29.4.10

Nota urgente: Concerto de Taças Tibetanas muda de local!

Face ao elevado número de pessoas interessadas no espectáculo de Taças Tibetanas que vamos promover amanhã, sexta-feira, e face à exiguidade do nosso espaço perante tanta procura, decidimos transferir o concerto para um local mais adequado, numa unidade hoteleira da Figueira da Foz com quem o Tao tem estabelecido parceria. Pedimos desculpa a todos pelo transtorno e passa a valer a seguinte informação:

Concerto de Taças Tibetanas
Ana Taboada
30 de Abril pelas 21h30
na Sala Azul do Hotel Costa de Prata 1 
(junto à Casa das Conchas e à Esplanada Silva Guimarães)
Entrada: 5 Euros

Clique aqui e veja a localização no mapa
Ou clique aqui e conheça melhor o Hotel

25.4.10

Um fim de semana verde e relaxante em Montemor-o-Velho

RETIRO SILVESTRE DO TAO
Na Casa Ervas Silvestres
Outeiro da Moura - Verride


  Dias 4, 5 e 6 de Junho
INSCRIÇÕES ABERTAS ATÉ 31 DE MAIO

Programa:

Sexta-feira 4 de Junho

18h00 - 20h00 - Recepção dos participantes
20h15 - Jantar
21h30 - Apresentação do programa e das pessoas
22h00 – Conversa com Pete Bampton “Consciência e Transformação” (ou visualização de vídeo e debate)

Sábado 5 de Junho

8h30 – Meditação com Jutta Weiske
9h00 - Yoga com Paula Duarte
9h30 - Pequeno almoço
10h30 - "Introdução à Alimentação Natural" com Jutta Weiske
12h00 - Preparação do almoço em equipa
13h00 – Almoço
15h00 – Pintura de Mandalas com Joana Pinto
17h00 – Lanche
17h30 - Cristaloterapia com Joana Pinto
19h30 - Preparação do jantar em equipa
20h15 - Jantar
22h00 – 5 Rythms com Dave Starkie


Domingo, 6 de Junho

8h30 - Acordar com canto e exercícios de OM
9h00 - Meditação guiada com Jutta Weiske
9h30 - Pequeno almoço
11h00 - Tai Chi Chuan com Virgínia Ribeiro 
12h00 - Preparação do almoço em equipa
13h00 - Almoço
15h00 - "Uma vida ligada aos ciclos da natureza" com Jutta Weiske
17h00 - Yoga com Paula Duarte
17h30 - Aprender a fazer doces sem açúcar e preparação de lanche de despedida
18h30 - Lanche
19h30 - Despedida

Terapeutas disponíveis:
Andreia Ferreira: Massagem ayurvédica e relaxamento
Alessandro Zuchetti: Shiatsu
Marco Urmel: Massagem Thailandesa

Lotação: 10 pessoas em casa e 4 em tendas
Alojamento: Sótão: 4 pessoas; quarto na casa: 2 pessoas; quarto no pátio: 2 pessoas; sala interior: 2 pessoas.
Tendas da Casa: 2 (de 2 pessoas)
Tendas de fora: Espaço para mais 2 pequenas
Preços por pessoa: 100 € em casa, 75€ em tendas e 60€ se levam tenda própria.
Casal: desconto 10%; Crianças entre 3 e 15 anos: desconto 50%  (se ficarem em colchão junto dos pais)
A saber: A alimentação será vegetariana e na maioria cultivada na quinta; A participação em todas a actividades, workshops, bem como as massagens Ayurvédica, Relaxamento, Shiatsu e Thailandesa, estão incluídas no preço.
O que levar: Levar roupa prática, agasalho, repelente de mosquitos, protector solar, abertura de espírito e boa disposição. Todos têm que levar cobertor e toalhas. Aconselhamos os amantes das duas rodas a levar as suas bicicletas, pois a zona é ideal para longos passeios.

 
Inscrições: até dia 31 de Maio por telefone, mail ou pessoalmente para o Tao e mediante transferência de 50% do valor para reserva. O restante será pago à chegada ao retiro. (Pedimos que as inscrições sejam feitas o mais breve possível, mesmo que o pagamento tenha de ser feito até à data limite)
Local: Casa Ervas Silvestres de Jutta Weiske, no Outeiro da Moura, Verride, Montemor-o-Velho.
Como chegar: Clique aqui para ver no mapa
Contactos: Centro Tao – Rua da Grota nº 8, cave, Buarcos, Figueira da Foz 91 423 80 10 ; 233 435 048 ou pelo tao.centro@gmail.com

23.4.10

O Yoga, o Vedanta, as modas e um festival em Aveiro

Muito bom, este artigo de Gustavo Cunha no incontornável site Yoga Vaidika:

«Nesses últimos dias interroguei-me se alguma vez o Vedānta gozará de uma procura e de um "estatuto" semelhante ao Yoga em Portugal, e no mundo. À vinte anos atrás o Yoga era praticamente desconhecido em terras lusas e hoje proliferam escolas de vários estilos de Yoga e adaptações contemporâneas como "Acqua Yoga", "Yogilates", "Yoga para grávidas", "Yoga para crianças" e "Yoga para a Terceira Idade", entre outras, sendo raro um ginásio ou academia de fitness não oferecer aulas de Yoga de entre as suas modalidades.

O mais peculiar é que muitas pessoas buscam no Yoga aquilo que o Vedānta oferece, o autoconhecimento, o que não é de estranhar porque Vedānta é Jñāna Yoga (Jñāna = conhecimento).

Sabemos que no Ocidente o Yoga é visto, muitas vezes, através de uma ótica distorcida devido à falta de informação ou à confusão generalizada provocada pelo aproveitamento de benefícios específicos em detrimento da sua proposta total. Assim, olha-se para o Yoga como um tipo de ginástica contorcionista oriental, meio espiritualizado e estranho, e os seus praticantes são tidos como seres algo esotéricos, com uma particular inclinação pelo uso de incenso aromático ou óleos essenciais, dotados de um gosto difícil de entender por tofu, conhecedores dos misteriosos cakras e, certamente, praticantes do sexo tântrico, que entoam sons místicos quando estão sentados e estáticos de olhos fechados em estados meditativos - algo que já alguém apelidou de "seita do Om".

Conversando com alguém que nunca tenha estado numa aula de Yoga ou que pratique Yoga num centro onde confluem práticas como reiki, cura prânica, leitura da aura, regressão, xamanismo ou "terapias alternativas" - e muito é fácil, hoje em dia, criar uma terapia nova, basta pegar num substantivo suficientemente atrativo e acrescentar o sufixo ou prefixo terapia. Não acredita? Vamos a isto: vinoterapia, chocolateterapia, arteterapia, terapia floral, etc - para se perceber que o interesse pelo Yoga existe e que essa palavra quase já faz parte do nosso léxico mas, na verdade, ninguém sabe muito bem o que é, como se faz, de onde vem, a quem se destina e qual o seu propósito.

Nos antigos textos sagrados da Índia o Yoga é referido como uma prática espiritual em que o indivíduo orienta a sua vida de acordo com um conjunto de valores éticos, como a verdade, honestidade, humildade, etc, que conduzem a ações meritórias rumo ao entendimento de si como pleno e não diferente em essência do outro, nem do Absoluto. Karma Yoga, Bhakti Yoga, Upāsanā Yoga e Jñāna Yoga são o Yoga visto sobre diferentes perspectivas mas sempre intrinsecamente ligados.(...)»


Continua aqui e vale a pena ler o resto.


Entretanto, em Aveiro:
Festival de Yoga 2010 já mexe

Por falar em Yoga, aproveitamos para informar os nossos leitores que já estão abertas inscrições para o Festival de Yoga Solstício de Verão, em Aveiro (mais exactamente no camping da Costa Nova). Este ano, o festival organizado pelo Jardim de Lótus é dedicado ao tema "O Brilho da Transformação" e à celebração do "Tattva do Fogo". Será de 25 a 27 de Junho. Saiba tudo clicando aqui.

21.4.10

Reiki: Formação na Figueira da Foz

Nível II - Reiki
Domingo, 2 de Maio de 2010

Abertas inscrições para o II Nível de Reiki com o mestre Vitor Meném. Aprofunde a sabedoria e a prática reikiana.
Horário: Das 10:30 às 17:30
Preço: 60 €. Incl. Manual, Certificado, Limpeza Energética e Acompanhamento
Inscrições até dia 30 de Abril nos contactos habituais do Tao Desenvolvimento Pessoal (clique aqui)

Saiba mais aqui sobre o Reiki no nosso espaço

19.4.10

Descobrir uma nova consciência. Numa oficina no Tao

Evolução Consciente: Quem sou eu & Por que estou aqui?
Workshop de duas horas

7 de Maio de 2010 às 18h00
no Tao Desenvolvimento Pessoal

À medida que despertamos para a crise planetária que enfrentamos, mais e mais de nós tomam consciência do papel de cada um como co-criadores do futuro. Estamos a despertar para uma nova espiritualidade, na qual não existe mais separação entre a transformação de nós mesmos e a evolução do mundo. No coração deste despertar, encontra-se o impulso evolutivo - o impulso para participar na evolução da vida, da cultura e da própria consciência.


Este poderá revelar-se o mais importante evento da história da humanidade. Aqueles que respondem ao apelo deste nosso momento, terão a oportunidade de participar na maior transformação alguma vez presenciada pelo mundo.


Se considera ser alguém que vê e sente que o futuro está nas nossas mãos, está igualmente ciente de que em nenhum outro momento da história houve tanto potencial de transformação cultural como agora. Deste modo, muitos de nós possuem agora as ferramentas, recursos e perspectivas para criar, realmente, um mundo novo, baseado no reconhecimento de que o "interior" e o "exterior", a consciência e a cultura, são unos, e que quem somos não está separado dos épicos 14 bilhões de anos de evolução cósmica.


Se começa a despertar para esta perspectiva cósmica, sente-se, provavelmente, também compelido a tornar a sua vida num reflexo desse potencial evolutivo. E sabe também que com vista a fazer com que uma evolução tão importante seja levada a um nível colectivo, é necessário juntar-se a outros, de forma a que seja dado um significativo salto em frente.


Imagine o que seria possível realizar, se todos nós nos tornássemos expressões integrais de uma consciência iluminada e de valores evolutivos...


Que tipo de cultura pode surgir, a começar pela nossa própria transformação, e irradiar para o mundo através da nossa inspiração partilhada, do nosso esforço e da nossa acção?


Neste workshop, vou conduzi-lo numa viagem experiencial ao interior destas perguntas. Vou partilhar uma perspectiva e uma expansão da identidade que se baseia na iluminada tomada de consciência de que não estamos separados do processo evolutivo. Por outras palavras, não somos simplesmente indivíduos, vivendo a nossa vida pessoal, medos e desejos aqui no planeta Terra; somos, de facto, o próprio Universo, que está a esforçar-se para se tornar mais atento e consciente de si mesmo através dos corações e mentes dos seres humanos em evolução.


Junte-se a Pete Bampton para explorar o que significa participar na vanguarda da evolução:


- O que é a evolução consciente?
- De que forma está a mudar a natureza da própria evolução?
- Como transformamos, em alinhamento com o impulso evolutivo?
- Como reconhecer e transcender a consciência do ego?
- Como descobrir um despertar colectivo intersubjectivo (maneiras trans-egotistas de relacionamento e envolvimento)?

Quem é Pete Bampton?

Pete Bampton é um visionário evolutivo, mestre espiritual e activista de permacultura.
Nascido em Inglaterra, Pete Bampton estudou Literatura na Universidade de Londres, tendo, depois, viajado pelo mundo, desde a América à Ásia, passando pela Austrália, em busca de respostas para as questões mais profundas: Quem sou eu? Por que estou aqui?
Após anos de aventuras, atingiu a compreensão profunda da Unidade, num retiro de meditação na Tailândia. Durante alguns anos, percorreu activamente o caminho budista, realizando muitos retiros de meditação intensa e por pouco não se tornou num monge budista.
Em 1992, conheceu Andrew Cohen, um mestre espiritual iluminado, americano, com quem experimentou um despertar explosivo que mudou o curso da sua vida. Desta forma, enveredou pelo estudo do Ensino Contemporâneo sobre Iluminação Evolucionária de Andrew Cohen, vivendo, durante 13 anos, em comunidades inglesas e norte-americanas dedicadas à evolução da consciência. Ao longo desse período, editou livros, foi editor associado da revista EnlightenNext, liderou discussões em grupo e aprendeu imenso acerca da forma de catalisar a transformação humana ao nível individual e colectivo.
Mais recentemente, procurando juntar estas revelações à mudança para uma vida mais sustentável, completou um Curso de Design de Permacultura, estando agora a desenvolver o Projecto de Vida Desperta numa quinta, outrora abandonada, situada na Serra do Açor, no Centro de Portugal. Em conjunto com a sua esposa Cynthia, promove cursos e um programa de estágio destinado a proporcionar às pessoas uma experiência holística que envolve evolução espiritual, meditação, vida sustentável e dieta saudável. 



Ligação: http://awakenedlifeproject.org/

17.4.10

Uma introdução ao Yoga, no Alentejo primaveril


Ana Taboada na Figueira da Foz


Aproxima-se a data da (dupla) visita de Ana Taboada ao Tao, estreia que esperamos que seja não só produtiva, como bela. De facto, a conhecida yogi traz arte e conhecimento à Figueira da Foz, com um concerto e um workshop. O programa é o seguinte:

Concerto de Taças Tibetanas
Sexta-feira, 30 de Abril de 2010
21:30 - 23:00


Uma imersão nos sons milenares dos Himalaias. Meditando e relaxando com a Ana Taboada num concerto intimista de Taças Tibetanas e Gongos.

Entrada: 5€ mediante inscrição para os contactos habituais do Tao até dia 27
Mínimo de 15 pessoas.


Workshop de Vinyasa Yoga
Sábado, 1 de Maio de 2010
9:00 - 13:00

Vinyasa Yoga: Teoria e Prática

Vinyasa Yoga caracteriza-se pelo fluxo suave e criativo entre as posturas, criando-se assim uma ligação dinâmica entre as posturas estáticas do Hatha Yoga Tradicional.
O termo vinyasa significa “respiração sincronizada com o movimento”.
Destina-se: a principiantes ou praticantes de Yoga de quaisquer tradições e estilos que desejem aprofundar os seus conhecimentos e a sua prática num estilo de Yoga baseado em técnicas ancestrais, mas muito adaptado aos homens e mulheres dos dias de hoje.


9:00 - 11:00: apresentação sobre o Vinyasa Yoga e seu enquadramento na história do Yoga; conceitos fundamentais para a sua prática (pranayama, bandhas, dristris); ética e rotina diária (...)
11:15 - 13:00: aula prática completa com pranayama, vinyasa, relaxamento e meditação


Preço: 30€ por pessoa
Inscrições nos contactos habituais do Tao até dia 27 (clique aqui)

14.4.10

Aula Aberta de Tai Chi

ENTRADA LIVRE

Venha experimentar o Tai Chi Chuan numa aula aberta com a Virgínia Ribeiro. 
Amanhã, dia 15 de Abril, no nosso espaço às 17h15

Workshop de Indian Head Massage (IHM)/Chāmpi no Tao. Já no próximo sábado

Esta técnica de massagem à cabeça deriva da Massagem Ayurveda e é também conhecida como “Champissage”. Curiosamente, “Champi” deu origem à palavra “Champô”.

A antiga ciência da massagem indiana da cabeça foi esquematizada de acordo com o sistema técnico ocidental nos anos 70 pelo indiano Narendra Mehta. Ganhou adeptos nas empresas britânicas pela eficácia da sua prática: forma de massagem "express", pode ser efectuada em qualquer local sem necessidade de retirar a roupa ou utilizar óleos e recebe-se sentado.

Em 15 ou 30 minutos, consegue libertar tensões das áreas-chaves (costas, ombros, pescoço e escalpe) e actuar no sistema nervoso. As técnicas de manipulação muscular específica assim como as pressões nos pontos marma não só relaxam o corpo como promovem o equilíbrio dos chakras e aumentam a circulação do prana, a força vital. A IHM actua tanto no campo físico como mental e tem efeitos imediatos sobre todo o organismo.

Os 'pontos de marma', definidos pela tradicional medicina Ayurvédica, são pontos vitais de circulação de energia, similares aos pontos de acupunctura/ acupressura (meridianos) usados em muitas terapias tradicionais chinesas e orientais.

Formadora: Birgit Siebler
Workshop: Sábado dia 17 de Abril 2010 • Horas: 10.00 – 18.00
Preço: 50 €. Incl. Manual, DVD e Cartaz (em Inglês)
Inscrições até sexta-feira, dia 16 de Abril: Nos contactos habituais do Tao Desenvolvimento Pessoal (clique aqui)

5.4.10

Yoga da boa disposição regressa ao Tao

Workshop de Yoga do Riso
com Ana Cavaleiro

10 de Abril
Das 15h00 às 19h30

Reforça o sistema imunitário, activando as células que combatem as infecções
Ajuda o corpo a lutar contra o "stress"
Uma boa gargalhada, das que fazem doer a barriga, ajuda a fortalecer os músculos do estômago
Liberta endorfinas no cérebro, o analgésico natural do corpo!
Mantém o rosto jovem e aumenta a beleza física
Dilata o tórax e melhora a respiração
Favorece o relacionamento social
Aumenta a criatividade e a produtividade
Facilita a tomada de decisões
Melhora a AUTO-ESTIMA

Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Figueira da Foz
Preço: 20 euros
Mínimo de participantes: 8

Inscrições para os contactos do Tao: tao.centro@gmail.com - 233 435 048 - 91 845 39 63
Agora estamos aqui: Rua da Grota, 8, Buarcos (clique aqui para ver no mapa)

Um colóquio a não perder. Em Pombal



A Associação Rio Vivo, com o apoio da Fundação Vox Populi, e o Projecto Coisas do Vizinho, estão a organizar o Colóquio: "Transição para uma Economia e Cultura Pós-carbono", em Pombal (Auditório Crédito Agrícola), dia 10 de Abril (Sábado). Toda a informação aqui.