27.4.15

"Reencontro Connosco". Um workshop intensivo no Tao

RETIRO INTENSO de um dia, na Figueira da Foz - dia 31 de MAIO (domingo) no Tao Centro de Yoga e Bem-estar

Um Ser humano equilibrado, apaziguado com a vida, faz tudo sem esforço e com muita alegria.
Nada é trabalho.
Tudo é magia.
Tudo expande o Ser para a totalidade de amor de si para si através do que faz, em qualquer situação.
Potenciar este sentir, a cada momento e a cada dia, a arte da felicidade.
Caminhar dentro, ao mais profundo de nós conscientes de que esse percurso Se projeta para além de nos.

A arte de viver em Paz.

Em partilha profunda.

. Relacionamentos Saudáveis
. Meditação Curativa.
. Cura Reconectiva
. Ascensão do Ser Humano.
. Aprendizagem com os espelhos humano.
. Alimentação partilhada.

Com Filomena Pereira

Investimento: 60€
Horário: Das 9h30 às 19h30 (almoço partilhado no mesmo espaço)
É necessária marcação: Para os contactos do Tao ou 960067895

24.4.15

Workshop: "Olhe para o seu interior e transforme a sua vida"

8 de maio (sexta-feira) das 21h às 23h no Tao

Com Isabel Pereira

Objetivos:

1) Aprender a meditar;
2) Fornecer algumas ferramentas p/ a descoberta do autoconhecimento;
3) Apoiar na eliminação de crenças bloqueadoras, atitudes, padrões e comportamentos negativos e amarras que não nos permitem evoluir;
4) Ajudar na busca do propósito da vida;
5) Facultar conhecimentos p/ encontrar a satisfação e a felicidade
6) Conduzir à elevação da consciência.

Destinatários:

- Pessoa que desejam conhecer-se melhor, bem como melhorar as suas vidas
- Pessoas que procuram equilíbrio, felicidade e motivação para as suas vidas;
- Pessoas que precisam de curar o corpo e a alma.

Conteúdos:

1. As leis fundamentais do Universo
2. As leis espirituais
3. O nosso questionamento
4. Exercício de meditação guiada
5. A autoestima;
6. A importância da paz/equilíbrio
7. Exemplos de meditação guiada e livre.

Recomendamos o uso de roupa confortável e almofada dura para sentar
Inscrição obrigatória até dia 6 de maio para 914238010 ou tao.centro@gmail.com
Valor: 10€

23.4.15

Workshop: Dieta Alcalina & do Grupo Sanguíneo

Saúde é o resultado da inter-relação entre os fatores ambientais, alimentares, modo de vida, stress, atividades físicas, atividades de relaxamento, alimentação com a carga genética de cada indivíduo.

Cada ser humano é único, tem um código genético próprio e diferente de todos os outros, por isso, não existe uma única dieta ou um estilo de vida que sirva a todos. As diretrizes que a dieta do tipo sanguíneo fornece levam em conta as caraterísticas genéticas de cada um, auxiliando na compreensão tanto dos alimentos, quanto da forma de viver que propicia uma vida mais longa e saudável.

O estudo da Dieta Alcalina e do Tipo de Sangue ajuda-nos a compreender qual a melhor forma de viver em harmonia com o nosso genoma, para desfrutarmos de mais saúde e longevidade.
Envio de manual em pdf a todos os participantes.

23 de maio (sábado) às 15h30m

Com António Pedrosa

Faça a sua inscrição
Inscrições e informações através do no 914 238 010
E-mail: tao.centro@gmail.com
Local: Rua da Alfandega 16 1º | 3080-074 Figueira da Foz

Escapadinha Terapêutica 2015 do Tao. Inscrições abertas!

26 a 28 de Junho na Quinta da Fonte Quente - Tocha

Yoga, Meditação & Ayurveda

Cansado de trabalhar? Rotinas stressantes e muita preocupação?

Se precisa de um mimo este retiro é para si!

Para Junho propomos um fim-de-semana diferente num ambiente relaxante, terapêutico e de convívio saudável, com base nas atividades regulares do Tao - Centro de Yoga e Bem-Estar. Além das propostas do programa, os participantes podem usufruir das mais diversas terapias (incluídas no preço de inscrição) a qualquer altura, ou simplesmente dar um revigorante passeio , ou relaxar no relvado na piscina de acesso livre.  Um encontro aberto a todos os que desejem interromper o bulício do dia a dia, na Quinta da Fonte Quente, uma das valências residenciais do magnífico complexo do Hospital Rovisco Pais, na Tocha.

Dois dias de relaxe, nutrição e auto-observação, através de momentos de yoga, meditação, alimentação, massagens, autoconhecimento e muito mais... Numa abordagem simples à Ayurveda vai ainda poder conhecer o seu dosha, características principais, alimentos indicados e as condições adequadas para que possa descobrir um maior equilíbrio do seu corpo, mente e espirito.

A confirmação da inscrição será feita mediante o pagamento de um terço do valor respetivo. O pagamento deste “sinal” pode ser efetuado para o NIB 0035 0671 0001 2608 700 72 da Caixa Geral de Depósitos.
As inscrições são limitadas, devendo como tal os interessados fazerem-no o mais rapidamente possível, a fim de podermos garantir a reserva do espaço. Seguem todas as informações em baixo, mas não hesitem em usar os contactos habituais, caso surja alguma dúvida.

PROGRAMA
sexta-feira, 26 de Junho
19h00 Receção e boas vindas
20h00 Jantar
21h30 Apresentação das atividades

sábado, 27 de Junho
09h00 Yoga para despertar, com Paula Duarte
09h30 Pequeno-almoço
10h30 Apresentação da EFT – “Liberdade emocional para uma boa saúde, bem-estar e prosperidade (Prática e terapia)”,  com António Pedrosa
13h00 Almoço
14h30 Tempo Livre
15h30 Reflexologia – “Muito mais que uma massagem ”
18h Meditação Mindfulness
20h00 Jantar
21h30 Conversa e partilha

domingo, 28 de Junho
09h00 Meditação da manhã
09h30 Pequeno-almoço
10h30 Tai Chi ao ar livre
11h Momento Ayurveda - “Descobrir o nosso dosha - uma oportunidade para entender melhor a nossa individualidade”, com Cláudia Fernandes
13h00 Almoço
14h30 Tempo Livre
16h Liberte-se na Dança Oriental, com Inês Mendanha
17h30 Lanche e  Despedida

Terapeutas disponíveis no local
Cláudia Fernandes: Massagem Ayurvédica e Shiatsu
Lucie João: Massagens de relaxamento e Terapia Sacrocraniana
António Pedrosa: Reflexologia

O que levar: Roupa confortável, biquini para a piscina e/ou massagens ao ar livre, toalha grande, repelente de insetos, chapéu, colchão de Yoga (se tiver) e almofada dura para sentar, boa disposição e coração aberto

Data: 26, 27 e 28 junho de 2015 (chegada a partir das 18h30 do dia 26 e partida às 18h30 do dia 28).
Local: Quinta da Fonte Quente - Tocha (link)
Preços e Condições: 
3 Dias (duas noites, pensão completa): 150€
Casal 120€
Crianças dos 2 aos 12 anos: 100€ (Bebés grátis)

Inscrições abertas até ao dia 5 de Junho para os contactos 91 423 80 10 ou para tao.centro@gmail.com (ou pessoalmente no Centro Tao)

Notas:
Este programa está sujeito a alterações.
Este encontro também é aberto a crianças.
Paralelamente ao programa, funcionam massagens e outras terapias em sala própria ou ao livre, mediante marcação no local.
A Quinta da Fonte Quente possui ementa vegetariana ou “normal”, devendo essa vontade ser manifestada no ato de inscrição.
Todas as atividades são facultativas e de acesso livre, cada participante gere o seu tempo como desejar.
Vagas limitadas!

15.4.15

Seminário Reiki III no Tao


25 e 26 de abril (fim de semana)

O Terceiro Grau do Reiki é o patamar mais elevado deste fantástico sistema de cura. É neste nível que comungamos com o Ser Divino que vive em nós e o manifestamos em toda a sua graça.

Neste nível, o iniciado recebe o título de Mestre, pois é aqui que a pessoa vai ensinar Reiki aos outros e fazer com que mais pessoas tenham acesso a esta "ferramenta" magnífica, através das iniciações.

Chegam ao Terceiro Grau de Reiki as pessoas que interiormente estão preparadas para tal. O chamamento é interior. Ter o 3º nível é estar ao serviço da Luz, das pessoas e para as pessoas.

Investimento: 200 €
Horário: 10h30 às 18h00
Inscrições nos contactos do Tao

Workshop: 15 Degraus para a Felicidade e Realização Pessoal e Prosperidade


No Tao dias 16 e 17 de Maio de 2015 das 9h30 às 18h30

Com Sandra Candeias

Tu não és aquilo que acreditas ser. És muito mais. Recria-te!
Recria-te na versão mais feliz, mais realizada, mais amada, mais abundante e mais saudável.
Os dias passam a correr, os meses passam a voar. Quando me apercebo já é Verão e quando olho para cima já as ruas estão, novamente, engalanadas para o Natal. E passa mais um ano. Quantas e quantas vezes com um sentimento de vazio, uma sensação de falta de sentido e propósito na vida. Não sei para onde vou e muito menos como lá chegar. No início de cada ano endereço desejos aos céus. E espero ser ouvida. Coloco nas mãos de algo ou alguém as rédeas da MINHA vida negando-me o PODER CRIATIVO que tenho. Basta!

Quando descobres a tua natureza essencial e sabes quem de facto és, encontras a capacidade de realizar todos os teus sonhos.

Neste workshop vamos abordar vários temas. Cada tema é um degrau, um passo no caminho para a felicidade e realização pessoal. Cada tema terá uma forma e essência específica, consoante a aprendizagem a desenvolver: reflectir, exercitar, meditar, treinar, praticar…

O verdadeiro Poder é reconheceres que tu és o único criador da tua vida. Não há desculpas. Se não tens a vida que queres é porque não a estás a criar.

PROGRAMA:

1. O AMOR
1.1 O amor ao próprio
1.2 O amor 3D (3 dimensões, 3 dependências)
1.3 O amor transcendente

2. Liberdade e perdão
2.1 A sombra: aquilo que rejeitas ou relegas para o inconsciente por medo de não ser aceite, reconhecido, amado.
2.2 Culpa e perdão
2.3 Vínculos e desvinculações ou libertação

3. Aceitação, o Inicio da Transformação
3.1 Qual o propósito da dor e do sofrimento?
3.2. Qual a necessidade do medo e culpa?

4. Merecimento
4.1 Recebes na medida do que estás disposto a aceitar, aceitas na medida do que sentes merecer, mereces na medida do que acreditas ser.
4.2 Sabes quem acreditas ser? Olha para o que estás a receber e ver-te-ás ao espelho de ti próprio.

5. GPS Interno
5.1 Intuição, inspiração ou imaginação?

6. Descobre a tua Missão, o teu Propósito de Vida
6.1 Qual a tua dádiva singular? O teu talento especial único? A tua finalidade suprema na vida?
6.2 Como descobri-lo?
6.3 Os teus objectivos estão de acordo com o teu propósito de vida? (descobre a tua divindade, o teu talento especial, utiliza-o para servir a humanidade e gerarás toda a riqueza que quiseres)

7. Lei da Potencialidade Pura
7.1 Se consegues imaginar, consegues criar

8. Lei do Carma ou Causa-efeito
8.1 Tecer a malha da rede em que te envolves

9. Lei da Dádiva
9.1 Dá o que procuras, dá sem procuras

10. Lei do Menor Esforço
10.1 Escutar sem ouvir, ver sem olhar, realizar sem fazer, falar sem dizer, aceitar sem resistir

11. O Processo, o Como, o Funcionamento Primordial
11.1 O poder do verbo. Fluir ou influir.
11.2  Principio da manifestação
11.3  As tuas crenças servem-te de porta ou parede?
11.4  Níveis de tolerância à dor e ao prazer

12. Organização, Definição e Construção
12.1 Definir objectivos
12.2 Resiliência e determinação
12.3 O poder da mente: consciente, sub-consciente e inconsciente. Como a mente te influencia? Como a influencias?

13. Acção
13.1 Eu, os outros e o mundo
13.2 Tensão consciente
13.3 Consciente colectivo

14. Prática
14.1 Processo criativo
14.2 Concretização

15. Ferramentas de Reprogramação Emocional e Elevação Vibracional
15.1 Detectar interferências, limitações, incoerências
15.2 Accionar os anti-vírus pessoais
15.3 Aumentar a imunidade consciencial

Tu és o criador do pensamento que resulta na acção que causa um resultado. Sempre!

A expectativa determina o resultado. A atenção precipita a ocorrência.

Investimento: 111€

QUANTOS DIAS FALTAM PARA SERES FELIZ?...

Inscrições nos contactos do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

7.4.15

Meditação de Autocura e Reconexão

Com Filomena Pereira, Facilitadora Credenciada de Cura Reconectiva e A Reconexão

Meditação de Autocura com frequência reconetiva, próxima sessão de grupo:

19 de abril (domingo) no Tao, às 20h

Apareçam todos os que se sentirem motivados a ir dentro de Si como forma de estar na vida.

Também consultas de Cura Reconectiva e A Reconexão no dia 16 (manhã)

Valores:
Meditação de Cura: 10€
Cura Reconectiva: 60€
Reconexão: 333€

Marcações e inscrições para 914238010 ou tao.centro@gmail.com

6.4.15

Escola Spiritual Human Yoga dá Curso na Figueira da Foz

30 de maio (sábado) no Tao

A Escola Spiritual Human Yoga (S.H.Y.) tem por objetivo desenvolver a espiritualidade, através do ensino de técnicas de yoga (na sua forma menos física) para a busca do equilíbrio e da harmonia entre o corpo, a mente e o espírito.

Estas técnicas permitem que se atinja a calma e a serenidade, proporcionam bem estar físico, emocional, psicológico e espiritual e ajudam a ter maior concentração. Na formação aprende-se a captar a energia no meio ambiente de modo a poder transmiti-la a todas as pessoas ao nosso redor, de maneira completamente gratuita.

As técnicas S.H.Y. difundidas pelo Mestre Vietnamita Luong Minh Dang e praticadas por mais de um milhão de pessoas em dezenas de países, baseiam-se na ativação dos principais centros energéticos do nosso corpo (chakras), os quais são em seguida utilizados para a captação da Energia Universal (E.U.). A energia captada através dos chakras pode então ser transmitida, mediante a imposição das mãos, para si mesmo ou para outra pessoa a fim de compensar uma carência energética do organismo, possível causa de doenças.

Testemunhos dos mais variados já foram dados sobre os efeitos benéficos da Energia Universal. Para isso ela deve ser utilizada dentro de um espírito de caridade e compaixão. Quando praticada corretamente, não só ameniza os males físicos, mas contribui também para a nossa evolução espiritual.

No próximo dia 30 de Maio o Tao vai receber, das 9h30 às 13h, o Nível Fundamental, NÍVEL I do Novo Programa da  Escola HUESA. Conheça mais aqui: http://www.shyportugal.pt/p_freq.htm

O Nível Fundamental engloba o antigo Nível Básico + os antigos Níveis 5.1 e 5.2. Os estudantes que fizerem este nível já ficam habilitados a transferir energia à distância.
O Nível Fundamental está aberto a todos os novos estudantes e também aos alunos que já tenham feito o antigo Nível Básico.
Todos os estudantes acima do antigo Nível 5.2 poderão assistir gratuitamente como auditores.
Inscrições até dia 15 de maio. Peça-nos mais informações e a ficha de inscrição nos contactos habituais do Tao: tao.centro@gmail.com ou 914238010

Investimento: 50€

Nota: Desde o início do ano passado, 2014, a idade mínima para fazer os cursos é de 12 anos (10 anos para os filhos de estudantes da HUESA), desde que tenham autorização de um dos pais ou responsável legal. As crianças até aos 12 anos de idade terão direito a uma redução de 50% do valor da taxa de inscrição nos seminários.