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5.6.17

Workshop: "S.O.S. Ansiedade"



PALESTRA DE APRESENTAÇÃO DO WORKSHOP, ENTRADA LIVRE, NO DIA 30 DE JUNHO (SEXTA-FEIRA) ÀS 21H30 NO TAO

Sente-se triste, abatida? Tem preocupações exageradas e constantes? Não consegue controlar os seus próprios pensamentos negativos? Sente-se perdida, insegura, com medo ou numa situação sem saída? Tem falta de ar, falta de concentração, irrita-se com facilidade e sente dificuldade em adormecer?

Saiba que estes e outros sintomas podem significar que está a sofrer de transtorno de ansiedade generalizada. Que pode ser agudo ou crónico. Mas saiba também que pode ultrapassar essa situação difícil, por muito que pareça sem solução.

S.O.S. ANSIEDADE é o curso para si. Daremos um conjunto de ferramentas para entender e saber como ultrapassar, na prática esta condição que afecta tanta gente e que pode ter variadas causas.

S.O.S. ANSIEDADE tem já datas para a Figueira da Foz. Dia 2 de Julho (domingo) das 10h às 19h iremos ajuda-l@ a ultrapassar este transtorno, sem medicamentos, com dicas simples e eficazes.

Se conhecer alguém que precise deste tipo de ajuda, divulgue.

Inscrições para tao.centro@gmail.com

Valor: 75€
Com Carla Duarte

5.5.17

Oficina de Reparação de Corações Partidos com Alberto Alvim



Deseja abrir o coração? Cruzar-se na rua com antigos relacionamentos sem se sentir vítima? Sorrir para o futuro? Viver intensamente e de coração aberto a tempo inteiro? Mergulhe e confie!

Através do Amor, Clareza e Visão Espiritual, permitiremos o processo de reabertura do coração. Diluir culpas, amenizar conflitos antigos, cicatrizar feridas emocionais, praticar o perdão, levar-nos-ão a recuperar a liberdade de escolha para podermos seguir em frente.

Objetivos:

* desapegar de energias vampirescas
* adquirir maior estabilidade emocional
* recuperar a alegria na alma

Atelier de um dia das 10h00 às 18h00

Criado e orientado por Alberto Alvim

Valor de troca 45 Euros (jovens até 24 anos ou com mais de 65 anos: 35 Euros)

INSCRIÇÕES OBRIGATÓRIAS ATÉ DIA 9 DE JUNHO NOS CONTACTOS DO TAO

28.4.17

Workshop Constelações Familiares

"É a minha origem que me transforma naquilo que serei" Bert Hellinger

3 de Junho de 2017 no Tao

As Constelações Familiares são uma inovadora abordagem de raiz psicoterapêutica e energético-espiritual. Promovem a identificação das Ordens do Amor, pondo em evidência os profundos laços que unem uma pessoa à sua família, inclusive às gerações mais longínquas. Estes laços são de tal maneira poderosos que, quando membros de uma dada geração deixam situações por resolver, membros das gerações posteriores sentir-se-ão irresistivelmente empurrados para a sua resolução, permanecendo prisioneiros de algo que não são responsáveis.

O sistema familiar busca equilíbrio e o fluir do amor, da prosperidade, do respeito, do pertencer, da hierarquia. Se, de alguma forma, algum membro do nosso sistema, sai dessas estruturas, alguém da próxima geração busca compensar isso, mesmo que inconscientemente. Por isso, a constelação é um método de diagnóstico, um processo de reorganização e equilíbrio dentro dos sistemas as quais pertencemos.

Este trabalho tem um tripla componente terapêutica – observador, representante e constelado -  e em cada uma delas é desencadeado um processo de cura.

Alguns dos temas/problemas podem ser trabalhados em constelações:
-Relação familiares (mãe/pai/irmão/filha/marido etc)
- Auto estima
-Falta de objetivos, de energia, dificuldade em tomar decisões e em lidar com o tempo
-Problemas financeiros / Dificuldade em lidar com o dinheiro
- Bloqueios na vida profissional (Não arranjar um emprego estável / negóci0 estagnado/Não consigo sair da profissão que não gosto)
- Doenças / Sintomas /Dificuldade em engravidar

Este Workshop é presencial, tem uma duração de 5 horas, entre as 14h30 e as 19h30
Número mínimo e máximo de participantes: 7 e 14.
Valor: 55€ ou 45€ (para alunos que realizaram o curso método Louise Hay).
Inscrições nos contactos habituais do Tao

OU INSCREVA-SE NOS 2 WORKSHOPS DA ANA AMEIXOEIRO E OBTENHA UM DESCONTO

"Pack" Energia de Desbloqueio para o AMOR 

Beltane (2 de junho) e Constelações Familiares (3 de Junho)

Pagamento até 10 de Maio - 65€
Pagamento até 23 de Maio - 70€
Pagamento até 30 Maio - 80€

27.4.17

Workshop: "Celebração de Beltane"

2 de Junho de 2017 no Tao

O mandamento da Deusa “todos os actos de amor e prazer são meus rituais”.

Este é o tema de Beltane. É a época do festival do fogo, fogo do amor, união, fertilidade, paixão, sensualidade, criatividade; é a união activa do masculino - Yang - e do feminino - Yin - em nós e no mundo, que revela a manifestação do máximo potencial. Beltane é a época de celebrar o casamento com o/a amante interior. Este é o momento em que natureza, luxuriante e vibrante de cor e energia, nos convida a ser como o FOGO: expansivos, quentes, autênticos, brilhantes, irradiantes, bravos!  Beltane é um tempo de celebração da união sagrada do masculino e do feminino dentro de nós mesmas e nos nossos relacionamentos. É o tempo da celebração da Vida, de Eros, da Sexualidade Sagrada, da expressão criativa.

Vamos conhecer e ativar os arquétipos do Deus do êxtase, animus da mulher e inspiração no homem: Dionisio, e da Deusa do Amor, Sexualidade e Beleza, a musa interna de mulheres e homens: Afrodite. Vamos ensinar algumas práticas físicas, energéticas e simbólicas que apoiam esta alquimia duma sexualidade sábia, ancestral herança da maravilhosa condição de Mulher. Com rituais, transe, meditação guiada.

 Vénus – Afrodite, a Deusa greco-romana do amor, paixão, beleza e criação, revela a faceta arquetípica da Amante, a rainha do Amor. é uma deusa alquímica, que inicia as mulheres nos mistérios do sangue menstrual, (desde as primeiras regras à menopausa). É alquímica porque o Amor é o maior agente de transformação, o grande Mago universal; esse Amor que é a Vida, e que nos cumpre receber e encontrar dentro de nós. Esse Amor que nos deve tornar inteiras, não metades, que nos ensina o caminho da máxima realização do nosso ser. Como amamos? Como queremos ser amadas?

Na antiga Roda do Ano nas tradições do hemisfério norte, celebra-se de 30 Abril para 1 Maio a festividade de Beltane. Beltane celebra o retorno do sol, o “renascimento” da Primavera e o começo da estação do plantio. Realizavam-se rituais em honra do poder de criação fertilizador do Divino Feminino e Masculino, o Casal Sagrado. Os antigos celebravam a Natureza com banquetes, jogos, poesia, cânticos e danças sagradas. A prodigalidade da Mãe Terra é cantada em Beltane, simbolizando a nossa abertura para o nosso próprio poder criativo e dador de Vida.

Milhares de anos de condicionamentos e repressões converteram a sexualidade feminina naquele que é talvez o seu aspecto mais vulnerável. Hoje, precisamos resgatar a sabedoria interna do nosso corpo e deixarmo-nos fluir com ela em vez de lutar contra ela., despertar para os nossos ciclos, utilizar criativamente o enorme poder vital da energia sexual, Eros. A mulher precisa saber usar esta energia para além da pro-criação, para a co-criação. Para tal, precisamos entrar verdadeiramente no nosso interior, nesse núcleo onde habita a centelha da Vida, a energia que fertiliza as criações do universo. A sexualidade e a psicologia feminina estão ligadas a estas tendências cíclicas que a deusa Lua marca com as suas fases, no corpo-alma da mulher. A sabedoria do útero fala a cada mulher e condu-la durante os ciclos, ao longo da sua vida, a fases de fertilização, criação, manifestação, retiro, introversão, sabedoria.

O arquétipo de Lilith representa globalmente a profunda e inata sabedoria sexual feminina; ela é um aspecto da serpente Kundalini, a força telúrica da Terra que cria livremente. Ela expressa-se livremente no desejo que emula a força da Vida num corpo feminino, como religação curadora e autêntica à matriz gozosa e criadora de beleza, no ventre da Mulher. Acredito que a repressão (e perseguição) milenar desta energia nas culturas patriarcais se tenha “congelado” no útero e nos ovários como regras dolorosas, miomas, quistos e feridas que reflectem o quanto nos afastámos da presença no nosso corpo, da sabedoria do útero, e da energia extraordinária e original de Lilith. A mulher precisa recuperar-se a si mesma e religar-se à sua matriz gozosa e à energia da Vida que a habita, curando as feridas de uma sexualidade pobre, agressora ou alienada da sua condição natural e sagrada.

Para ser plenamente humano, o homem precisa reanimar nele o seu lado yin (anima) e reeducar o seu masculino. Para ser plenamente inteira, a mulher precisa despertar e curar o seu lado yang /animus) e curar a divisão no seu feminino. Só assim, inteiros, podem ambos viver relações completas, estimulantes, manifestadoras do mistério feminino-masculino que nascemos para SER. O resgate dos Princípios Feminino e Masculino por mulheres e homens é a base do seu processo de individuação e das correctas relações humanas, que o nosso tempo tanto precisa!

Convido-te  a ousar expressar o que ainda não conseguiu, através deste trabalho cuidadosamente preparado para te surpreender!

Como diz Rumi «os amantes não se encontram finalmente um dia: eles sempre estiveram um no outro!»

Este Workshop é presencial, tem uma duração de 3 horas
Vagas limitadas.
Valor: 25€
Inscrições nos contactos habituais do Tao

OU INSCREVA-SE NOS 2 WORKSHOPS DA ANA AMEIXOEIRO E OBTENHA UM DESCONTO

"Pack" Energia de Desbloqueio para o AMOR 

Beltane (2 de junho) e Constelações Familiares (3 de Junho)

Pagamento até 10 de Maio - 65€
Pagamento até 23 de Maio - 70€
Pagamento até 30 Maio - 80€

10.4.17

Workshop no Tao: Numerologia no Dia-a-Dia

6 DE MAIO 2017

Com Anabela Subtil. Consultoria em numerologia, mandaloterapia, radiestesia, mesa radiónica transmutativa

Interessa-se por Numerologia mas não quer fazer um curso?
Quer perceber e aprender os ensinamentos básicos?
Quer aplicá-los no seu dia-a-dia?
Então este workshop é para si!

Fique a conhecer a excelente ferramenta de auto-conhecimento e auto-ajuda que é a Numerologia e as suas fantásticas potencialidades. Use-a a seu favor, optimizando as energias regentes em cada momento.

FICARÁ A SABER:

- O que é a Numerologia
- De que forma ela nos pode ajudar
- Como a podemos aplicar no nosso dia-a-dia
- O que é o Ano Universal e suas implicações
- O que é o Ano Pessoal e como o calcular 
- Características e potencialidades do Ano Pessoal
- O que é o Dia Pessoal e como o calcular 
- Características e potencialidades do Dia Pessoal
- Dias mais e menos propícios a situações específicas
- Períodos mais activos e propícios à mudança

*oferta de Manual sobre as temáticas abordadas (enviado por email)

Valor: 45€
Duração: 2h30m

Inscrições nos contactos habituais do Tao. (quando se inscrever envie também a sua data de nascimento)

www.facebook.com /pages/Our-Numbers/
www.facebook.com/Anabela-Subtil-autora 

2.1.17

Workshop baseado no método Louise Hay

4 de Fevereiro  (sábado)
das 15h as 19h30 no Tao

Transformar para Renascer

“Louise Hay transformou a vida de milhões de pessoas com uma mensagem muito simples: Aquilo em que pensamos e que acreditamos torna-se realidade para nós” Oprah Winfrey

Todos nós precisamos de ajuda em vários momentos da vida, para seguirmos em frente.  Muitas pessoas falam sobre o que querem alcançar, sem nunca dar os passos para lá chegar. Muitas podem ser as razões para este auto-boicote: crenças limitadoras, falta de competências/treino nos níveis emocional, mental ou espiritual, não ser capaz de definir prioridades e gerir as atividades, ou procrastinação.

Os Workshops do Método Louise Hay podem ajudar a superar todos esses bloqueios.

Um conjunto de técnicas simples permitem um potenciar de uma nova forma de VIDA. Auto-estima, perdão, relacionamentos e prosperidade, são alguns dos temas abordados neste trabalho de auto-transformação.

Este workshop é introdutório do Curso de 12 semanas – Método Louise Hay, que se realizará entre Março e Maio deste ano, no Tao.

Com Ana Ameixoeiro
Valor: 30€ (20€ serão deduzidos na formação alargado)
Inscrições nos contactos habituais do Tao

27.12.16

Workshop de Astrologia



Destinatários: Pessoas que desejam conhecer melhor a astrologia como uma via para alcançar o autoconhecimento e como uma proposta de evolução de CONSCIÊNCIA.

Conteúdos
Os 12 signos do zodíaco e os glifos: as características;
O planeta regente de cada signo;
Os 4 elementos;
O Mapa Astral;
As 12 casas da carta astral: significado;
A importância da lua e dos planetas pessoais;
Interpretação do seu mapa astral: as suas maiores capacidades e os maiores desafios;
A sua Missão de Vida.

Valor: 25
Inscrições até 31/12/2016 nos contactos habituais do Tao

21.12.16

Meditação da Lua Nova Especial Fim de Ano e Workshop sobre os Anjos da Cabala

Com o anjo Poiel - Deus que sustenta o cosmos

Dia 29 de dezembro (5ª feira) às 21h no Tao

Valor: 5€ (basta aparecer!)

Poucos sabem, mas todo o conhecimento disponível sobre anjos provém da Cabala, a mais antiga sabedoria de nosso planeta. Uma sabedoria milenar, que contem os maiores segredos sobre os mistérios do universo.

Os anjos são energias que se situam nas camadas intermediárias, entre Deus e o homem. E isso explica a principal função de um anjo: ser um agente transportador, que leva a luz de um plano a outro, trazendo a nós a luz emanada por Deus, em suas diferentes formas.

Poiel é o anjo que “entra ao serviço” na próxima Lua Nova, espalhando assim o aroma da sua essência durante todo o mês seguinte. Venha conhecê-lo e o que nos convida a transformar nesta altura de renovação.

21.11.16

Workshop: «Fundamentos da Frutoterapia»


A frutoterapia tem como objetivo difundir a importância de cuidar da alimentação no que se refere ao consumo adequado de frutas. Com este objetivo fundamental, os defensores desta «medicina» tentam divulgar a sua relevância, uma vez que é um método que tem um impacto direto sobre o estado de saúde dos indivíduos.

As frutas constituem um grupo de alimentos essenciais para a saúde e para o bem-estar, principalmente devido ao seu fornecimento de vitaminas e minerais, fibras e outras substâncias antioxidantes, como ácidos e oligoelementos, que são vitais para o bom funcionamento do organismo.

Em função das propriedades que têm as frutas, a frutoterapia é considerada um método terapêutico que faz uso das substâncias nutricionais que estas contêm, com o intuito de as utilizar como um método preventivo para evitar o aparecimento de doenças, ou para as tratar no caso de estas já existirem.

Pelo Naturopata António Pedrosa (Dieta Alcalina e do Ancestral Tipo Sanguíneo e Frutoterapia)

4 de dezembro (domingo) das 15h30 às 18h00
Rua da Alfândega 16 - 1º | Figueira da Foz

Inscrição obrigatória nos contactos do Tao: 914 238 010 ou tao.centro@gmail.com
Valor de troca 15€ (manual e certificado de comparência em formato pdf incluido enviado por e-mail)

13.10.16

Workshop: Farmácia Natural em Casa

Gostaria de encontrar uma solução natural para pequenos problemas de saúde?

Gripes e constipações, amigdalites, indigestão e azia, obstipação, problemas associados à menopausa e infeções urinárias são apenas exemplos de situações para as quais existe uma alternativa natural que respeita os ritmos naturais de cada ser humano e contribui para a preservação do meio ambiente e dos recursos naturais.

Descubra uma solução natural para a sua saúde, em sua casa!


PROGRAMA:

  • As plantas e suas utilizações (Fitoterapia)
  • Noções básicas de Homeopatia
  • Dieta e suplementos
  • Kit de medicamentos
  • Estojo de viagem
  • A farmácia infantil
Formadora: Maria José Ganhitas, bióloga e homeopata
Data: 12 de novembro
Horário: 15h – 19h
Preço: 40€
Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar, Figueira da Foz
Inscrições até dia 7 de novembro nos contactos habituais do Tao




5.9.16

Workshop: Emagreça com Saúde



Diante da agitação do dia-a-dia, muitas vezes acabamos por nos esquecer do nosso bem-estar, do nosso corpo e da nossa saúde. As tarefas parecem multiplicar-se, e a rotina profissional nos absorve completamente.

Com o decorrer do tempo, a nossa saúde torna-se fragilizada e os exercícios, restrições alimentares e os remédios tornam-se necessários.

Também existem aquelas pessoas que desejam ficar com um corpo mais bonito e definido e tentam toda a sua sorte com dietas e práticas “milagrosas”.

É importante evitarmos os extremos — nem esquecer completamente do nosso corpo, nem o idolatrar como se fosse a nossa meta primordial. A arte de bem-viver exige equilíbrio e ponderação, por isso devemos emagrecer com saúde.

A proposta deste workshop é auxiliar todas as pessoas que desejam ter saúde e ao mesmo tempo um corpo bonito e agradável.

Data. 17 de setembro (sábado) pelas 15h30

Valor da troca: 10€ (inclui envio de e-book) 
Facilitador: António Pedrosa
Local: TAO – Centro de Yoga e Bem-estar 
Rua da Alfandega 16-1º | 3080-074 Figueira da Foz 
Inscrições: 914 238 010 ou 914 505 419

23.8.16

Workshop: “Respiração e Meditação”

Dia 6 de Setembro (terça-feira) das 10h às 13h

Enquanto a respiração externa traz alimento para o corpo, a respiração interna leva a qualidade vital da iluminação a todo o nosso ser.

A respiração pode ser um poderoso aliado no caminho espiritual, levando conhecimento, atenção pura e alimento a todo o corpo e mente. Vivemos dentro do ritmo da respiração; ao sintonizarmo-nos com seus ciclos, descobrimos uma via que conduz directamente à nossa natureza interior.

A fim de apreciar o poder e o potencial da respiração precisamos de distinguir dois modos de respirar. O primeiro é a respiração externa, a nossa respiração física. À medida que se desenvolve a prática da meditação, esta respiração torna-se macia e tranquila, possibilitando-nos reconhecer uma segunda respiração, mais subtil. Suave, silenciosa e plena de sentimento, esta respiração interna circula por todo o nosso ser.

Conteúdo:
O Poder da Respiração
Respiração energética
Respiração completa
Respiração em expansão
Respiração alternada
Essência da Meditação
Meditação da Atenção,
Meditação sobre a Respiração
Meditação sobre o vácuo
Meditações de Cura
Meditação do Mendigo

Benefícios: A respiração alimenta todos os nossos sentidos, as nossas funções orgânicas, células, órgãos, etc. Ela é o que nos mantém vivos. Respirar foi a primeira coisa que fizemos ao entrar nesse mundo e a última que iremos fazer. Apesar de não nos darmos conta, a respiração está intimamente associada às nossas emoções e padrões de comportamento.

Respirar bem ajuda a relaxar, melhora o sono, reduz o ritmo cardíaco e a ansiedade, da clareza de raciocínio, melhora a criatividade e a imaginação, trabalha o controlo da mente e das emoções.

Destinatários: Todos os que desejem aprender a respirar melhor, de forma consciente e total. Ajuda a perceber a relação directa entre respiração e meditação.

Valor: 30€
Formadora. Paula Duarte
Duração: 3 horas (com pausa para chá)
Inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

27.6.16

Evento Tantra

16 de julho das 15h as 19h 
com Carlos Baptista, mentor e gestor do projeto TantraZen

O Tao Centro de Yoga e Bem-Estar tem o prazer de apresentar Carlos A. Baptista, Terapeuta Tântrico e Holistico (Tantra Zen) e Delícias da Hagira para uma tarde deliciosamente poderosa!...

15.00 Apresentação / Círculo de boas-vindas
* Palestra sobre Tantra: a desmistificação do Tantra
* Dúvidas
* Breve debate

16.30 Breathing with Heart / Respirações do coração
* Exercícios de respiração Tântrica com Ravi Chandra

17.30 Degustação Delícias da Hagira
* Final da tarde com uma breve meditação
* Círculo de despedida

Preço por pessoa 45€
Preço por casal 75€
Inscrições até 13 de julho nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

29.5.16

Workshop de Astrologia Vivencial no Tao

26 de junho 2016

Com Michelle Daya

A Astrologia é uma das melhores formas para revelar e dar sentido ao Projeto de Vida de cada um.

Esta antiga ciência e arte sublime permite-nos ter uma melhor compreensão das Leis do Universo, de modo a alcançarmos uma maior consciência de nós próprios e, consequentemente, do Outro e do Todo.

Aprender Astrologia através do corpo e das emoções é a proposta da Astrologia Vivencial, pois experienciar tudo o que se estuda leva o conhecimento intelectual à vivência prática.

Nestes workshop aprende-se e vive-se a Astrologia de forma intensa e divertida, mergulhando nos Elementos, Signos e Planetas, descobrir as características pessoais pela vivência da energia de cada um deles (todos terão o seu mapa astral em papel)

Sentir o poder do Céu no corpo, no coração e na alma. Tudo isto é vivenciado através de exercícios físicos e respiratórios, danças, jogos, teatro, mantras, meditações e visualizações.

Vem sentir a tua energia e conhecer-te genuinamente!!

Com Michelle Daya Fannon. Astróloga e terapeuta corporal. Desenvolveu uma inovadora abordagem da Astrologia que nos permite descobrir quem somos através da expressão física, emocional e espiritual do nosso ser. Descobrir as tuas características pessoais pela vivência da energia de cada elemento, signo e planeta através de exercícios vivências. Michelle dá consultas individuais terapêuticas, onde usa o mapa astral, a terapia regressiva/criança interior e a terapia corporal.
Link: http://michelledaya.weebly.com/

Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar, Figueira da Foz
Horário: 10h as 17h
Valor: 60€ por pessoa (numero mínimo 8 pessoas )
Contato: Tita: 912.160.078; maria.tita.brida.@gmail.com

13.4.16

Workshop de Pintura em Azulejo: A arte como veículo de cura com Ana Loureiro

ÁRVORE SAGRADA E FÉNIX
Dia 8 de Maio no Centro Tao

Workshop a desenvolver a partir de estudos sobre papel para posterior painel de 4 azulejos – técnicas de pintura contemporânea.

Experiência criativa / intuitiva cujo propósito é despertar dentro de cada um, arquétipos da memória colectiva relativos a Árvore Sagrada e Fénix.

ÁRVORE SAGRADA: Árvore cósmica que estabelece ligação entre o céu e a terra, símbolo de veneração em diversas culturas.

FÉNIX: A ave que renasce do fogo, presente na mitologia grega e na mitologia egípcia, símbolo da imortalidade e renascimento espiritual.

Nota: Não é necessário ter conhecimentos de pintura. Todos os materiais para o workshop serão fornecidos pela formadora, incluindo algumas imagens relativas ao tema proposto.

Saiba mais sobre o trabalho de Ana Loureiro aqui: http://ceramicks.webs.com/

Horário: Das 15h às 19h30
Valor: 40 euros
Inscrições até dia 5 de maio para os contatos habituais do Tao.

11.3.16

Compras Saudáveis. Um Workshop no Tao

Dias 30 de Abril e 7 de Maio
No Tao Centro de Yoga e Bem-Estar

COMPRAS SAUDÁVEIS

Quando vai ao supermercado sente-se perdida entre tantas opções, tantos produtos, tantos rótulos?
Tem dúvidas na hora de ir ao supermercado?
Sabe o que significa “light”, “diet”, “zero” e “100%”?
Quer fazer as melhoras escolhas mas não compreende a informação dos rótulos?
Então esta formação é para si!!!
Aprenda a fazer escolhas inteligentes e saudáveis.
Torne-se um consumidor esclarecido e consciente.

Programa (2 Sessões):
Alimentação saudável
• A importância da alimentação para a saúde
• Os nutrientes
• Métodos de confeção
Rótulo
• Que informação deve estar presente no rótulo? (Nova legislação)
• Como interpretar?
Tipos de alimentos que se encontram no supermercado (Biológicos, OGM, Gourmet, Congelados vs Frescos)
Regras para uma ida às compras
Como escolher os alimentos?
Como poupar e ter uma alimentação saudável?

Dra. Maria José Ganhitas (Homeopata e Bióloga)
Horário: 14h30 – 18h30
Preço: 40€/sessão
Quem se inscrever nas duas formações tem 10€ de desconto.
N. Mínimo presenças – 6 pax

PARA INSCRIÇÕES CONTACTAR tao.centro@gmail.com ou 914238010
Inscrições obrigatórias até uma semana antes da formação, mediante o pagamento de metade do valor do curso por transferência bancária para o NIB: 0045 3050 4027 1518 157 87

4.12.15

"Despertar do Coração". Um workshop no Tao

Em cada momento da nossa vida cabe-nos a nós, e apenas a nós, a escolha do caminho a seguir!

Arrisca sair da tua zona de conforto, arrisca sentir, arrisca descobrir e redescobrir todo o teu potencial!

Arrisca a sentir todo o amor e vida presente em TI!

Durante este Workshop propomos a vivência de diversas experiências que te vão levar a um maior autoconhecimento através de várias técnicas, como a música, dança, hipnoterapia, meditação, exercícios vivenciais, partilha, entre outras que levarás contigo para aplicar no teu dia-a-dia.

Abraça connosco esta viagem onde juntos vamos potenciar a descoberta do teu SER mais profundo.

Valor de troca de 60€ por pessoa, mas se levares um amigo passa a 55€, e se levares dois a troca sera de 50€ por pessoa. O valor inclui refeição e coffe break.

Abraço de coração!
Tu és amor!...

27.9.15

Aprenda a dar bem-estar ao seu bebé. Workshop de Shantala no Tao

WORKSHOP DE MASSAGEM PARA BEBÉS
(para mamãs e papás)

A Shantala é uma massagem usada há milhares de anos na Índia e representa para os pais e para o bebé um momento de dedicação, intimidade, segurança e carinho. A Shantala é a massagem da alegria.

Baseando-se nos canais e centros energéticos do corpo, a massagem actua sobre todo o sistema neurológico equilibrando-o; desenvolve a coordenação motora; actua sobre a musculatura e articulações; alonga e promove eliminação de tensões e bloqueios; previne e alivia as cólicas intestinais; facilita um sono tranquilo e profundo.

Enfim, transforma o bebé num bebé saudável em todos os aspectos.

No workshop, os pais são ensinados a fazer a massagem ao seu bebé, respeitando o seu ritmo e condicionantes. É realmente um ritual de paz, de segurança, de tranquilidade e de amor. É o Yoga do bebé, de profunda meditação.

A criança que recebe amor na infância será um adulto equilibrado, sem traumas e que transmitirá sentimentos altamente elevados para com os seres humanos e toda a natureza.

Mais informação sobre a massagem aqui

Benefícios:
Previne cólicas e prisão de ventre
Tranquiliza o sono
Favorece a respiração
Relaxa
Estimula o fluxo de energia

Conteúdo:
O que é Shantala
A história
Preparativos, orientações e precauções
A magia do toque/vínculo afectivo
O ritual da massagem
O método

Destinatários: Para papás, mamãs e/ou avós de bebés de 2 meses a 1 ano (trazer roupa confortável e uma toalha)
Investimento: 25€
Contacto: tao.centro@gmail.com ou 91 423 80 10

- O workshop pode ser individual ou em grupo e também se realiza noutras datas por marcação -
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