24.9.12

Workshops "Alimentação naturalmente saudável e equilibrada"

4 Workshops | 4 Aulas de Cozinha

Tofu: 27 de Outubro 2012 (sábado)
Seitan (data a agendar)
Algas e leguminosas (data a agendar)
Pequenos almoços em lácteos e derivados (data a agendar)


Aprenda a cozinhar simples menus equilibrados com a introdução de novos ingredientes, naturais e biológicos. Variados métodos culinários, como escolher melhor os ingredientes de acordo com a sua condição, clima e local. Como usar a proteína vegetal, como substituir o açucar nas sobremesas, leite e derivados nos pequenos almoços. Em cada módulo/aula será efectuado um menu completo com degustação do mesmo

Formadora: Cecilia Couchinho. Vive no Porto, adepta de estilos de vida simples e natural, depois de alguma procura e frequência de vários cursos ligados às terapias naturais e actualmente a frequentar o curso de Formação de Terapeuta Ayurveda. Concluiu o Curso Curricular de Macrobiótica de Michio Kushi – Aconselhamento e Orientação Alimentar, certificado pelo Instituto Macrobiótico de Portugal. É sobretudo à área de alimentação a que mais se dedica, procurando passar o conhecimento e práticas adquiridas. Acredita que uma alimentação consciente tem um papel preponderante no equilíbrio pessoal e na relação como meio que a rodeia.

As aulas são teórico-práticas. Os formandos recebem documentação relativamente aos conteúdos da aula.
Durante a aula é confecionado um menu completo (sopa, prato, sobremesa e bebida) o qual é degustado em ambiente de convívio e partilha.

Tempo de duração do módulo/aula: 10h00 às 14h30
Mínimo de seis alunos por módulo
Investimento: 35€/módulo
Inscrições nos contactos do Tao

21.9.12

Mudar...

«A mudança não é algo que devemos temer. Pelo contrário, é algo que devíamos acolher. Sem as mudanças, nada neste mundo jamais cresceria ou desabrocharia, e ninguém neste mundo evoluiria para se tornar a pessoa destinada a ser» Bellur Krishnamachar Sundararaja (BKS) Iyengar

Yoga para Famílias na Figueira da Foz

Workshop no dia 5 de outubro 2012

Na Academia Sopa de Letras
com Paula Duarte

Conheça melhor os seus filhos, a brincar...

Brincar com os seus filhos é tão importante como dar-lhes banho, vesti-los ou alimentá-los. É imprescindível para o seu crescimento, em confiança e companheirismo.

Através de posturas de Yoga, em família ou a pares, imitando animais ou elementos da natureza, vamos conhecer-nos melhor, despertar a criança interior e redescobrir a simplicidade de rir e de ser espontâneo.

O Yoga surge como uma ponte entre o vosso interior e o que vos rodeia e entre si e os outros. Uma hora mágica para relaxar, brincar, mexer o corpo e inspirar a vida, com alegria. Venha experimentar!

Data e horário: sexta-feira, 5 de outubro (feriado), das 11h às 12h.
Preço: 15 euros por família.
Roupa prática e confirmação obrigatória até dia 3.
Local e contactos para inscrição: 
Academia Sopa de Letras
Rua Rogério Reynaud
N.º 30 Buarcos
3080-251 Figueira da Foz

Tel.+351 233 415 238
Telm. +351 912 833 691

info@sopadeletrasacademia.com
http://www.sopadeletrasacademia.com/

19.9.12

O infinito na palma da mão


E de vez em quando, além da prática, ir beber à fonte...

YogaVasishtha_1aParte

Dia sem Carros na Figueira da Foz

Com o pedido de divulgação da Câmara Municipal da Figueira da Foz e do seu programa Figueira Cidade Saudável, é com todo o prazer que deixamos aqui esta dica para no próximo dia 22 deixarem os carros na garagem e encham os pulmões de vida!

No âmbito das comemorações do Dia Europeu Sem Carros, a Câmara Municipal da Figueira da Foz vai realizar no próximo dia 22 de Setembro, pelas 11h00, um Passeio Cicloturístico.

A atividade será aberta a todos os interessados que se apresentem no local e percorrerá algumas ruas da Cidade.

Esta iniciativa pretende, por um lado, sensibilizar a população e as autoridades para a redução do tráfego rodoviário dentro das cidades, de forma a aumentar a qualidade de vida das pessoas e garantir a sustentabilidade dos recursos naturais, optando por alternativas de transporte como os transportes públicos e bicicletas e, por outro, permitirá não só aproveitar e demonstrar as excelentes condições que a Figueira da Foz apresenta para a prática cicloturística, como proporcionar um momento lúdico de prática saudável e de convívio intergeracional.

Assim, vimos solicitar a divulgação e convidar todos os munícipes a associarem-se a esta iniciativa.


Características do percurso: Fácil, com 13,6 Km pelas ruas da Cidade
Partida 11h00 – Praça da Europa - Av. Saraiva de Carvalho - A14 - Av. Prof. Bissaya Barreto
- Av. D. João Alves - Rotunda do Cavador - Rotunda do Limonete - Rotunda Eng. Coelho
Jordão - Rotunda Baden Powell - Largo Caras Direitas - Av. Infante D. Pedro
Retorno – Aqua Parque Teimoso - Av. Infante D. Pedro - Av. do Brasil - Av. 25 de Abril - Av.
Foz do Mondego - Av. Saraiva de Carvalho
Chegada - Praça da Europa

14.9.12

Seminário Vivencial no Tao: O Código Quântico da Vida


Desenvolvimento Pessoal e Excelência do Eu

2 de dezembro 2012 no Tao | Figueira da Foz

Com Joaquim Caeiro
Professor de Meditação
Psicoterapeuta da Alma
Life Coach

Quem somos nós? Como podemos prosperar nos dias de hoje? Como funciona o sistema energético que dá e tira poder? Porque será que os ricos são cada vez mais ricos e os pobres cada vez mais pobres? Será que temos de obedecer a todas as regras impostas pelos que detêm o poder?

Um seminário que tem como objetivo o despertar da consciência EU SOU na ligação à Liberdade, ao Amor Universal e à Paz! Um evento que o levará a criar condições para Agir.

E uma oportunidade para conhecer o Movimento T.A.C. (Terra, Amor e Consciência), que se vem espalhando por todo o país.

PROGRAMA:

9,30h - Recepção dos Participantes | Acolhimento
10h - Meditação: EU SOU
10,30h - Painel I: 'A Origem da Vida, Deus e o Eu Divino'
11,30h - Meditação: 'Retorno a Casa'
12h - Painel II: 'O Medo e as Limitações do Ego'
12,45h - Meditação de Libertação | Dança e Som

13h às 14h - Intervalo

14h - Meditação do Amor
15h - Painel III: 'O Código Quântico da Vida - a verdade e a desmistificação do sistema humano'
16h - Meditação do Riso
16,30h - Painel IV: 'A Ação e a Missão do Ser Humano na Terra'
17,15h - Meditação de Encerramento - EU SOU O EU SOU

TRANSFORMADOR | INÉDITO | INTENSO | FANTÁSTICO | REVELADOR

Nº minimo de pessoas: 10
Investimento: 40€
Inscrições nos contactos habituais do Tao: 914238010 ou tao.centro@gmail.com

Trazer: Roupa confortável e bloco de apontamentos.

Mais informação sobre o formador em: http://www.jcaeiro.blogspot.pt/

11.9.12

Meditação da Lua Nova com o anjo Chavaquiah

16 de Setembro (domingo)

A próxima sessão das Meditações da Lua Nova no Tao será dedicada ao Anjo nº35 Chavaquiah

Energia dispensada pelo anjo "Reconciliação”

Vimos convidar todos os interessados no estudo dos anjos a participar neste encontro que será dinamizado por Paula Duarte no dia 16 de Setembro às 21h30 no Tao.

Chavaquiah mantém a paz e a harmonia entre as famílias.  

Este anjo é invocado para estar bem com todos, para eliminar as forças de quem nos quer ofender e para ajudar na reconciliação. Domina os testamentos, os herdeiros e as partilhas de forma amigável.

Se pretendem saber mais, apareçam.

Entrada:  Donativo livre.

9.9.12

Palestra e Curso Básico de Cura Prânica


Palestra
18 de Outubro 2012 (quinta-feira) às 21h00
ENTRADA LIVRE

CURSO BÁSICO DE CURA PRÂNICA

27 e 28 de outubro

O Workshop de Cura Prânica Básica tem por objectivo introduzir o estudante nas técnicas de Cura Prânica.

O estudante aplicará esta técnica em casos de doenças simples como constipações, problemas digestivos, respiratórios, etc.

Através dos conhecimentos teóricos e práticos, mais a ajuda do livro que acompanha o curso, o estudante terá elementos suficientes para desenvolver a técnica.

Serão entregues certificados do Institute of Inner Studies (Manila-Filipinas)

Programa:
  • O que é a energia vital
  • Conhecimento das diferentes fontes de energia
  • A interacção do nosso corpo com as fontes de energia
  • O uso de essa energia para identificar, avaliar e perceber o campo subtil de pessoas, objetos, ambientes e alimentos.
  • Conhecimentos básicos de anatomia energética e chakras
  • Respiração prânica
  • Cura pela oração
  • Prática de tratamentos
  • Prática de Cura Prânica à distancia
  • Prática de autocura
  • Meditação dos dois corações

Ministrado: Birgit A. Siebler Curadora Prânica Avançada licenciada pela World Pranic Healing Foundation, Manila, Philipines
Investimento na sua saúde: 200 €
Inscrições Limitadas até 25 de outubro mediante pagamento de 50%

Inscrições nos contactos habituais do Tao
Informações: energyhealing@sapo.pt • 96 28 777 32
http://energyhealingpt.webs.com - www.curapranicaportugal.com

4.9.12

Curso Básico de Viola no Tao

INSCRIÇÕES ABERTAS!

O Tao também abraça o desenvolvimento pessoal pela arte. Porque beleza é fundamental...

Turma em constituição, para iniciar na primeira terça-feira de outubro.

Cresça interiormente e aprenda um novo talento. Inscrições abertas para alunos a partir dos 10 anos!


Trabalho teórico: Aprendizagem e domínio de conceitos musicais.
Trabalho prático: Exercícios de destreza; aprendizagem de solfejo, ritmos, compasso e acompanhamento musical.
Estratégia de trabalho individual: Estudo e desenvolvimento de técnicas.

Formador: Joaquim Afonso
Formação musical: canto e viola; Participante em Grupos Corais, instrumentais, canto a “solo”; Fundador do Grupo “Saudade Coimbrã” da Associação de Fados de Coimbra; Membro do Grupo “Guitarras de Coimbra” da Associação Coimbra Menina e Moça.

Duração do Curso: Outubro 2012 a Julho 2013
Turmas: mínimo 4 alunos
Aulas semanais: 1h30
Número de horas mensais: 6h
Idade: a partir dos 10 anos.
Mensalidade: 35€
Horário: 3ªfeira: 17h-18,30h e a 4ªf. 21h-22h30
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Rua da Grota 8, Buarcos, Figueira da Foz
Inscrições: Nos contactos do Tao ou para o 919 184 633

Seminário de Ho'oponopono no Tao. Abertas inscrições


Sábado, 6 de Outubro das 15h30 às 19h30

A cura através do Amor, do Perdão e da Oração... num workshop único no Tao

Ho'oponopono (ho-o-pono-pono) é uma antiga prática havaiana de reconciliação e de perdão, que se estendeu a diversas ilhas ao longo do Pacífico Sul, incluindo Samoa, Taiti e Nova Zelândia.

Tradicionalmente, o Hooponopono é praticado por sacerdotes de cura, ou kahuna lapaʻau, entre os membros da família de uma pessoa que está fisicamente doente. Versões modernas são realizadas no seio da família por um membro mais velho, ou pelo próprio indivíduo.

"Ho'oponopono" é definida no Dicionário havaiano como "limpeza mental: Conferências familiares em que as relações foram resolvidas através da oração, discussão, confissão, arrependimento e perdão mútuos e restituição". 

Saiba mais aqui: http://zed.com.pt/13114%20-%20Seminario%20de%20Ho'oponopono.htm
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Rua da Grota, 8, Buarcos, Figueira da Foz, Portugal.
Ministrado por Francisco Godinho
Investimento: 60€
Este evento é aberto a todos. Entrega de manual e certificado de presença.

Inscrições para tao.centro@gmail.com ou 914238010.