Workshop de Dietética Chinesa

Alimentação segundo a estação do Ano: Inverno

14 de janeiro (domingo) no Tao

Sabias que a época do ano também determina os alimentos que devemos privilegiar?

Cada estação tem as suas características próprias, sejam com os órgãos consigo relacionados, a cor, o clima, o sabor, entre outros.

Por isso, quando entramos numa nova estação devemos dar especial atenção às particularidades da mesma, a fim de fazer os ajustes necessários, nomeadamente na alimentação.

O Inverno não foge à regra e pede cuidados específicos.

Por isso neste workshop vamos trabalhar e aprender mais sobre:
- A filosofia da medicina chinesa e a sua relação com os 5 elementos e as leis da Natureza
- O que o Outono nos transmite na Natureza e dentro de nós?
- Quais os alimentos que devemos consumir no Inverno e qual a melhor forma de os cozinhar
- Alimentos a evitar nesta altura do ano

Vem conhecer mais sobre a filosofia chinesa e a sua  relação com a nossa  mente/corpo.

Formadora: Vanessa Correia
Valor: 15€
Horário: Das 15h às 18h
Inscrições nos contactos habituais do Tao

OM Chanting na Figueira da Foz

12 de Janeiro (sexta-feira) de 2018 das 19h00 às 20h00

O OM Chanting é uma poderosa técnica de cura em grupo, introduzida por Sri Swami Vishwananda e adaptada à era moderna. Ao cantar o OM num grupo de pessoas especificamente organizado, o poder do OM é reforçado e amplificado.

Fazer parte de um círculo de OM Chanting ajuda a libertar emoções, pensamentos e energia negativa. Os participantes experienciam uma elevação interior, trazendo assim paz, alegria e Amor às suas vidas.

O OM Chanting foi infundido com a Graça Divina por Sri Swami Vishwananda e Mahavatar Babaji. Eles são os responsáveis por orquestrar energeticamente todos os círculos de OM Chanting, em todo o mundo. Através da sua orientação, o OM Chanting produz cura, não só para nós, mas também para a humanidade.

OM é o som primordial, a fonte de todos os outros sons e a fonte de toda a criação. Sintonizar-se no OM traz paz interior, clareza mental, liberdade emocional e saúde física. Esta onda de paz gera um ambiente harmonioso e tranquilo e a união entre os seres humanos e a natureza.

Local: Tao Centro de Yoga e Bem-Estar, Rua Manuel Fernandes Tomaz 15 - Figueira da Foz
Informação e Inscrição: Adhikasvaraa Dasi (Alexandra Reveles)
Contacto: 965 806 604

Biomagnetismo e Relaxamento dos Sentidos: Faça já a sua marcação!

DIA 18 DE NOVEMBRO (SÁBADO) NO TAO
Com Ricardo Gomes e Sónia Angels

Todos podem receber os seus benefícios, distúrbios emocionais, ansiedade, depressão, stress, insónia, tensões que levam a dores de cabeça, distúrbios digestivos, respiratórios e hormonais, dor crónica, distúrbios urinários, degenerativos, envelhecimento precoce e muito mais, é uma terapia livre de efeitos colaterais.

Uma vez que o sistema nervoso regula todo o organismo, é através da bioeletricidade neural que o reparo de todos os tecidos é alcançado, produz impulsos que transportam sangue oxigenado para todas as partes do corpo.

O biomagnetismo envolve a comunicação com a sabedoria do corpo para determinar, através de um diálogo (extensão ou contração muscular), as regiões afetadas, estas apresentam uma irregularidade de pH e a mesma pode estar vulnerável à presença de agentes patogénicos.

O método assume que a grande maioria das doenças são causadas pela presença de vírus, bactérias, parasitas ou fungos.

Esta mesma irregularidade, pode ser corrigida com campos magnéticos usando imanes para restaurar o equilíbrio das frequências biomagnéticas (celulares) e bioquímicas (pH, neurotransmissores, hormonas e enzimas). Ocorre também uma interrupção no processo energético dos vírus e bactérias e simultaneamente corrige-se a alteração do pH. Isto desequilibra a condição de vida destes micro-organismos, que perdem o seu sustento energético.

O biomagnetismo pode detetar atempadamente estas situações tornando-se um método preventivo para a saúde.

O procedimento é não-tóxico, não-invasivo e geralmente indolor (podem ser sentidas algumas alterações temporárias nos primeiros dias, pois o corpo está a voltar ao equilíbrio).
A correção é efetuada entre 15 a 20 minutos após identificação das zonas em desequilíbrio.

Nota: Esta terapia não pode ser usada em grávidas, portadores de pacemaker ou outros aparelhos eletrónicos. Pacientes oncológicos que tenham feito quimio e/ou radioterapia há menos de um ano e não tenham feito nenhuma terapia de desintoxicação natural nesse período de tempo.

Marcações nos contactos do Tao

Ivan Amaral em Dezembro no Tao

Master-Class: Vinyasa Krama para uma Verdade Maior

Dia 27 de Dezembro (quarta-feira) das 19h às 21h no Tao

“Dar passos inteligentes de uma forma especifica” no sentido da sua verdade maior – fluindo, respirando, refletindo – clarificando os seus valores mais elevados – Vijnanamaya (corpo de fé & compreensão).

Focamos-nos no conhecimento experiencial de como combinar a intenção, movimentos e posturas estáticas, trabalho respiratório, trabalho de som, concentração e meditação numa prática de yoga coerente.

Aprendemos a coordenar com destreza as principais técnicas da prática de yoga, de forma a que se suportem mutuamente e, consequentemente, nos suportem melhor a nós próprios.

A progressão em yoga implica o movimento gradual do mais óbvio para o plano mais subtil, por isso daremos mais ênfase à qualidade do que somos e aos detalhes de cada técnica e experiência.

Os alunos receberão um manual de apoio, com o plano de aula, para poderem explorar, ao seu próprio ritmo, este trabalho interno em casa.

Inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010
Valores: 10€ para alunos do Tao; 20€ para público em geral.

Curso: Yoga em Ação: Do Sofrimento à Felicidade

Dia 30 de Dezembro (sábado) à tarde das 14h às 20h

• As 3 práticas que reduzem o sofrimento
• As 5 causas de sofrimento
• Os 4 lugares de confusão que levam à experiência de dor
• Os 4 níveis de capacitação (empowerment)

Experimente um novo olhar sobre os antigos ensinamentos do yoga, aplicado diretamente à nossa realidade atual. Você experimentará uma prática integrativa que inclui o corpo, a respiração e a mente em vários níveis. Você deixará este curso com práticas claras integrando o corpo, a respiração e a mente focada em ajudar o seu movimento de um lugar de sofrimento (dukha) para um lugar de paz interior (sukha).

Inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010
Valores: 25€ para alunos do Tao; 40€ para público geral.

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Ivan P. B. Amaral: Ivan está num fluxo constante entre aprender, experimentar e ensinar. Do ponto de vista do trabalho, podemos dizer que é Professor, Terapeuta, Treinador, Mentor, Coach e apresentador internacional.

Internacionalmente, tem trabalhado com organizações de formação profissional do Reino Unido, EUA, Japão, Espanha, Grécia e Portugal, bem como com várias marcas de Health Clubs, hotéis e equipamentos desportivos. Tem integrado equipes de gestão, participa no desenvolvimento e implementação de programas de formação, ensino de grupo e coaching individual, com ênfase especial em programas de formação holísticos, nutrição baseada em plantas, mente-corpo, terapia de movimento / exercício e aplicação de técnicas de treino mental e princípios de energia para treino físico (tanto terrestre como aquático).

Pratica yoga há mais de 20 anos, seguindo sobretudo os ensinamentos de Krishnamacharya, tanto em yoga quanto em terapia de yoga. O seu principal professor foi Paul Harvey e recentemente recebeu um certificado em reconhecimento da sua formação e trabalho no campo da yoga terapia pela Associação Internacional de Terapeutas de Yoga.

Também é um terapeuta de massagem experiente que geralmente combina técnicas manuais e de energia dependendo das necessidades do indivíduo. Participou em vário DVD's e publicações educativas sobre Yoga, possui mestrado em Ciências do Exercício e fez parte do Departamento de Ciências Desportivas e de Exercícios e Terapia Desportiva (na Universidade de Bedfordshire, Reino Unido). Ivan possui vários certificados nas áreas de yoga, massagem, desporto e fitness.

Desde muito cedo, tem procurado harmonizar o conhecimento antigo com a pesquisa científica atual, num formato que possa beneficiar profundamente a nossa vida, hoje. Este caminho incluiu várias formas de terapia, treino de movimentos, trabalho energético e desenvolvimento pessoal. Atualmente, mora em Creta, na Grécia, onde se concentra em vários aspectos de Espiritualidade, Yoga, Ai-Chi, Movimento, Terapia, Ciência da Felicidade e Nutrição Baseada em Plantas.

link: https://ivanamaral.org/

Yoga Nidra no Tao. Sessões Mensais

O Yoga Nidra é um método sistemático de induzir uma completa descontracção, a nível físico, mental e emocional. Durante a prática de Yoga Nidra, pode parecer que se dorme, no entanto o objectivo é atingir um grau de inércia física que permita à consciência explorar as camadas mais profundas da mente. Nesse estado entre o sono e a vigília o contacto entre a dimensão subconsciente e inconsciente ocorre espontaneamente.

Se a consciência puder ser separada das experiências e estímulos exteriores sem adormecer, torna-se muito poderosa e pode ser aplicada de diferentes maneiras, por exemplo, para desenvolver a memória, a capacidade de concentração, aumentar o conhecimento ou transformar a natureza individual.

A palavra yoga significa comunhão interior; o processo que leva a este estado. Nidra significa sono. Deste modo, yoganidra pode ser definido como o ‘sono do yoga’. É ao mesmo tempo o nome de uma prática específica de yoga e de um estado de consciência. A mecânica da prática é fácil de perceber e definir, mas o estado de yoganidra será entendido de maneira diferente por pessoas diferentes.

SANKALPA é uma construção mental...
SANKALPA é uma resolução interior. Um desejo, sonho, propósito, intenção forte e pura que você tenha.

San = refere-se a uma conexão que fazemos para apoiar a nossa verdade mais elevada.

Kalpa = significa voto, ou a regra, a ser seguido acima de todas as outras regras.

"Por definição, um Sankalpa deve honrar o significado mais profundo da nossa vida. A Sankalpa fala ao nosso Divino, a parte mais alta de nossas vidas, nosso dharma - Nosso propósito primordial para estar aqui"

Venha experimentar a primeira de uma série regular a realizar na primeira 2ª feira de cada mês, no Tao

Com Solange Lima
Valor: 10€
Alunos de Yoga: donativo consciente

HidroDetox no Tao por marcação

Próxima data: 31 de Outubro

Possui efeitos a nível do sistema nervoso, do sistema cardiovascular, do sistema sanguíneo e de padecimentos da coluna (hérnia discal, ciática e lombalgia). 

Fomenta ainda a diminuição de peso, volume e celulite. Alivia também dores menstruais, dores de cabeça e enxaquecas. Diminui e controla a diabetes. Melhora o funcionamento do fígado, estômago, intestino, bexiga, ovários, órgãos sexuais e reprodutores. Reduz o stress. Alivia estados depressivos e de ansiedade.

A terapia promove de imediato uma diminuição das seguintes substâncias: Colesterol; Triglicerídeos; Ureia; Glicose; Creatina; Ácido Úrico (substâncias responsáveis por várias doenças, como; hipertensão; pedra nos rins; diabetes; problemas no pâncreas, vesícula biliar e fígado; edemas, pés inchados; varizes; celulite; má circulação).

Reequilibra o pH em todo o organismo.

Pelo Naturopata António Pedrosa no TAO Centro de Yoga e Bem-estar - Rua Manuel Fernandes Tomaz nº 15 | Figueira da Foz

Informações e marcações:
Tel.: 914 238 010 ou tao.centro@gmail.com (Paula Duarte)
Tel.: 914 595 419 (António Pedrosa).

Medicina Ayurvédica em destaque no Tao

Uma das chaves da Medicina Ayurvédica é que esta se baseia no estudo da personalidade. De acordo com as características individuais ou, o tipo psicofísico dominante em cada pessoa, podemos encontrar a melhor maneira de tratar preservar e curar doenças. Os doshas (Vata, Pitta e Kapha) controlam todos os processos biológicos e por sua vez as suas energias controlam o nosso desempenho psíquico e físico.

Cada pessoa pode apresentar características diferentes na sua estrutura física, mas haverá sempre uma dominante. Considerando que as vantagens de reconheceras suas características individuais podemos programar e equilibrar melhor o seu corpo e a nossa saúde.

A chave da saúde está apoiada em diversos documentos históricos da India que descrevem as diferentes condições para sermos saudáveis que vou falar na comunicação de dia 7 de Outubro deixando aqui alguns temas:

- As energias vitais de cada ser humano devem ser perfeitamente equilibrados.
- Os cinco sentidos devem funcionar naturalmente. 
- Espírito, mente e corpo devem estar em perfeita harmonia e equilíbrio.
- Todos os tecidos do corpo devem funcionar correctamente.
- Os resíduos prejudiciais” malas” (urina, fezes e suor) devem ser produzidos naturalmente e removidos sem dificuldade.
- Os canais designados por srotas não devem estar bloqueadas e devem transportar energia com fluidez.
- O fogo digestivo ou agni deve ser saudável e funcionar bem, o melhor sintoma do seu bom funcionamento será ter um bom apetite.

Esperamos por si!

Valor: 15€
Inscrições nos contactos habituais do Tao

Hidrodetox. O bem-estar dos seus pés ao alcance no Tao

Clique aqui e saiba +

Novo Ano, Vida Nova no Yoga do Tao

O Tao mudou para maiores e melhores instalações e também fez um "upgrade" à sua oferta de Yoga, por forma a sermos definitivamente o estúdio de Yoga de referência na região. 

Novas modalidades, mais horários, mais instrutores, uma sala mais ampla e luminosa e uma dinâmica renovada, é o que nos espera a partir de 4 de setembro, no nº 15 da Rua Manuel Fernandes Tomaz.

Para poderem experimentar livremente as novas propostas, vão realizar-se as seguintes AULAS ABERTAS gratuitas:

DIA 20 (quarta-feira)

YOGA JÚNIOR às 18h00. Aulas para Crianças que juntam técnicas de Dança, Ginástica, Yoga, Meditação e Pinturas, orientadas por 4 professoras de diferentes áreas. Abertas inscrições para jovens dos 6 aos 12 anos para criação do primeiro grupo com sessão às 4ª feiras às 18h. Possibilidade de criação de um segundo grupo: dos 4 aos 7 e dos 8 aos 12 anos.

FLEXIBILIDADE E ALONGAMENTOS, às 19h, com Joana Duarte.


DIA 14 (Quinta-feira)

AERO YOGA, às 20h30 com Ana Baptista.

(+ info nesta página)




As aulas de AERO YOGA, com Ana Baptista, são efetuadas por marcação, para o 911142902

Os restantes horários começam a funcionar já no dia 4 (segunda-feira). Apareça e experimente!

Palestra no Tao: Ayurveda e a Mulher

Noite dos Sentidos no Tao

Durante esta noite o nosso corpo físico repousa em conforto e harmonia, a nossa alma sente e se eleva através das frequências vibracionais dos instrumentos ancestrais.

Esta noite o teu ser é convidado para uma transformação, os sons entram no corpo físico, ajudando assim a toda uma reestruturação celular, consequentemente uma nova informação celular ajudará o corpo a auto curar-se e voltar a um estado de equilíbrio físico, mental e emocional.

- Duração: 8 horas (das 23h até às 7h, pequeno almoço incluído)
- Facilitadores: Ricardo Gomes & Sónia Angels
- Material necessário: colchão tripartido, manta e roupa confortável, caneca para chá, garrafa de água
- Valor de troca: 50 euros (efetuado no ato da inscrição e não reembolsado)
- Inscrições podem ser efetuadas até 24h antes da data do evento
- Número limitado de inscrições

Mais informações e inscrições através do email methamorfoseterapias@gmail.com ou dos contactos habituais do Tao.

Workshop de Cozinha Vegetariana

Como cozinhar pratos rápidos, saudáveis e saborosos

Um workshop curto, económico e muito prático, que consistirá na confecção de algumas receitas vegetarianas e vegan.

Ementa: Sopa de curgete e cebola; patê de grão; quinoa com espargos; ervilhas com tomate seco e cogumelos; salada; Sobremesa mousse de morango e framboesa (vegan)

Apresentação: Maria Rosária Conceição. Dedica-se à cozinha vegetariana há 22 anos, tendo evoluindo naturalmente para cozinha vegana e ultimamente direcccionando a sua criatividade para confecção de refeições sem gluten e sem açúcar. Ministra regularmente formações na Sociedade Portuguesa de Naturalogia.

Valor: 20€ (inclui o almoço!)

Inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

Kinesiologia. Marcações abertas

A Kinesiologia é uma técnica que permite, questionando ao corpo através do teste muscular, identificar desequilíbrios físicos, mentais, emocionais, energéticos, psíquicos, estruturais, nutricionais dos corpos e corrigi-los.

O nosso organismo funciona de forma similar a um aparelho de biorresonancia, onde a informação que o corpo dispõe, está expressa num caudal de experiências vividas ao longo da nossa existência. Todas estas experiências / vivências vão ficando gravadas nos nossos tecidos, inclusive aquelas que não temos consciência.

Através da Kinesiologia consegue-se que seja o organismo, não só a decidir qual o foco prioritário a tratar mas, também, qual a estratégia terapêutica adequada, nesse momento, para resolver o problema.

Esta terapia trabalha em níveis muito profundos. O paciente vai acedendo progressivamente à informação do seu inconsciente e integrando-a na seu consciente, permitindo  assim, um maior conhecimento do seu ser.

Durante a sessão são usadas várias técnicas, desde acupuntura, PNL, Técnicas de desbloqueio emocional, Aromaterapia, Florais de Bach, etc. O Corpo escolhe qual a melhor técnica para si e qual a melhor forma de a usar.

Com Vanessa Correia. Entusiasta e autodidata da Medicina Natural. Acredita que somos parte da natureza e, como tal, a doença é um reflexo de um desequilíbrio entre o humano e a natureza. Como tal, busca sempre procurar a causa da doença e agir sobre ela ao invés de agir sobre o sintoma.
Terapeuta em vários tipos de massagem: TUI-NA, Relaxamento, Desportiva, Drenagem linfática.
Tem formação em Medicina Tradicional Chinesa, Auriculoterapia, Reflexologia, kinesiologia e TUI-NA.

Valor consulta: 30€
Marcações nos contactos do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

Yoga Terapêutico na Figueira da Foz

Yoga como Terapia

Acha-se demasiado velho, pesado, ou rígido para fazer Yoga? Tem dores no corpo, problemas de coluna ou ansiedade? A sua saúde física começa a dar sinais de que algo não está bem mas não sabe por onde começar?

Sim, o Yoga também é para si!

Quando aplicamos o Yoga no tratamento de algum problema de saúde específico falamos de Yoga como Terapia. O Yoga Terapêutico consiste na aplicação de técnicas de Yoga para prevenção de doenças, alívio de sintomas e melhoria significativa do estado de saúde. As técnicas aplicadas permitem recuperar o equilíbrio e estimulam o processo de auto-cura.

As sessões incluem simples posições físicas, exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento e meditação entre outras técnicas adequadas à sua condição, de forma a promover o bem-estar físico e emocional, no sentido da saúde e autonomia.

Ao contrário do que se possa pensar, a pessoa não precisa de ser flexível ou estar em forma para beneficiar dos efeitos do Yoga Terapêutico.

Estas sessões podem decorrer individualmente ou em pequenos grupos. Numa primeira sessão é feita uma avaliação da história da pessoa e da sua problemática para se definirem quais as técnicas mais relevantes e adequadas para o seu caso. É importante que a pessoa compreenda bem os exercícios, já que deve ser capaz de os aplicar em casa entre as sessões, que decorrem geralmente com uma periodicidade semanal.

Para além dos exercícios de yoga, pode também ser indicado aconselhamento numa área complementar, e poderá ser usado de forma complementar à medicina convencional ou funcionar por si só.

O yoga pode contribuir muito e de várias formas para melhorar a nossa saúde fisica e mental. Contudo, nem todas as técnicas sãp benéficas para todos e nas aulas com grupos numerosos é mais difícil controlar todas as variantes.

Nas sessões de Yoga Terapêutico o trabalho é feito de forma individualizada e direccionada para cada problema específico o que potencia o efeito terapêutico da prática.

Com Paula Duarte
Sessões semanais: 2ª feira as 11h30
Valor mensal: 35€
Sessões avulso: 10€
Sessões individuais: 25€

(Se não pode neste dia, fale connosco)

+ informação e marcações/inscrições nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

Palestra com Alberto Alvim: "Sentir a Energia, Rejuvenescimento & Detox"

Tal como as células e tecidos entram num processo de degeneração, é igualmente possível reverter, desacelerar o envelhecimento, regenerar continuamente, de modo a conservarmos a vitalidade e o alto astral. Como funciona a energia nos nossos corpos, como manter e recuperar essa energia?

Venha saber como o nosso organismo funciona energeticamente, especialmente os órgãos essenciais à assimilação de alimentos, emoções e prana.

Partilharei algumas regras fáceis para que se sinta cada vez mais leve e saudável.

Duração: 1h30
Valor: 5€ (basta aparecer)

Dia de Terapias com Rui Brito

22 de Maio (segunda-feira) no Tao


TERAPIA COM TAÇAS TIBETANAS

Massagem de som
As vibrações sonoras e ultra sónicas das Taças Tibetanas actuam directa e indirectamente no organismo humano, provocando um relaxamento profundo e uma harmonização energética que desencadeiam um processo de bem-estar que pode conduzir à cura de determinados sintomas no nosso corpo denso (físico e emocional). Elas agem quer ao nível da audição, quer ao nível da estrutura celular, quer ao nível dos fluidos orgânicos e, ao entrar em ressonância com todos estes, permitem a harmonia e a cura.
Todas as células tem uma vibração que as mantem saudáveis, ao deixar de vibrar dá inicio a patologias, manter a vibração no organismo é uma boa base para se manter saudável.
Como funciona? Cada sessão dura 45 minutos, aproximadamente. As taças são colocadas no corpo em zonas específicas, incluindo chacras, articulações, coluna, pés e mãos. É uma terapia efectuada no chão sobre um colchão próprio, em que a pessoa está vestida e tapada com uma manta ou toalha caso seja necessário.
Para quem está recomendado este tratamento?
Está recomendado para todas as pessoas, excepto para pessoas com problemas cardíacos principalmente se usa pacemaker ou Epilepsia.
Valor: 20€

SHIATSU

O Shiatsu tem as suas raízes na medicina tradicional chinesa. Esta ciência milenar nos ensina que no nosso corpo existem canais energéticos (meridianos) pelos quais circula a energia vital (Ki) que garante o bom funcionamento de todo o nosso organismo. Segundo o conceito Oriental, as doenças são produzidas por um transtorno neste fluxo de energia.
Como funciona? Cada sessão dura uma hora, aproximadamente.
A diferença entre as massagens conhecidas comercialmente, os tratamentos de shiatsu é aplicada no chão, sobre um Futón (colchão japonês) sem ter que despir-se.
O Shiatsu baseia-se na filosofia da medicina Oriental. A sua formação requer uma ampla formação, tanto para estabelecer um diagnóstico correcto como para aplicar as técnicas adequadas ao tratamento para um resultado efectivo.
Valor: 35€

MASSAGEM AYURVEDICA

A massagem é simplesmente um toque para entrar em uma nova dimensão, utilizando a comunicação e a exploração. É cura entre duas pessoas, um activo e um passivo-receptivo, compartilhando a alegria o amor, a energia, afecto, atenção e sensibilidade. A massagem é a coisa mais bela para criar as condições necessárias para a cura", Swami Joythimayananda

Na ciência ayurvédica, a massagem tem um papel crucial no bem-estar físico e mental de cada indivíduo. É adequado para todos: jovens, adultos, crianças, lactentes e idosos.
É um tratamento que relaxa profundamente, fortalece a mente e o espírito, rejuvenesce o corpo, combate o stress e liberta suavemente a tensão e a rigidez.
A Abyangam actua nas camadas mais profundas da alma e leva ao bem-estar físico.
As suas técnicas são aplicadas de acordo com a constituição e condição pessoal. Para uma prática correcta utiliza-se óleos específicos que actuam sobre os componentes energéticos através da manipulação do corpo a fim de recrear ou manter o equilíbrio físico, mental e emocional.
60 Minutos de tratamento
Valor: 40€


Rui Brito é Terapeuta Diplomado pela Escuela Internacional de Shiatsu (Tenerife) e pela Escola Joytinat Italia

Marcações nos contactos do Tao

Concerto Meditativo de Taças Tibetanas e Gongos

CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS ÀS 17H00 NO TAO

E consultas de Massagem de Som ao longo do dia

Marcações nos contactos do Tao

As vibrações sonoras e ultra sónicas das Taças Tibetanas actuam directa e indirectamente no organismo humano, provocando um relaxamento profundo e uma harmonização energética que desencadeiam um processo de bem-estar que pode conduzir à cura de determinados sintomas no nosso corpo denso (físico e emocional).

Elas agem quer ao nível da audição, quer ao nível da estrutura celular, quer ao nível dos fluidos orgânicos e, ao entrar em ressonância com todos estes, permitem a harmonia e a cura.
Todas as células tem uma vibração que as mantem saudáveis, ao deixar de vibrar dá inicio a patologias, manter a vibração no organismo é uma boa base para se manter saudável.

Como funciona?

Cada sessão dura 40 minutos, aproximadamente. As taças são colocadas no corpo em zonas específicas, incluindo chacras, articulações, coluna, pés e mãos. É uma terapia efectuada no chão sobre um colchão próprio, em que a pessoa está vestida e tapada com uma manta ou toalha caso seja necessário.

Para quem está recomendado este tratamento?

Está recomendado para todas as pessoas, excepto para pessoas com problemas cardíacos principalmente se usa pacemaker, tem diabetes ou Epilepsia.

Sessões de 40 minutos
15€ por sessão

Sobre Rui Brito: «O meu percurso pelo mundo das terapias complementares\alternativas iniciou em 2005, passando por varias terapias corporais e por alimentação, pela escola Portuguesa de Shiatsu, Escuela Internacional de Shiatsu, Escola Ayurveda de Italia (Joytinat), Waba – escola de Watsu, aprendendo e evoluindo na sensibilidade do toque e cura. Ao participar pela primeira em um concerto meditativo com taças tibetanas nunca mais deixei de pensar na sua vibração e como elas actuaram no meu corpo, deixando mais relaxado, tranquilo e em um estado de paz interior por vezes difícil de conseguir. Em seguida chegou mais uma paixão, ouvi o som do gongo de Jupiter que me levou a procurar e saber mais sobre estes instrumentos sagrados e terapêuticos iniciando assim a formação para aprender mais. Hoje em dia dedico-me as terapias corporais e aos concertos com estes instrumentos, levando as pessoas os sons harmónicos e sagrados que eles emitem.»

Kundalini Yoga no Tao

Venha experimentar uma aula de Kundalini Yoga ou repetir a experiência e conquistar o equilibrio e bem-estar na sua vida. Como ensinado por Yogi Bhajan. No próximo dia 29 de Abril, no Tao às 11h30.

Cláudio Simran é professor de Kundalini Yoga, certificado pelo Kundalini Research Institute desde 2015. Nas suas palavras: «Comecei a praticar Kundalini Yoga há 5 anos e desde então a minha vida mudou radicalmente e só tenho a agradecer ao Kundalini Yoga por tudo o que tenho recebido. Sou um amante da vida e de tudo o que ela contém».

Trazer roupa confortável para a prática de yoga e vontade para passar um bom momento :)

Valor: 10€ (5€ para alunos do Tao)
Inscrições nos contactos habituais do Tao

Reflexologia no Tao. Marcações abertas com António Pedrosa

A reflexologia é um método terapêutico holístico.

Conhecido originalmente como terapia por zonas de reflexos, consiste em pressionar e massajar os pontos dos reflexos nos pés e nas mãos. O dicionário define a palavra "reflexo" como "uma contração muscular não voluntária devida a um estímulo externo". No entanto, no contexto da reflexologia, "reflexo" é usado no sentido de refletir ou de uma imagem de espelho. Estes reflexos podem ser encontrados nas palmas das mãos e nas plantas dos pés, funcionando como pequenos "espelhos" que refletem o organismo inteiro.

A reflexologia ensina que existe uma energia vital que circula pelos órgãos do corpo, permeando todas as células e tecidos. No caso de esta energia ficar bloqueada, a parte do corpo correspondente ao bloqueio é afetada. Os bloqueios de energia no corpo humano refletem-se numa ou mais zonas localizadas nos pés e nas mãos. Utilizando técnicas específicas de pressão, estes bloqueios podem ser detetados através da sensação de dor ou da presença de "áreas granulosas", também frequentemente conhecidas como depósitos de cristais. Estes depósitos aparecem nas partes dos pés ou das mãos que correspondem à parte do corpo que se encontra em desequilíbrio.

As técnicas de pressionar e massajar ensinadas na reflexologia têm por fim dissipar os bloqueios de energia e quebrar as estruturas cristalinas. Estimulando o sistema linfático e o aparelho circulatório e promovendo a libertação de toxinas, a reflexologia incita o corpo a curar-se.

Para além de tratar doenças, a reflexologia é uma terapia extremamente eficaz no tratamento de casos de stress, cansaço e tensão. E, tal como acontece com a acupunctura, pode ser empregue como medida de prevenção das doenças.

A reflexologia consiste em dar e receber. A energia é transmitida ao paciente através das mãos do terapeuta, e este, por sua vez, recebe informação através dos pés do paciente.

Consultas no Tao com António Pedrosa (Naturopata, Técnico terapeuta)

+ info aqui: http://tao.yolasite.com/reflexologia.php

Terapia Quântica de Biofeedback

UMA ABORDAGEM HOLISTICA AO SER HUMANO NO SEU TODO

Com a tecnologia Inergetix CORE + Biolaser

Próximas consultas no Tao: 6 de Fevereiro (2ª feira)

Indicado para a redução do stress/ansiedade, promovendo o bem-estar. Abordagem a vários tipos de terapias visando o reequilíbrio geral (físico, psíquico e emocional).

O stress favorece os estados de desequilíbrio, que poderão estar na base de doenças, implicações no âmbito familiar, social, profissional e académico. A terapia quântica tem como objectivo reduzir significativamente os níveis de stress e ansiedade, promovendo assim, um bem-estar psíquico e energético.

A terapia quântica promove um reequilibrio geral ao nível de todos os sistemas/orgãos e ainda dos meridianos.

Reequilibrando entre outras:

• Depressões, ansiedade e desequilíbrios emocionais.
• Stress e fadiga.
• Articulações, dores musculares, ciáticas.
• Alergias, tosse, asma, sinusite, rinites.
• Gastrite, diarreias.
• Hipertensão, varizes, derrames.
• Problemas digestivos, intolerância alimentar.
• Níveis Hormonais, toxicidade no organismo.
• E.T.C…….

O Sistema Inergetix-CoRe é um equipamento integrado e altamente personalizado de medicina energética e informativa que funciona nos níveis bioenergético e bioinformativo. Na área bioinformativa ele é principalmente um software. Na área bioenergética, os diferentes níveis do Sistema afetam tanto a análise quanto o equilíbrio.

Consultas no Tao com o terapeuta Carlos Marreiros
Marcações para os nossos contactos habituais: tao.centro@gmail.com ou 914238010
Preços: 1ª Consulta: 55€ ; seguintes: 40€