31.8.11

Grupo de Meditação semanal no Tao


Terças-feiras às 21h00
no Tao Desenvolvimento Pessoal
com Paula Duarte

Existem hoje diversas técnicas, métodos e conceitos sobre Meditação, o que confunde a maioria das pessoas que procuram conhecer-se e obter maior serenidade nas suas vidas.

A Meditação simples, cujo caminho nos propomos trilhar neste grupo aberto, baseia-se em técnicas que têm como base o foco da atenção na respiração, nas sensações do corpo e no fluxo dos pensamentos. Estas práticas visam acalmar o corpo, a mente e as emoções, de forma a podermos, mais claramente, reconhecer os nossos padrões de comportamento e de reacção e ter assim uma base de transformação e de libertação em relação a eles.

A Meditação é um estado interno de conexão, atenção, consciência, presença e serenidade consigo mesmo e com tudo à sua volta.

Os benefícios da prática:
São muitos os benefícios registados por praticantes habituais:
- descanso físico, mental e emocional;
- aumento da capacidade de concentração;
- alívio do stress;
- desenvolvimento da capacidade de auto-controlo;
- desenvolvimento da presença e serenidade no dia-a-dia;

Destinatários: A todos os que desejem despertar para a maravilha que é a vida, treinar a atenção e aprender conceitos e técnicas sobre Meditação para serem aplicados no dia-a-dia.

Mensalidade: 20€
Sessão: 5€

30.8.11

Eneagrama: Uma formação no Tao


ENEAGRAMA
Módulo Branco com António Cordeiro
1 e 2 de Outubro de 2011
Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz

Quer obter mais equilíbrio pessoal e profissional?

desenvolva de uma forma simples e profunda o recurso ao autoconhecimento como ferramenta de interpretação dos seus padrões e dos outros!

“O Eneagrama é um sistema preciso e profundo que descreve nove padrões de comportamento e seus diferentes níveis de consciência, ajudando assim as pessoas a evoluírem pessoal e profissionalmente”

Horário das sessões:
Dia 1: 10:00h às 19:00h
Dia 2: 10:00h às 18:30h

O que pode esperar do módulo base do Eneagrama (Branco):
- Identificar o seu tipo de personalidade segundo o Eneagrama;
- Reconhecer outras formas de personalidade e entender o seu sistema de pensamento;
- Reconhecer mecanismos de progressão e regressão de cada tipo de personalidade;
- Reconhecer como cada personalidade tem acesso a formas de comportamento sob pressão e sob equilíbrio;
- Desenvolver estratégias para identificar e reverter situações de pressão;
- Entender diferentes formas de pensamento para assim poder entender e melhor interagir com comportamentos terceiros.

O QUE É O ENEAGRAMA?
O Eneagrama da Personalidade, ou simplesmente o Eneagrama, é um termo que deriva do grego, ennea (nove) e grammos (ponto), o termo que melhor o poderá classificar é uma “sabedoria”, sendo um sistema preciso e profundo.
O Eneagrama tem tido nos últimos anos um impacto crescente no ambiente empresarial, principalmente em multinacionais que se consideram organizações aprendentes. Desde sempre foi usado na melhoria dos relacionamentos bem como nos campos espiritual e religioso.

NO ÂMBITO EMPRESARIAL
É normalmente usado para a obtenção de melhores soluções na dinâmica do ambiente de trabalho, como suporte à boa interacção das pessoas, à melhor liderança, à prevenção de conflitos, à melhoria da comunicação, da motivação e do desempenho. Com a aplicação do Eneagrama cada um obtém um entendimento mais profundo de si e dos outros.

NOS RELACIONAMENTOS INTER-PESSOAIS / FAMILIARES
Preconiza um maior suporte à compreensão mútua dos intervenientes com o objectivo de haver melhor comunicação e entendimento do funcionamento de cada um.

NA ESPIRITUALIDADE
É tido como um caminho para estados mais elevados de consciência, podendo ajudar a definir a missão.
Em qualquer dos contextos, é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal, de auto-conhecimento e de auto-ajuda.

Investimento:
Normal: 250€  |  Inscrições até 20/Set.: 200€
Participantes na Tertúlia que decorreu em Julho no Tao (09/Jul/2011) e acompanhantes: 190€ | Inscrições até 20/Set.: 160€ (IVA incluido à taxa legal em vigor)

Forma de pagamento: Transferência Bancária - NIB 0007 0000 00252080109 23 (BES)

Inscrição:
Confirmação até às 18 horas do dia 27 de Setembro de 2011
A confirmação é efectuada com envio de comprovativo de pagamento através do email forma@defineaccao.com
A confirmação deve conter:
- Nome dos participantes;
- Contacto telefónico e/ou email;
- Indicação se participou na Tertúlia "Eneagrama - Sabedoria com 4.500 anos!", realizada no dia 9 de Julho de 2011 (sujeito a confirmação)

12.8.11

Meditação dos Dois Corações. Um pequeno workshop no Tao

A Meditação dos Dois Corações é uma técnica de iluminação ou expansão da consciência, de canalização de energia divina, que traz muitos benefícios e nos permite realizar um serviço, abençoando a Mãe Terra. É uma técnica simples - embora muito poderosa e avançada.

É baseada na activação dos dois corações que são o chakra do coração (centro do coração emocional, das emoções superiores) e o chakra da coroa (centro do coração divino)....

Quando o chakra do coração se activa sentimos algo maravilhoso como alegria, paz, êxtase.

Quando o chakra da coroa se activa canalizamos a mais pura energia divina. Ele só pode ser suficientemente activado se estiver activado o chakra do coração. O chakra interior do chakra da coroa (doze pétalas douradas), é uma replica do chakra do coração.

Quando os dois chakras se activam simultaneamente canalizamos muita energia e liberamos o excesso abençoando o planeta Terra. Milhares de pessoas no mundo praticam esta meditação que é uma pequena colaboração para ajudar a harmonizar nosso planeta. A meditação em grupo potencializa o efeito. Milhares de pessoas no mundo se beneficiam de esta mediação ajudando não só no desenvolvimento espiritual, assim como ajudando a reduzir o stress, aumentando o nível de energia vital e a taxa de imunidade.

Este é um dos tantos legados que nos deixou o nosso querido Mestre Choa Kok Sui.


Data: Terça-feira, 6 de Setembro de 2011
Horário: 20h30 - 21h30
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal - Figueira da Foz
Orientadora: Birgit Siebler
Investimento: 5€

Workshop Básico em Xamanismo Essencial (Core Shamanism)


“O CAMINHO DO XAMÔ® de MICHAEL HARNER

8 e 9 de Outubro 2011 na Tocha - Quinta da Fonte Quente/APPACDM


O Xamanismo é a mais antiga via espiritual conhecida. Este workshop é uma experiência básica e um pré-requisito para todos os outros cursos e treinos da FSS.

É uma introdução aos métodos universais utilizados pelos xamãs e à forma como podem ser utilizados hoje. Inclui a iniciação na viagem xamânica, com o apoio do tambor, focando ainda a forma como o xamanismo pode ser utilizado para desenvolvimento espiritual, para nos ajudarmos, ajudar os outros e cuidar da Terra.

Devemos lembrar que este workshop é um pré- requisito para todos os workshops avançados da FSS (Foundation for Shamanic Studies).


Orientado por: Luís Gonçalves Louro

Data: 8 e 9 de Outubro
Local: Tocha (clique aqui e conheça melhor o local)
Organização: Tao Desenvolvimento Pessoal
Horário: 9h às 18h nos dois dias
Comparticipação: 135€ (inclui almoços e coffe/tea breaks.)
Nota: os participantes devem trazer roupa confortável, meias quentes, manta, almofada, venda para os olhos, uma pedra vulgar do tamanho de uma laranja e, se tiverem, tambor e/ou maraca.
Nota 2: Os participantes poderão pernoitar no local, mediante um pagamento suplementar.
Contacto: Paula Duarte, 233 435 048 ou 914 238 010 - tao.centro@gmail.com

Para assegurar a sua participação, é favor fazer a sua inscrição juntando 30% do valor da comparticipação (não reembolsável)

www.xamanismo.net

4.8.11

Meditação


«A meditação é uma tentativa deliberada de atravessar até aos estados mais elevados da consciência e finalmente passar além destes. A arte da meditação é a arte de mudar o foco da atenção para dimensões cada vez mais subtis, sem perder o controlo sobre as dimensões que são deixadas para trás. De certa forma é como ter a morte sob controlo. Começamos com as dimensões mais básicas: circunstâncias sociais, costumes e hábitos; o espaço físico envolvente, a posição e respiração do corpo; os sentidos, as suas sensações e percepções; a mente, os seus pensamentos e sentimentos; até que todo o mecanismo da personalidade é realizado e firmemente controlado. O estágio final da meditação é alcançado quando o sentido de identidade vai além do ‘eu sou isto e aquilo’, além do ‘eu sou assim’, além do ‘eu sou apenas a testemunha’, além do ‘existe’, além de todas as ideias até ao ser puro impessoalmente pessoal. Mas tens de ter bastante energia se queres explorar a meditação. Não é definitivamente uma ocupação apenas para os tempos livres. Limita todos os teus interesses e actividades ao que é estritamente necessário para ti e para os que dependem de ti. Poupa todas as tuas energias e todo o teu tempo com um único propósito, quebrar a barreira que a tua mente ergueu à tua volta. Acredita em mim, não te vais arrepender.»

Sri Nisargadatta Maharaj (fonte)