Vamos Conversar... Sobre o Eneagrama

Sabe o que é o Eneagrama?

No próximo dia 9 de Julho, às 21:30 horas, no Tao Desenvolvimento Pessoal, terá oportunidade de saber mais, na Tertúlia "Vamos Conversar" com o tema: “Eneagrama – sabedoria com 4.500 anos!”, apresentado por António Cordeiro.

Até lá, fique já com uma pequena ideia…

O que é o eneagrama?

O Eneagrama da Personalidade, ou simplesmente o Eneagrama, é um termo que deriva do grego, ennea (nove) e grammos (ponto), o termo que melhor o poderá classificar é uma “sabedoria”, sendo um sistema preciso e profundo.

O Eneagrama tem tido nos últimos anos um impacto crescente no ambiente empresarial, principalmente em multinacionais que se consideram organizações aprendentes. Desde sempre foi usado na melhoria dos relacionamentos bem como nos campos espiritual e religioso.

No âmbito empresarial

É normalmente usado para a obtenção de melhores soluções na dinâmica do ambiente de trabalho, como suporte à boa interacção das pessoas, à melhor liderança, à prevenção de conflitos, à melhoria da comunicação, da motivação e do desempenho. Com a aplicação do Eneagrama cada um obtém um entendimento mais profundo de si e dos outros.

Nos relacionamentos inter-pessoais / familiares

Preconiza um maior suporte à compreensão mútua dos intervenientes com o objectivo de haver melhor comunicação e entendimento do funcionamento de cada um.

Na espiritualidade

É tido como um caminho para estados mais elevados de consciência, podendo ajudar a definir a missão.

Em qualquer dos contextos, é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal, de auto-conhecimento e de auto-ajuda.

“O Eneagrama é um sistema preciso e profundo que descreve nove padrões de comportamento e seus diferentes níveis de consciência, ajudando assim as pessoas a evoluírem pessoal e profissionalmente”

Data e Hora: Sábado, 9 de Julho às 21h30
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Contribuição: 5 euros

Desenvolvimento Pessoal e Bem-Estar: Formadores, precisam-se na Figueira da Foz!

Quer fazer um curso ou um workshop no Tao? Identifica-se com o nosso universo de trabalho e interesses? Contacte-nos, estamos a aceitar propostas de formações, seminários ou conferências para os meses de Julho, Agosto e Setembro.

Enviem as vossas propostas para análise para o tao.centro@gmail.com

A casa dos mil espelhos (do folclore japonês)

Há muito tempo atrás, num distante e pequeno vilarejo, existia um lugar conhecido como a casa dos mil espelhos.

Um pequeno e feliz cãozinho soube deste lugar e decidiu visitar. Lá chegando, saltitou feliz escada acima até a entrada da casa. Olhou através da porta de entrada com as suas orelhinhas bem levantadas e a cauda balançando tão rapidamente quanto podia. Para sua grande surpresa, deparou-se com outros 1000 pequenos e felizes cãezinhos, todos com as suas caudas balançando tão rapidamente quanto a dele. Abriu um enorme sorriso, e foi correspondido com 1000 enormes sorrisos. Quando saiu da casa, pensou: "Que lugar maravilhoso! Voltarei sempre, um montão de vezes".

Nesse mesmo vilarejo, um outro pequeno cãozinho, que não era tão feliz quanto o primeiro, decidiu visitar a casa. Escalou lentamente as escadas e olhou através da porta. Quando viu 1000 olhares hostis de cães que lhe olhavam fixamente, rosnou e mostrou os dentes e ficou horrorizado ao ver 1000 cães rosnando e mostrando os dentes para ele. Quando saiu, ele pensou: "Que lugar horrível, nunca mais volto aqui".

Todos os rostos no mundo são espelhos. Que tipo de reflexos você vê nos rostos das pessoas que você encontra?

Tertúlias Espirituais no Tao - À conversa sobre "Runas"

No próximo dia 25 de Junho, às 21h30, o Tao vai receber mais uma edição das tertúlias espitrituais. Desta feita, Vamos Conversar... sobre Runas, o antigo sistema oracular nórdico, que será apresentado pela convidada especial Sílvia Meném.

«Runas - Bem mais que adivinhação, a Dança Cósmica dos Deuses...», é assim o título desta palestra/debate aberta a todos, curiosos ou entendidos.

Data e Hora: Sábado, 25 de Junho às 21:30
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Contribuição: 5€

Workshop de Introdução ao Feng Shui

com Teresa Lee

Dia 9 de Julho (sábado) de 2011 no Tao
OBJETIVOS:

- Compreender os fundamentos básicos de Feng Shui
- Adquirir ferramentas de análise
- Aplicar os conhecimentos adquiridos

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

Introdução ao Feng Shui
Origem e evolução histórica
O que é o Feng Shui
Como funciona

Noções energéticas
2.1- Conceito de Chi – energia sentimental
2.2- Conceito de Sha – energia nociva
2.3- Teoria do Yin e Yang

Teoria das Cinco Transformações
3.1- Os cinco elementos da natureza
3.2- O ciclo de produção
3.3- O ciclo de controlo
3.4- Características das cinco transformações

4- Escola das Oito Direcções
4.1- Contexto
4.2- BaGua – representação pictórica de combinação de direcções, elementos, yin e yang, numerologia e trigramas
4.3- Os Trigramas – simbologia e características
4.4- Exercício prático de aplicação das Oito Direcções

5- Ki das 9 Estrelas
5.1- Origem deste sistema astrológico
5.2- Quadrado Lo Shu – representação e distribuição das energias no tempo e no espaço
5.3- Estudo energético da personalidade
5.4- Aplicação prática

PROGRAMA

10h00 Apresentação
10h30 Introdução ao Feng Shui
11h00 Noções energéticas (Conceitos de Chi, Sha e Teoria do Yin Yang)
11h30 Intervalo
11h45 Teoria das Cinco Transformações aplicadas ao Feng Shui
13h00 Almoço

14h30 - Escola das Oito Direcções
15h30 - Intervalo
15h45 - Ki das Nove Estrelas (Estudo energético da personalidade)
16h45 - Conclusão
17h00 – Entrega de Certificados

Sobre a formadora: Natural de Macau, Teresa Lee é licenciada em Educação Física e professora há 38 anos; no âmbito do Feng Shui é diplomada pela Escola de Feng Shui do Instituto Macrobiótico de Portugal (curso de 2007/2010) e ainda docente, formadora e consultora; é ainda praticante habitual desde há 30 anos de Feng Shui, Tai Chi Chuan e Chi Kung.

Inscrições abertas nos contactos habituais do Tao (clique aqui)
Investimento: 60€ (inclui manual de apoio e certificado de participação)
Nota: Este workshop realiza-se com um número mínimo de 8 participantes.

Workshop Yoga para a Felicidade

Com Ivan Amaral

Esta sessão explora os ensinamentos milenares do yoga sobre as causas do sofrimento e como desenvolver uma prática pessoal para o reduzir.

Tendo como texto base o Yoga Sutra este WS é indicado para qualquer pessoa interessada em melhorar a sua relação consigo própria e com o espaço á sua volta, independente de experiência. 

O WS é um contínuo de teoria e aplicação prática de técnicas relevantes ao tema.

Data: 11 de Junho (sábado de manhã)
Horário: das 10h às 12h
Investimento: 7,5 euros
Inscrições nos contactos habituais do Tao (aqui) e de preferência por email

Aprenda a massajar. Em Junho na Figueira da Foz

Workshop Massagem de Relaxamento 
no Tao
4 e 5 de Junho

Aprenda a fazer massagens de relaxamento.
A massagem traz vários benefícios para o organismo: relaxamento dos músculos tensos, alívio da dor muscular, melhora a circulação sanguínea e é um tratamento eficaz contra o stress do dia-a-dia.

Objectivos

Conhecer os aspectos gerais da história da Massagem.
Identificar os efeitos da massagem.
Identificar as contra indicações à massagem.
Reconhecer a importância do ambiente na massagem.
Reconhecer a importância do vestuário e aparência do massagista.
Dominar as técnicas da massagem de relaxamento.
Executar com eficiência uma massagem geral de relaxamento.

Programa

1. História da massagem.
2. Efeitos fisiológicos e terapêuticos.
3. Efeitos psicológicos.
4. Efeitos circulatórios.
5. Contra indicações à massagem.
6. Procedimentos de preparação, execução e finalização.
7. Técnicas de massagem.
8. Rotina geral de massagem.

Formadora: Marina Rodrigues
Horário: Das 9h30 às 12h30 e das 14h às 19h
Destinatários: Público em geral.
Carga Horária: 16 horas
Nº mínimo e máximo de participantes: 6 a 10 participantes
Requisitos: Os formandos devem usar calção e t-shirt e trazerem uma toalha de rosto e outra de banho.
- O Workshop funcionará sempre com apoio do formador.
- Para a obtenção do certificado o formando não deverá faltar mais do que 1 hora.
- No final do Workshop, o participante receberá um Certificado e um Manual das Temáticas abordadas (em pdf), elaborado pelo formador.
- Até 48h após o término do Workshop, o formando tem direito a colocar dúvidas via email, sobre os temas ministrados.

Preço: 80€ por pessoa
Inscrições: Até dia 2 de Junho de 2011, nos contactos habituais do Tao Desenvolvimento Pessoal (clique aqui)

Workshop “Como utilizar melhor o seu tempo!”

No Tao Desenvolvimento Pessoal

21 de Maio de 2011

Das 09:30 horas às 12h30

Tem tempo para fazer tudo o que quer ?

- Se consegue realizar todas as tarefas que planeou para o seu dia
- Se ocupa todas as horas do dia de forma harmoniosa e sem desperdícios
- Se em qualquer momento, sabe sempre o que tem para fazer
- Se é pontual nos seus compromissos
- Se se comporta de forma tranquila e sem stress

... então isto NÃO É PARA SI!

Para aqueles que pretendem melhorar a sua organização pessoal e gestão do tempo.

Todos dispomos de 24 horas por dia, no entanto, para muitos, o tempo é um bem escasso!
A forma como o utilizamos diferencia-nos entre os bem-sucedidos e os que fracassam.
O nosso comportamento é a chave para o sucesso e o sucesso depende de como nos comportamos com o uso que fazemos do tempo!

Com Paulo Nogueira

Toda a informação e Inscrições: http://www.defineaccao.com/Content.aspx?id=199&SectionID=5

Vamos Conversar... sobre Sofrologia. No Tao

21 de Maio (sábado) às 21h30
No Tao Desenvolvimento Pessoal
Figueira da Foz

As Tertúlias Espirituais mensais do Tao estão de volta, com o Vitor Meném e mais um tema fascinante, que promete uma noite enriquecedora de conhecimento e debate. Desta feita, falaremos de Sofrologia, com a convidada especial, que vem de Vila Real à Figueira da Foz para falar sobre esta sua especialidade

- Sofrologia é o estudo da consciência em harmonia e dos valores da existência.
- Apesar da sofrologia ter nascido dentro da psiquiatria clássica, o Professor Caycedo, fundador desta ciência em 1960, associou à evolução da filosofia, psicologia e medicina ocidentais, os conhecimentos ancestrais orientais relativos ao yoga e à meditação Zen.
- A sofrologia consiste numa série de técnicas de relaxamento dinâmico e estático, exercícios respiratórios, movimentos corporais e estratégias de activação mental e de orientação positiva do pensamento que permitem o ampliar o campo da consciência.
- A sofrologia fornece, através de exercícios lúdicos e originais, utensílios para saber lidar com os factores de stresse no quotidiano e resolver toda e qualquer sensação de ansiedade que possa daí advir. Os benefícios destas práticas são inúmeros e fomentam uma melhoria da saúde. A pessoa aprende a gerir melhor a relação consigo mesma e com tudo aquilo que a rodeia.
- De forma progressiva e metódica, o indivíduo vai aumentando a percepção da sua própria corporalidade, das suas emoções, dos seus pensamentos, da sua conduta e dos seus próprios valores. Sendo uma disciplina baseada na fenomenologia, potencia a liberdade, a responsabilidade e a dignidade. Constrói-se um novo quotidiano, fundado sobre um novo olhar, sobre uma tomada de consciência individual com um significado diferente que cada um quer dar à sua própria existência. Como consequência, cria-se uma profunda transformação do ser humano que vive todo este processo.

Ana Viegas Cruz, Master Especialista em Sofrologia Caycediana®, ramo Sócio-profilático, secção da Educação e Prevenção e especialização em Sofrologia Social e Lúdica; Trainer em PNL e Coach na área do Life Coaching. É Professora de Hatha Yoga, Yoga do Riso e Practitioner de Florais de Bach. É também formadora certificada pelo IEFP.

Saiba mais em www.sofrologia.bigasas.com

Entrada mediante contribuição de 5€.

Meditação da Merkaba. Um workshop no Tao

A Birgit Siebler realizará no Tao, no próximo dia 23 (sábado), mais uma edição do seu workshop "Meditação da MerKaBa". Trata-se de um «poderoso veículo para Pessoas intelectuais com capacidade para ir além do intelecto. Manifestando as suas intenções com precisão a uma velocidade inimaginável! A Ferramenta Secreta dos Místicos Antigos, um instrumento espiritual que permite:

- ajudar a si próprio a atingir níveis mais elevados.
- auto-realização
- transformar as suas intenções em realidade manifestada.

A resposta à sua busca, assegura a Birgit, está na Meditação da MerKaBa. Formação sem pré-requisitos. Cada um pode participar e beneficiar do curso.

Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Buarcos
Horário; 10h00 - 17h00
Data: Sábado, 28 de Maio de 2011
Investimento: 60 €
Reserve já a sua participação: 96 28 777 32, 96 287-7732 - http://energyhealingpt.webs.com - http://energyhealing.blogs.sapo.pt -Ou nos contactos habituais do Tao
Investimento: Euros 60 (incl. Hand-out, CD e Certificado de Participação)

Medicina Integral: uma palestra no Tao

Dia 6 de maio (sexta-feira) às 21h30 no espaço Tao Desenvolvimento Pessoal/Clínica Shen
ENTRADA LIVRE

Com Pedro Simões D´Abreu

“Através da Medicina Integral redescobrirá uma vida mais serena, mais saudável, mais longa e mais feliz!”

O Ser Humano presente é a soma das suas experiências passadas!

A Medicina Integral é indicada para todos os estados de falta de saúde física e psicológica:
Debilidades imunitárias, doenças crónicas, predisposição para lesões de repetição e todo e qualquer estado de saúde físico que não sejam um estado saudável.
Nervosismo, ansiedade, irritabilidade, tristeza, intolerância, baixa auto-estima e todo e qualquer estado psicológico que não seja um estado normal de serenidade e paz interior.

Na consulta de Medicina Integral é feito uma história clínica da saúde física e psicológica presente e um diagnóstico do estado de saúde físico e psicológico presente e futuro após o qual o paciente vai descobrindo a causa dos seus estados de doença, ajudando-o a recuperar a saúde presente e a prevenir a saúde futura melhorando a sua vida em todos os aspectos pela melhoria da sua relação consigo mesmo.

Consultas na Clínica Shen 

todas as quartas-feiras das 10h00 às 17h00

Sobre Pedro Simões D´Abreu:

1991-1998: Licenciatura em Medicina Dentária
1999: Formação em Posturologia
1999: Formação em Auriculoterapia
2001-2004: Frequência do 3º ano de Medicina tradicional Chinesa
2005: Missão Humanitária pela A.M.I. na Ilha do Fogo em Cabo Verde
2010-Presente: Professor da Disciplina de Saúde e Bem-Estar na A.M.A. em Coimbra

Conhece-te a Ti Mesmo: uma revista a não perder

Já está online a última revista digital da Nova Acrópole:

Open publication - Free publishing

Clínica Shen: Propostas para Abril

Este mês venha experimentar os tratamentos que elaboramos a pensar em si, na Clínica Shen, na Figueira da Foz!


Emagrecer com saúde
Através de um regime equilibrado que inclui alimentação adequada e exercíco físico, é possível emagrecer sem prejudicar a saúde. Nós somos todos diferentes. Uma dieta deve estar sempre de acordo com as características pessoais e estado físico. Venha conhecer a sua!

Cuidados da pele
A nossa pele é a nossa maior protecção contra agentes nocivos como poluição ambiental, raios ultravioletos, bactérias. Já que ela tem uma função tão importante devemos mantê-la saudável e jovem. Venha conhecer várias formas de mimar a sua pele, entre elas a Ozono Terapia, anti-envelhecimento, para as peles já mais maduras.

Tratamento da celulite
A celulite é uma doença do tecido adiposo, é originada por excesso de toxinas e gorduras nas células que o organismo não consegue eliminar devidamente. Existem vários factores que beneficiam o aparecimento da celulite. Venha conhecê-los para os poder evitar.

Votos de uma Primavera repleta de alegria!

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Indian Head Massage (IHM) / Chāmpi

17 de Abril no Tao

Workshop de Massagem à cabeça, derivada da Massagem Ayurveda, é também conhecida como “Champissage”. Curiosamente “Champi” foi a palavra que deu origem à palavra “Champô”.

A antiga ciência da massagem indiana da cabeça foi esquematizada de acordo com o sistema técnico ocidental nos anos 70 pelo indiano Narendra Mehta. Ganhou adeptos nas empresas britânicas pela eficácia da sua prática: forma de massagem express, pode ser efectuada em qualquer local sem necessidade de retirar a roupa ou utilizar óleos e recebe-se sentado.

Em 15 ou 30 m, consegue libertar tensões das áreas-chaves (costas, ombros, pescoço e escalpe) e actuar no sistema nervoso. As técnicas de manipulação muscular específica assim como as pressões nos pontos marma não só relaxam o corpo como promovem o equilíbrio dos chakras e aumentam a circulação do prana, a força vital. A IHM actua tanto no campo físico como mental e tem efeitos imediatos sobre todo o organismo.

Workshop: Domingo, dia 17 de Abril 2011
Horas: 10h00 – 18h00
Tao Desenvolvimento Pessoal • Rua da Grota Nº 8.  
Buarcos, Figueira da Foz •    Tlm. 91 423 80 10
Preço: Euro 60 incl. Manual, DVD e Cartaz (em Inglês)
Inscrições. Nos contactos habituais do Tao ( tao.centro@gmail.com )

Workshop Básico em Xamanismo Essêncial

"O Caminho do Xamã"® de Michael Harner

Workshop básico em Xamanismo essêncial (Core Shamanism)

Um evento Tao no Hotel Costa de Prata I

Figueira da Foz

É um excelente fim de semana mergulhado em técnicas de cura e orientação segundo o xamanismo essencial. A "Foundation for Shamanic Studies" tem a missão de "Estudar, preservar e transmitir o conhecimento xamânico para o Bem do Planeta e dos seus Habitantes". Desde 1980 que faculta workshops em "core shamanism".

Xamanismo é a mais antiga via espiritual conhecida. Este workshop é uma experiência básica e um pré-requisito para todos os outros cursos e treinos da FSS. É uma introdução aos métodos universais utilizados pelos xamãs e à forma como podem ser utilizados hoje. Inclui a iniciação na viagem xamânica, com o apoio do tambor, focando ainda a forma como o xamanismo pode ser utilizado para desenvolvimento espiritual, para nos ajudarmos, ajudar os outros e cuidar da Terra.
Devemos lembrar que este workshop é um pré-requisito para todos os workshops avançados da FSS.

Formador: Luís Louro (Facebook)
Data: 7 e 8 de Maio de 2011
Horário: Das 9h às 18h nos dois dias
Local: Hotel Costa de Prata I (clique aqui)
Comparticipação: 135€ (inclui almoços e coffe/tea breaks.)
Inscrições: Pelos contactos do Tao Desenvolvimento Pessoal (tao.centro@gmail.com) ou aqui http://www.xamanismo.net/viagem.html
Nota: os participantes devem trazer roupa confortável, meias quentes, manta, almofada, venda para os olhos, uma pedra vulgar do tamanho de uma laranja e, se tiverem, tambor e/ou maraca.
Nota2: Os participantes poderão pernoitar no local, mediante um pagamento suplementar.