 010
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Rua da Grota, 8 Buarcos, Figueira da Foz (clique aqui)

Workshop de Respiração no Tao

"Long Breath" com Ivan Amaral

Respirar é viver! A importância da respiração é realçada na prática de Yoga, na Psicologia e na Ciência Desportiva.

O treino da respiração, quando feito correctamente, trás benefícios físicos e mentais comprovados, no entanto é uma área negligenciada na maioria das aulas e sessões de treino.

Vem aprender soluções práticas para o treino respiratório utilizando as perspectivas científicas e de yoga tradicional.

Formador: Ivan Amaral
Data e Hora: 29 de Outubro 2011 das 10h00 às 12h00
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Investimento: 10€
Inscrições nos contactos do Tao (clique aqui)

Workshop de auto-massagem no Tao

Existem cada vez mais pessoas a queixarem-se de dores nas costas, isto deve-se sobretudo à má postura. Andar e sentar de forma errada, carregar muito peso e compensações que o nosso corpo adota com o tempo (ombros caídos) são algumas das causas para as dores.

Para aliviá-las, a prática de exercícios físicos pode ajudar. O alongamento é um dos mais indicados, assim como, a massagem. Então, porque não combinar estes dois fatores? Os  alongamentos e a massagem?

 Ao chegar em casa, depois de um dia inteiro a trabalhar de pé ou sentado, repetindo o mesmo movimento, nada mais merecido que uma boa massagem. Mas não é sempre que podemos contar com alguém que esteja disposto a fazê-la. Então, a solução está na auto-massagem.

Combinando os exercícios de alongamento com algumas técnicas de massagem, tais como, a compressão poderemos melhorar muito a nossa qualidade de vida.

A auto-massagem pode ser feita a qualquer hora, em todas as idades e não precisa de nenhum creme ou óleo para massagear. A vantagem é que a compressão em pontos especificos tem um efeito imediato.

Aprenda algumas técnicas de automassagem para fazer em casa e relaxar. O workshop inclui alguns alongamentos específicos para criar resistência e poder aguentar um dia inteiro de trabalho.

Benefícios da auto massagem:
- Auxilia em uma respiração adequada aumentando a oxigenação do sangue.
- Diminui as tensões.
- Reduz o risco de lesões.
- Facilita a execução de movimentos no dia a dia.
- Aumenta a auto estima.
- Diminui dores musculares.
- Ativa a circulação sanguínea.
- Tranquiliza e relaxa..
- Combate o stress.
- Melhora a qualidade de vida.

Requisitos: Roupas folgadas e próprias para a prática de exercício físico.
Data: 30 de Outubro 2011
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Horário: 15h00 às 18h00
Duração: 3h.
Preço: 25 euros
Inscrições: Nos contactos habituais do Tao (clique aqui)
Formadora: Marina Rodrigues

Já há turma de Yoga para Grávidas no Tao! Venha o Grupo das Mães...

E temos agora o prazer de anunciar que o Tao já conta com um pequeno grupo de Yoga para grávidas, que esperamos que seja maior e venha a ser também o núcleo de um "Grupo de Mães", um ponto de encontro no feminino com prática de Yoga para mamãs (grávidas e pós-parto) e de Shantala/Massagem para Bebés!

As aulas são orientadas pela Paula Duarte e decorrem duas vezes por semana, às terças e sextas-feiras, às 11h00. Se vai ser mãe em breve, apareça numa aula, experimente e, se gostar, inscreva-se!

Mensalidade: 35€

O Tao fica aqui