I ENCONTRO DE TERAPIAS E SABERES

Centro Tao promove jornada de práticas alternativas

O Tao vai levar a efeito, no próximo dia 7 Janeiro, das 15h às 19h, nas suas instalações na Rua da Alfândega 16 1º, o seu I Encontro de Terapias e Saberes, dedicado à divulgação de práticas de saúde e bem-estar não-convencionais.
Durante aquele período, as portas do Centro Tao estarão abertas a todo o público interessado, que poderá ter um contacto directo com os diversos terapeutas e especialistas ali presentes e que passam a integrar a rede de colaboradores e serviços prestados pelo/no Centro Tao.
Ao longo da tarde de sábado, além de demonstrações gratuitas, decorrerão, numa outra sala do Centro, palestras de apresentação de diversas terapias alternativas.

O programa do I Encontro de Terapias e Saberes do Centro Tao é, assim, o seguinte:

Terapeutas e Terapias:

Ivete Scarpari – Grafologia e Terapias de Regressão
João Carlos – Aura Soma
João Henriques – Reflexologia
Rogério Duarte – Reiki
Alberto Alvim – Reiki Dinâmico, Leitura da Aura, Bio-feedback
Carla Rodrigues - Tarot

Palestras

15h30 - Aura Soma
16h30 - Reiki
17h30 - Grafologia e Terapias de Regressão

As demonstrações decorrem em simultâneo em todo o espaço do Centro Tao; Entrada Gratuita.

CABAZ DE NATAL SOLIDÁRIO

Centro Tao associa-se a campanha da Latitude Zero e UNICEF

O Tao Centro de Yoga e Bem-Estar, espaço e projecto de Desenvolvimento Pessoal na Figueira da Foz, acaba de associar-se à cooperativa de consumo Latitude Zero/Planeta Sul CRL e à UNICEF, na campanha "Este Natal Alimente o Mundo", de que segue informação em anexo.

Aderindo desta forma ao conceito de Comércio Justo, social e ambientalmente responsável, o Centro Tao passará a estreitar relações com a Latitude Zero, organização portuguesa sem fins lucrativos que promove estes valores, com lojas em Lisboa e Coimbra.

O Cabaz de Natal Solidário é o ponto de partida desta parceria, estando já disponíveis nas instalações do Centro Tao alguns dos cabazes, recheados de artigos alimentares originários de países desfavorecidos, sobretudo da América Latina e África, e produzidos com respeito pelos direitos humanos e pelo ambiente (comércio justo). As receitas desta iniciativa revertem para a UNICEF e para a LatitudeZero/Planeta Sul.

Para comprar esta prenda de Natal original e significativa, que custa a módica quantia de 25 euros, podem fazê-lo directamente no Centro, aquando das actividades, ou reservando para o 91 845 39 63 ou para o e-mail do Tao. O cabaz tem os seguintes ítens:

1 pacote de Café 100% arábica (ASPROVEGA/fCC), Colômbia: O café biológico torna-se uma alternativa ao cultivo de coca.

Chá verde e Chá preto com mel e limão (STASSEN), Sri Lanka: Nesta plantação existem um berçário, um jardim escola e um centro comunitário.

Cajús (LA SURENITA), Honduras: Mulheres pobres dinamizam um negócio ecológico.

Bolachas de chocolate e laranja (OTISA), Paraguai: Integra um programa de assistência médica, educativa e financeira.

Cacau solúvel (KUAPA KOKOO), Gana: Esta cooperativa financia clínicas móveis para os agricultores.

Esparguete com quinoa (ANAPQUI), Bolívia: O cultivo biológico deste cereal leva mais dinheiro até 12 mil lares carenciados.

Rebuçados de limão e tomilho (COOPEAGRI), Costa Rica: Os produtores recebem adiantado 60% do valor das encomendas.

Barrita de sésamo (CIPRES), Nicarágua: Promove a agricultura biológica e a formação profissional dos camponeses.

Para informações mais detalhadas consulte por favor: www.latitude0.net/ ou www.unicef.pt

VALE DE NATAL TAO

SESSÃO DE BIODANZA

A Dança das Emoções

Dia 3 de Dezembro (Sábado) - Das 17h00 às 19h00

Exercícios e músicas organizadas segundo o Sistema de Rolando Toro, com o objectivo de elevar a saúde, a boa disposição, melhorar a comunicação afectiva e estimular a criatividade artística e existencial

Reeducação através da afectividade, com Fernanda Mendes

«A Biodanza é um Sistema de Desenvolvimento Pessoal, integração afectiva, renovação orgânica e reaprendizagem das funções originais da Vida, baseado em Vivências induzidas pela música, movimento e comunicação em grupo.»
Basicamente é a reeducação através do Amor! Visa o Desenvolvimento Humano e a renovação existencial com base no aprofundamento da consciência de si mesmo e na elevação da auto-estima.
A Biodanza fundamenta-se filosoficamente no “Princípio Biocêntrico”, um estilo de sentir e pensar que toma como centro o respeito pela Vida, ponto de partida de todos os empreendimentos sociais e educacionais para a criação de uma estrutura psicológica (pensar, sentir, agir) e corporal, integral, capaz de proteger a Vida e permitir a sua evolução.
A Biodanza não é uma disciplina alternativa, mas sim uma extensão das Ciências Humanas, como as realizadas por Freud, Jung, Reich e outros.

CALENDÁRIO DE DEZEMBRO

*Por favor, copie esta imagem para o seu computador para permitir uma melhor visualização

DESENVOLVER A AUTO-ESTIMA WORKSHOP COM ISHI

Workshop de Desenvolvimento Pessoal

DESENVOLVER A AUTO-ESTIMA
Como se amar a si próprio

Dia 18 pelas 21h30 - Palestra
Dias 19 e 20 das 10h00 às 18h00 - Workshop prático

PROGRAMA:

Aprender a criar um Plano individual de desenvolvimento pessoal integral
A importância da Auto-Estima nas nossas vidas
Como desenvolver a Auto-Estima
A relação Auto-Estima abuso
Aprender a viver os Pequenos Apetece
Despontar e viver as escolhas do coração

A Figueira da foz passa a estar, com este workshop, no roteiro de Ishi e da sua Escola de Meditação, depois deste ter abraçado o desafio que lhe lançámos, de estender os seus benignos “tentáculos” à bela “Praia da Claridade”, trazendo para esta beira-mar os seus ensinamentos e um “cheirinho” do trabalho que faz na sua Escola de Meditação, com pólos em Sintra, Lisboa, Porto e Cascais.
Nós gostámos do Ishi (que pode e deve ser visitado no link que colocámos com o seu nome na coluna à direita) e identificámo-nos com o seu trabalho. O Ishi veio conhecer-nos, gostou de nós e decidiu, então, aceitar o desafio de partilhar caminhos connosco, fazendo da Figueira outro dos seus pólos de acção, numa parceria entre a sua Escola e o nosso Centro, que esperamos vir a dar muitos e bons frutos. Este workshop é o primeiro passo. Daqueles de “apalpar terreno”. Resta então esperar que o terreno seja fértil...

Inscrições por intermédio dos contactos regulares do Centro Tao. Mais informações aqui

CURSO DE INICIAÇÂO À LINGUAGEM GESTUAL

Tem familiares, amigos ou colegas surdos ou surdos-mudos?
Gostaria de saber comunicar com eles?

APRENDA A FALAR COM AS MÃOS!

Início: Janeiro de 2006
Horário: Quartas-Feiras das 19h00 às 20h00
Limite de inscritos: Mínimo de 10 e máximo de 15 alunos (todas as idades)
Data limite para inscrição: 16 Dezembro 2005

Com Rita Basílio

CURSO DE INICIAÇÃO À VIOLA

A música é uma das mais sublimes expressões de arte e um excelente modo de despertar a sensibilidade criativa ou expressiva. É nesse sentido que propomos um curso de iniciação de viola clássica, aberto a todos os que queiram dar os primeiros passos neste tão popular como maravilhoso instrumento.

Objectivo: Proporcionar aos participantes conhecimentos básicos de música, bem como as bases necessárias para desenvolver a técnica da viola clássica, assumindo o Tao a cultura musical como um dos pilares de um desenvolvimento espiritual mais harmonioso pela arte, essa sublime expressão da criatividade humana.
Como conhecimentos básicos entende-se saber e dominar noções como as notas, a pauta, as claves, compassos, ritmos musicais, acordes para poder acompanhar músicas ou identificar as notas musicais na escala da viola.

Início: Janeiro de 2006
Horário: 17h-18h ou 18h-19h duas vezes por semana (a combinar em função da disponibilidade dos inscritos)
Limite de inscritos: mínimo 8, máximo 10 alunos (todas as idades)
Data limite para inscrição: 16 Dezembro 2005

Nota: Após o início das aulas não será permitida a entrada de mais alunos de modo a não prejudicar a evolução dos que iniciaram na data definida. Ao longo do curso, os alunos terão técnicas a desenvolver quer nas aulas, quer em casa, de modo a que a sua evolução seja equitativa e progressiva. Os alunos deverão trazer o seu próprio instrumento.

Com Joaquim Afonso

Vídeos de Saúde e Bem-Estar

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Vídeos de Yoga

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OFICINA "AO ENCONTRO DE MIM"

Ao Encontro de Mim

26 Novembro 2005 Sábado (Inscrições abertas no Tao até 18/11)

A Sabedoria é a sensação de saber, um sentimento intuitivo que todos nós já sentimos muitas vezes. A sabedoria é o saber interior que nos permite encontrar/reencontrar o nosso caminho.
A sabedoria existe em todos os aspectos da nossa vida, desde o exterior ao nosso interior.
Neste workshop a proposta é que cada participante deixe a sua sabedoria interior expressar-se.
Cada Ser está inserido num conjunto de situações, num contexto social e cultural diferente, mas todos temos algo em comum…

…corpo e alma!

Para quem é? Para quem está à procura do contacto com o seu eu interior, do desenvolvimento pessoal e de um novo bem-estar físico e emocional.
Aposte em si, não tenha medo de estar triste. Não se esconda na sua máscara preferida.
Abra o seu coração, partilhe, sinta as suas necessidades, sinta o que precisa!
O programa deste workshop tem como finalidade a consciencialização do nosso corpo físico, e os desejos do nosso inconsciente, o encontro do corpo, mente e alma.

Desperte os seus sentidos… Sinta-se!

Ao Encontro de Mim é um workshop onde os participantes VÃO CONHECER-SE MELHOR, CONHECER O SEU CORPO E AS SUAS REACÇÕES PERANTE OS OUTROS.
A CONSCIENCIALIZAÇÃO DO NOSSO CORPO FISICO, EMOCIONAL E INTELIGENTE DEVOLVE A HARMONIA NATURAL DO MOVIMENTO QUE NOS É INERENTE, ASSIM COMO A DESCOBERTA DE TODO O NOSSO SER.

“O corpo é o templo da Alma”

Neste Workshop são utilizadas técnicas simples, de biodinâmica e bioenergética, com a finalidade de auto-ajuda, e são praticados exercicio para despertar o corpo e a mente e para vivenciar a nossa relação com os outros, como os vemos, como os sentimos…
Propomo-nos trabalhar:

EXERCICIOS:

Dança dos balões
(Eu, eu e o outro)
Roda de Apresentação
Exercícios energéticos
(Bolero,
rolo energético)
Massagens:
Massagem a três,
Massagem do rosto
…
Toque distante
O toque do outro para mim
O meu corpo dança

Com Conceição Silva, 32 anos, terapeuta de massagem biodinâmica

Importante: Os participantes devem vestir fato de treino ou roupa que deixe livre os movimentos, bem como trazer uma toalha e uma manta. Todas as massagens são do âmbito psico-corporal, pelo que, os participantes permanecem vestidos durante a sua execução.

Horário: 10h00 às 18h00 com intervalo para almoço das 13h00 às 14h30

OFICINA VEGETARIANA

Oficina de Alimentação Vegetariana
Aprenda e ponha em prática novos hábitos alimentares. Pela sua Saúde.
1ª Sessão no dia 5 de Novembro
Das 16h00 às 18h00
Mini-Curso prático de 4 Sessões

· A alimentação vegetariana é mais cara?
· Demora mais tempo a confeccionar?
· Como fazer a substituição da alimentação “normal” para a vegetariana?
· Conselhos de Nutrição
· Etc.

Com Suzete Ribeiro

*Inscrições limitadas até dia 1 de Novembro

MANHÃ INFANTIL

“Tapetes Voadores”

Ofereça aos seus filhos uma manhã de Histórias encenadas com “tapetes voadores” num ambiente lúdico e didáctico

Sábado 29 de Outubro
10h30 às 12h00
Para Crianças dos 4 aos 10 Anos

Com Pamela Jean

*Inscrições para os contactos do Tao disponíveis neste blog

PSICOLOGIA - CRIANÇAS E ADOLESCENTES

O Centro Tao conta com uma nova colaboradora regular, na área da psicologia clínica aplicada a crianças e adolescentes. Como já lembrámos aqui, o nosso projecto não se restringe às práticas ou filosofias orientais, longe disso. Também as práticas ditas "convencionais" têm aqui lugar. A nossa intenção é, à nossa modesta dimensão, estabelecer pontes entre os diversos tipos de sabedorias e técnicas num contexto de valorização integral do indivíduo (corpo/mente). O trabalho multi-facetado da psicóloga Andreia Couceiro, responsável, de resto, por um projecto similar recém-inaugurado em Aveiro (Psicoequilibrio, com link na coluna ao lado), enquadra-se como tal perfeitamente no nosso Centro e é com prazer e muita honra que lhe damos as boas-vindas a este "barco", colocando à disposição dos utentes do Tao

Serviços de Psicologia Clínica para Crianças e Adolescentes

Avaliação Psicológica (das funções cognitivas/intelectuais, da personalidade, do desenvolvimento psico-emocional);

Psicoterapia/Ludoterapia;

Consulta Psicológica de Aconselhamento a Pais.

Através da Avaliação Psicológica, pode-se traçar um plano de intervenção adequado, visando trabalhar os aspectos emocionais e relacionais da criança ou do jovem em causa, promovendo o bem-estar psíquico e a estabilidade emocional, através de um processo de Psicoterapia.

Manifestações mais comuns de sofrimento psicológico em criancas e adolescentes:
Alterações de Comportamento;
Dificuldades de Aprendizagem;
Dificuldades de atenção e de concentração;
Agressividade, ansiedade, depressão, fobias/medos/pânico;
Perturbações psicossomáticas (queixas físicas: dores de cabeça, dores de barriga, …)

Marcações com a psicóloga Andreia Couceiro, 969872680 ou andreiacouceiro@hotmail.com

AULAS ABERTAS

Aos sábados à tarde no Centro Tao na Figueira da Foz

Experimente grátis e junte-se a nós

Apaixone-se pela sua Vida e Utilize a sua Energia de forma inteligente

TAI CHI CHUAN e CHI KUNG:

22 DE OUTUBRO DAS 16 ÀS 17H30
Com Virgínia Ribeiro


BIODANZA:

29 DE OUTUBRO DAS 17 ÀS 19H00
Com Fernanda Mendes e Alexandra Gravato