O filme integral pode ser visto no link em cima, mas pode ver aqui o trailer:
Blogue do Tao Centro de Yoga e Bem-Estar. Desde 2005 a trabalhar o Desenvolvimento Pessoal na Figueira da Foz. Saúde, Felicidade, Auto-Conhecimento, Desenvolvimento Pessoal, Espiritualidade e Paz Interior. Olhe Por Si, Olhe Para Si!
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9.6.09
22.5.09
29.4.09
Precisam-se enfermeiros voluntários em centro de dia no concelho de Mafra
É enfermeira/o, reside na zona de Mafra e tem vontade de ajudar o próximo "apenas" em troca de flores? Então este post é para si. O Centro de Dia de Milharado está a precisar de voluntários que possam dispensar uma ou duas visitas por semana:
«Precisamos desta ajuda técnica, que se traduzirá, fundamentalmente, em termos de medir a tensão arterial e os diabetes, controlar os equipamentos, fazer pequenos curativos... ensinar coisas novas...
Em troca oferecemos vidas cheias de experiências, conversas interessantes, flores frescas e sorrisos agradecidos e francos.»
Em troca oferecemos vidas cheias de experiências, conversas interessantes, flores frescas e sorrisos agradecidos e francos.»
26.4.09
Cancro do cólo do útero: pela prevenção
Associamo-nos agora a outra boa causa, o combate a uma das doenças femininas mais mortíferas. O objectivo desta petição é sobretudo o de sensibilizar a população para o problema e pressionar os poderes europeus ou nacionais "para implementarem programas de rastreio organizados contra o cancro do cólo do útero que providenciarão uma proteção mais eficaz contra o cancro do cólo do útero em todas as mulheres da Europa.". Designadamente generalizando os rastreios.
Deixamos aqui o texto do abaixo-assinado (que está a ter uma resposta massiva em Portugal, só superado pelo número de subscritores alemães...) e ligação para juntar o seu nome a esta campanha:
STOP ao Cancro do Cólo do Útero na Europa
Todos os anos 50.000 mulheres são diagnosticadas com cancro do cólo do útero e 25.000 morrem devido a esta doença. Programas de rastreio organizados para o cancro do cólo do útero podem prevenir até 80% destes cancros. As novas tecnologias, desde que implementadas com os programas de rastreio organizados, têm o potencial de reduzir ainda mais as taxas de cancro do cólo do útero, e prevenir quase todos os casos desta doença na Europa.
Nós, abaixo assinados, chamamos a atenção do Parlamento Europeu, da Comissão Europeia e de todos os Governos Nacionais da Europa para:
1. Trabalhar em conjunto na implementação de programas de prevenção para o cancro do cólo do útero, de acordo com as recomendações do Conselho da União Europeia e com as Recomendações Europeias para a Garantia de Qualidade no Rastreio para o Cancro do Cólo do Útero.
2. Apoiar a criação de programas de educação para a saúde para assegurar que todas as mulheres estejam cientes da importancia da prevenção do cancro do cólo do útero e que beneficiem dos serviços que lhes são disponibilizados para este efeito.
3. Facilitar a troca de boas práticas entre os países da Europa de modo a que todos possam beneficiar das melhores medidas possiveis que existem na Europa.
4. Apoiar programas de investigação independentes de modo a implementar novos métodos de rastreio e vacinação contra o Vírus do Papiloma Humano (HPV) para assegurar que se obtenham as maiores reduções no cancro do cólo do útero na Europa.
5. Reconhecer e apoiar o papel essencial e determinante das instituições de caridade, das associações de doentes, organizações não governamentais e trabalho voluntário com o objectivo de reduzir o cancro do cólo do útero na Europa.
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23.4.09
Leite para os sem-abrigo de Lisboa
Eis um apelo dos voluntários da Comunidade Vida e Paz que temos todo o prazer em divulgar:
A Comunidade Vida e Paz percorre todas as noites 3 rotas diferentes nas ruas de Lisboa, chegando todos os dias a pelo menos 450 pessoas sem-abrigo.
Leva uma ceia que é composta por duas sandes, um bolo (uma peça de fruta, quando possível) e leite, que frequentemente serve para tomarem ,logo naquela altura, a sua dedicação. As ceias representam 27 000 sandes e 1800 litros de leite por mês, esforço que só é possível com a ajuda de empresas e particulares que, como nós, acreditam em apoiar pessoas no caminho de volta à vida digna e feliz que merecem.
Mas numa altura complicada como esta, temos que pedir a ainda mais pessoas para nos ajudarem, porque NÃO TEMOS LEITE!!!. As carrinhas já estão a sair para a rua sem leite e precisamos urgentemente de resolver a situação.
Um litro de leite dá um copo para 5 pessoas sem-abrigo – por isso, cada litro faz uma grande diferença!
Partilha o teu leite connosco - nós dizemos-te como podes fazê-lo:
Envia a tua ajuda com a Embalagem Solidária dos CTT para a sede:
Rua Domingos Bomtempo, 7
Se não estás em Lisboa nem podes dirigir-te a uma estação dos CTT, podes simplesmente ligar o 760 50 10 20. Cada chamada reverte um donativo no valor dum litro de leite para nós! Custa 0.60€+iva e dura 5 segundos: só o tempo de dizermos OBRIGADO!!!!
Precisamos de leite para os Sem-abrigo!!!
A Comunidade Vida e Paz percorre todas as noites 3 rotas diferentes nas ruas de Lisboa, chegando todos os dias a pelo menos 450 pessoas sem-abrigo.
Leva uma ceia que é composta por duas sandes, um bolo (uma peça de fruta, quando possível) e leite, que frequentemente serve para tomarem ,logo naquela altura, a sua dedicação. As ceias representam 27 000 sandes e 1800 litros de leite por mês, esforço que só é possível com a ajuda de empresas e particulares que, como nós, acreditam em apoiar pessoas no caminho de volta à vida digna e feliz que merecem.
Mas numa altura complicada como esta, temos que pedir a ainda mais pessoas para nos ajudarem, porque NÃO TEMOS LEITE!!!. As carrinhas já estão a sair para a rua sem leite e precisamos urgentemente de resolver a situação.
Um litro de leite dá um copo para 5 pessoas sem-abrigo – por isso, cada litro faz uma grande diferença!
Partilha o teu leite connosco - nós dizemos-te como podes fazê-lo:
Entrega na sede da Comunidade Vida e Paz: Mapa
Envia a tua ajuda com a Embalagem Solidária dos CTT para a sede:
Rua Domingos Bomtempo, 7
1700-142 LISBOA
Se não estás em Lisboa nem podes dirigir-te a uma estação dos CTT, podes simplesmente ligar o 760 50 10 20. Cada chamada reverte um donativo no valor dum litro de leite para nós! Custa 0.60€+iva e dura 5 segundos: só o tempo de dizermos OBRIGADO!!!!
mais informação aqui
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18.4.09
Guerreiros Sem Armas: Uma ideia global para uma acção local
Conheça agora os Guerreiros sem Armas, um magnífico projecto de activismo social que nasceu no Brasil e se espalha pelo mundo, formando uma rede global de soldados da paz e da solidariedade, cada um agindo na sua própria comunidade de residência.
Mas o melhor é mesmo saber o que é e o que faz esta Organização Não Governamental e, se possível, tornar-se também um Guerreiro sem Armas na sua própria comunidade. Deixe-se inspirar por esta ideia:
Mas o melhor é mesmo saber o que é e o que faz esta Organização Não Governamental e, se possível, tornar-se também um Guerreiro sem Armas na sua própria comunidade. Deixe-se inspirar por esta ideia:
«“Procuramos pessoas dispostas a pôr a mão na massa para mudar o mundo já”. É esta frase, directa e sem subterfúgios, que figura no cartaz colado na parede. Há quem passe e nem repare, há quem olhe e tenha medo de arriscar e há os outros. Os que estão dispostos a agir, prontos a entrar em acção e dão um passo em frente: estes serão os Guerreiros Sem Armas (...)»
Continua aqui
E veja como foi em 2007:
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16.4.09
Somos todos vizinhos
3.4.09
Um apelo solidário que vem de Coimbra
Ser Voluntário é dar de si por uma causa em que acredita.
É cansar gratuitamente por respeito aos animais (errantes sem o escolherem).
É sofrer para que, sem dono, possam terminar o sofrimento dos que estão em agonia.
É cuidar daqueles que não seus, nem de ninguém.
É zelar para que mais não sejam votados à fome, frio e abandono.
É defender os mais fracos, dando a outra face por eles.
É gastar do seu dinheiro, do seu tempo, da sua energia, é cansar, defender, zelar, é ser solidário, generoso, Humano,... é TUDO isto!
Agora, o PEDIDO MUITO URGENTE é para Ajudar quem dá de si por eles, e não tem quem olhe por si mesmo:
Uma família, mãe e três filhos, incansavelmente voluntariosos, sempre disponíveis, que tendo muito pouco, dão imenso pelos animais e pela causa. Um enorme Obrigado por isso e Bem hajam os valores que vos movem!
Hoje as dificuldades agravaram-se e o salário da mãe não chega para as despesas básicas: NÃO TÊM SEQUER DINHEIRO PARA COMIDA ATÉ AO FINAL DO MÊS.
Vamos ajudá-los?
O Desafio é AGIR rapidamente e reunir o que lhes é mais básico e necessário, lembrando que existem 3 crianças:.
- Comida: arroz, massa, açúcar, atum e outros enlatados, sal, óleo, azeite, legumes, batatas, leite, manteiga, queijo, fiambre, flakes, iogurtes, carne, peixe, pão, fruta (estes poderemos recolher onde pretender, em hora a combinar para entrega de imediato, pois necessitam de refrigeração), etc..
- para higiéne diária: papel higiénico, champô, amaciador, sabonete/ gel duche, pasta dentes, etc;
- detergentes: para máquina de roupa, para lavar a loiça, chão e higiéne de casa (lixivia, etc).
É cansar gratuitamente por respeito aos animais (errantes sem o escolherem).
É sofrer para que, sem dono, possam terminar o sofrimento dos que estão em agonia.
É cuidar daqueles que não seus, nem de ninguém.
É zelar para que mais não sejam votados à fome, frio e abandono.
É defender os mais fracos, dando a outra face por eles.
É gastar do seu dinheiro, do seu tempo, da sua energia, é cansar, defender, zelar, é ser solidário, generoso, Humano,... é TUDO isto!
Agora, o PEDIDO MUITO URGENTE é para Ajudar quem dá de si por eles, e não tem quem olhe por si mesmo:
Uma família, mãe e três filhos, incansavelmente voluntariosos, sempre disponíveis, que tendo muito pouco, dão imenso pelos animais e pela causa. Um enorme Obrigado por isso e Bem hajam os valores que vos movem!
Hoje as dificuldades agravaram-se e o salário da mãe não chega para as despesas básicas: NÃO TÊM SEQUER DINHEIRO PARA COMIDA ATÉ AO FINAL DO MÊS.
Vamos ajudá-los?
O Desafio é AGIR rapidamente e reunir o que lhes é mais básico e necessário, lembrando que existem 3 crianças:.
- Comida: arroz, massa, açúcar, atum e outros enlatados, sal, óleo, azeite, legumes, batatas, leite, manteiga, queijo, fiambre, flakes, iogurtes, carne, peixe, pão, fruta (estes poderemos recolher onde pretender, em hora a combinar para entrega de imediato, pois necessitam de refrigeração), etc..
- para higiéne diária: papel higiénico, champô, amaciador, sabonete/ gel duche, pasta dentes, etc;
- detergentes: para máquina de roupa, para lavar a loiça, chão e higiéne de casa (lixivia, etc).
Seja solidário!
Contacte agir.agir@gmail.com ou 965 450 636 e agendaremos a recolha e/ou entrega dos seus donativos, ou para mais esclarecimentos.
É a nossa vez de ajudarmos quem nos ajuda a ajudar os animais!
Muito obrigado.
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20.3.09
60 Minutos pelo Planeta
Sobretudo pelo simbolismo didáctico do gesto, aqui fica uma sugestão de activismo ambiental simples. Conheça melhor esta iniciativa aqui.
De que se trata?
É algo tão simples como desligar o interruptor.
O que começou como um movimento quase espontâneo que pretendia incentivar os habitantes de Sidney a apagar as suas luzes e despertarem para os problemas ambientais, cresceu e tornou-se numa das maiores iniciativas mundiais de luta contra as alterações climáticas.
Em 2009, às 20H30 de 28 de Março, pessoas em todo o mundo são desafiadas a apagarem as suas luzes por uma hora - a Hora do Planeta.
Pretende-se este ano que mil milhões de pessoas, em mais de 1000 cidades, se unam em torno deste movimento e com este gesto simbólico mostrem que é possível tomar medidas contra o aquecimento global.
A Hora do Planeta começou em 2007, na cidade australiana de Sidney. Nessa altura 2,2 milhões de habitações e empresas desligaram as suas luzes por uma hora. Apenas um ano mais tarde é que este evento se transformou no movimento global para a sustentabilidade que é hoje, com a participação de cerca de 100 milhões de pessoas e abrangendo 35 países.
Desde então, marcos emblemáticos mundiais, tais como a ponte Golden Gate, em São Francisco (EUA), o Coliseu de Roma, em Itália, e o painel publicitário da Coca-Cola em Times Square (Nova Iorque, EUA), ficaram às escuras, como símbolos de esperança por uma causa que se torna mais urgente a cada hora que passa.
A Hora do Planeta 2009 é um apelo global de acção a todos os cidadãos, todas as empresas e todos os Governos. Um apelo para marcar presença, assumir responsabilidade e envolver-se num esforço conjunto para um futuro sustentável.
Edifícios e marcos simbólicos, desde a Europa até às Américas, vão permanecer às escuras no dia 28 de Março. Em várias cidades do mundo, incluindo Lisboa, as pessoas vão apagar as luzes e unir-se para criar uma acção vital que se pretende que desencadeie a discussão sobre o futuro do nosso precioso planeta.
Mais de 70 países vão participar na Hora do Planeta 2009. Este número cresce diariamente à medida que as pessoas começam a entender este movimento como um acto tão simples que pode gerar tão profundamente a mudança.
A Hora do Planeta é uma mensagem de esperança e uma mensagem de acção. Cada um de nós pode fazer a diferença!
Às 20:30 do dia 28 de Março de 2009 apague as luzes e veja a diferença que pode fazer no combate ao aquecimento global; registe-se em http://www.earthhour.org/portugal e junte-se ao movimento HORA DO PLANETA.
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O que começou como um movimento quase espontâneo que pretendia incentivar os habitantes de Sidney a apagar as suas luzes e despertarem para os problemas ambientais, cresceu e tornou-se numa das maiores iniciativas mundiais de luta contra as alterações climáticas.
Em 2009, às 20H30 de 28 de Março, pessoas em todo o mundo são desafiadas a apagarem as suas luzes por uma hora - a Hora do Planeta.
Pretende-se este ano que mil milhões de pessoas, em mais de 1000 cidades, se unam em torno deste movimento e com este gesto simbólico mostrem que é possível tomar medidas contra o aquecimento global.
A Hora do Planeta começou em 2007, na cidade australiana de Sidney. Nessa altura 2,2 milhões de habitações e empresas desligaram as suas luzes por uma hora. Apenas um ano mais tarde é que este evento se transformou no movimento global para a sustentabilidade que é hoje, com a participação de cerca de 100 milhões de pessoas e abrangendo 35 países.
Desde então, marcos emblemáticos mundiais, tais como a ponte Golden Gate, em São Francisco (EUA), o Coliseu de Roma, em Itália, e o painel publicitário da Coca-Cola em Times Square (Nova Iorque, EUA), ficaram às escuras, como símbolos de esperança por uma causa que se torna mais urgente a cada hora que passa.
A Hora do Planeta 2009 é um apelo global de acção a todos os cidadãos, todas as empresas e todos os Governos. Um apelo para marcar presença, assumir responsabilidade e envolver-se num esforço conjunto para um futuro sustentável.
Edifícios e marcos simbólicos, desde a Europa até às Américas, vão permanecer às escuras no dia 28 de Março. Em várias cidades do mundo, incluindo Lisboa, as pessoas vão apagar as luzes e unir-se para criar uma acção vital que se pretende que desencadeie a discussão sobre o futuro do nosso precioso planeta.
Mais de 70 países vão participar na Hora do Planeta 2009. Este número cresce diariamente à medida que as pessoas começam a entender este movimento como um acto tão simples que pode gerar tão profundamente a mudança.
A Hora do Planeta é uma mensagem de esperança e uma mensagem de acção. Cada um de nós pode fazer a diferença!
Às 20:30 do dia 28 de Março de 2009 apague as luzes e veja a diferença que pode fazer no combate ao aquecimento global; registe-se em http://www.earthhour.org/portugal e junte-se ao movimento HORA DO PLANETA.
28.2.09
E porque não, imprimir mais verde?
Um ambiente mais sustentável é uma responsabilidade de todos nós e passa por gestos às vezes "insuspeitos", por mudar pequenos hábitos e costumes do nosso quotidiano. Este artigo do canal de tecnologia do portal Sapo, apresenta algumas dicas muitos práticas para economizar num dos líquidos mais caros do mundo: a tinta das nossas impressoras. E para poupar as florestas.
«Que a vida está cara todos sabemos. É um daqueles clichés que entraram no discurso de todos e com alguma razão. Fazer umas poupanças e tentar esticar o que temos é, provavelmente, uma das "ginásticas" que melhor conhecemos.
É por isso que hoje decidimos juntar dois temas em torno de um único ponto, neste caso como prolongar a vida dos seus tinteiros e toners recorrendo a algumas práticas mais verdes. (...)»
É por isso que hoje decidimos juntar dois temas em torno de um único ponto, neste caso como prolongar a vida dos seus tinteiros e toners recorrendo a algumas práticas mais verdes. (...)»
continua aqui
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26.2.09
O Poder da Mudança
Chama-se The Power of Change e é uma comunidade positiva. O que é que isto quer dizer? Quer dizer um grupo de gente que se une, neste caso por intermédio da internet, visto terem em comum, além da língua portuguesa, uma perspectiva positiva da vida e por abraçarem a mudança como algo natural.
E a mudança, como sabe quem nos conhece há mais tempo, é um tema que nos é muito querido.
Trata-se, em suma, de «uma rede positiva de pessoas que se entreajudam». Razão mais do que suficiente para ser destaque aqui no blog e para merecer a atenção dos nossos leitores. Conheça melhor este Poder da Mudança e junte-se a esta comunidade.
ps: chamamos também a atenção para duas dicas: a excelente secção de vídeos do site, todos eles fantásticos. E o potencial de activismo que esta comunidade "virtual" (mas muito real) oferece.
E a mudança, como sabe quem nos conhece há mais tempo, é um tema que nos é muito querido.
Trata-se, em suma, de «uma rede positiva de pessoas que se entreajudam». Razão mais do que suficiente para ser destaque aqui no blog e para merecer a atenção dos nossos leitores. Conheça melhor este Poder da Mudança e junte-se a esta comunidade.
ps: chamamos também a atenção para duas dicas: a excelente secção de vídeos do site, todos eles fantásticos. E o potencial de activismo que esta comunidade "virtual" (mas muito real) oferece.
22.2.09
19.2.09
E porque não, meditar por um mundo melhor?
convidam todos os interessados a juntarem-se a um sadhana, durante o período de 1000 dias, que teve inicio no dia 14 de Fevereiro de 2009 e terminará no dia 11 de Novembro de 2011, quando oficialmente se inicia a Era de Aquário, dia em que será feita uma meditação especial para completar esta prática.
Poderá juntar-se a este sadhana a qualquer momento e pelos dias que estiver disposto.
A proposta é fazer este sadhana 11 minutos todos os dias, ou se desejar pode aumentar o tempo para 31 minutos. O sadhana proposto é uma meditação de 11 minutos que usa o poder do shabd – a tecnologia do som e da consciência, através dum mantra estruturado duma forma que nos desafia, eleva e aumenta a coragem interna. A projecção conseguida com a dinâmica desta marcha desenvolve o poder transformador em nós, desenvolvendo uma sensação de avançarmos juntos, de sermos capazes de enfrentar a mudança, de fazermos face à pressão dos tempos, às distracções do ego e das emoções ajudando-nos a expressar a nossa individualidade duma forma mais genuína.
Traduzimos a meditação para português (de Portugal) e editámos o mantra marcando as várias transições especificadas na meditação. Poderá fazer download delas no site www.ojardimdelotus.net
até ao dia 21 de Fevereiro.
Faça este sadhana com amigos e alunos, pratique-o em comunidade. Estejam juntos. Sejam brilhantes com a luz. Enfrente o futuro com o coração e braços abertos.
Poderá juntar-se a este sadhana a qualquer momento e pelos dias que estiver disposto.
A proposta é fazer este sadhana 11 minutos todos os dias, ou se desejar pode aumentar o tempo para 31 minutos. O sadhana proposto é uma meditação de 11 minutos que usa o poder do shabd – a tecnologia do som e da consciência, através dum mantra estruturado duma forma que nos desafia, eleva e aumenta a coragem interna. A projecção conseguida com a dinâmica desta marcha desenvolve o poder transformador em nós, desenvolvendo uma sensação de avançarmos juntos, de sermos capazes de enfrentar a mudança, de fazermos face à pressão dos tempos, às distracções do ego e das emoções ajudando-nos a expressar a nossa individualidade duma forma mais genuína.
Traduzimos a meditação para português (de Portugal) e editámos o mantra marcando as várias transições especificadas na meditação. Poderá fazer download delas no site www.ojardimdelotus.net
até ao dia 21 de Fevereiro.
Faça este sadhana com amigos e alunos, pratique-o em comunidade. Estejam juntos. Sejam brilhantes com a luz. Enfrente o futuro com o coração e braços abertos.
Mais informações e inscrições: geral@ojardimdelotus.net ou 962 858 505
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23.1.09
Ajudar a Carolina
Por falar em crianças, temos também o prazer de convidar os nossos leitores e visitantes a conhecer a Carolina Lucas, uma menina muito bonita com uma história para contar.
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