30.5.14

Workshop de Om Healing

ॐ ॐ ॐ

"Todas as coisas na existência, o universo inteiro, são constituídos, ao seu nível mais essencial de vibrações, energia pulsante!
Os místicos falam sobre sua experiência desta energia como uma vibração sussurrante, dentro e fora, envolvendo tudo" 

8 de junho das 15:00 às 19 no Tao

- Meditação “OM” de Sri Swami Vishwananda
- Explicação do Simbolismo do AUM
- Exercícios de Vibração
- Om Healing teoria/prática

"A vibração cósmica do OM alinha todas as vibrações que estejam em desarmonia dentro de nós.
Entoando o OM em grupos de pessoas especialmente organizados, o poder de cura é reforçado e amplificado. Entrar nesta vibração, facilita a libertação das emoções, dos pensamentos e da energia negativa, levando-nos assim à cura"

Inscrição obrigatória

Este workshop é adequado para:

- aprofundar a sua prática de "Om Healing"
- expansão/tomada de consciência
- lideres de OmH, já autorizados
- mandatório para quem quer vir a ser facilitador
- ou simplesmente para desfrutar da enriquecedora energia do som Om



Facilitador: Vansheedharananda
Tao – Desenvolvimento Pessoal –
Rua Eng. Silva, 88, R/C - Figueira da Foz
tlm 914238010 tao.centro@gmail.com

em Amor || Vansheedharananda | Atma Kriya Yoga
917082515 vansheedharananda@atmakriya.org
Valor: 30 €

21.5.14

Meditação dos Anjos da Cabala com Mabahel

No próximo dia 29, quinta-feira, venha conhecer o anjo nº 14 - Mabahel - na Meditação dos Anjos da Cabala, no Tao às 21H30

Este anjo protege os fracos e oprimidos e é o anjo da justiça, da verdade e da liberdade. Livra as pessoas que se sentem oprimidas ou prisioneiras, protegendo os inocentes e fazendo a verdade vir à tona. Confere o prazer de estudar e acalma o ambiente.

Basta aparecer!
Donativo de 5€

17.5.14

Revelações da Máscara Mágica

Dias 28 e 29 de junho 2014
Retiro na Casa Pinha – Serra da Boa Viagem – Figueira da Foz

Dois dias de descobertas interiores

- Um tempo de paragem para se reconhecer em profundidade
- Um trabalho onde vamos procurar descobrir e reconhecer o que realmente somos
- Consciencializar todas as nossas cores interiores e “vibrações”

Vamos acolher as mensagens, sabedoria e poder da nossa alma
- Aprender a responder à vida e àquilo que ela nos traz
- Fazer escolhas conscientes, as ações corretas e aprender a manifestar o nosso poder no aqui e no agora

Através de técnicas com gesso e pintura sobre tela* vamos criar a máscara que retrata o nosso rosto e tudo o que nele se esconde…
Um retiro em comunhão com a natureza numa hospedaria entre o mar e a serra
Uma aventura fora do comum onde vamos experimentar a intensidade e a plenitude da nossa verdadeira Essência

*Não precisa ter qualquer conhecimento de pintura ou dom artístico

Programa:

Sábado, 28 de Junho
9h00 – Receção dos participantes
10h00 – Aula de Yoga
10h30 – Meditação com Musicoterapia
11h00 – Elaboração das Máscaras de Gesso
13h00 – Almoço Mágico na Serra
15h00 – Tarde de pintura e libertação das sombras
19h – Jantar
20h30 – Caminhada em silêncio e limpeza

Domingo 29 Junho
9h00 – Aula de Yoga
9h30 – Pequeno Almoço
10h00 – Síntese do que precisamos mudar ou transmutar
13h00 – Almoço partilhado na Serra
14h30 – Pintura e Transformação
18h00 – Lanche e encerramento

O que levar: Roupa e calçado confortável, lanterna, repelente de insectos, agasalho para a noite e ténis para a caminhada
Valores:
Estadia completa de sábado de manhã a domingo à tarde: 160€
Noite extra: 20€.
Reservas limitadas até dia 20 de Junho. Depois desta data as inscrições ficam sujeitas às vagas existentes e acresce 20€ ao valor base.

Facilitadora e terapeuta: Cristina Garrida
Apoio logístico e Yoga: Paula Duarte

Reservas e informações para: Tao – Desenvolvimento Pessoal – Figueira da Foz
Rua Eng. Silva, 88, R/C
tlm 914238010   tao.centro@gmail.com

15.5.14

Sessão de Yoga do Riso

14 de Junho (sábado)
das 16h às 17h30
no Tao Desenvolvimento Pessoal

O yoga do riso é uma combinação de exercícios de gargalhada e respiração, que contribui para a melhoria do estado de ânimo.

Oxigena o corpo; 
Diminui o stress; 
Reforça do sistema imunitário; 
Melhora a auto estima. 
E muito mais…!! 

Valor: 12€
Inscrições nos contactos do Tao
(levar roupa confortável)

9.5.14

"Disciplinando a nossa Mente". Um workshop

dia 31 de maio, das 15h às 19h

Para compreendermos minimamente a nossa mente temos que aprender como o nosso cérebro atua connosco, e como respondemos às suas expectativas e caprichos.

É um possante computador com conceitos subjetivos na maioria das vezes insconsciente, capaz de nos controlar.

- A diferença entre mente e cérebro;
- O que é a imaginação consciente e imaginação subjetiva;
- Como podemos utilizá-las para nosso próprio proveito;
- A evolução mental;
- Honestidade cerebral;
- Porquê perdemos tanta energia mental;
- STOP;
- As 4 características para uma mudança de sucesso.

Este pequeno Workshop é para qualquer pessoa que queira minimamente conhecer como funciona a sua mente e o que pode ser feito para modificar alguns hábitos que estão latentes dentro de cada um e que muitas das vezes não faz com que avance para uma mudança mais concreta em suas vidas, sendo assim mais felizes.

Com Alberto Faria
Investimento: 40€
Inscrições nos contactos do Tao

Alimentação Intuitiva. Consultas

Próximas consultas: 16 de maio (sexta-feira)*

Neste mundo de constante agitação de informação muitas vezes perdemo-nos de nós mesmos, mesmo relativamente à alimentação. Quantas vezes vai comer um alimento e se arrepende ou usa o termo "vou pecar" envolvendo-se em culpa.

Fazer as pazes com a comida é um caminho de auto-descoberta e de conciliação consigo mesma em todas as áreas. Com este trabalho procuro ajudar as pessoas a serem felizes, a valorizarem-se, a olharem para si mesmas e para as suas vidas. A forma como comemos diz tanto de nós mesmos.

A alimentação intuitiva  é olharmos para dentro de nós e voltarmos a sintonizar-nos com o nosso corpo com uma autenticidade e presença e perceber os sinais do que precisamos ou queremos comer. É um trabalho gradual e muito individual pois vai de encontro às características e vivências de cada um. Não se trata de uma nova dieta ou uma forma de perder peso (embora aconteça frequentemente). É deixar de olhar a comida como uma luta entre o mau e o bom, fazendo as pazes com a comida e encontrando um ponto de equilíbrio saudável.

Com Carla Fernandes. Terapeuta holística e licenciada em Ciências da Nutrição. Neste trabalho apaixona-a "lidar com as pessoas, com as suas sensibilidades e fragilidades e mostrar-lhes uma luz ao fundo do túnel".

Sessões de orientação: 30€ (1 hora)
Marcações para os contatos habituais do Tao

*se não for possível para si neste dia, fale connosco.

2.5.14

Curso: "Atma Kriya Yoga"

YOGA PARA A ALMA

10 e 11 de maio no Tao Desenvolvimento Pessoal

Estás prestes a embarcar na maior jornada que podemos encetar…

ATMA KRIYA YOGA

Este é um convite para tomares parte na maior jornada humana que alguma vez podemos experienciar; a jornada ao centro do teu Ser, a tua Alma! Atma é o nome sânscrito, para a Alma; que é o que tu és na realidade, é aquilo que verdadeiramente representas e é a fonte do teu mais alto potencial.

Por centenas de anos, antigos Yogis encetaram a mesma jornada, na procura da sua verdadeira identidade. Conhecer-se a Si próprio. é conhecer o Universo. Pois tu és o microcosmo do Macrocosmos. Esta é a tua maior prenda, a Auto-Realização.

A prenda está dentro de nós, mas como poderemos acedê-la? Alcançar a verdadeira realização requer um conjunto de chaves. Estas chaves foram-nos oferecidas em diferentes alturas, na forma de práticas de Yoga sistematizadas.

Atma Kriya é um sistema Yogi que fornece as chaves para o momento presente e pode facilmente ser integrado na nossa vida diária. Foi-nos oferecida pelo Grande Mestre Mahavatar Babaji, que foi falado pelo primeira vez no ocidente por Paramahansa Yogananda no seu reconhecido livro “Autobiografia de um Yogi”.

Atma Kriya Yoga inclui técnicas que te vão transformar a todos os níveis da tua existência – mental, física, emocional, ena energética e espiritual. Esta mudança profunda é o catalisador para reunir a limitada consciência humana à sua verdadeira identidade – a Alma – e à consciência cósmica.

OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DO ATMA KRIYA

O Atma Kriya Yoga é uma constante, ininterrupta fonte de felicidade, paz e amor. Os benefícios da prática do Atma Kriya podem ser experênciados em diferentes áreas da tua vida.
Mesmo a ciência moderna está a começar a quantificar muitos dos benefícios fisiológicos, emocionais e espirituais deste conhecimento antigo.

Benefícios Fisiológicos da prática de Atma Kriya Yoga:

- Reforça o Sistema Imunitário
- Equilibra o Sistema Nervoso
- Fornece mais Energia
- Encoraja a regeneração celular
- Melhora as Funções Cerebrais
- Melhora a capacidade de concentração

Benefícios Emocionais da prática de Atma Kriya Yoga:

- Produz um sentimento profundo de Felicidade
- Aumenta a capacidade de Amar mais
- Reduz o Stress
- Cria um sentimento de Paz e Calma
- Aumenta a Auto-Confiança
- Desenvolve Intuição e Criatividade

Benefícios Espirituais da prática de Atma Kriya Yoga:

- Caminho para a Auto-Realização
- Desperta uma Paz interna profunda
- Reforça paciência e equanimidade
- Confere sabedoria e descriminação
- Desperta a Kundalini Shakti
- Queima Karma

LINHAGEM E TRADIÇÃO:

Atma kriya Yoga foi-nos oferecido pelo grande Mestre Mahavatar Babaji, e inclui Japa, Pranayama, Mudra, Asana, Meditação e Shaktipath. É uma antiga técnica Yogi que foi adaptada para o estilo de vida moderno e é uma das mais rápidas e poderosas formas de atingir a união com o nosso verdadeiro ser. Mahavatar Babji instruiu Sri Swami Vishwananda para difundir conhecimento. Professores Certificados de Atma Kriya ensinam e iniciam neste sistema yogi.

O CURSO.

Os cursos de Atma Kriya Yoga normalmente acontecem durante um período de 2 dias. Isto dá tempo suficiente aos alunos de compreenderem as diferentes técnicas e assim possam integrá-las nas suas rotinas diárias. Todos maiores de 18 anos são bem vindos a frequentarem o curso independentemente das suas crenças religiosas e afiliações culturais.

SHAKTIPATH.

No final do curso, uma iniciação é dada, que é uma transferência directa de energia, conhecida como shaktipath. Isto fornece a “faísca” inicial que garante uma prática com sucesso., activa os centros de energia no corpo subtil.

Investimento: 200€
Inclui certificado de participação e manual do estudante com 32 páginas a cores
Horário: 9H00 ÀS 19H00 nos dois dias
Inscrições (data limite 30 de abril): Obrigatório preenchimento de ficha e pagamento de 50%
Mais informações aqui: 
Paula Duarte 914238010/233 435 048 tao.centro@gmail.com
Rui Dias 917082515 vansheedharananda@atmakriya.org