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30.8.13

O Tao regressa de férias com ânimo redobrado e muitas novidades


Queridos amigos,

Estamos de regresso na próxima segunda-feira (2 de setembro) para mais um ano de trabalho, cheios de novidades e energia. O horário das aulas regulares de yoga mantém-se e será revisto (se necessário) durante o mês de Setembro. Os preços das mensalidades mantêm-se. Confira aqui o preçário das restantes terapias:

Hatha Yoga e Kundalini Yoga (aulas regulares) e Meditação

Aconselhamento e orientação:
  • Tarot de Marselha - 50€
  • Tarot Místico - 35€
  • Florais de Bach - 50€ (primeira consulta) e 30€ (continuidade)
  • Consultas com os Anjos - 20€ 
  • Mapa dos Anjos - 30€
  • Feng Shui Intuitivo - Donativo livre para a terapeuta*
  • Leitura da Aura - Donativo livre para a terapeuta*
  • Psicologia Clínica - 60€ (existem pacotes para consultas de regularidade semanal)
  • Dynamic Coaching - 30€

Massagens:
  • Alinhamento de Coluna - Donativo livre para o terapeuta*
  • Massagem Tailandesa - Donativo livre para o terapeuta*
  • Shiatsu - 35€
  • Massagem Ayurvédica -50€
  • Reflexologia - 25€
  • Shantala - 25€
  • Recuperação/Reabilitação - 30€

Terapias energéticas:
  • Reiki:
  1. Tratamentos - 20€
  2. Seminários Nível I - 75€
  3. Nível II - 100€
  4. Nível III - 200€
  5. Partilhas - entrada livre
  • Terapia Multidimensional - 50€
  • Cura Prânica - 60€ (PC) e 40€ (C)
  • Cura Reconetiva e Reconexão - 50€ e 333€

Mais informação sobre as terapias aqui: http://tao.yolasite.com/

* Preço livre com taxa mínima de 10€ para o espaço

11.8.13

Massagem Thailandesa Tradicional no Tao

Cura pela Massagem

A Massagem Thailandesa é uma componente antiga da medicina Thailandesa. Criada pelo Doctor Jivaka Bhaccha que viveu no tempo de Buddha, de quem foi também amigo e médico. Esta arte apresenta uma sinergia de elementos de Yoga, manipulações que vêm da massagem ayurvédica, alongamentos que encontramos também no Shiatsu  e acupressão que faz parte do trabalho energético como a acupunctura.

Assim, como tratamento integral, as finalidades são múltiplas:

Problemas musculares (superficiais e profundos)
Rigidez
Limpeza dos sistemas sanguineo e linfático
Equilibrar e estabilizar o estado emocional, físico e mental
Problemas de circulação
Equilibrar o sistema nervoso e endoctrina

Na Europa entende-se o endurecimento e inflexibilidade do corpo como uma consequência obrigatória do envelhecimento. Mas a maneira como nos sentimos física, mental e emocionalmente tem um grande poder sobre a idade. O corpo adquire este padrão de estar e apresenta a idade como nos sentimos. Através da massagem Thailandesa  é possível recuperar o estado de bem-estar natural. Assim o corpo recebe inúmeras oportunidades de se curar

Massagem segundo a Linha Wat Po da Tradicional Medical School de Bangkok, Thailandia

Consulta: 10€ + Donativo livre para o terapeuta
Marcações nos contactos do Tao 914238010 ou tao.centro@gmail.com

8.7.13

Workshop de Óleos Essenciais

Deixe crescer o poder da natureza no seu Dia-a-Dia. Os óleos essenciais funcionam em todos as dimensões humanas

Físico
Mental
Emocional
Social
Espiritual


NO PRÓXIMO DIA 21 DE JULHO (DOMINGO): APRESENTAÇÃO DE 10 ÓLEOS ESSENCIAIS PARA MASSAGENS, AROMATERAPIA e BEM-ESTAR

Tópicos do Workshop:

Parte 1
Abordagem sucinta a aromaterapia e benefícios dos óleos essenciais
- Óleos essenciais para o sistema imunológico (anti-bacterianos, anti-cancerígenos, anti-fungais, anti-infecciosos, anti-micróbios, anti-tumores, anti-parasíticos, anti-virais e anti-sépticos)
- Óleos essenciais para eliminar as toxinas das células do sangue e do corpo e reequilibrar o sistema hormonal
- Óleos essenciais para reequilíbrio das emoções, contra o stress, a depressão e os estados de ansiedade
- A vibração e frequência dos óleos essenciais - catalisadores energéticos
- Aumento das capacidades intuitivas da vigilância espiritual através dos óleos essenciais
- Óleos essenciais enquanto complemento dietético
Parte 2
Descrição de 9 óleos essenciais para o dia-a-dia
- Composição
- Benefícios
- Aplicação
Parte 3
Demonstração prática da aplicação dos óleos essenciais
- Em terapia
- Para massagem
- Higiene e desinfeção de espaços
- Na alimentação

Por Sukham Rodrigues (OEQT / Young Living)
Local: Tao – Desenvolvimento Pessoal e estúdio de yoga – Rua Eng. Silva 88 Bairro Novo. Figueira da Foz
Data: Domingo 21 de Julho 2013 das 16h00 às 18h00
Inscrições: 918675693
ENTRADA LIVRE

3.7.13

Workshop de Indian Head Massage no Tao

Massagem à cabeça derivada da Massagem Ayurveda, é também conhecida como “Champissage”. Curiosamente “Champi” foi a palavra que deu origem à palavra “Champô”.

A antiga ciência da massagem indiana da cabeça foi esquematizada de acordo com o sistema técnico ocidental nos anos 70 pelo indiano Narendra Mehta. Ganhou adeptos nas empresas britânicas pela eficácia da sua prática: forma de massagem express, pode ser efectuada em qualquer local sem necessidade de retirar a roupa ou utilizar óleos e recebe-se sentado.

Em 15 ou 30 minutos, consegue libertar tensões das áreas-chaves (costas, ombros, pescoço e escalpe) e actuar no sistema nervoso. As técnicas de manipulação muscular específica assim como as pressões nos pontos marma não só relaxam o corpo como promovem o equilíbrio dos chakras e aumentam a circulação do prana, a força vital. A IHM actua tanto no campo físico como mental e tem efeitos imediatos sobre todo o organismo.

Formadora: Birgit Siebler
Quando: Sábado, dia 3 de agosto de 2013 das 10h00 às 18h00
Onde: No Tao. Rua Eng. Silva 88 r/c, Bairro Novo, Figueira da Foz
Inscrições: tao.centro@gmail.com ou 914 238 010
Preço: 60 €, inclui manual e DVD

Shiatsu na Figueira da Foz



"O Shiatsu é uma terapia de equilíbrio físico e energético japonesa.

Baseado na pressão de mãos/dedos em determinados e precisos pontos do corpo, liberta tensões acumuladas e restabelece a correcta circulação do Yin e Yang levando o corpo a um perfeito equilíbrio entre mente-corpo-espírito"

O Shiatsu é de facto uma extraordinária massagem terapêutica, indicada para as mais diversas maleitas. Agora nas novas instalações, renovamos a aposta no bem-estar (clique aqui e saiba mais) e o Shiatsu regressa com Cláudia Fernandes, que aceita marcações para todos os dias da semana (incluindo fins de semana).

Marcações e  mais informação em tao.centro@gmail.com ou 914238010

2.7.13

Massagem Ayurvedica no Tao



Principais Benefícios:

• Ampliar a capacidade respiratória;
• Activar a circulação sanguínea
• Recuperar o nível máximo da energia vital, desfazendo os seus bloqueios
• Reequilibrar a energia dos chakras
• Corrigir a postura corporal
• Reduzir a obesidade
• Revitalizar os tecidos
• Prevenir contra o reumatismo

Com a massagista Cláudia Fernandes

Preço: 50€ (cerca de 2 horas)

Marcações abertas nos contactos do Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz

12.4.13

Workshop massagem rápida (quick massage)


5 de maio 2013 (domingo) no Tao

Uma massagem rápida ou quick massage serve para sentir alívio imediato, para pessoas que desejam receber uma massagem quando não há tempo suficiente para fazer uma massagem completa.

Já se conhecem os benefícios de uma massagem completa de relaxamento, no entanto, para a maioria das pessoas, não é possível receber uma massagem deste tipo todos os dias. Seria excelente, mas está fora do alcance da maioria das pessoas.

A massagem rápida é feita na região da cabeça, pescoço, tronco e membros superiores, e  com sessões que duram de 15 a 20 minutos.
Não há necessidade de se retirar a roupa, não causando nenhum tipo de constrangimento.

Benefícios da massagem rápida:
- reduz e controla os níveis de stress
- alivia a tensão e rigidez muscular
- aumenta a flexibilidade articular
- melhora a circulação sanguínea
- reduz a pressão arterial
- reduz a dor de cabeça
- aumenta a concentração
- aumenta a motivação
- reduz a ansiedade e a irritação
- melhora o humor

Local: Tao Desenvolvimento Pessoal – Figueira da Foz
Horário: 10h00
Destinatários: Público em geral
Duração: 3h
Nº mínimo de participantes: 4
Preço: 40 euros
Inscrições: Nos contactos habituais do Tao tao.centro@gmail.com ou 914238010
Formadora: Marina Rodrigues - Diplomada em Quiromassagem, Massagem Terapêutica Desportiva, Drenagem Linfática e Tui- Ná pelo Cefad-Formação Profissional Lda, em Coimbra. Certificada em Massagem Geotermal pela Angel Touch em Lisboa. Possuidora de CAP.

11.3.13

Nova terapia no Tao: Alinhamento Estrutural


Uma técnica completamente inovadora, não-invasiva, para corrigir a sua postura. Marque já a sua consulta!

- Equilibrar a protuberância occipital
- Ajustar o pescoço
- Ajustar cada vértebra da coluna
- Ajustar a Parte Pélvica (o Sacro, Plexo Sacral e o Cóccix)
- Ajustar os quadris (pela frente e por trás)

Trata-se de um tratamento energético que não envolve o toque e que foi criada nos Estados unidos há cerca de quatro anos, espalhando-se por todo o mundo com grande sucesso.

«Como funciona? Como somos seres enérgicos, capazes de sentir, cheirar, ouvir, enfim, feitos de vibração energética basta emitir - ou mais precisamente, oferecer - um campo energético bastante elevado e mantê-lo. A pessoa está dentro deste campo energético de vibração altíssima, levando a que os ossos – onde as energias são focadas - voltem à sua postura normal, natural e correta (postura que gasta zero energia!). É um tratamento lindo, alinhamento permanente segundo os resultados comprovados. Mais? É difícil de explicar mais, basta experimentar, uma sensação excepcional»
Birgit Siebler

Preço/consulta: 20€
Por marcação para os contactos do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

13.2.13

Massagem de Relaxamento com Reiki no Tao


Dê um mimo ao seu corpo, aproveite a passagem pela Figueira da Foz da massagista Filipa Ferreira, no próximo dia 17 de Março (domingo), e marque já a sua sessão. Apenas 15€!

Massagem relaxante de corpo inteiro com ou sem terapia de Reiki, e com óleo essencial de plantas.

Massagista: Filipa Ferreira (Especialista em Massagem Terapêutica e Desportiva e Reiki)
Duração da massagem: 45 min.
Marcações para os contactos do Tao

31.7.12

E em Agosto na Shen...

Estamos no verão, tempo de férias e relax. É a pensar em si e no seu descanso que aconselhamos uma das nossas massagens

Massagem terapêutica desportiva

Massagem dos tecidos profundos é a técnica de massagem que foca, em particular, as partes profundas do tecido muscular. O nome desta técnica deriva do mesmo termo em inglês: Deep Tissue Massage.
Trata as patologias crónicas que estão associadas aos grupos musculares afetados por uma lesão que, na sua fase aguda, não foi devidamente tratada, assim como também nos tendões e ligamentos afetados.
A duração deste tipo de massagem deve ser curta para não traumatizar os tecidos musculares. Este tipo de massagem pode não ser muito confortável, mas pode trazer mais benefícios ao corpo do que uma “simples” massagem superficial.
A massagem dos tecidos profundos destina-se a todas as pessoas que tenham músculos excessivamente contraídos, decorrentes de atividades desportivas ou não ( como por exemplo, decorrentes de posturas indevidas).

Principais benefícios
-Redução de tensões musculares crónicas (tendinites, contraturas,...);
-Redução da sensação de stress;
-Melhoria da circulação sanguínea.

A massagem dos tecidos profundos deve ser utilizada como terapia em casos de tensões musculares crónicas, devendo ser praticada apenas por terapeutas experientes que saibam dosear a sua pressão sobre os músculos a massajar.

Massagem de velas

Deixe-se levar pela agradável sensação de uma massagem morna super-hidratante, desfazendo as tensões do dia a dia, libertando-o do stress e proporcionando-lhe uma experiência fantástica de bem estar único.

Esta é uma experiência holística que desperta os sentidos (visão, olfacto, toque, audição e intuição); uma Massagem Aromaterapêutica com uma Vela composta basicamente por Manteiga de Karitê (Ingrediente principal) e outras Manteigas, Óleos Vegetais e Óleos Essenciais, que sendo aquecidos, vão derretendo ficando no estado líquido. Apague o pavio e disfrute de uma massagem morna, extremamente aromática e relaxante.

Massagem Tailandesa

Através de toques ancestrais e profundos nos pontos de acupressão, para desbloqueio dos fluxos de energia, a massagem tailandesa proporciona uma experiência intensa que ajuda a recuperar a harmonia dos vários elementos do corpo e em que o/a terapeuta usa os pés, joelhos, polegares, palma da mão e cotovelos para aplicar a pressão necessária.

Marque já a sua sessão!


Então?
Gostou da ideia?
Marque já a sua massagem e relaxe!
De certeza que o seu dia ou as suas férias serão bem melhores!
Temos ainda massagens para o casal e assim poderá relaxar na companhia da sua alma gêmea.

Faça já a sua marcação! Já sabe estamos à sua espera!

Clínica Shen
Rua da Grota nº 8 (nas traseiras do prédio)
Buarcos - Figueira da Foz
233 433 928 – 91 2692767 – 96 4395188
http://shenclinica.blogspot.pt/
http://clinicashen.yolasite.com/

2.7.12

Julho na Clínica Shen


Chegou o Verão e com ele as férias...

Que tal uma massagem de relaxamento para esquecer o stress do trabalho.

Esta massagem ajuda a melhorar a sua postura, contribui para a saúde e bem estar geral, e ajuda a controlar o stress. «Quiromassagem” vem do grego Keiros, que significa “mão”, devido ao fato de as manipulações, numerosas e aperfeiçoadas, não serem realizadas exercendo força com o corpo do massagista, mas sim concentrando-se nas mãos. Hoje em dia, os benefícios desta técnica são especialmente valorizados e necessários numa altura em que o stress, o sedentarismo e os desequilíbrios psico-físicos afetam grande parte da população.

A quiromassagem não é nem mais nem menos que uma massagem manual na qual a mão adquire um grau muito elevado de destreza, convertendo-se num elemento insubstituível.

A quiromassagem não deve ser considerada uma medicina alternativa, nem uma moda oriental, como poderia pensar-se devido à proliferação destas tendências nos últimos anos, mas sim uma técnica com indicações precisas e uma larga história que garante não se tratar apenas de mais uma moda.

A quiromassagem, exceto quando há contra indicações específicas, não é incompatível com nenhum tratamento da medicina moderna, sendo uma prática que favorece a boa forma física e o bem estar individual.

Tem dores nos ombros, pescoço ou nas costas?

O simples gesto ao arrumar um copo no armário provoca uma sensação de cansaço, até uma dor mais forte e limitativa? É realmente frustrante pois já tentou de quase tudo, desde cremes anti-inflamatórios , frio, calor e analgésicos.
Apesar de já ter feito tudo aquela dor continua e continua. No trabalho é um stress à procura de uma posição confortável e quanto mais tenta mais irritado fica, adotando por vezes posturas forçadas.

Em casa já não tem paciência para nada. Na cama não tem posição confortável e para dormir é um desespero acordando várias vezes durante a noite com os braços ou mãos dormentes. A massagem terapêutica desportiva ou a massagem tui-na são massagens específicas para tratar estes casos.

Em muitos casos a dor nos ombros, pescoço e costas é provocada maioritariamente por:

- Má postura, longa permanência em posição forçada,
-Esforço ou trauma, inflamatória, degenerativa e neoplástica,
-Movimentos bruscos do pescoço,
-Fatores psicológicos (ansiedade, depressão),
- Exposição ao frio,
-Má posição ao dormir, etc.

A tensão muscular excessiva além de cansar os músculos, também é responsável pelas contrações dolorosas e pela ativação dos pontos de gatilho.

Calor! Hora de usar as sandálias e aqueles chinelos lindos!
Mas… aquela unha!
Trate das suas unhas agora!
Se não for tratado logo no início os fungos espalham-se por todas as unhas e o tratamento será mais prolongado.

Onicomicoses (micoses nas unhas)

As micoses devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram. Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc.

Pode apresentar-se descolada do leito, ou apresentar depósitos "farinhentos" que frequentemente cheiram mal. Com o avançar desta patologia é frequente a unha encravar. 


Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da unha pode dificultar o uso de sapatos fechados, podendo provocar dores e mal estar constantes. É nestas situações que a intervenção de um terapeuta medicinal é fundamental. O tratamento não é doloroso e, embora demorado, é eficaz. Marque já uma consulta!

Esperamos por si na Clinica Shen!

4.6.12

E em Junho na Shen...

A massagem de Relaxamento (quiromassagem)

Esta massagem ajuda a melhorar a sua postura, contribui para a saúde e bem estar geral, e ajuda a controlar o stress. Esta técnica foi denominada “quiromassagem”, do grego Keiros, que significa “mão”, devido ao fato de as manipulações, numerosas e aperfeiçoadas, não serem realizadas exercendo força com o corpo do massagista, mas sim concentrando-se nas mãos.

Hoje em dia, os benefícios desta técnica são especialmente valorizados e necessários numa altura em que o stress, o sedentarismo e os desequilíbrios psico-físicos afetam grande parte da população.
A quiromassagem não é nem mais nem menos que uma massagem manual na qual a mão adquire um grau muito elevado de destreza, convertendo-se num elemento insubstituível. A quiromassagem não deve ser considerada uma medicina alternativa, nem uma moda oriental, como poderia pensar-se devido à proliferação destas tendências nos últimos anos, mas sim uma técnica com indicações precisas e uma larga história que garante não se tratar apenas de mais uma moda.

A quiromassagem, exceto quando há contra indicações específicas, não é incompatível com nenhum tratamento da medicina moderna, sendo uma prática que favorece a boa forma física e o bem estar individual.

Massagem de velas

Deixe-se levar pela agradável sensação de uma massagem morna super-hidratante, desfazendo as tensões do dia a dia, libertando-o do stress e proporcionando-lhe uma experiência fantástica de bem estar único.
;Esta é uma experiência holística que desperta os sentidos (visão, olfacto, toque, audição e intuição); uma Massagem Aromaterapêutica com uma Vela composta basicamente por Manteiga de Karitê (Ingrediente principal) e outras Manteigas, Óleos Vegetais e Óleos Essenciais, que sendo aquecidos, vão derretendo ficando no estado líquido.;Apague o pavio e desfrute de uma massagem morna, extremamente aromática e relaxante.
Então?
Gostou da ideia?
Marque já a sua massagem e relaxe!
De certeza que o seu dia ou as suas férias serão bem melhores!
Temos ainda massagens para o casal e assim poderá relaxar na companhia da sua alma gémea.

Faça já a sua marcação!

O verão está a chegar! Calor! Hora de usar as sandálias e aqueles chinelos lindos! Mas… aquela unha!

Trate das suas unhas agora! Se não for tratado logo no início os fungos espalham-se por todas as unhas e o tratamento será mais prolongado.

Onicomicoses (micoses nas unhas)

As micoses devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram.
Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc.
Pode apresentar-se descolada do leito,ou apresentar depósitos "farinhentos" que frequentemente cheiram mal.
Com o avançar desta patologia é frequente a unha encravar.
Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da unha pode dificultar o uso de sapatos fechados, podendo provocar dores e mal estar constantes.
É nestas situações que a intervenção de um terapeuta medicinal é fundamental.
O tratamento não é doloroso e, embora demorado, é eficaz. Marque já uma consulta!


Agora sim! Já pode pensar naquela manicure maravilhosa!

Manicure

A manicure é um tratamento de embelezamento e nutrição das mãos e unhas. Na manicure completa, damos forma à sua unha e tratamos as cutículas.

Em seguimento ao tratamento realiza-se uma esfoliação para maior recetividade `` hidratação e nutrição cutânea e por fim um banho de parafina que confere um toque de suavidade única. Inclui maquilhagem da unha .






Já sabe estamos à sua espera!

Clínica Shen
Rua da Grota nº 8 – Buarcos
233 433 928 – 91 2692767 – 96 4395188
http://shenclinica.blogspot.pt/
http://clinicashen.yolasite.com/

8.5.12

Maio na Clínica Shen - Terapias em Destaque


Quiroprática

A Quiroprática recorre a uma metodologia única, visando a recuperação da actividade e da capacidade de resposta do sistema nervoso, através da restauração do tónus neurológico.

Sendo frequente analisar os resultados, primariamente, no funcionamento da coluna e das articulações, a Quiroprática tornou-se o verdadeiro líder no tratamento, sem medicamentos, de síndromas de dor relacionados com a coluna. Todavia, a sua aplicação tem um impacto na saúde que vai muito para além da mera redução da dor.


Tratamento Dorn/Breuss

O Método Dorn/Breuss é, de facto, o resultado da combinação de duas técnicas: o Método Dorn (que consiste basicamente no reajuste manual da coluna vertebral) e a Massagem Breuss (que consiste basicamente numa massagem energética nos discos intervertebrais).

O Método Dorn foi criado por Dieter Dorn, um naturalista alemão, e visa o realinhamento da coluna vertebral e dos membros através de técnicas específicas que permitem o correcto encaixe de articulações, alinhamento de vértebras, permitindo desbloquear a energia e toxinas acumuladas ao longo da coluna vertebral. É um método simples, muito eficaz e seguro.


Podologia

As micoses devem-se à presença de fungos nas unhas que, tal como na pele, originam alterações no local onde se encontram.

Nas unhas é frequente observarmos que estas ficam mais grossas, com aspecto envelhecido, com coloração diferente, que pode ser esbranquiçada, amarelada, etc.

Pode apresentar-se descolada do leito, ou apresentar depósitos "farinhentos" que frequentemente cheiram mal. Com o avançar desta patologia é frequente a unha encravar.

Em estados avançados da doença o crescente engrossamento da unha pode dificultar o uso de sapatos fechados, podendo provocar dores e mal estar constantes. É nestas situações que a intervenção de um terapeuta medicinal é fundamental. O tratamento não é doloroso e, embora demorado, é eficaz.


Mesoterapia sem agulhas

A pensar naqueles que não realizam a mesoterapia pelo receio e desconforto que a aplicação de micro-injecções pode provocar, surgiu um procedimento estético que através da utilização de um aparelho próprio, muito semelhante à um desodorizante roll-on, apresenta resultados muito semelhantes a uma mesoterapia tradicional.

Este tratamento não invasivo, designado por mesoterapia virtual, mesoterapia sem agulhas ou mesoterapia não invasiva, consiste na aplicação de um aparelho próprio sobre determinadas areas anatómicas, que através da libertação de ondas electromagnéticas melhora o aspeto da sua pele, através do tratamento da flacidez corporal, celulite e gordura localizada.


Manicure

A manicure é um tratamento de embelezamento e nutrição das mãos e unhas. Na manicure completa, damos forma à sua unha e tratamos as cutículas.

Em seguimento ao tratamento realiza-se uma esfoliação para maior recetividade à hidratação e nutrição cutânea e por fim um banho de parafina que confere um toque de suavidade única. Inclui maquilhagem da unha .



Limpezas de pele

Tratamentos da pele. O envelhecimento de pele e a importância das limpezas de pele.

Ao longo dos anos, a pele, assim como todos os demais órgãos do corpo vai sofrendo alterações e envelhece. Tais alterações levam à perda de elasticidade, luminosidade e ao aparecimento de rugas, manchas e flacidez. No entanto, não é só o envelhecimento cronológico que faz com que a aparência da pele mude ao longo dos anos. Fatores externos como o stress, poluição, tabaco má alimentação e, principalmente, a radiação solar, influenciam e aceleram o envelhecimento precoce da pele.

Fatores internos como alterações hormonais ou ingestão de certos fármacos pode ainda levar ao aparecimento de acne, manchas e desidratação e à possível descamação da pele.

Prevenção e tratamento.

Felizmente, hoje sabemos que podemos adiar os efeitos do tempo, os avanços tecnológicos chegaram aos cosméticos, que hoje possuem formulações poderosas, capazes de reduzir com eficiência os sinais da pele envelhecida.

As limpezas de pele, são a melhor solução para quem deseja manter uma pele sã, suave e radiante ou mesmo para corrigir certas imperfeições que possam já existir.

Os Laboratórios Anesi Beauté dão as boas vindas a uma nova era da hidratação com Aqua Vital, uma linha cosmética destinada a todo tipo de peles que desejam desfrutar das vantagens de uma hidratação em 3 dimensões, graças ao Complexo Activo de última geração 3D Hydra APS , e Celldetox, ingrediente que potencia a eliminação das toxinas acumuladas no interior da pele .


E não se esqueça de aproveitar o seu Cheque Oferta Shen!


Clínica Shen
Rua da Grota 8
Buarcos - Figueira da Foz

233 433 928
91 269 27 67
96439 51 88

30.4.12

Workshop Massagens nos pés


23 de Maio no Tao

Devido a grande carga que os pés estão sujeitos diariamente e a alguns de nossos costumes como o uso de sapatos fechados, apertados, saltos altos, ou solas inapropriadas, os nossos pés estão constantemente, pesados e edemaciados.

Para melhorar a circulação e promover amplo relaxamento aos pés, várias técnicas de massagem são utilizadas.

Além dos benefícios gerados diretamente nos pés, a massagem podal promove no corpo um efeito de relaxamento total.

Benefícios: Estimula o sistema linfático e circulatório, promovendo a libertação de toxinas; Relaxamento total;
Alívio de dores localizadas.

Formadora: Marina Rodrigues - Diplomada em Quiromassagem, Massagem Terapêutica Desportiva, Drenagem Linfática e Tui- Ná pelo Cefad-Formação Profissional Lda, em Coimbra. Certificada em Massagem Geotermal pela Angel Touch em Lisboa. Possuidora de CAP.

Data: 23 de Maio 2012
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal – Figueira da Foz
Horário: 19h30
Destinatários: Público em geral
Duração: 2h
Nº mínimo de participantes: 4
Preço: 35 euros
Inscrições: tao.centro@gmail.com ou 914238010

29.4.12

Workshop: Massagem nas costas


19 de Maio no Tao

A massagem traz vários benefícios para o organismo: relaxamento dos músculos tensos, alívio da dor muscular, melhora da circulação sanguínea, além de ser um instrumento importante no combate ao stresse, tão comum no mundo moderno.

São utilizados quatro movimentos principais na massagem clássica: deslizamento (effleurage), amassamento, pressão e tapotagem. As duas primeiras técnicas são as mais usadas. A evolução das técnicas básicas da massagem deve ser feita de forma combinada, para que todo o corpo seja sentido como uma unidade orgânica, com início, meio e fim.

Formadora: Marina Rodrigues - Diplomada em Quiromassagem, Massagem Terapêutica Desportiva, Drenagem Linfática e Tui- Ná pelo Cefad-Formação Profissional Lda, em Coimbra. Certificada em Massagem Geotermal pela Angel Touch em Lisboa. Possuidora de CAP.

Data: 19 de Maio
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal – Figueira da Foz
Horário: 10h00
Destinatários: Público em geral.
Carga Horária: 3 horas
Nº mínimo e máximo de participantes: 4 a 10 participantes
Requisitos: Os formandos devem usar calção e t-shirt e trazerem duas toalhas de banho..
Preço: 50€ por pessoa
Inscrições: tao.centro@gmail.com ou 914238010

Workshop Massagem à cabeça


20 de Maio no Tao

A massagem à cabeça é, atualmente um dos serviços mais procurados nos salões de beleza. Alguns dispõem até de espaço exclusivo para este tipo de terapia, que une o útil ao agradável associando tratamento e relaxamento.

Uma boa massagem produz efeitos imediatos.relaxa toda a região da cabeça e melhora a circulação sanguínea, facilitando o transporte de nutrientes e oxigénio para o folículo piloso.

Além de ajudar a combater o stress e o cansaço, massagear o couro cabeludo alivia tensões e regulariza o sono.

Esta terapia de reequilíbrio físico e energético através do toque benefícia também os cabelos. Por isto, a massagem à  cabeça já é um sucesso em vários salões, onde é utilizada para revitalizar o couro cabeludo e combater a queda e a oleosidade.

Data: 20 de Maio 2012
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal – Figueira da Foz
Horário: 10h00
Destinatários: Público em geral
Duração: 3h
Nº mínimo de participantes: 4
Preço: 40 euros
Inscrições: tao.centro@gmail.com 914238010
Formadora: Marina Rodrigues - Diplomada em Quiromassagem, Massagem Terapêutica Desportiva, Drenagem Linfática e Tui- Ná pelo Cefad-Formação Profissional Lda, em Coimbra. Certificada em Massagem Geotermal pela Angel Touch em Lisboa. Possuidora de CAP.

17.4.12

Precisa de relaxar?...

Então venha experimentar a massagem de Pedras Quentes! 

 Na Clínica Shen
Figueira da Foz


Massagem das Pedras Quentes, massagem geotermal ou hot stone massage são designações para a terapia geotermal. Nesta terapia utilizam-se “pedras” quentes, frias ou semi-preciosas conjuntamente com outras técnicas de massagem, e terapias.

A energia e o conteúdo mineral das pedras formam uma forte sinergia de energias curativas. As pedras de origem vulcânica – como o basalto – transmitem essas energias quando colocadas em pontos específicos no corpo, dissolvem tensões, retiram bloqueios e neutralizam energias negativas. Trata-se de uma terapia relaxante, revigorizante, tonificante e desintoxicante. O calor oriundo das pedras proporciona relaxamento, aumenta a circulação sanguínea e auxilia na energização dos meridianos. A Terapia das Pedras pode ser realizada com pedras quentes e frias, ou somente quentes ou frias.

No inicio da Massagem de Pedras quentes, num ambiente tranquilo e relaxante, o terapeuta dá uma ligeira massagem com um óleo de massagem, para ajudar assim, ao relaxamento muscular e preparar o corpo para receber as energias das pedras. Enquanto as pedras estão a ser aquecidas numa panela específica para o tratamento. De seguida, o terapeuta retira as pedras, e verifica a temperatura, e coloca-as ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços, pernas, mãos e pés, e começa a realizar manobras com as pedras quentes ao longo corpo do cliente.

No final da massagem de Pedras Quentes experimenta-se uma sensação de bem-estar total, e mais tarde denotar-se-á sérias melhorias na capacidade de concentração, produtividade e saúde mental.

 Estamos à sua espera!

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16.4.12

Formação de Orientadores de Shantala. No Tao

Aprenda a fazer e a ensinar Massagem para Bebés

no Tao Desenvolvimento Pessoal
Figueira da Foz

A Shantala é uma massagem de origem indiana para o equilíbrio físico, emocional e energético do bebé, que, para além dos inúmeros benefícios no seu desenvolvimento, contribui ainda para a resolução de problemas comuns a todas as crianças de tenra idade, aliviando cólicas, facilitando e regulando o sono, eliminando tensões e bloqueios. 

O toque e o carinho fomentam um aumento da auto-estima e consequentemente da imunidade. Na vida intra-uterina ele passa por experiências de contacto íntimo e completo com a mãe, sentindo-se protegido, amado e seguro. A pele é o maior órgão e o mais desenvolvido no bebé já nessa fase e é através do tato que estabelece a sua vida de relação. As trocas proporcionadas pelo tato são necessárias para a sua estabilidade física, emocional e energética.

A massagem Shantala sendo baseada nos canais e centros energéticos do corpo, proporcionará um retorno 100% benéfico para o bebé tornando-o um bebé saudável em todos os aspectos e um adulto equilibrado. Actualmente a sua importância está bem reconhecida, pelo que a sua difusão cresceu exponencialmente, sendo aplicada em inúmeros locais, nomeadamente em clínicas e hospitais pediátricos. 

O Curso pretende dar resposta à necessidade dos profissionais de determinadas áreas que cuidam e educam bebés e crianças pequenas e que reconhecem na massagem uma forma de promover o seu bem-estar físico e mental, transmitindo-lhes as competências necessárias para a sua aplicação. Pretende igualmente ajudar as mães que procuram estabelecer ou restaurar o vínculo materno-infantil e que encontram na massagem a forma ideal para o fazer. 

Programa
- Histórico da massagem Shantala 
- Noções técnicas dos efeitos da massagem Shantala 
- Ambiente e cuidados
- Prática da massagem Shantala – Harmonização Energética, Terapêutica e Curativa 
- Vivência do toque: “Dharmassagem - tocando com o coração” 
- Massagem Toque de Borboleta 
- Massagem Shantala aplicada situações específicas
- Avaliação e workshop experimental

Orientadora: Paula Duarte. Curso de Mãe – Criação de Vínculo Afectivo e Shantala; Curso de Formação Profissional “Educação Parental”; Diversas formações em Hatha Yoga, Yoga adaptado para crianças, seniores, grávidas e pós-parto; Mestrado em Reiki; Orientadora de Yoga desde Abril de 2005; Terapeuta de Aconselhamento Pessoal, Yoga Integral Individual e Florais de Bach; Formação em Terapia Educacional pelo Método Anna Mikki; Directora do Tao – Desenvolvimento Pessoal.

Metodologia: Curso prático e teórico.
Objetivo: Capacitar profissionais para serem orientadores shantala para pais e cuidadores de bebés
Público Alvo: Enfermeiras, Fisioterapeutas, Educadores Físicos, Terapeutas Corporais, Terapeutas Ocupacionais, Doulas, Educadoras Perinatais e Educadores de Infância.
Valor: 100€
Trazer: Vestir roupa confortável e, se possível, levar boneco modelo de bebé - Aprox. 50 cm (o mais maleável possível)
Será fornecido todo o material teórico e certificado de participação.
Datas e Horários: Contacte-nos
Informações e inscrições: tao.centro@gmail.com ou 91 4238010
Carga Horária: 8 horas (com workshop experimental)
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Rua Eng. Silva, nº 88, Bairro Novo. Figueira da Foz

13.3.12

E em Março: Clínica Shen. Propostas de bem-estar e saúde natural na Figueira da Foz

Em Março venha conhecer uma das nossas terapias!
                                                
A Primavera está a chegar!

É a altura ideal para pensar em si e no seu corpo!


Este é o mês do emagrecimento, marque já uma consulta de medicina Integrativa c/ adipolise, ventosaterapia, massagem adelgaçante e drenagem linfática.

Venha experimentar uma das nossas terapias ou ofereça vales-oferta!


Massagem Ayurvédica

A massagem ayurvédica age nos sistemas: linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a produção de glóbulos brancos e a nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando o chakra e atuando nos sete corpos - desfazendo bloqueios emocionais). Dessa forma contribuindo na cura das principais doenças.

É indicada como um dos tratamentos para quase todas as doenças, principalmente: dependência química, alergias, stresse, estafa, fadiga, depressão, fibromialgia, bloqueios emocionais, problemas musculares e de coluna, lembrando que na Ayurveda não se trata a enfermidade, mas sim o indivíduo. Deve ser ministrada com cuidado em gestantes.

Benefícios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvédica: Rejuvenescimento (melhora na pele), realinhamento das estruturas óssea e muscular, aumento da auto-consciência, fortalecimento do sistema imunológico, aceleração da circulação linfática e conseqüente desintoxicação do organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças, aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras, atuação nos sete corpos sutis, maior mobilidade das articulações e possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz.

Massagem Geotermal (pedras quentes)

Massagem das Pedras Quentes, massagem geotermal ou hot stone massage são designações para a terapia geotermal. Nesta terapia utilizam-se “pedras” quentes, frias ou semi-preciosas conjuntamente com outras técnicas de massagem, e terapias.

A energia e o conteúdo mineral das pedras formam uma forte sinergia de energias curativas.

As pedras de origem vulcânica – como o basalto – transmitem essas energias quando colocadas em pontos específicos no corpo, dissolvem tensões, retiram bloqueios e neutralizam energias negativas. Trata-se de uma terapia relaxante, revigorizante, tonificante e desintoxicante. O calor oriundo das pedras proporciona relaxamento, aumenta a circulação sanguínea e auxilia na energização dos meridianos.

A Terapia das Pedras pode ser realizada com pedras quentes e frias, ou somente quentes ou frias. No inicio da Massagem de Pedras quentes, num ambiente tranquilo e relaxante, o terapeuta dá uma ligeira massagem com um óleo de massagem, para ajudar assim, ao relaxamento muscular e preparar o corpo para receber as energias das pedras. Enquanto as pedras estão a ser aquecidas numa panela específica para o tratamento. De seguida, o terapeuta retira as pedras, e verifica a temperatura, e coloca-as ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços, pernas, mãos e pés, e começa a realizar manobras com as pedras quentes ao longo corpo do cliente.

No final da massagem de Pedras Quentes experimenta-se uma sensação de bem-estar total, e mais tarde denotar-se-á sérias melhorias na capacidade de concentração, produtividade e saúde mental.


Cura Prânica

A cura prânica equilibra o fluxo da Energia vital do organismo, restabelecendo a saúde física, emocional e mental. Utiliza técnicas manuais, manipulando determinados pontos e zonas no corpo, detectando e corrigindo bloqueios, excesso ou deficiência de energia. O pranaterapêuta canaliza para o paciente energia vital que absorve do ambiente, por exemplo através da respiração, ou em casos mais avançados, através de canalização espiritual. Neste último caso, trata-se de uma forma de tratamento por imposição de mãos, semelhante ao que por exemplo, fazia Jesus Cristo, alguns Santos, Yogues, espíritas e Místicos de todos os tempos.


A Pranaterapia é aplicada isoladamente ou em conjunto com outras formas de terapia, tanto naturais como convencionais. É também aplicada como adjuvante em pacientes que estão a realizar tratamentos médicos, psiquiátricos ou que estão a submeter-se a psicoterapia.

A pranaterapia propõe-se a equilibrar o sistema energético (aura, chakras e marmas), de forma a equilibrar o corpo físico, a mente e a dimensão espiritual da pessoa. Algumas das indicações são: equilíbrio e vitalização de órgãos internos, fortalecimento do sistema imunitário, revitalização celular, aliviar todo o tipo de dores, depressão, ansiedade, stresse, sintomas psicossomáticos, relaxamento, falta de vitalidade, etc.

De salientar ainda, a importância que as escrituras hindus atribuem ao Prana e à Cura prânica relativo ao desenvolvimento espiritual do Ser Humano. A manipulação e equilíbrio das energias do Ser Humano é de vital importância para o aperfeiçoamento espiritual, em algumas práticas espirituais hindus. Constitui por exemplo, um dos principais passos do Raja Yoga, o Pranayama.

Marque já a sua sessão!

A Clínica Shen é aqui: http://clinicashen.yolasite.com/contactos.php